तुम्हालाही हा त्रास होतो का? चला, रेक्टोसीलविषयी बोलूया!

तुम्हाला कधीकधी तुमच्या योनीमध्ये जडपणा किंवा भरल्यासारखे वाटते का? किंवा तुम्हाला शौचास त्रास होतो किंवा तुम्ही पूर्णपणे बेशुद्ध झाल्यासारखे वाटते का? ही एका अशा स्थितीची लक्षणे असू शकतात, जी अनेक महिलांना कधीकधी जाणवते, पण त्याबद्दल बोलण्यास त्या थोड्या कचरतात. आज आपण रेक्टोसील नावाच्या एका स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, ज्यामुळे असा त्रास होतो.

रेक्टोसील म्हणजे काय? चला सोप्या पद्धतीने जाणून घेऊया!

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, रेक्टोसील ही एक अशी स्थिती आहे जिथे तुमच्या गुदद्वार आणि योनीमधील ऊतक (टिश्यू) कमकुवत होते, ज्यामुळे गुदद्वार तुमच्या योनीच्या मागील भिंतीमध्ये बाहेर डोकावते. याला कधीकधी 'पोस्टीरियर व्हजायनल वॉल प्रोलॅप्स' असेही म्हटले जाते. विचार करा, तुमच्या पोटात एक मजबूत स्नायू प्रणाली असते जी तुमचे गर्भाशय, मूत्राशय आणि गुदद्वार यांसारख्या अवयवांना त्यांच्या योग्य जागी ठेवण्यास मदत करते. याला आपण 'पेल्विक फ्लोअर' म्हणतो. हे एखाद्या घराच्या जमिनीसारखे आहे. म्हणून, जेव्हा हे पेल्विक फ्लोअरचे स्नायू कमकुवत होतात, तेव्हा हे अवयव खाली झुकू लागतात आणि इकडे-तिकडे सरकू लागतात.

रेक्टोसील हा श्रोणी अवयव प्रोलॅप्सचा (POP) एक प्रकार आहे. हे अनेकदा गर्भाशय प्रोलॅप्स किंवा मूत्राशय खाली येणे यांसारख्या श्रोणी अवयव प्रोलॅप्सच्या इतर स्थितींसोबत उद्भवते. हे जीवघेणे नाही, परंतु ते तुमच्या दैनंदिन जीवनात किंवा जीवनाच्या गुणवत्तेत थोडा व्यत्यय आणू शकते. चांगली बातमी ही आहे की यावर अनेक उपचार उपलब्ध आहेत .

रेक्टोसीलची लक्षणे कोणती आहेत?

रेक्टोसील असलेल्या प्रत्येकालाच गंभीर लक्षणे जाणवतील असे नाही, परंतु काही लोकांना खालील लक्षणे जाणवू शकतात:

• तुम्हाला तुमच्या योनीच्या मागच्या भिंतीमध्ये एक मऊ फुगवटा जाणवू शकतो. कधीकधी तुम्हाला तो स्वतःलाही जाणवू शकतो.
• शौचास होऊनही, गुदद्वार पूर्णपणे रिकामे झाले नाही असे वाटते. अजून थोडे शिल्लक आहे असे वाटते.
• शौचास होण्यासाठी, तुम्हाला तुमच्या योनीमार्गातील प्रसरण बोटांनी दाबावे लागते. याला 'स्प्लिंटिंग' म्हणतात. हे थोडे त्रासदायक असते, पण काही लोकांना ते करावे लागते.
• मल असंयम म्हणजे अनैच्छिकपणे शौचास होणे. हे खूप त्रासदायक असू शकते.
• योनीच्या स्नायूंमध्ये सैलपणा आणि घट्टपणाचा अभाव जाणवणे.
• लैंगिक संबंधावेळी वेदना (डिस्पेरूनिया).
• गुदद्वार किंवा योनीमध्ये दाब किंवा जडपणा जाणवणे, जणू काहीतरी अडकले आहे.
• मलत्यागची तीव्र इच्छा म्हणजे दिवसातून अनेक वेळा अचानक शौचास जाण्याची गरज वाटणे.

ही लक्षणे सहसा वेदनेपेक्षा अधिक गैरसोयीची असतात. तथापि, तुम्हाला असे काही जाणवत असल्यास, तुमच्या स्त्रीरोगतज्ञाशी किंवा प्राथमिक आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोलणे उत्तम राहील.

रेक्टोसील का होतो? त्याची कारणे काय आहेत?

मी आधी सांगितल्याप्रमाणे, रेक्टोसीलचे मुख्य कारण म्हणजे तुमच्या पेल्विक फ्लोअरच्या स्नायूंचे कमकुवत होणे. असे अनेक घटक आहेत जे यावर परिणाम करू शकतात. यापैकी काही तुम्हाला लागू होतात का ते तपासा:

• वारंवार गर्भधारणा आणि प्रसूती: अनेक मुले झाल्यास, विशेषतः पाचपेक्षा जास्त मुले झाल्यास (उच्च पॅरिटी), कालांतराने पेल्विक फ्लोअरचे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात.
• योनिमार्गे प्रसूती: सामान्य प्रसूतीदरम्यान, ओटीपोटाच्या स्नायूंना इजा होण्याचा किंवा ते कमकुवत होण्याचा धोका असतो. जर बाळाची प्रसूती फोर्सेप्स, व्हॅक्यूम डिलिव्हरी, योनी फाटणे किंवा एपिसिओटॉमी (योनी मोठी करण्यासाठी केलेला एक छोटा छेद) यांसारख्या पद्धतींनी झाली असेल, तर हा धोका विशेषतः जास्त असतो.
• वाढते वय: आपल्या शरीरातील इतर सर्व स्नायूंप्रमाणे, पेल्विक फ्लोरचे स्नायूदेखील कालांतराने कमकुवत होतात. विशेषतः रजोनिवृत्तीनंतर होणाऱ्या हार्मोनल बदलांमुळे, या भागातील स्नायूंची दृढता कमी होऊ शकते.
• लठ्ठपणा: शरीराचे वजन वाढल्याने, श्रोणीच्या तळाच्या स्नायूंवर अतिरिक्त दाब पडतो.
• दीर्घकालीन बद्धकोष्ठता: शौचास जाण्यासाठी सतत जोर लावल्याने ओटीपोटाच्या स्नायूंवर खूप दाब येतो. याची कल्पना सतत जड वस्तू उचलण्यासारखी करा.

महत्वाचे: याव्यतिरिक्त, दीर्घकाळचा खोकला, ब्राँकायटिससारखे आजार किंवा वारंवार जड वस्तू उचलणे यांचाही परिणाम होऊ शकतो.

डॉक्टर हे कसे ओळखतात?

स्त्रीरोगतज्ञ सहसा तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारून आणि ओटीपोटाची तपासणी करून या स्थितीचे निदान करू शकतात. ते योनीमार्गात काही अवयव खाली आले आहेत का आणि तुमच्या ओटीपोटाच्या तळाच्या स्नायूंची ताकद देखील तपासू शकतात.

कल्पना करा, डॉक्टर तुम्हाला लघवी रोखून धरल्याप्रमाणे तुमच्या पेल्विक फ्लोअरचे स्नायू घट्ट आणि सैल करायला सांगतात. किंवा, शौचास झाल्याप्रमाणे तुमच्या पोटावर दाब द्यायला सांगतात. तुम्ही असे केल्यास, तुम्हाला प्रोलाप्स स्पष्टपणे दिसेल.

या पेल्विक तपासणीनंतर, डॉक्टर रेक्टोसीलच्या तीव्रतेनुसार, म्हणजेच ते किती वाढले आहे यानुसार, त्याचे वर्गीकरण करण्यासाठी ग्रेडिंग किंवा स्टेजिंग स्केल वापरू शकतात.

क्वचित प्रसंगी, लहान आतडे बाहेर आले आहे का (एंटेरोसेल) हे तपासण्यासाठी तुम्हाला ट्रान्सव्हॅजिनल अल्ट्रासाऊंड करण्यास सांगितले जाऊ शकते. तुम्हाला एक विशेष एक्स-रे करण्यास देखील सांगितले जाऊ शकते, जो शौचाच्या वेळी तुमच्या गुदद्वारात होणारे बदल दाखवू शकतो .डेफेकोग्राफी नावाची एमआरआय चाचणी देखील केली जाऊ शकते. यामुळे रेक्टोसीलची तीव्रता नेमकी किती आहे हे ठरविण्यात मदत होऊ शकते.

रेक्टोसीलवर उपचार कसे केले जातात?

डॉक्टर सहसा प्रथम शस्त्रक्रियाविरहित उपचारांचा प्रयत्न करतात, विशेषतः जर तुम्हाला लहान आणि सौम्य रेक्टोसील असेल. तथापि, जर ते थोडे खाली आणि अधिक गंभीर असेल, तर तुमचे डॉक्टर शस्त्रक्रियेची शिफारस करू शकतात.

शस्त्रक्रियाविरहित व्यवस्थापन

या पद्धतींमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• पेल्विक फ्लोरचे व्यायाम: यांना केगल व्यायाम असेही म्हणतात. या व्यायामांमुळे पेल्विक फ्लोरचे स्नायू मजबूत होऊ शकतात. पेल्विक फ्लोर थेरपीमध्ये तज्ञ असलेला फिजिकल थेरपिस्ट तुम्हाला या संदर्भात योग्य मार्गदर्शन करू शकतो.
• बद्धकोष्ठता आणि पोट फुगणे टाळणे: तुमचे डॉक्टर तुम्हाला अधिक फायबरयुक्त पदार्थ खाण्यास, भरपूर पाणी पिण्यास सांगतील आणि शौचास नरम करणारे औषध वापरण्यासही सांगू शकतात.
• योनि पेसरी: हे एक अंगठीसारखे उपकरण आहे जे योनीमध्ये घातले जाते आणि खालच्या जननेंद्रियांना आधार देण्यासाठी वापरले जाते. ते कधीही काढता येते.

शस्त्रक्रिया

वर नमूद केलेल्या साध्या उपचारांनी तुमच्या लक्षणांपासून आराम मिळत नसल्यास, पुढचा पर्याय शस्त्रक्रिया आहे. तुमच्यासाठी कोणती शस्त्रक्रिया सर्वोत्तम आहे हे ठरवण्यासाठी तुम्ही आणि तुमचे डॉक्टर खालील घटकांवर चर्चा कराल:

• तुमचे वय आणि एकंदर आरोग्य.
• तुमचा अपमान किती भयंकर आहे.
• तुम्ही आणखी मुलांची अपेक्षा करत आहात का?
• तुम्हाला योनीमार्गे लैंगिक संबंध ठेवायचे आहेत की नाही (कारण या प्रकारच्या ऱ्हासासाठीच्या काही शस्त्रक्रिया, उदाहरणार्थ, कोल्पोक्लेइसिस नावाची शस्त्रक्रिया, योनी बंद करतात).

रेक्टोसीलसाठी एक सामान्य शस्त्रक्रिया म्हणजे पोस्टीरियर कोल्पोरॅफी . यामध्ये, सर्जन श्रोणीच्या अवयवांना आधार न देणारे खराब झालेले ऊतक काढून टाकतात आणि निरोगी ऊतकांना एकत्र शिवतात. यामुळे अतिरिक्त मजबुती मिळते.

बहुतेक वेळा, रेक्टोसीलची शस्त्रक्रिया योनीमार्गे केली जाते, त्यामुळे बाहेरून कोणतेही व्रण राहत नाहीत.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुमची लक्षणे अधिकच बिघडत असतील, किंवा दिलेल्या उपचारांनी तुमच्या प्रकृतीत सुधारणा होत नसेल, तर तुमच्या डॉक्टरला नक्की सांगा.

तुम्ही तुमच्या डॉक्टरला यासारखे काही प्रश्न विचारल्यास ते तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते:

• माझी लक्षणे कमी करण्यासाठी मी माझ्या जीवनशैलीत कोणते बदल करू शकेन?
• माझ्या रेक्टोसीलची स्थिती आणखी बिघडू नये म्हणून मी काय करावे?
• श्रोणीतील अवयवांच्या इतर प्रकारच्या प्रोलाप्सला प्रतिबंध करण्यासाठी मी काय करू शकते?
• तुम्ही शस्त्रक्रियेची शिफारस कराल का? तसे असल्यास, त्यात कोणते धोके आहेत?
• तुम्ही शिफारस करत असलेल्या शस्त्रक्रियेच्या प्रकाराचा यशस्वी होण्याचा दर काय आहे?
• या उपचारांचा माझ्या लैंगिक जीवनावर किंवा पुन्हा गरोदर राहण्याच्या शक्यतेवर काही परिणाम होईल का?

हे प्रश्न विचारा आणि तुमच्या मनात असलेल्या सर्व गोष्टींचे स्पष्टीकरण मिळवा.

रेक्टोसील टाळता येऊ शकते का?

रेक्टोसील किंवा इतर श्रोणी अवयवांचा प्रोलाप्स नेहमीच टाळणे शक्य नसते. तथापि, तुमचा पेल्विक फ्लोर मजबूत ठेवण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता. रेक्टोसील असलेल्या व्यक्तीसाठी वापरल्या जाणाऱ्या अनेक व्यवस्थापन पद्धती हा धोका कमी करण्यासाठी देखील वापरल्या जाऊ शकतात. उदाहरणार्थ, पेल्विक फ्लोरचे व्यायाम नियमितपणे करणे आणि बद्धकोष्ठता टाळणे .

जर असे असेल तर मी काय अपेक्षा करावी?

तुमचा परिणाम तुमच्या लक्षणांवर आणि प्रोलाप्सच्या तीव्रतेवर अवलंबून असेल. रेक्टोसीलची शस्त्रक्रिया केलेल्या अनेक लोकांना शस्त्रक्रियेनंतर त्यांच्या लक्षणांपासून आराम मिळतो.

तुमच्यासाठी सुचवलेल्या उपचारांना तुमच्या प्रकृतीचा कसा प्रतिसाद मिळेल, हे जाणून घेण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

रेक्टोसीलवर उपचार न केल्यास काय होते?

उपचार न केल्यास आणि जीवनशैलीत बदल न केल्यास, रेक्टोसीलची स्थिती बिघडू शकते. कालांतराने, तुमची लक्षणे अधिक गंभीर होऊ शकतात आणि तुमच्या दैनंदिन जीवनावर आणखी जास्त परिणाम करू शकतात.

रेक्टोसीलमध्ये मल अडकू शकते का?

हो. जर प्रोलाप्स गंभीर असेल, तर रेक्टोसीलमुळे तयार झालेल्या खळगीसारख्या ठिकाणी मल अडकू शकते. मग मल सहज बाहेर येत नाही.

असा विचार करा: कधीकधी तुम्हाला शौचास जाण्यासाठी 'स्प्लिंट' करावे लागू शकते, म्हणजेच तुम्हाला तुमचे बोट योनीमध्ये घालून रेक्टोसील दाबून शौच बाहेर ढकलावे लागते. जर तुम्ही असे करत असाल, तर योनीमध्ये बोट घालण्यापूर्वी आपले हात साबण आणि पाण्याने पूर्णपणे धुणे खूप महत्त्वाचे आहे . अन्यथा, जंतूंचा प्रवेश होऊ शकतो.

जर तुम्हाला शौचास जाण्यासाठी बोटांचा वापर करावा लागत असेल, तर उपचारांसाठी डॉक्टरांशी नक्की बोला.

रेक्टोसील म्हणजे हर्निया आहे का?

रेक्टोसील हा एक प्रकारचा हर्निया आहे, ज्यामध्ये तुमचे गुदाशय योनीच्या भिंतीमध्ये बाहेर डोकावते (हर्निएट होते), जे हर्नियासारखेच असते. तथापि, डॉक्टर रेक्टोसीलचे वर्गीकरण हर्निया म्हणून न करता, पेल्विक ऑर्गन प्रोलॅप्स म्हणून करतात.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या काही गोष्टी

रेक्टोसील असणे हे खूप अस्वस्थ करणारे आणि काही वेळा लाजिरवाणे असू शकते. पण सर्वात चांगली गोष्ट ही आहे की त्यावर उपचार शक्य आहेत.हे उपचार तुम्हाला तुमच्या शरीराच्या अनियंत्रित वाटणाऱ्या भागांवर पुन्हा नियंत्रण मिळवण्यास मदत करू शकतात. तुम्हाला फक्त तुमच्या डॉक्टरांकडे मदत मागायची आहे. बरेच लोक फिजिओथेरपी आणि जीवनशैलीतील बदलांच्या मदतीने ही स्थिती नियंत्रणात आणू शकतात. जर स्थिती गंभीर असेल, तर तुमचे डॉक्टर शस्त्रक्रियेची शिफारस देखील करू शकतात, जी मदत करू शकते.

म्हणून, जर तुम्हाला अशा प्रकारचा त्रास होत असेल, तर त्याबद्दल बोलायला घाबरू नका. ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा आणि सल्ला घ्या. तुमचे आरोग्य तुमच्यासाठी खूप महत्त्वाचे आहे!

रेक्टोसील , गुदाशयाचा बाहेर येणे, योनीचा बाहेर येणे, श्रोणीतील अवयवांचा बाहेर येणे, बद्धकोष्ठता, प्रसूती, श्रोणीचा तळ