तुमचे हातही थरथरतात का? चला, या (थरथरण्याच्या) कारणांबद्दल बोलूया.

कदाचित तुम्हालाही आजकाल तुमचे हात थोडे थरथरत असल्याचे जाणवत असेल. किंवा चहाचा कप उचलताना, पाण्याचा ग्लास पिताना किंवा एखाद्या कागदपत्रावर सही करताना तुमचे हात थरथरत आहेत असे तुम्हाला वाटते का? बहुतेक वेळा आपण याकडे फारसे लक्ष देत नाही. आपण विचार करतो, "राग आल्यावर असे होते" किंवा "कदाचित थोडे थकल्यामुळे असेल." पण हातांचे हे थरथरणे, ज्याला वैद्यकीय भाषेत 'ट्रेमर' (tremor) म्हणतात, कधीकधी आपले शरीर आपल्याला देत असलेला एक महत्त्वाचा संकेत असू शकतो. त्यामुळे, याबद्दल थोडे जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे.

कंपनाचे दोन मुख्य प्रकार

सर्वप्रथम, आपण हे समजून घेऊया. हाताचा थरकाप मुख्यत्वे दोन प्रकारे होऊ शकतो.

१. विश्रांतीच्या वेळचा कंप: जर तुम्ही खुर्चीत बसून आराम करत असताना, काहीही करत नसताना तुमचे हात थरथरत असतील , तर तो या प्रकारचा कंप असू शकतो.

२. क्रियाजन्य कंप : जर तुम्हाला एखादे काम करताना, उदाहरणार्थ, लिहिताना, कप उचलताना किंवा जेवताना कंप जाणवत असेल, तर तो या प्रकारात मोडतो.

या दोन प्रकारांपैकी तुम्हाला कोणता कंप आहे हे समजल्यास, त्याचे कारण शोधण्यात खूप मदत होईल.

एसेंशियल ट्रेमर म्हणजे काय?

हात थरथरण्याचे हे सर्वात सामान्य कारण आहे. जरी बरेच लोक याचा पार्किन्सन्स रोगाशी गोंधळ करतात, तरी हे दोन्ही पूर्णपणे भिन्न आहेत.

एसेंशियल ट्रेमर म्हणजे जेव्हा तुम्ही काहीतरी करण्याचा प्रयत्न करत असता तेव्हा तुमचे हात थरथरतात. उदाहरणार्थ, जेव्हा तुम्ही जेवायला सुरुवात करता, तेव्हा तुमच्या हातातला चमचा थरथरतो, किंवा तुम्ही इतके थरथरता की पाण्याचा ग्लास धरू शकत नाही. हे या स्थितीचे स्वरूप आहे. कधीकधी, हा कंप हातांमध्ये सुरू होतो आणि डोक्यापर्यंत आणि अगदी आवाजापर्यंतही पसरू शकतो.

याची कारणे काय आहेत?

• आनुवंशिकता: जर तुमच्या आई किंवा वडिलांना हा आजार असेल, तर तुम्हालाही तो होण्याची शक्यता जास्त असते.
• वय: जरी हा आजार कोणत्याही वयात होऊ शकतो, तरी तो ४० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये सर्वाधिक आढळतो. वाढत्या वयानुसार धोका वाढतो.

महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे एसेंशियल ट्रेमर हा जीवघेणा आजार नाही. मात्र, कालांतराने तो वाढू शकतो. तणाव , थकवा आणि अति कॉफी पिण्यामुळे कंप वाढू शकतो.

या आजारावर उपचार करणे थोडे आव्हानात्मक आहे. जरी औषधे उपलब्ध असली तरी, प्रत्येकाला सारखेच परिणाम मिळत नाहीत. काही गंभीर प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रिया किंवा डीप ब्रेन स्टिम्युलेशन (Deep Brain Stimulation) आवश्यक असू शकते.तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी याबद्दल बोलून अधिक माहिती मिळवू शकता.

पार्किन्सन रोग आणि कंप

कंप हे पार्किन्सन रोगाच्या सुरुवातीच्या लक्षणांपैकी एक आहे, परंतु पार्किन्सन रोग असलेल्या प्रत्येकाला कंप जाणवत नाही.

हे एसेंशियल ट्रेमरच्या अगदी विरुद्ध आहे. म्हणजेच, जेव्हा तुम्ही आरामशीर आणि स्थिर असता तेव्हा हा कंप जाणवतो. उदाहरणार्थ, जेव्हा तुम्ही फक्त शांत उभे असता, तेव्हा तुमचा हात, पाय किंवा बोट थरथरू लागते. तुम्ही काहीतरी करायला सुरुवात करताच, हा कंप थांबतो.

बहुतेक वेळा, याची सुरुवात शरीराच्या एका बाजूला होते. कालांतराने ते दुसऱ्या बाजूला पसरू शकते. इतर कोणत्याही कंपनाप्रमाणे, राग, भीती किंवा चिंता वाटल्यास ते वाढते.

इतर वैद्यकीय परिस्थितींमुळे होणारे कंप

इतर काही वैद्यकीय परिस्थितींमुळे देखील हात अशा प्रकारे थरथरू शकतात.

• मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस): हा एक आजार आहे जो आपल्या रोगप्रतिकार प्रणाली , मेंदू आणि मज्जासंस्थेवर परिणाम करतो. हात किंवा पायांना कंप सुटणे हे देखील एक लक्षण असू शकते.
• अल्कोहोल सोडल्यामुळे होणारे परिणाम: जेव्हा दारूचे तीव्र व्यसन असलेली व्यक्ती अचानक दारू पिणे थांबवते, तेव्हा अंग थरथरणे हे सुरुवातीच्या लक्षणांपैकी एक असू शकते. हे काही दिवसांपासून ते वर्षभरापर्यंत टिकू शकते.

सर्वच कंपने आजारपणामुळे होत नाहीत!

जर तुमचे हात थरथरत असतील, तर तो एखादा गंभीर आजार असेल अशी नेहमीच काळजी करण्याची गरज नाही. कधीकधी काही विशिष्ट गोष्टींवर ही आपल्या शरीराची एक सामान्य प्रतिक्रिया असू शकते. चला पाहूया ती कोणती आहे.

तर तुमच्या लक्षात येईल की, हस्तांदोलन करण्यामागे एकच कारण नसून अनेक कारणे आहेत. त्यामुळे, हेच कारण आहे असे स्वतःहून ठरवण्याऐवजी, डॉक्टरांना भेटून योग्य निदान करून घेणे उत्तम राहील.सर्वात महत्त्वाची आणि सुरक्षित गोष्ट.

तुमचे डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील, तुमच्या कुटुंबातील कोणाला असाच आजार झाला आहे का हे विचारतील आणि गरज भासल्यास, तुम्हाला नेमका कोणता आजार आहे हे सांगण्यासाठी रक्त तपासणी करतील.