योनी कोरडी आहे का? वेदना होतात का? चला या त्रासाबद्दल (योनीतील कोरडेपणा) बोलूया.

योनीतील कोरडेपणा ही एक अशी समस्या आहे ज्याबद्दल अनेक महिलांना बोलायला लाज वाटते, पण त्याचा त्यांच्या जीवनावर खूप मोठा परिणाम होतो. आज आपण या अस्वस्थतेबद्दल मोकळेपणाने बोलणार आहोत, जी केवळ लैंगिक संबंधांच्या वेळीच नाही, तर नुसते उभे राहताना, बसताना, चालताना आणि अंतर्वस्त्र घातल्यावरही जाणवू शकते. हा त्रास फक्त तुम्हालाच होतो असे समजू नका, ही एक खूप सामान्य समस्या आहे. त्यामुळे घाबरण्याचे किंवा लाज वाटण्याचे काहीही कारण नाही.

योनीचा कोरडेपणा म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे समजून घेण्यासाठी, आपल्याला आधी योनी सामान्यपणे कशी कार्य करते हे समजून घेणे आवश्यक आहे. एका निरोगी योनीच्या भिंती एका पातळ, ओलसर द्रवाने सतत ओल्या असतात, जो दाट आणि किंचित लवचिक असतो. अगदी आपल्या तोंडातील लाळेसारखाच. हा नैसर्गिक ओलावा, किंवा स्नेहन, योनीच्या ऊतींना निरोगी आणि आरामदायक ठेवतो.

पण जेव्हा योनीमध्ये कोरडेपणा येतो, तेव्हा ही ऊती कोरडी, पातळ होते आणि त्यातील ओलावा कमी होतो. यामुळे त्या भागात अस्वस्थता आणि वेदना होतात, विशेषतः लैंगिक संबंधांच्या वेळी.

असे का होत आहे? याची कारणे काय आहेत?

याचे मुख्य आणि सर्वात सामान्य कारण म्हणजे शरीरातील इस्ट्रोजेन या संप्रेरकाची कमतरता . इस्ट्रोजेन हे स्त्री शरीरासाठी एक अत्यंत महत्त्वाचे संप्रेरक आहे. हे संप्रेरक योनीच्या भिंतींना निरोगी, जाड आणि ओलसर ठेवण्यास मदत करते.

जसजसे आपले वय वाढते, विशेषतः रजोनिवृत्तीच्या काळात आणि नंतर, इस्ट्रोजेनची पातळी नैसर्गिकरित्या कमी होते. हेच योनीमार्गातील कोरडेपणाचे मुख्य कारण आहे. वैद्यकीय भाषेत, या स्थितीला 'व्हजायनल ॲट्रोफी' (Vaginal Atrophy ) म्हणतात.

पण केवळ रजोनिवृत्तीच नाही, तर यावर परिणाम करणारी इतरही अनेक कारणे आहेत.

या आजाराची लक्षणे कोणती आहेत?

योनीमार्गातील कोरडेपणाची मुख्य लक्षणे म्हणजे वेदना आणि अस्वस्थता, पण त्यासोबतच इतर अनेक लक्षणेही असू शकतात.

• दाह आणि खाज: योनी आणि आजूबाजूच्या भागात (व्हल्वा) जळजळ किंवा खाज सुटणे.
• लैंगिक संबंधानंतर थोडासा रक्तस्त्राव: लैंगिक संबंधादरम्यान होणाऱ्या घर्षणामुळे योनीच्या कोरड्या, पातळ भिंतींना नाजूक इजा होऊ शकते आणि अगदी लहानशा ओरखड्यामुळेही रक्तस्त्राव होऊ शकतो.
• वारंवार मूत्रमार्गाचा संसर्ग (यूटीआय) किंवा यीस्ट इन्फेक्शन: योनीची नैसर्गिक संरक्षण प्रणाली कमकुवत होते, ज्यामुळे तिला संसर्ग होण्याची शक्यता वाढते.
• वारंवार लघवीला जाण्याची गरज वाटणे.
• लैंगिक संबंधांमधील आवड कमी होणे: वेदनांमुळे लैंगिक संबंधांबद्दल भीती आणि तिरस्कार निर्माण होऊ शकतो.
• योनीतील वेदना (दुखणे).

डॉक्टर याचे निदान कसे करतात?

याबद्दल बोलण्यास संकोच करू नका. जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाल, तेव्हा ते तुम्हाला काही प्रश्न विचारतील आणि गरज भासल्यास, या आजाराचे निदान करण्यासाठी एक साधी चाचणी करतील.

• तुमच्या लक्षणांबद्दल चर्चा: डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल, तुम्ही घेत असलेल्या औषधांबद्दल आणि तुमच्या आरोग्याच्या इतिहासाबद्दल विचारतील.
• श्रोणि तपासणी: यामध्ये तुमच्या योनीच्या आतील भागाची तपासणी केली जाते. योनीच्या भिंती पातळ, लाल किंवा कोरड्या आहेत का, हे डॉक्टर तपासू शकतात.
• रक्त तपासणी: हार्मोनच्या पातळीतील बदल किंवा इतर कोणती वैद्यकीय स्थिती यास कारणीभूत आहे का, हे पाहण्यासाठी रक्त तपासणी केली जाऊ शकते.
• योनिस्त्रावाची चाचणी: कधीकधी संसर्ग आहे की नाही याची खात्री करण्यासाठी योनिस्त्रावाच्या नमुन्याची तपासणी केली जाऊ शकते.

यावर काय उपचार आहेत?

चांगली बातमी ही आहे की यावर अनेक सुरक्षित आणि प्रभावी उपचार उपलब्ध आहेत. यांची मुख्यत्वे दोन प्रकारांमध्ये विभागणी करता येते.

प्रिस्क्रिप्शन उपचार

हे इस्ट्रोजेन किंवा तत्सम हार्मोनची जागा घेऊन काम करतात. हे फक्त डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनवरच घेतले पाहिजेत.

• कमी मात्रेतील इस्ट्रोजेन: हे क्रीम, गोळी किंवा रिंगच्या स्वरूपात येतात. ते थेट योनीमध्ये घातले जात असल्यामुळे, हार्मोन शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरण्याची शक्यता कमी असते. क्रीम आणि गोळी सहसा सुरुवातीला दररोज, आणि नंतर आठवड्यातून एकदा वापरण्यासाठी सांगितल्या जातात. रिंग ३ महिन्यांपर्यंत योनीमध्ये ठेवता येते.
• ऑस्पेमिफेन (ऑस्फेना): ही एक तोंडी गोळी आहे जी शरीरात इस्ट्रोजेनप्रमाणे कार्य करते आणि लैंगिक संबंधांदरम्यान होणाऱ्या वेदना कमी करते.
• डीहायड्रोएपिएन्ड्रोस्टेरॉन (DHEA): ही सुद्धा एक योनिमार्गातील सपोसिटरी आहे. रजोनिवृत्तीमुळे होणाऱ्या वेदनादायी लैंगिक संबंधांवर उपचार म्हणूनही हे दिले जाते.

ओव्हर-द-काउंटर (OTC) उत्पादने

हे डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय औषधालयात किंवा सुपरमार्केटमध्ये खरेदी करता येतात. यामध्ये दोन प्रकार आहेत ज्यांची माहिती असणे आवश्यक आहे.

१. योनी मॉइश्चरायझर्स: हे तुमच्या चेहऱ्याच्या मॉइश्चरायझरसारखे असतात. ते लैंगिक संबंधांपूर्वी वापरण्यासाठी नसतात. ओलावा टिकवून ठेवण्यास आणि ऊतींना निरोगी ठेवण्यास मदत करण्यासाठी ते दर काही दिवसांनी योनीच्या आतल्या बाजूला लावले जातात. (उदा: रेप्लेंस™, लुवेना®)

२. योनी वंगण: यांचा वापर लैंगिक संबंधांच्या अगदी आधी केला जातो. लैंगिक संबंधांदरम्यान होणारे घर्षण आणि वेदना कमी करणे हा यांचा उद्देश असतो. हे अनेक प्रकारांमध्ये येतात: पाण्यावर आधारित, सिलिकॉनवर आधारित आणि तेलावर आधारित. (उदाहरण: ॲस्ट्रोग्लाइड®, केवाय® जेली)

घरी करता येण्यासारख्या काही नैसर्गिक गोष्टी आहेत का?

• भरपूर पाणी प्या: शरीरात पाण्याची पातळी योग्य राखल्याने सर्वांगीण आरोग्य आणि ऊतींमधील पाण्याचे प्रमाण टिकून राहण्यास मदत होते.
• नैसर्गिक तेल: खोबरेल तेल आणि ऑलिव्ह ऑइलसारखी नैसर्गिक तेलं लैंगिक संबंधांपूर्वी बाह्य स्नेहक म्हणून वापरली जाऊ शकतात. पण एक अत्यंत महत्त्वाची गोष्ट लक्षात ठेवा. जर तुम्ही तेल-आधारित स्नेहक वापरले, तर ते कंडोम खराब करू शकतात . त्यामुळे, जर तुम्ही गर्भधारणा टाळण्यासाठी कंडोम वापरत असाल, तर पाणी-आधारित स्नेहक वापरणे सर्वात सुरक्षित आहे.
• पूर्वक्रीडा: लैंगिक संबंधांपूर्वी तुम्हा दोघांनाही उत्तेजित होण्यासाठी पुरेसा वेळ घ्या. यामुळे नैसर्गिक स्निग्ध पदार्थांचे उत्पादन वाढेल. याबद्दल तुमच्या जोडीदाराशी मोकळेपणाने बोला.

मी डॉक्टरांना भेटायला पाहिजे का?

हे सहसा एखाद्या गंभीर वैद्यकीय स्थितीचे लक्षण नसते. तथापि, जर त्याचा तुमच्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम होत असेल, तर तुम्ही निश्चितपणे वैद्यकीय सल्ला घ्यावा. खालीलपैकी काहीही झाल्यास तुम्ही डॉक्टरांना नक्कीच दाखवावे:

• जर या अस्वस्थतेमुळे तुमच्या दैनंदिन कामांवर परिणाम होत असेल .
• जर त्याचा तुमच्या लैंगिक जीवनावर किंवा तुमच्या जोडीदारासोबतच्या नात्यावर परिणाम होत असेल .
• जर फार्मसीमधून मिळणाऱ्या उपचारांनी आराम मिळत नसेल तर.
• जर तुम्हाला योनीतून असामान्य किंवा जास्त रक्तस्त्राव होत असेल .