Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Body Care

तुमचे पाय खरखरीत आहेत का? चला, या 'प्युमिस स्टोन'बद्दल अधिक जाणून घेऊया!

Dr. Priya Sammani (MBBS)
Medically Reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS) ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 13, 2026 • ⏱ 6 min read • संपादकीय धोरण
तुमचे पाय खरखरीत आहेत का? चला, या 'प्युमिस स्टोन'बद्दल अधिक जाणून घेऊया!
Table of Contents ▾

कधीकधी, जेव्हा आपण आपल्या पायांना आणि कोपरांना स्पर्श करतो, तेव्हा ते दगडासारखे खडबडीत लागतात, नाही का? काही लोकांचे पाय भेगाळलेले असतात, किंवा त्यांना चामखीळ किंवा फोड आलेले असतात, जे खूप त्रासदायक असतात. म्हणून, अशा गोष्टींसाठी बरेच लोक 'प्युमिस स्टोन' वापरतात. तुम्ही हे औषधालयांमध्ये आणि दुकानांमध्ये पाहिले असेल. पण जरी हे खूप उपयुक्त असले तरी, त्याचा योग्य वापर न केल्यास त्वचेला इजा होऊ शकते. म्हणून, आज आपण हा प्युमिस स्टोन काय आहे, त्याचे फायदे काय आहेत आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, त्वचेला इजा न करता त्याचा वापर कसा करायचा याबद्दल बोलणार आहोत.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

हा प्युमिस दगड काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, प्युमिस हा एक विशेष प्रकारचा खडक आहे जो ज्वालामुखीमधून लाव्हा बाहेर पडल्यावर आणि नंतर अचानक थंड झाल्यावर तयार होतो. तो खूप हलका असतो आणि त्यात अनेक छिद्रे असतात, ज्यामुळे तो स्पंजसारखा दिसतो. त्याच्या खडबडीत स्वरूपामुळे, त्याचा उपयोग त्वचेवरील मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी, किंवा आपण म्हणतो त्याप्रमाणे, त्वचेचे एक्सफोलिएशन करण्यासाठी केला जातो.

दंतवैद्यकशास्त्रात, या प्युमिसची पूड करून ती दात पॉलिश करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या काही वस्तूंमध्ये मिसळली जाते. पण आमच्यामध्ये, त्वचेवरील मृत पेशी काढून त्वचा स्वच्छ करणारे साधन म्हणून ते प्रसिद्ध आहे. नैसर्गिक आणि कृत्रिम दोन्ही प्रकारचे प्युमिस दगड कमी किमतीत मिळू शकतात.

प्युमिस दगडाचे फायदे काय आहेत?

प्युमिस दगडाचा उपयोग प्रामुख्याने मृत आणि खडबडीत त्वचा काढण्यासाठी केला जातो. याच्या साहाय्याने आपण अनेक समस्या सोडवू शकतो.

समस्या प्युमिस दगडाचा वापर कसा करावा
चामखीळ चामखीळ ही ह्युमन पॅपिलोमाव्हायरस (HPV) मुळे होणारी त्वचेची वाढ आहे. हात आणि पायांवरील चामखीळांवर उपचार करताना, डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे सॅलिसिलिक ॲसिडसारख्या औषधासोबत प्युमिस स्टोनचा वापर केला जाऊ शकतो. जसे औषध त्वचेला एक्सफोलिएट करते, त्याचप्रमाणे प्युमिस स्टोन मृत त्वचा काढून टाकतो आणि औषधाला त्वचेत खोलवर प्रवेश करण्यास मदत करतो.
घट्टे आणि चामखीळजेव्हा तुम्ही घट्ट बूट घालता किंवा एकाच भागावर सतत दाब पडतो किंवा तो घासला जातो, तेव्हा त्वचा जाड आणि खडबडीत होऊन घट्टे तयार होऊ शकतात. हे भाग काही वेळ कोमट पाण्यात भिजवून आणि नंतर प्युमिस स्टोनने घासून तुम्ही मृत त्वचा काढू शकता. त्यानंतर, मॉइश्चरायझर लावा.
कोरडी आणि खडबडीत त्वचा हे उत्पादन विशेषतः पायांचे तळवे, कोपर आणि गुडघ्यांवरील कोरडी, खडबडीत त्वचा काढून टाकते असे म्हटले जाते. तथापि, चेहऱ्यासारख्या संवेदनशील भागांसाठी किंवा मुरुमांची समस्या असलेल्या त्वचेसाठी याची शिफारस केली जात नाही.
आत वाढलेले केस शरीरावरील केस काढल्यानंतर (शेव्हिंग, वॅक्सिंग), काही केसांची मुळे त्वचेत खोलवर वाढू शकतात आणि लाल, खाज सुटणाऱ्या फोडांच्या रूपात दिसू शकतात. मृत त्वचा काढून टाकण्यासाठी प्युमिस स्टोनने तो भाग हळुवारपणे खरवडल्यास, बंद झालेले केसांचे मूळ मोकळे होण्यास मदत होईल. प्रभावित भागांची नियमितपणे स्वच्छता केल्यास ही समस्या टाळता येते.

ठीक आहे, आता आपण हे नेमके कसे वापरायचे ते पाहूया.

प्युमिस स्टोन वापरणे खूप सोपे आहे. मात्र, चुकीच्या पद्धतीने वापरल्यास, त्यामुळे तुमच्या त्वचेला इजा होऊ शकते, आणि त्वचेचा रंगही बदलू शकतो. म्हणून, खालील पायऱ्यांचे काळजीपूर्वक पालन करा.

सर्वात महत्त्वाचे: कोरड्या त्वचेवर प्युमिस स्टोन कधीही वापरू नका. त्वचा आणि दगड दोन्ही ओले असतानाच त्याचा वापर करा.

१. त्वचा ओलसर करा: जर तुम्ही पायांसारख्या भागावरील जाड त्वचा काढत असाल, तर तो भाग कोमट पाण्याच्या भांड्यात सुमारे ५-१० मिनिटे भिजवून ठेवा. यामुळे त्वचा बऱ्यापैकी मऊ होईल.

२. प्युमिस दगड ओला करा: दगड वापरण्यापूर्वी तो पाण्याने पूर्णपणे ओला करा.

३. हळुवारपणे चोळा: आता, ओल्या दगडाने मऊ झालेल्या त्वचेवर, वेदना होणार नाही अशाप्रकारे अगदी हळुवारपणे चोळा. गोलाकार किंवा एका बाजूकडून दुसऱ्या बाजूकडे अशा गतीने चोळणे उत्तम. कधीही जास्त जोर लावून चोळू नका. असे केल्याने त्वचा लाल होऊ शकते, तिला सूज येऊ शकते आणि इजा होऊ शकते.

४. त्वचा निघेपर्यंत घासणे सुरू ठेवा: मृत, कोरडी त्वचा निघून जाईपर्यंत घासणे सुरू ठेवा. पण अतिरेक करू नका. त्वचेचा पृष्ठभाग गुळगुळीत झाल्यावर थांबा.

५. धुवा आणि वाळवा: आता तो भाग पूर्णपणे धुवा, स्वच्छ टॉवेलने हलकेच टिपून घ्या आणि नंतर हलक्या हाताने पुसून वाळवा.

६. मॉइश्चरायझर लावा:त्वचा मुलायम आणि ओलसर ठेवण्यासाठी चांगले मॉइश्चरायझर लावा. जर तुम्ही कोणावर उपचार करत असाल, तर डॉक्टरांनी सांगितलेले औषध लावा आणि पट्टी बांधा.

७. दगड स्वच्छ करा: वापरानंतर, दगड पूर्णपणे धुवा आणि कोरडा होऊ द्या. आठवड्यातून एकदा तो जंतुनाशक द्रावणात भिजवून ठेवणे उत्तम.

या गोष्टींबाबत विशेष काळजी घ्या!

  • तुमचा प्युमिस स्टोन कोणासोबतही शेअर करू नका: तुमचा स्टोन फक्त स्वतःसाठीच वापरा. ​​विशेषतः जर तुमच्या त्वचेवर चामखीळ किंवा घट्टे असतील, तर जंतू स्टोनवर लागून दुसऱ्या व्यक्तीला संसर्ग होऊ शकतो.
  • जखमांवर किंवा कापलेल्या भागांवर वापरू नका : जखमा, कापलेल्या भागांवर, खरचटलेल्या भागांवर किंवा उन्हाने भाजलेल्या त्वचेवर प्युमिस स्टोन वापरू नका. असे केल्याने जखम अधिक बिघडू शकते आणि जंतुसंसर्ग होऊ शकतो.
  • तुमची त्वचा संवेदनशील असल्यास काळजी घ्या: जर तुमची त्वचा खूप संवेदनशील असेल, किंवा तुमच्या त्वचेचा रंग थोडा सावळा असेल, तर जास्त घासल्याने काळे डाग पडू शकतात. त्यामुळे, ते अगदी हळुवारपणे वापरणे किंवा अधिक सौम्य पद्धतीचा विचार करणे उत्तम.
  • जननेंद्रियांच्या समस्यांसाठी वापरू नका: बिकिनी लाइन शेव्हिंग केल्यानंतर येणाऱ्या अंतर्वर्धित केसांवर हे सौम्य असले तरी, जननेंद्रियावरील चामखीळांसारख्या समस्यांसाठी याची शिफारस अजिबात केली जात नाही . तुम्हाला यापैकी काहीही आढळल्यास, उपचारासाठी त्वरित डॉक्टरांना भेटा.

तुम्हाला डॉक्टरांना भेटण्याची गरज केव्हा आहे?

जरी प्युमिस स्टोन हा एक सोपा घरगुती उपाय असला तरी, तो काही लोकांसाठी योग्य नसू शकतो. जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही समस्या असेल, तर प्युमिस स्टोन वापरण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की बोला:

मधुमेह , पायांमधील रक्ताभिसरणाचा अभाव किंवा पायांमधील संवेदना कमी होणे यांसारख्या समस्या असलेल्या लोकांनी याबाबत विशेष काळजी घ्यावी.

कारण, अशा लोकांना प्युमिस स्टोन वापरताना त्वचेवरील लहानशी जखमही जाणवत नाही. त्या लहानशा जखमेतून जंतू आत शिरून, तिचे न बरी होणाऱ्या गंभीर जखमेत रूपांतर होऊन मोठा संसर्ग होण्याचा मोठा धोका असतो. त्यामुळे, अशा परिस्थितीत डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय आपल्या पायांना काहीही करू नका.

मुख्य संदेश

  • प्युमिस स्टोनचा उपयोग पायाचे तळवे आणि कोपर यांसारख्या ठिकाणची मृत, कडक झालेली त्वचा काढण्यासाठी केला जातो.
  • त्वचा आणि दगड दोन्ही नेहमी पूर्णपणे ओले करूनच वापरा. ​​कोरड्या त्वचेवर कधीही घासू नका.
  • अगदी हळुवारपणे आणि हलक्या हाताने चोळा. जास्त दाब देऊन त्वचेला इजा करू नका.
  • त्याचा वापर केल्यानंतर, तो भाग धुवा, कोरडा करा आणि चांगले मॉइश्चरायझर लावा.
  • तुमचा प्युमिस स्टोन इतर कोणासोबतही शेअर करू नका आणि वापरानंतर तो पूर्णपणे स्वच्छ करा.
  • जर तुम्हाला मधुमेह, पायांमधील रक्ताभिसरणाची समस्या किंवा पायांमधील संवेदना कमी झाल्या असतील, तर प्युमिस स्टोन वापरण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्या.
🔍 Search Keywords: what is pumice stone • what is pumice stone symptoms • what is pumice stone causes and treatment • what is pumice stone sri lanka • तुमचे पाय खरखरीत आहेत का? चला, या 'प्युमिस स्टोन'बद्दल अधिक जाणून घेऊया!

🩺 Articles For You

मुरुमे: तुमचा तरुणपणा खराब करणारा उपद्रवी घटक!

तुमच्या चेहऱ्यावरही लहान लाल पुरळ (ॲक्ने पॅप्युल्स) येतात का? चला याबद्दल बोलूया!

ही उदासी तुमच्या ॲलर्जीमुळे आहे का? चला, ॲलर्जी आणि नैराश्याबद्दल जाणून घेऊया.

तुम्हाला वारंवार सर्दी, खाज आणि एक्झिमाचा त्रास होतो का? ही ॲलर्जी असू शकते!

चला, ॲलर्जी रक्त चाचणीबद्दल बोलूया!

अ‍ॅटोपिक एक्झिमा: दिनुकीची कहाणी आणि डॉक्टरांचे प्रमाणपत्र

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.