तुम्हाला डोळे फडफडणे आणि मान फडफडणे यांसारखे त्रास होतात का? चला, या टिक डिसऑर्डर्सबद्दल बोलूया!

कधीकधी तुमच्या नकळतच तुमच्या लक्षात आले असेल की, तुमचे डोळे मिचकावले जात आहेत, तुम्ही खांदे उडवत आहात किंवा तुमचा घसा खवखवत आहे. कदाचित तुमच्या मुलाला असे करताना पाहून तुम्हाला भीतीही वाटली असेल. यालाच आपण 'टिक्स' म्हणतो. या आपल्या मज्जासंस्थेशी संबंधित स्थिती आहेत. बहुतेक वेळा, यात काळजी करण्यासारखे काही नसते, परंतु तुम्ही आणि तुमच्या मुलाने याबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे.

हे टिक विकार काय आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, टिक डिसऑर्डर ही आपल्या मज्जासंस्थेतील एक अशी स्थिती आहे, ज्यामुळे आपल्याला अचानक, वारंवार अशा शारीरिक हालचाली किंवा आवाज येतात ज्यांवर नियंत्रण ठेवणे कठीण असते. कल्पना करा, पाच मुलांपैकी एकाला आयुष्यात कधी ना कधी या स्थितीचा अनुभव येईल.

याची सुरुवात सहसा ४ ते ६ वयोगटात होते. तथापि, ही लक्षणे १० ते १२ वयोगटात सर्वाधिक आढळतात. टिक डिसऑर्डरसोबत कधीकधी इतर मानसिक आरोग्य समस्या देखील असू शकतात. उदाहरणार्थ, नैराश्य, एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट हायपरॲक्टिव्हिटी डिसऑर्डर), ओसीडी (ऑब्सेसिव्ह-कम्पल्सिव्ह डिसऑर्डर) आणि चिंता यांसारख्या स्थिती.

सर्वात चांगली गोष्ट ही आहे की बहुतेक वेळा, जसजसे आपले वय वाढते तसतसे हे टिक्स कमी होतात आणि कधीकधी ते पूर्णपणे नाहीसे होतात.

टिक विकारांचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

या विकारांचे निदान करण्यासाठी डॉक्टर जे पुस्तक वापरतात, त्या DSM-5-TR मध्ये टिक विकारांचे तीन प्रकार सूचीबद्ध आहेत. चला, ते काय आहेत ते पाहूया.

१. तात्पुरता टिक डिसऑर्डर: हा टिक डिसऑर्डरचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे . याचा परिणाम सुमारे २०% शालेय वयोगटातील मुलांवर होतो. जर तुमच्या मुलाला एका महिन्यापेक्षा जास्त पण एका वर्षापेक्षा कमी कालावधीसाठी एक किंवा अधिक शारीरिक किंवा आवाजाचे टिक्स येत असतील, तर तुमचे डॉक्टर त्याला तात्पुरता टिक डिसऑर्डर असल्याचे निदान करू शकतात.

२. दीर्घकाळ टिकणारा (क्रॉनिक) मोटर किंवा व्होकल टिक डिसऑर्डर : तात्पुरते टिक्स सहसा एका वर्षाच्या आत नाहीसे होतात, परंतु या प्रकारचे टिक्स एका वर्षापेक्षा जास्त काळ टिकतात. अशावेळी, मुलाला फक्त मोटर टिक्स किंवा फक्त व्होकल टिक्स असू शकतात. तथापि, दोन्ही प्रकार एकत्र आढळत नाहीत. हा आजार सुमारे १०० मुलांपैकी एकाला होतो.

३. टुरेट सिंड्रोम: हा टिक विकारांपैकी सर्वात गंभीर आणि गुंतागुंतीचा प्रकार आहे. जरी हे दीर्घकाळ चालणाऱ्या टिकसारखे दिसत असले तरी, ते टुरेट सिंड्रोमचे लक्षण असू शकते. या स्थितीने ग्रस्त असलेल्या मुलामध्ये...मोटर टिक्स आणि व्होकल टिक्स दोन्ही एकत्र आढळतात. ही लक्षणे सहसा ५ ते १० वयोगटात सुरू होतात.

चिंता आणि टिक्समधील संबंध

बऱ्याचदा, जेव्हा आपण तणावाखाली किंवा चिंतेत असतो, तेव्हा हे टिक्स वाढतात. याचे कारण असे असू शकते की, तणावाखाली असताना आपल्या शरीरावर नियंत्रण ठेवण्याची आपली क्षमता कमी होते. तसेच, चिंतेमुळे टिक्सची वारंवारता वाढू शकते.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

हे टिक विकार का होतात?

याचे नेमके कारण अद्याप सापडलेले नाही, परंतु संशोधकांचा असा विश्वास आहे की यासाठी अनेक घटक कारणीभूत आहेत.

• आनुवंशिकता: हे आजार कुटुंबांमध्ये आढळण्याची प्रवृत्ती असते, म्हणजेच जर आई-वडिलांना किंवा जवळच्या नातेवाईकांना ते असतील, तर मुलालाही ते होण्याची शक्यता जास्त असते.
• इतर वर्तणुकीच्या समस्या: ह्या एडीएचडी (ADHD) आणि ओसीडी (OCD) सारख्या स्थितींशी संबंधित असू शकतात, ज्यांची चर्चा आपण आधी केली आहे.
• गर्भधारणेदरम्यानच्या समस्या: असे मानले जाते की गर्भधारणेदरम्यान आईने धूम्रपान करणे आणि बाळाचे वजन कमी असणे यांसारख्या घटकांमुळे देखील हा धोका वाढू शकतो.

मुलांमध्ये ही स्थिती निर्माण होण्याचा धोका मुलींपेक्षा तीन ते चार पटीने जास्त असतो.

याची लक्षणे काय असू शकतात?

या लक्षणांचे दोन मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करता येते: मोटर टिक्स आणि व्होकल टिक्स. प्रत्येक प्रकारात साधे आणि गुंतागुंतीचे घटक असतात. चला, आपण हे एका तक्त्यात पाहूया.

डॉक्टर याचे निदान आजार म्हणून कसे करतात?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाल, तेव्हा ते अनेक घटकांच्या आधारे हा टिक डिसऑर्डर आहे की नाही हे ठरवतील.

• तुम्हाला कोणत्या प्रकारचे टिक्स आहेत? (शारीरिक, वाचिक, की दोन्ही?)
• हे किती काळापासून अस्तित्वात आहेत ?
• हे कोणत्या वयात सुरू झाले ?
• तुमच्या कुटुंबात कोणाला हा आजार आहे/होता का?
• तुम्ही दुसऱ्या आजारासाठी औषध घेत आहात का?

सहसा, याचे निदान करण्यासाठी रक्त तपासणी किंवा स्कॅनची आवश्यकता नसते. तथापि, क्वचित प्रसंगी, जर ही लक्षणे दुसऱ्या वैद्यकीय स्थितीमुळे उद्भवली असल्याचा संशय असल्यास, तुमचे डॉक्टर रक्त तपासणी, एमआरआय, सीटी स्कॅन किंवा ईईजी करायला सांगू शकतात.

या आजारावर काय उपचार आहेत?

टिक विकारांवर कोणताही इलाज नाही. तथापि, अशी अनेक उपचारपद्धती आहेत ज्या लक्षणे नियंत्रित करण्यास आणि कमी करण्यास, तसेच तुम्हाला सामान्य जीवन जगण्यास मदत करू शकतात. टिकमुळे वेदना, इजा होत असेल, दैनंदिन कामांमध्ये अडथळा येत असेल किंवा लक्षणीय मानसिक त्रास होत असेल, तरच सहसा उपचारांचा विचार केला जातो.

औषधे

तुमचे डॉक्टर गंभीर लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी औषधे लिहून देऊ शकतात. तथापि, ही औषधे टिक्स पूर्णपणे नाहीसे करणार नाहीत, केवळ त्यांना नियंत्रणात ठेवतील.

• अल्फा-ॲड्रेनर्जिक ॲगोनिस्ट: हे सर्वात आधी दिले जातात. उदाहरणे: क्लोनिडाइन, ग्वानफॅसिन.
• मनोविकृतीरोधक औषधे: लक्षणे नियंत्रणात आणणे कठीण झाल्यास ही औषधे दिली जातात. उदाहरणे: हॅलोपेरिडॉल, रिस्पेरिडोन.
• अपस्माररोधक औषधे: अपस्मारावर उपचार करण्यासाठी वापरली जाणारी काही औषधे, जसे की टोपिरामेट (टोपामॅक्स), टुरेट सिंड्रोम असलेल्या काही लोकांना मदत करत असल्याचे आढळून आले आहे.
• बोटॉक्स इंजेक्शन: स्नायूमध्ये बोटॉक्सचे इंजेक्शन देऊन वेदनादायक अनैच्छिक हालचालीपासून आराम मिळू शकतो.

वर्तणूक थेरपी

ही एक अत्यंत महत्त्वाची उपचार पद्धत आहे. यामध्ये टिक्सची वारंवारता आणि तीव्रता कमी करण्यासाठी विविध पद्धतींचा सराव केला जातो.

• सवय बदलण्याची उपचारपद्धती: यामध्ये, टिक येण्यापूर्वी तुम्हाला जी भावना जाणवते ती तुम्ही ओळखता आणि त्या वेळी टिकच्या जागी दुसरी कोणतीतरी गोष्ट (एक प्रतिस्पर्धी प्रतिसाद) करण्याचा सराव करता. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला डोके चोळण्याची टिक असेल, तर ती भावना येताच तुमचे हात गुडघ्यांवर ठेवण्यासारखे हे आहे.
• CBIT (कॉम्प्रिहेन्सिव्ह बिहेविअरल इंटरव्हेन्शन फॉर टिक्स): ही एक सर्वसमावेशक उपचार पद्धत आहे, ज्यामध्ये हॅबिट रिव्हर्सल थेरपी, टिक्सबद्दल शिक्षण आणि रिलॅक्सेशन तंत्रांचा समावेश असतो.

डीप ब्रेन स्टिम्युलेशन (डीबीएस)

हा एक उपचार आहे जो अजूनही संशोधनाच्या टप्प्यात आहे आणि इतर उपचारांना प्रतिसाद न देणाऱ्या अत्यंत गंभीर रुग्णांसाठीच याचा विचार केला जातो. या उपचारात, मेंदूमध्ये एक लहान उपकरण बसवले जाते आणि ते विद्युत संकेत पाठवते.

टिक डिसऑर्डर असलेल्या मुलाला आपण कशी मदत करू शकतो?

जर तुमच्या मुलाला ही समस्या असेल, तर पालक म्हणून तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता.

• शाळेला कळवा: तुमच्या मुलाच्या परिस्थितीबद्दल शिक्षकांना आणि मुख्याध्यापकांना कळवा, जेणेकरून ते वर्गात आवश्यक तो आधार देऊ शकतील आणि इतर मुलांसोबत कोणतीही समस्या उद्भवणार नाही याची खात्री करू शकतील.
• आत्मविश्वास वाढवा: तुमच्या मुलाला आवडणाऱ्या गोष्टी करण्यास मदत करा, त्यांची प्रतिभा विकसित करा आणि त्यांना मित्र बनवण्यासाठी प्रोत्साहित करा.
• आपल्या मुलाला दोष देऊ नका: हे खूप महत्त्वाचे आहे. मूल या गोष्टी मुद्दाम करत नाही. म्हणून, "तू हे का करत आहेस?" किंवा "थांबव हे" असे बोलून आपल्या मुलाला दुखवू नका. त्याऐवजी, त्यांना समजून घ्या आणि पाठिंबा द्या.
• वैद्यकीय सल्ल्याचे पालन करा: तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करा आणि थेरपीच्या अपॉइंटमेंट्सना उपस्थित रहा.