तुमच्या शरीराला सूज येत आहे का? तुमचे वजन अचानक वाढले आहे का? हे शरीरात अतिरिक्त द्रव साठल्यामुळे (हायपरव्होलेमिया) असू शकते!

तुम्हाला माहित आहे का की आपल्या शरीराचा ५०% ते ६०% भाग द्रवरूप पदार्थांनी बनलेला असतो? म्हणजेच पाणी आणि रक्त. आपल्या आरोग्यासाठी या द्रवरूप पदार्थांचे प्रमाण संतुलित ठेवणे आवश्यक आहे. परंतु जर काही कारणास्तव हे संतुलन बिघडले, विशेषतः शरीरातील द्रवरूप पदार्थांचे प्रमाण खूप जास्त वाढले, तर त्यामुळे अनेक गंभीर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. आज आपण शरीरातील द्रवरूप पदार्थांच्या वाढीच्या याच स्थितीबद्दल बोलणार आहोत.

द्रव अतिभार (हायपरव्होलेमिया) म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, 'फ्लुइड ओव्हरलोड' म्हणजे शरीरात गरजेपेक्षा जास्त द्रव जमा होणे. यासाठी वैद्यकीय संज्ञा ' हायपरव्होलेमिया ' आहे. या शब्दाचा अर्थ खूप सोपा आहे. 'हायपर' म्हणजे "खूप जास्त" आणि 'व्होल' म्हणजे "आकारमान". म्हणून हायपरव्होलेमिया म्हणजे शरीरातील द्रवाच्या आकारमानात वाढ होणे. याची दुसरी बाजू देखील आहे, जिला 'हायपोव्होलेमिया' म्हणतात. 'हायपो' म्हणजे "कमी". याचा अर्थ शरीरातील द्रवाची पातळी कमी होणे किंवा डिहायड्रेशनसारखी स्थिती. पण आज आपण हायपरव्होलेमिया या स्थितीवर लक्ष केंद्रित करणार आहोत, जी शरीरातील द्रवाची वाढ आहे. ही स्थिती हृदयविकार, किडनी निकामी होणे, यकृताचा आजार (सिरोसिस) आणि गर्भधारणा यांसारख्या विविध कारणांमुळे उद्भवू शकते.

शरीरात अतिरिक्त पाणी साचण्याची लक्षणे कोणती आहेत?

जेव्हा शरीरात द्रव साठतो, तेव्हा विविध लक्षणे दिसू शकतात. कधीकधी ही लक्षणे एखाद्या अंतर्निहित वैद्यकीय स्थितीमुळे उद्भवू शकतात, ज्यामुळे द्रवाचा अतिरिक्त भार निर्माण होतो. हे गंभीर आजारांमुळे होऊ शकते, म्हणून जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना नक्कीच भेटले पाहिजे.

असे का घडत आहे? कोणाला जास्त धोका आहे?

जेव्हा तुमची मूत्रपिंडे तुमच्या शरीरात सोडियम (मीठ) साठवून ठेवू लागतात, तेव्हा शरीरात अतिरिक्त द्रव जमा होतो. सामान्यतः, मूत्रपिंडे आपल्या शरीरातील मीठ आणि द्रवाचा समतोल नियंत्रित करतात. जेव्हा एखाद्या वैद्यकीय स्थितीमुळे मूत्रपिंडे सोडियम साठवून ठेवू लागतात, तेव्हा शरीरातील सोडियमची पातळी वाढते. याला प्रतिसाद म्हणून, शरीर गरजेपेक्षा जास्त द्रव तयार करू लागते.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जेव्हा शरीरात मिठाचे प्रमाण जास्त होते, तेव्हा ते मीठ पातळ करण्यासाठी शरीर पाणी साठवून ठेवते. हेच सूज येण्याचे मुख्य कारण आहे.

असे घडण्यास कारणीभूत ठरू शकणारी अनेक कारणे आणि जोखमीचे गट आहेत:

• हृदय निकामी होणे: जेव्हा तुमच्या हृदयाचे स्नायू कमकुवत होतात, तेव्हा ते रक्त योग्यरित्या पंप करू शकत नाही. याचा अर्थ तुमच्या मूत्रपिंडांना आवश्यक असलेले रक्त मिळत नाही. याची भरपाई करण्यासाठी तुमचे शरीर मीठ आणि पाणी साठवून ठेवण्याचा प्रयत्न करते. याचा परिणाम म्हणजे शरीरात पाणी साठून राहणे.
• मूत्रपिंड निकामी होणे : मूत्रपिंड आपले रक्त स्वच्छ करतात आणि विषारी पदार्थ काढून टाकतात. जेव्हा मूत्रपिंड योग्यरित्या काम करत नाहीत, तेव्हा ते शरीरातील अतिरिक्त द्रव आणि क्षार काढून टाकू शकत नाहीत आणि ते शरीरात साठतात.नेफ्रोटिक सिंड्रोमसारख्या मूत्रपिंडाच्या आजारांमुळेही असे होऊ शकते.
• यकृताचे आजार : सिरोसिससारख्या यकृताच्या आजारांमुळे यकृताचे कार्य नीट होत नाही. यामुळे पोटात पाणी साचू शकते (ज्याला जलोदर म्हणतात), तसेच हात, पाय आणि चेहऱ्यावर सूज येऊ शकते.
• मधुमेह : मधुमेहामुळे मूत्रपिंडांना नुकसान पोहोचू शकते, ज्यामुळे शरीरात पाणी साचू शकते.
• जास्त मीठ खाणे: जर तुम्ही तुमच्या जेवणात जास्त मीठ घालत असाल, विशेषतः जर तुम्ही प्रक्रिया केलेले पदार्थ जास्त खात असाल, तर तुमच्या शरीरात पाणी साठण्याची शक्यता असते.
• काही विशिष्ट औषधे: उच्च रक्तदाब आणि वेदनांसाठीच्या काही औषधांमुळे दुष्परिणाम म्हणून शरीरात पाणी साठू शकते.
• गर्भधारणा: गर्भधारणेदरम्यान होणारे हार्मोनल बदल आणि वाढणाऱ्या गर्भाशयामुळे रक्तवाहिन्यांवर येणाऱ्या दाबामुळे शरीरात द्रव साठण्याची प्रवृत्ती वाढते.

त्यावर कसा उपचार केला जातो?

शरीरातील अतिरिक्त द्रवावर उपचार करताना, तुमचे डॉक्टर सर्वप्रथम त्यामागील मूळ कारणावर उपचार करण्याचा प्रयत्न करतील. तुमच्या स्थितीनुसार उपचाराचे पर्याय वेगवेगळे असू शकतात.

वैद्यकीय उपचार

• मूत्रवर्धक: यांना 'वॉटर पिल्स' असेही म्हणतात. ही औषधे शरीरातील अतिरिक्त द्रव लघवीद्वारे बाहेर टाकण्यास मदत करतात.
• डायलिसिस: हा उपचार मूत्रपिंड निकामी झालेल्या रुग्णांसाठी वापरला जातो. एका मशीनद्वारे रक्त शुद्ध केले जाते आणि त्यातील अतिरिक्त द्रव काढून टाकला जातो.
• पॅरासेंटेसिस: एका लहान नळीचा वापर करून पोटातील द्रव (जलोदर) काढून टाकण्याची प्रक्रिया.

जीवनशैलीतील बदल

वैद्यकीय उपचारांसोबतच, आपल्या जीवनशैलीत केलेले काही बदल या आजारावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकतात.

• मीठ नियंत्रित करा: ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. तुम्ही जेवणात घालत असलेल्या मिठाचे प्रमाण कमी करा. विशेषतः सॉस, डबाबंद पदार्थ, सॉसेज, केक आणि बिस्किटे यांसारख्या प्रक्रिया केलेल्या पदार्थांमध्ये भरपूर मीठ असते.
• दररोज स्वतःचे वजन करा: एकाच वेळी, तेच कपडे घालून स्वतःचे वजन करा. जर तुमचे वजन अचानक वाढले, तर ते शरीरात पाणी साठल्यामुळे असू शकते. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना कळवा.
• द्रवपदार्थांचे सेवन मर्यादित करणे: काही रुग्णांना त्यांचे डॉक्टर दररोज पिण्याच्या द्रवपदार्थांचे प्रमाण मर्यादित ठेवण्याचा सल्ला देतात. या सूचनांचे काळजीपूर्वक पालन करा.
• डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे सांगितल्याप्रमाणेच घ्या: डॉक्टरांनी सांगितलेले औषध, योग्य वेळी आणि योग्य मात्रेत घ्या.
• निरोगी जीवनशैली:तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार धूम्रपान टाळा, मद्यपानावर नियंत्रण ठेवा, सकस आहार घ्या आणि योग्य व्यायाम करा.

उपचार न केल्यास होणाऱ्या गुंतागुंती

शरीरात अतिरिक्त पाणी झाल्यास त्यावर योग्य उपचार न केल्यास गंभीर गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते.

• फुफ्फुसीय शोफ: एक जीवघेणी वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती, ज्यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होतो.
• हृदयक्रिया बंद पडणे: आधीच कमकुवत असलेल्या हृदयावर अधिक ताण पडल्यास त्याची स्थिती बिघडू शकते.
• जखम बरी होण्यास विलंब.
• उतींचे विघटन.

त्यामुळे, लक्षणे दिसू लागताच वैद्यकीय सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.