मनगटाची सर्व फ्रॅक्चर्स सारखी नसतात! चला स्मिथ फ्रॅक्चरबद्दल बोलूया.

तुम्ही कधी पडला आहात आणि तुमच्या मनगटाला गंभीर दुखापत झाली आहे का? असे झाल्यावर, कधीकधी तुमच्या मनगटातील हाड मोडू शकते. ही फ्रॅक्चर्स वैशिष्ट्यपूर्ण असतात आणि ती प्रत्येकाला सारख्याच प्रकारे होत नाहीत. आज आपण अशाच एका फ्रॅक्चरबद्दल, म्हणजेच स्मिथ फ्रॅक्चरबद्दल बोलणार आहोत. जर तुम्हाला याबद्दल माहिती असेल, तर तुमच्यासोबत किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणासोबत असे काही घडल्यास तुम्ही शांत राहू शकता आणि त्वरित योग्य उपचार घेऊ शकता.

स्मिथ फ्रॅक्चर म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, स्मिथ फ्रॅक्चर हा तुमच्या मनगटातील एक विशेष प्रकारचा फ्रॅक्चर आहे. हे बहुतेकदा तेव्हा होते जेव्हा तुम्ही मनगट वाकलेल्या स्थितीत असताना (म्हणजे तुमचा हात दंडाकडे वाकलेला असताना) पडता, किंवा तुमच्या हाताच्या मागच्या भागावर जोरात मार लागल्यास.

आता तुम्हाला वाटत असेल की, या मोडलेल्या हाडांना अनेक प्रकारची नावे आहेत आणि त्यामुळे गोंधळ होतो. हे खरं आहे. तुम्ही कदाचित स्मिथ फ्रॅक्चरबद्दल ऐकले असेल, ज्याला 'डिस्टल रेडियस फ्रॅक्चर' म्हणतात. हे तुमच्या हाताच्या पुढच्या भागातील (forearm) दोन हाडांपैकी मोठे हाड, जे अंगठ्याच्या बाजूला असते, त्याच्या दूरच्या टोकाचे (distal end) फ्रॅक्चर आहे.

तुमच्या मनगटातील नेमकी कोणती हाडे मोडली आहेत, ती कोठे मोडली आहेत, ती कशी मोडली आहेत आणि आतून ती कशी दिसतात, हे डॉक्टरांना अचूकपणे कळण्यासाठी हे सर्व तपशील महत्त्वाचे आहेत. याला सूक्ष्मदर्शकावरील भिंगाच्या सेटिंग्जप्रमाणे समजा, ज्यामुळे डॉक्टरांना तुमच्या दुखापतीच्या अगदी आतपर्यंत पाहता येते. तथापि, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, शक्य तितक्या लवकर आपले मनगट डॉक्टरांना दाखवणे.

हे मनगटाच्या इतर फ्रॅक्चरपेक्षा कसे वेगळे आहे?

तुमच्या मनगटाचे फ्रॅक्चर कोणत्या प्रकारचे आहे, हे तुमचे हाड कसे मोडले आहे आणि ते कसे दिसते यावर अवलंबून असते. स्मिथ फ्रॅक्चर सहसा तेव्हा होतात, जेव्हा तुम्ही आतल्या बाजूला वाकलेल्या स्थितीत पडता किंवा तुमच्या हाताच्या मागच्या भागावर जोरात मार लागतो.

स्मिथ फ्रॅक्चर आणि कॉलेस फ्रॅक्चरमधील फरक

आता, जर डॉक्टरने तुम्हाला सांगितले की तुम्हाला 'कॉलेस फ्रॅक्चर' झाले आहे, तर त्यात असे घडते की तुमच्या मनगटातील तुटलेला हाडाचा तुकडा ('रेडियस') मागे (डॉर्सली) ढकलला जातो. म्हणजेच, हाताच्या मागच्या बाजूला. पण स्मिथ फ्रॅक्चरमध्ये याच्या उलट होते: तुटलेला हाडाचा तुकडा पुढे (व्होलरली), म्हणजेच तळहाताच्या दिशेने ढकलला जातो. तुम्हाला हा फरक समजला का? हाच मुख्य फरक आहे.

स्मिथ फ्रॅक्चर आणि बार्टन फ्रॅक्चरमधील फरक

बार्टन फ्रॅक्चर हे स्मिथ फ्रॅक्चरसारखेच असतात. दोन्ही फ्रॅक्चर हात आतल्या बाजूला वाकून पडल्यास होऊ शकतात. मात्र, बार्टन फ्रॅक्चरमध्ये, मोडलेले हाड हातापासून वरच्या दिशेने किंवा दूर झुकलेले असते आणि यामध्ये सांध्याचाही समावेश असतो.

स्मिथ फ्रॅक्चर होण्याची शक्यता कोणाला जास्त असते?

खरं तर, कोणालाही स्मिथ फ्रॅक्चर होऊ शकते, कारण ते बहुतेकदा अपघात किंवा जोरदार आघातामुळे होते.

पण एक महत्त्वाचा धोकादायक घटक आहे. तो म्हणजे ऑस्टिओपोरोसिस.जर तुम्हाला ऑस्टिओपोरोसिस असेल, तर सर्वसामान्य व्यक्तीच्या तुलनेत तुमची हाडे अधिक सहजपणे मोडण्याची शक्यता असते. जरी हे कोणालाही होऊ शकते, तरी पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना होण्याची शक्यता सुमारे चार पटीने जास्त असते. तसेच, ५० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांना ऑस्टिओपोरोसिस होण्याचा धोका अधिक असतो.

ही स्थिती किती सामान्य आहे?

सरासरी, आपत्कालीन विभागांमध्ये आढळणाऱ्या एकूण अस्थिभंगांपैकी २०% मनगटाचे असतात. तसेच, ५० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये हा दुसरा सर्वात सामान्य अस्थिभंग आहे.

परंतु मनगटाच्या इतर फ्रॅक्चरच्या तुलनेत, स्मिथ फ्रॅक्चर तुलनेने दुर्मिळ आहेत. मनगटाच्या एकूण फ्रॅक्चरपैकी सुमारे ५% स्मिथ फ्रॅक्चर असतात. हे प्रमाण कोलेस फ्रॅक्चरपेक्षा कमी आहे.

याची लक्षणे कोणती आहेत?

स्मिथ फ्रॅक्चर दरम्यान तुम्हाला खालीलप्रमाणे लक्षणे जाणवू शकतात:

• मनगटात तीव्र वेदना .
• सूज .
• स्पर्श केल्यावर जाणवणारा कोमलपणा.
• वेदना झाल्याशिवाय मनगट हलवता न येणे .
• मनगटाभोवती जखम, शक्यतो निळसर/जांभळ्या रंगाचे डाग.
• मनगटावर एक विचित्र विकृती किंवा गाठ दिसून येत आहे. जणू काही हाताचा आकारच बदलला आहे.

असे का घडत आहे? याची कारणे काय आहेत?

पडणे हे सर्वात सामान्य कारण आहे. ज्या लोकांना स्मिथ फ्रॅक्चर होते, त्यापैकी बहुतेक जण हात आतल्या बाजूला वाकवून पडतात आणि मनगटाच्या मागील भागावर आघात होतो.

याव्यतिरिक्त, कार अपघात, खेळातील दुखापती (उदाहरणार्थ, सायकलवरून पडणे, स्केटबोर्डवरून पडणे) आणि इतर गंभीर अपघातांमुळे देखील स्मिथ फ्रॅक्चर होऊ शकतात.

तुमचे मनगट मोडण्याचे कारण स्पष्ट करण्यासाठी डॉक्टर 'दुखापतीची यंत्रणा' (mechanism for injury) यासारखी संज्ञा वापरू शकतात. ही केवळ डॉक्टरांनी वापरलेली एक संज्ञा आहे, आणि त्यामुळे तुम्हाला दुखापत कशी झाली हे समजण्यास त्यांना मदत होते.

डॉक्टरला हे कसे सापडते?

तुम्हाला स्मिथ फ्रॅक्चर आहे की नाही हे निश्चितपणे जाणून घेण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे एक्स-रे तपासणी . या तपासणीमुळे डॉक्टरांना नेमके कळते की तुमची कोणती हाडे मोडली आहेत, फ्रॅक्चरचा प्रकार कोणता आहे आणि तुटलेले तुकडे कुठे जात आहेत. मनगटाच्या कोणत्याही फ्रॅक्चरसाठी एक्स-रे नक्कीच काढला जातो.

तुमचे मनगट मोडले आहे याची खात्री करण्याव्यतिरिक्त, एक्स-रे डॉक्टरांना इतर बरीच महत्त्वाची माहिती देतो. उदाहरणार्थ, हाड किती व्यवस्थित मोडले आहे, त्याचे किती तुकडे झाले आहेत, हाडांमध्ये किती जागा आहे आणि इतर हाडांना इजा झाली आहे का.

काहीवेळा, मनगटाच्या इतर भागांना, जसे की स्नायू, कंडरा आणि अस्थिबंध यांना इजा झाली आहे की नाही हे निश्चित करण्यासाठी किंवा नाकारण्यासाठी सीटी स्कॅन किंवा एमआरआय केला जाऊ शकतो.

तुम्हाला कोणत्या चाचण्या कराव्या लागतील हे तुमच्या दुखापतीचे कारण आणि तीव्रता यावर अवलंबून असेल. जर तुमच्या मनगटाचे फ्रॅक्चर कार अपघात किंवा शिडीवरून पडण्यासारख्या गंभीर अपघातामुळे झाले असेल, तर तुम्हाला अतिरिक्त चाचण्यांची आवश्यकता भासू शकते.

कोणते उपचार उपलब्ध आहेत?

तुमच्या स्मिथ फ्रॅक्चरवरील उपचार मूळ फ्रॅक्चरच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतील. तुमची मोडलेली हाडे जुळून पुन्हा एकत्र येणे आवश्यक आहे. त्यांना मजबूत ठेवण्याचे अनेक मार्ग आहेत.

स्थिर करणे म्हणजे हात न हलवण्याची क्रिया.

जर तुमचे फ्रॅक्चर फार गंभीर नसेल आणि हाडे एकमेकांपासून फार दूर नसतील (जागेवरून सरकलेली नसतील किंवा अगदी कमी सरकलेली असतील), तर तुम्हाला फक्त हाताला स्प्लिंट किंवा प्लास्टर घालण्याची गरज भासू शकते. स्प्लिंट साधारणपणे तीन ते पाच आठवडे टिकते. प्लास्टर जास्त काळ, साधारणपणे सहा ते आठ आठवडे टिकू शकते. तुमची हाडे व्यवस्थित जुळून येत आहेत याची खात्री करण्यासाठी तुम्हाला पुन्हा एकदा एक्स-रे काढण्याची गरज भासू शकते.

बंद कपात

अधिक गंभीर फ्रॅक्चरसाठी, म्हणजेच विस्थापित फ्रॅक्चरसाठी, तुमची हाडे पुन्हा जागेवर बसवण्यासाठी तुम्हाला 'क्लोज्ड रिडक्शन' नावाची प्रक्रिया करावी लागू शकते. ही शस्त्रक्रिया नाही. यामध्ये, डॉक्टर तुमचा हात आणि मनगट धरून तुटलेली हाडे पुन्हा जागेवर आणण्यासाठी त्यांना ओढतील. हे करत असताना तुम्हाला कमी वेदना व्हाव्यात यासाठी, तुम्हाला खालीलपैकी एक दिले जाऊ शकते:

• स्थानिक भूल फक्त तुमचे मनगट आणि हात सुन्न करेल.
• शामक औषधे (झोप आणणारी औषधे) तुमच्या संपूर्ण शरीराला आराम देतात.
• संपूर्ण प्रक्रियेदरम्यान तुम्हाला भूल दिली जाईल (जनरल ॲनेस्थेसिया) .

बंद पद्धतीने हाड पूर्ववत केल्यानंतर, तुमचे डॉक्टर तुमच्या मनगटावर प्लास्टर किंवा स्प्लिंट लावतील. त्यानंतर, उपचारांच्या पर्यायांवर चर्चा करण्यासाठी तुम्हाला तज्ञांना भेटण्याची आवश्यकता असेल.

तुम्हाला शस्त्रक्रियेची गरज आहे का?

अतिशय गंभीर फ्रॅक्चरसाठी, म्हणजेच, जे फ्रॅक्चर 'क्लोज्ड रिडक्शन'ने व्यवस्थित सांधता येत नाहीत, किंवा अस्थिर फ्रॅक्चरसाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक असते. तुमचे सर्जन तुटलेली हाडे पुन्हा सरळ रेषेत आणतील (ओपन रिडक्शन), आणि त्यांना एकत्र धरून ठेवण्यासाठी तुमच्या मनगटात एक धातूची प्लेट आणि स्क्रू बसवतील (इंटरनल फिक्सेशन).

शस्त्रक्रियेनंतर बरे होण्यासाठी इतर प्रक्रियांपेक्षा जास्त वेळ लागतो. शस्त्रक्रियेनंतर, तुमच्या हाडांचे संरक्षण करण्यासाठी आणि त्यांना बरे होण्यास मदत करण्यासाठी तुम्हाला स्प्लिंट घालावी लागेल. तसेच, तुमची ताकद आणि हालचाल परत मिळवण्यासाठी तुम्हाला फिजिओथेरपीचीही गरज लागेल.

वेदनांवर काय करता येईल?

कोणत्याही उपचारानंतर वेदना कमी करण्यासाठी कोणतेही औषध घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे . डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी वेदनाशामक औषधे (जसे की आयबुप्रोफेन किंवा ॲसिटामिनोफेन) वेदना आणि सूज कमी करण्यास मदत करू शकतात. त्यांचा वापर तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच करा.

असे घडण्यापासून तुम्ही कसे रोखू शकता?

मनगट मोडणे हे जवळजवळ नेहमीच अपघाताने घडते. मनगट मोडण्याचे प्रमुख कारण पडणे हे असल्यामुळे, तुमचे घर आणि कामाची जागा तुम्हाला किंवा इतरांना अडखळायला लावणाऱ्या वस्तूंपासून मुक्त ठेवणे महत्त्वाचे आहे. जमिनीवर पडलेल्या केबल्स, उशा आणि खेळण्यांपासून सावध रहा. तसेच, तुमच्या कुटुंबातील ५० वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे सदस्य पडण्यापासून बचाव करण्याच्या चांगल्या सवयी पाळत आहेत याची खात्री करा.

तसेच, तुमच्या डॉक्टरांशी ऑस्टियोपोरोसिसबद्दल आणि कॅल्शियम व व्हिटॅमिन डी युक्त आहार, व्यायाम, आणि नियमित हाडांच्या घनतेची तपासणी यांसारख्या गोष्टींद्वारे तुम्ही तुमची हाडे कशी मजबूत ठेवू शकता याबद्दल बोला.

बरे व्हायला किती वेळ लागतो?

बरे होण्यासाठी लागणारा वेळ तुमच्या फ्रॅक्चरच्या तीव्रतेवर आणि तुम्हाला मिळालेल्या उपचारांवर अवलंबून असतो. पूर्णपणे बरे होण्यासाठी काही महिन्यांपासून ते एका वर्षापेक्षा जास्त कालावधी लागू शकतो .

• जर स्प्लिंट किंवा प्लास्टर वापरले असेल तर: सुमारे सहा आठवडे.
• जर तुमची क्लोज्ड रिडक्शन शस्त्रक्रिया होणार असेल: जर तुम्हाला शस्त्रक्रिया नको असेल, तर तुम्ही त्याच दिवशी घरी जाऊ शकता. तुम्हाला किमान सहा ते आठ आठवडे स्प्लिंट/कास्ट घालावा लागेल.
• जर तुमची शस्त्रक्रिया झाली असेल तर: शस्त्रक्रियेतून बरे होण्यासाठी सुमारे एक ते तीन महिने लागतात. तसेच, तुम्हाला सुमारे चार ते सहा आठवड्यांच्या पुनर्वसन आणि फिजिओथेरपीची आवश्यकता असेल.

फ्रॅक्चर बरे झाल्यानंतरही अनेक लोकांना महिने, अगदी वर्षानुवर्षे मनगटात ताठरपणा आणि वेदना जाणवू शकतात. म्हणूनच तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेले व्यायाम करणे महत्त्वाचे आहे.

मी कामावर आणि शाळेत परत कधी जाऊ शकेन?

तुम्ही कोणतेही उपचार घेतले तरी, स्मिथ फ्रॅक्चर बरे होईपर्यंत त्याचा तुमच्या जीवनावर परिणाम होईल:

• वाचणे, लिहिणे आणि संगणक वापरणे अवघड होऊ शकते, विशेषतः जर तुमच्या मुख्य हाताचे मनगट मोडलेले असेल.
• जर तुमची शस्त्रक्रिया झाली असेल, तर तुमची शक्ती परत मिळवण्यासाठी तुम्हाला फिजिओथेरपीची गरज लागेल.
• शस्त्रक्रियेची गरज नसली तरी, तुमचे डॉक्टर तुमच्या हाताची आणि मनगटाची हालचाल व लवचिकता टिकवून ठेवण्यासाठी काही व्यायाम शिकवतील.

तुम्ही किती काळ कामावर, शाळेत किंवा इतर उपक्रमांसाठी जाऊ शकणार नाही, हे देखील डॉक्टर तुम्हाला समजावून सांगतील.

बहुतेक लोक प्लास्टर काढल्यानंतर किंवा शस्त्रक्रियेनंतर एक-दोन महिन्यांत हलका व्यायाम (चालणे, जॉगिंग, पायांचे व्यायाम) पुन्हा सुरू करू शकतात. तथापि, जड व्यायाम किंवा शारीरिक संपर्काचे खेळ पुन्हा सुरू करण्यासाठी तीन ते सहा महिने लागू शकतात.

यामुळे आणखी कोणत्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात?

स्मिथ फ्रॅक्चरमुळे अशा प्रकारची गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते, म्हणूनच योग्य उपचार घेणे महत्त्वाचे आहे:

• अक्यूट कंपार्टमेंट सिंड्रोम (ACS) : तुमच्या हाताच्या पुढच्या भागातील स्नायूंमध्ये वाढलेल्या दाबामुळे ऊतींमध्ये रक्त गळती होऊन स्नायू आणि मज्जातंतूंना कायमचे नुकसान होऊ शकते. ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती आहे.
• (मॅल्युनियन) : जेव्हा तुमची मोडलेली हाडे व्यवस्थित जुळत नाहीत आणि त्यांची जागा चुकते, तेव्हा असे घडते.
• कार्पल टनेल सिंड्रोम : मनगटाचे फ्रॅक्चर व्यवस्थित न जुळल्यास मनगटातील मीडियन नर्व्हवर दाब येऊ शकतो, ज्यामुळे हातात वेदना, बधिरता आणि अशक्तपणा जाणवतो.
• हाडांचा संसर्ग (ऑस्टियोमायलायटिस) : जर तुमच्या मनगटाचे हाड उघडे फ्रॅक्चर झाले असेल (ज्यामध्ये हाड त्वचेतून बाहेर येते), तर तुम्हाला जिवाणू संसर्ग होण्याचा धोका जास्त असतो.
• इतर अंतर्गत दुखापती : फ्रॅक्चरमुळे दुखापतीच्या आसपासचे स्नायू, नसा, रक्तवाहिन्या, कंडरा आणि अस्थिबंध यांनाही इजा होऊ शकते.
• संधिवात : कालांतराने, दुखापत झालेल्या सांध्यामध्ये संधिवात होऊ शकतो.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

तुमचे मनगट मोडले आहे असे तुम्हाला वाटत असल्यास, शक्य तितक्या लवकर मदत घ्या . तुमचा अपघात झाला असल्यास आणि तुम्हाला खालील लक्षणे दिसत असल्यास, आपत्कालीन विभागात जा:

• तीव्र वेदना.
• सूज.
• स्पर्श केल्यावर दुखतं.
• तुम्ही तुमचे मनगट हलवू शकत नाही.
• जर मनगट विचित्रपणे वाकलेले आणि विद्रूप दिसत असेल.
• जर तुमच्या बोटांना मुंग्या येत असतील किंवा ती फिकट पडत असतील.

डॉक्टरला किंवा आपत्कालीन कर्मचाऱ्यांना नेमकं काय घडलं ते सांगा .

तुम्ही डॉक्टरांना कोणते प्रश्न विचारावेत?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटायला जाल, तेव्हा हे प्रश्न विचारायला विसरू नका. त्यामुळे तुम्हाला सर्व काही स्पष्टपणे समजेल.

• मला कोणत्या प्रकारचे फ्रॅक्चर झाले आहे? हे स्मिथ फ्रॅक्चर आहे का?
• मला स्प्लिंट किंवा प्लास्टर घालावे लागेल का? किती काळासाठी?
• मला शस्त्रक्रियेची गरज आहे का?
• मला फिजिओथेरपीची गरज लागेल का?
• मी मोडलेल्या मनगटाचा वापर केव्हा करू शकेन?
• मी खेळ किंवा व्यायाम केव्हा करू शकेन?
• माझं मनगट पूर्णपणे कधी बरं होईल?
• घरी मी कोणत्या गोष्टी आवर्जून कराव्यात आणि कोणत्या टाळाव्यात?
• मी पुन्हा डॉक्टरला कधी भेटायला पाहिजे?

शेवटी, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट (निष्कर्ष)

हाड मोडणे नेहमीच भीतीदायक असते, विशेषतः जर तो गंभीर अपघात असेल तर. सुदैवाने, स्मिथ फ्रॅक्चरसह मनगटाच्या फ्रॅक्चरवर उपचार करता येतात. योग्य उपचार आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्याने, बहुतेक लोक दुखापतीपूर्वी करत असलेली सर्व कामे पुन्हा करू शकतात.

जर तुम्हाला स्मिथ फ्रॅक्चर किंवा मनगटाचे इतर कोणतेही फ्रॅक्चर झाल्याचा संशय असेल, तर वेळ न घालवता लवकरात लवकर तपासणी करून घ्या.जर तुम्हाला ऑस्टियोपोरोसिससारखे विशिष्ट धोक्याचे घटक असतील, तर तुमची हाडे मजबूत ठेवण्याच्या आणि फ्रॅक्चर टाळण्याच्या उपायांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास विसरू नका. तुमचे आरोग्य तुमच्या हातात आहे!

मनगटाचे फ्रॅक्चर, स्मिथ फ्रॅक्चर, हाताचे फ्रॅक्चर, हाडाचे फ्रॅक्चर, मनगटातील वेदना, मनगटावरील उपचार, स्मिथ फ्रॅक्चर