तुम्ही कधी खूप अपेक्षा ठेवून, आणि कदाचित थोडे जास्तच महागडे असलेले, एखादे नवीनतम आणि सर्वोत्तम स्किन केअर उत्पादन, मग ते फेस वॉश, क्रीम किंवा सीरम असो, विकत घेतले आहे का? तुमची त्वचा उजळेल आणि मुरुमे नाहीशी होतील या विचाराने तुम्ही ते वापरले आहे का, पण नंतर तुमच्या लक्षात आले की तुमची त्वचा अपेक्षेपेक्षा जास्त खराब झाली आहे आणि तुमचा चेहरा पूर्वीपेक्षाही वाईट दिसत आहे? बऱ्याच लोकांना हा अनुभव आलेला आहे. म्हणूनच आज आपण 'स्किन पर्जिंग' (Skin Purging) नावाच्या एका स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, जे याचे एक कारण असू शकते.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, स्किन पर्जिंग म्हणजे काय?
जरी 'स्किन पर्जिंग'साठी सिंहली भाषेत अचूक शब्द नसला तरी, त्याचा अर्थ 'त्वचा स्वच्छ करणे' असा होतो. कल्पना करा की तुम्ही अनेक वर्षांपासून न साफ केलेले एक कपाट साफ करत आहात. जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा सर्व सामान बाहेर काढता, तेव्हा संपूर्ण खोली आधीपेक्षाही जास्त अस्ताव्यस्त दिसते, नाही का? पण जेव्हा तुमचे काम संपते, तेव्हा ती खोली स्वच्छ आणि नीटनेटकी होते. 'स्किन पर्जिंग' अगदी तसेच आहे.
जेव्हा तुम्ही त्वचेसाठी एखादे नवीन उत्पादन वापरायला सुरुवात करता, विशेषतः असे उत्पादन ज्यात पेशींची उलाढाल वाढवणारा सक्रिय घटक असतो, तेव्हा ते त्वचेच्या पृष्ठभागाखाली गाडलेली घाण, तेल आणि मृत पेशी वेगाने बाहेर ढकलते. जेव्हा हे सर्व आतले बाहेर येते, तेव्हा तुम्हाला अचानक खूप मुरुमे आणि डाग दिसू लागतात. यालाच आपण 'स्किन पर्जिंग' (Skin Purging) म्हणतो.
महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, ही एक तात्पुरती परिस्थिती आहे. अगदी कपाट साफ करण्यासारखंच, सुरुवातीला पसारा असतो पण शेवटी सगळं सुंदर दिसतं. एकदा त्वचेखालील सर्व काही स्वच्छ झालं की, तुमची त्वचा पूर्वीपेक्षा अधिक निरोगी आणि चमकदार दिसेल.
ही त्वचेची शुद्धी होत आहे का? की हे फक्त सामान्य पुरळ आहे? हे नक्की कसे ओळखावे?
या दोन्हींमध्ये गोंधळ होणे सोपे आहे. परंतु आपल्या त्वचेची योग्य काळजी घेण्यासाठी या दोन्हींमधील फरक जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. चला, या दोन्हींमधील फरक स्पष्टपणे पाहूया.
| वैशिष्ट्यपूर्ण | त्वचेचे शुद्धीकरण | सामान्य मुरुम (पुनरावृत्ती) |
|---|---|---|
| सुरुवात करणे | नवीन स्किन केअर उत्पादन वापरायला सुरुवात केल्यानंतर काही दिवसांनी असे घडते. | तणाव, हार्मोन्समधील बदल, आहार आणि ॲलर्जी यांसारख्या विविध कारणांमुळे हे कधीही होऊ शकते. |
| कालावधी | साधारणपणे ४-६ आठवड्यांत ते कमी होते आणि त्वचा पूर्ववत होते. | हे असेच चालू राहू शकते. एक जण बरा झाला की दुसरा येतो. |
| जिथे मुरुमे येतात | मुरुमे बहुतेकदा त्याच ठिकाणी येतात जिथे तुम्हाला नेहमीच मुरुमे येतात (उदा., हनुवटी, कपाळ आणि नाकाच्या बाजू). | मुरुमे अशा नवीन ठिकाणी येऊ शकतात जिथे ते पूर्वी कधीही आले नव्हते. |
| मुरुमांचा प्रकार | आतमध्ये लपलेले व्हाइटहेड्स आणि ब्लॅकहेड्ससारखे घटक पटकन पृष्ठभागावर येतात आणि लगेच नाहीसे होतात. | नवीन मुरुमे येतात. त्यांपैकी काहींचे रूपांतर वेदनादायक, दाहयुक्त गाठींमध्ये होऊ शकते. |
सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे स्वतःला विचारणे, "मी नुकतेच एखादे नवीन उत्पादन वापरायला सुरुवात केली आहे का?" जर तसे असेल, तर ही त्वचेतील घाण बाहेर पडण्याची (पर्जिंग) प्रक्रिया असण्याची अधिक शक्यता आहे. याउलट, जर तुम्हाला फक्त मुरुमांचा त्रास असेल, तर हा एक सामान्य पुरळांचा प्रादुर्भाव असू शकतो.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →त्वचेवरील पुरळ उठण्यास कारणीभूत ठरणारे मुख्य घटक कोणते आहेत?
सर्वच त्वचा निगा उत्पादनांमुळे त्वचेतील घाण बाहेर पडत नाही. सामान्यतः, ज्या उत्पादनांमध्ये त्वचेच्या पेशींच्या नूतनीकरणाला गती देणारे आणि रंध्रे मोकळी करणारे सक्रिय घटक असतात, त्यांच्या बाबतीत असे घडते.
यासारखे घटक तपासा:
- रेटिनॉइड्स: ही व्हिटॅमिन ए पासून बनलेली संयुगे आहेत.
- रेटिनॉल: हे थोडे कमी तीव्र असते. हे तुम्हाला औषध दुकानात मिळेल. याचा वापर सुरकुत्या, मुरुमे आणि काळ्या डागांसाठी केला जातो.
- ट्रेटिनॉइन: हे खूप तीव्र आहे. डॉक्टरांचा सल्ला.फक्त डॉक्टरांच्या चिठ्ठीवर उपलब्ध. तीव्र मुरुमे आणि उन्हामुळे खराब झालेल्या त्वचेवर उपचार करण्यासाठी डॉक्टर याची शिफारस करतात.
- एक्सफोलिएंट्स: त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकणाऱ्या गोष्टी.
- अल्फा-हायड्रॉक्सी अॅसिड (AHAs): उदाहरणांमध्ये ग्लायकोलिक अॅसिड, लॅक्टिक अॅसिड यांचा समावेश आहे.
- बीटा-हायड्रॉक्सी अॅसिड (बीएचए): सॅलिसिलिक अॅसिड हे याचे एक उदाहरण आहे. यांचा वापर सामान्यतः मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो.
- बेंझॉयल पेरोक्साइड
- व्हिटॅमिन सीमुळे काही लोकांमध्ये सौम्य जुलाब होऊ शकतात.
सर्वसाधारणपणे, हायलुरोनिक ॲसिड , पेप्टाइड्स आणि सामान्य मॉइश्चरायझर्ससारख्या गोष्टींमुळे त्वचेवरील घाण बाहेर पडण्याची शक्यता कमी असते.
त्वचेवरील पुरळ उठत असताना तुम्ही तुमची त्वचा कशी हाताळावी?
या काळात सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे संयम ठेवणे आणि आपल्या त्वचेची प्रेमाने व हळुवारपणे काळजी घेणे.
- तुमची त्वचा कोरडी होऊ देऊ नका: भरपूर पाणी प्या. सौम्य आणि साधे मॉइश्चरायझर वापरा.
- त्वचेसाठी हानिकारक असलेल्या गोष्टींचा वापर थांबवा: या काळात सुगंधी द्रव्ये आणि सल्फेटयुक्त फेस वॉश यांसारख्या गोष्टी वापरणे टाळा.
- त्वचेची छिद्रे बंद न करणारी उत्पादने वापरा: तुम्ही वापरत असलेल्या मॉइश्चरायझर, सनस्क्रीन आणि मेकअपवर "नॉन-कॉमेडोजेनिक" असे लेबल आहे का, हे तपासा. याचा अर्थ असा की, ती तुमच्या त्वचेची छिद्रे बंद करणार नाहीत.
- स्पर्श करा, फोडू नका! ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. जर तुम्ही तुमच्या मुरुमांना स्पर्श केला, फोडले किंवा दाबले, तर त्यामुळे त्वचेतील घाण बाहेर पडण्याची प्रक्रिया तर आणखी बिघडेलच, पण कायमचे व्रणही राहू शकतात. तुमच्या त्वचेला तिचे काम करू द्या.
- नवीन उत्पादन वापरण्यास सुरुवात करताना, कमी प्रमाणात सुरुवात करा: ते दररोज वापरू नका, आठवड्यातून एक-दोन दिवस वापरून सुरुवात करा आणि एकदा तुमच्या त्वचेला त्याची सवय झाली की, हळूहळू त्याचा दररोज वापर वाढवा. यामुळे त्वचेवरील पुरळ उठण्याची तीव्रता कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
मी या उत्पादनाचा वापर कधी थांबवावा आणि डॉक्टरांना कधी भेटावे?
त्वचेवर पुरळ येणे हे उत्पादन काम करत असल्याचे लक्षण असले तरी, ते तुमच्या त्वचेला त्याची ॲलर्जी असल्याचे किंवा ते तुमच्यासाठी सहन करण्यापलीकडे खूप तीव्र असल्याचे लक्षण देखील असू शकते. तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, उत्पादनाचा वापर ताबडतोब थांबवा आणि तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
- जर त्वचा खूप लाल, सुजलेली आणि वेदनादायक असेल .
- चेहऱ्यावर सूज असल्यास.
- जर ६-८ आठवड्यांनंतरही काही सुधारणा न होता स्थिती अधिकच बिघडली तर.
- जर असह्य खाज सुटत असेल (हे ऍलर्जीचे प्रमुख लक्षण आहे).
लक्षात ठेवा, जेव्हा तुम्हाला त्वचेची समस्या असेल किंवा शंका असेल, तेव्हा त्वचारोग तज्ञाचा सल्ला घेणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे.
मुख्य संदेश
- स्किन पर्जिंग ही एक तात्पुरती स्थिती आहे, ज्यामध्ये त्वचेच्या काळजीच्या उत्पादनातील नवीन, सक्रिय घटकामुळे त्वचेखालील घाण बाहेर येते.
- हे नेहमीच्या मुरुमांच्या उद्रेकापेक्षा वेगळे आहे. नवीन उत्पादन वापरल्यामुळे नेहमीच्या ठिकाणी मुरुमे बाहेर पडतात आणि काही आठवड्यांत ते कमी होतात.
- त्वचेवरील पुरळ उठण्याच्या काळात संयम ठेवा. त्वचेची काळजी घ्या, मुरुमे फोडू नका आणि चांगले मॉइश्चरायझर व सनस्क्रीन वापरा.
- जेव्हा एखादे नवीन, तीव्र उत्पादन वापरायला सुरुवात करता, तेव्हा ते एकदम वापरू नका, आठवड्यातून दोन ते तीन दिवस वापरून सुरुवात करा आणि तुमच्या त्वचेला त्याची सवय होऊ द्या.
- तीव्र वेदना, सूज, खाज सुटल्यास किंवा ६-८ आठवड्यांत आराम न मिळाल्यास, उत्पादनाचा वापर ताबडतोब थांबवा आणि डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.