तुमच्या लहान मुलाला सर्दी झाली आहे का? (सर्दी) - हा त्रास कसा कमी करावा

आई किंवा वडील म्हणून, आपल्याला सर्वात जास्त दुःख तेव्हा होते, जेव्हा आपले लहान बाळ आजारी पडते. शिंकताना, नाक वाहताना किंवा खोकताना आपल्या लहानग्याला होणारा त्रास पाहून आपल्याला खूप वाईट वाटते. काळजी करू नका , सर्दीवर कोणताही तात्काळ इलाज नाही. हा त्रास कमी करण्यासाठी आणि आपल्या मुलाला आराम देण्यासाठी आपण घरी अनेक गोष्टी करू शकतो. चला, त्याबद्दल बोलूया.

पहिली पायरी: चला मदत देऊया

कधीकधी सर्वोत्तम उपाय हे सर्वात सोपे असतात. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या मुलाला पुरेशी विश्रांती मिळेल आणि तो भरपूर द्रवपदार्थ पिईल याची खात्री करणे .

जेव्हा तुमचे मूल जास्त द्रवपदार्थ पिते , तेव्हा त्याच्या नाकातील आणि घशातील कफ पातळ होण्यास मदत होते. यामुळे तो बाहेर टाकणे सोपे होते. तसेच यामुळे घशातील खवखव कमी होण्यासही मदत होते. गरम पाणी, लिंबू आणि मधाचा चहा (फक्त एक वर्षापेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी), बर्फाच्या पट्ट्या किंवा चिकन सूप यांसारखे वेगवेगळे द्रवपदार्थ देऊन पहा. अगदी घरी बनवलेला कोथिंबीर आणि आल्याचा चहा देखील उत्तम आहे.

तसेच, बाळाच्या खोलीत वाफ सोडणे खूप उपयुक्त ठरते. शक्य असल्यास, खोलीत थंड वाफेचा ह्युमिडिफायर वापरा. ​​किंवा, आम्ही सहसा करतो त्याप्रमाणे, तुम्ही बाळाच्या अंगावर हळुवारपणे वाफ धरू शकता. पण बाळाला गरम पाण्याने चटका लागणार नाही याची खूप काळजी घ्या . उबदार, दमट हवा आत घेतल्याने श्वास घेणे सोपे होते आणि कोरड्या, दुखऱ्या घशालाही आराम मिळतो.

बाळांना सर्दीचे औषध देणे चांगले असते का?

हा एक असा प्रश्न आहे जो अनेक पालक विचारतात. विशेषतः रात्री, जेव्हा त्यांच्या मुलाला अस्वस्थ वाटते, तेव्हा त्यांना फार्मसीमधून सर्दीचे औषध देणे अधिक चांगले होईल का, असा प्रश्न पडतो. पण सत्य हे आहे की, या औषधांमुळे फारसा आराम मिळतो हे वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झालेले नाही. अमेरिकन ॲकॅडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स अशी शिफारस करते की, ६ वर्षांखालील मुलांना डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी अशा प्रकारची सर्दीची औषधे देऊ नयेत.

बऱ्याचदा, या औषधांच्या बाटल्यांमध्ये अनेक घटक एकत्र मिसळलेले असतात. म्हणजेच, ताप, खोकला, वाहणारे नाक आणि ॲलर्जी या सर्वांवर एकाच वेळी उपचार करण्यासाठी ती बनवलेली असतात. तुमच्या मुलाला या सर्वांची गरज नसू शकते. तसेच, काही औषधांमध्ये वेदनाशामक औषधे (उदा. पॅरासिटामॉल) देखील असू शकतात. जर तुम्ही लेबल काळजीपूर्वक वाचले नाही, तर तुम्ही नकळतपणे तुमच्या मुलाला औषधाचा प्रमाणापेक्षा जास्त डोस (ओव्हरडोस) देऊ शकता.

त्यामुळे, जर तुम्ही तुमच्या मुलाला डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय मिळणारे कोणतेही औषध देत असाल, तर त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्या .

नाकातील कोंडणीवर डीकंजेस्टंट्स काय करतात?

जेव्हा आमच्या बाळाचे नाक चोंदते आणि ते तोंडाने श्वास घेते, ज्यामुळे स्तनपान करणे अवघड होते, तेव्हा आम्हाला खूप वाईट वाटते. यावर आपण अनेक गोष्टी करू शकतो.

सलाईन नाकाचे थेंब: ही सर्वात सुरक्षित आणि सर्वोत्तम पद्धत आहे. तुम्ही हे औषधालयातून खरेदी करू शकता. हे रासायनिक पदार्थ नाहीत, त्यामुळे याचे कोणतेही दुष्परिणाम होत नाहीत. अगदी लहान मुलेही याचा वापर करू शकतात. मुलाच्या नाकपुड्यांमध्ये याचे काही थेंब टाका, थोडा वेळ थांबा आणि नंतर नाकातील कफ काढण्यासाठी नेझल एस्पिरेटरचा वापर करा. यामुळे नाकातील कोंडणे बऱ्याच अंशी कमी होईल.

तोंडी औषधे: स्यूडोएफेड्रिनसारखी औषधे या श्रेणीत येतात. तथापि, यामुळे अतिसक्रियता आणि निद्रानाश यांसारखे दुष्परिणाम होऊ शकतात. त्यामुळे, झोपताना त्यांचा वापर करण्याची शिफारस केली जात नाही. तसेच, त्यांचा प्रभाव केवळ थोड्या कालावधीसाठी, सुमारे एक ते दोन तास टिकतो.

नाकाचे स्प्रे: जरी एफ्रिनसारखे स्प्रे ६ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी वापरण्यास मंजूर असले तरी, ते २-३ दिवसांपेक्षा जास्त काळ वापरल्यास नाक पुन्हा चोंदण्याची समस्या उद्भवू शकते, त्यामुळे ते मुलांसाठी वापरण्याची शिफारस केली जात नाही.

खोकला आणि घसादुखीवर काय करावे?

खोकला हे सर्दीचे आणखी एक त्रासदायक लक्षण आहे. चला, त्यावर आपण काय करू शकतो ते पाहूया.

खोकल्यावरील कफोत्सारक औषधे

ग्वाइफेनेसिनसारखी औषधे कफ पातळ करण्यास आणि खोकल्यासोबत तो अधिक सहजपणे बाहेर पडण्यास मदत करतात. तथापि, जर तुम्ही हे औषध देत असाल, तर तुमच्या मुलाने भरपूर द्रवपदार्थ प्यावेत याची तुम्ही खात्री केली पाहिजे. या रासायनिक औषधांचे खरोखरच काही महत्त्वपूर्ण फायदे आहेत, हे सुचवणारा कोणताही ठोस वैज्ञानिक पुरावा उपलब्ध नाही.

मध आणि लिंबू घातलेला गरम चहा किंवा पाणी हे एक उत्तम नैसर्गिक कफोत्सारक आहे. (पुन्हा, एक वर्षाखालील मुलांना मध देऊ नका.) यामुळे घशातील वेदना आणि खवखव कमी होईल.

खोकला कमी करणारी औषधे

ही औषधे खोकला थांबवून काम करतात. पण हा नेहमीच सर्वोत्तम उपाय नसतो. विचार करा, खोकला ही आपल्या शरीराची एक संरक्षण यंत्रणा आहे. जेव्हा आपण खोकतो, तेव्हा फुफ्फुसांमधील कफ, आजाराला कारणीभूत असलेल्या विषाणूसहित बाहेर पडतो.तुम्ही खोकणे थांबवल्यास, तो कफ फुफ्फुसांमध्ये अडकून अधिक संसर्ग निर्माण करू शकतो.

रात्रीच्या खोकल्यामुळे तुमच्या मुलाला जाग येऊ शकते, पण तरीही, त्यांना खोकला कमी करणारी औषधे देण्याऐवजी द्रव पदार्थ देणे आणि खोलीतील आर्द्रता टिकवून ठेवणे अधिक चांगले आहे.

औषध देताना या गोष्टींची काळजी घ्या.

जर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार तुमच्या मुलाला औषध देत असाल, तर खालील मुद्द्यांकडे विशेष लक्ष द्या. समजण्यास सोपे जावे म्हणून ही माहिती आपण अशा तक्त्यामध्ये पाहूया.

तुम्हाला डॉक्टरांना भेटण्याची गरज केव्हा आहे?

बहुतेक वेळा, मुलांची सर्दी काही दिवसांत आपोआप बरी होते. तथापि, कधीकधी या विषाणू संसर्गासोबत दुय्यम जिवाणू संसर्गही होऊ शकतो. खालील लक्षणांवर लक्ष ठेवा. यापैकी कोणतेही लक्षण आढळल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.

• कानदुखी किंवा कानातून पाणी येणे.
• १०४°F (४०°C) पेक्षा जास्त ताप, किंवा ६ दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकणारा ताप.
• दहा दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकणारी सर्दी किंवा खोकला.
• त्वचा, ओठ किंवा नखे ​​निळसर पडणे.
• घरघर लागणे, जलद श्वास घेणे किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे. अशावेळी, रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) त्वरित जा.
• निर्जलीकरणाची लक्षणे दिसणे (उदा., १२ तास लघवी न येणे, त्वचा थंड पडणे, ओठ कोरडे आणि फाटणे).
• बाळ अत्यंत अस्वस्थ आहे आणि अनावर रडते.
• झोपेतून जागे होण्यास अडचण येणे.
• झटके.
• तापासारखी लक्षणे कमी होतात, पण काही दिवसांनी तीव्र खोकल्यासोबत ताप परत येतो.