तुम्हाला सर्दी झाली आहे का? की ताप? (फ्लू किंवा सर्दी) - चला यातील फरक जाणून घेऊया!

जेव्हा तुम्ही सकाळी उठता, तेव्हा तुम्हाला शिंका येतात, खोकला येतो, अंगदुखी असते, ताप असतो... तुम्हाला कधी असं वाटलं आहे का की तुम्ही अंथरुणातूनही उठू शकत नाही? मग ही सामान्य सर्दी आहे की सौम्य फ्लू, हे कसे ओळखावे? या दोन्हींमधील फरक जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. कारण सर्दी काही दिवसांत बरी होते, तर फ्लूमुळे तुम्हाला आठवडेभर खूप त्रास होऊ शकतो. कधीकधी, फ्लूमुळे न्यूमोनियासारखी गंभीर परिस्थिती निर्माण होऊ शकते आणि रुग्णालयात दाखल होण्याची गरज भासू शकते. चला तर मग याबद्दल सविस्तरपणे जाणून घेऊया.

सर्दीची लक्षणे कोणती आहेत?

सर्दीची सुरुवात सहसा घसा खवखवण्याने किंवा घशात दुखण्याने होते. पण ते सहसा एक-दोन दिवसांत बरे होते. त्यानंतर नाकाची लक्षणे दिसू लागतात. नाक वाहू लागते आणि नाक चोंदते . सुमारे चार ते पाच दिवसांनंतर खोकलाही सुरू होतो. प्रौढांना सर्दी झाल्यावर ताप येण्याची शक्यता कमी असते, पण त्यांना हलका ताप येऊ शकतो. तथापि, लहान मुलांना सर्दीसोबत ताप येण्याची शक्यता जास्त असते. सर्दीच्या सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये, नाकातून पातळ स्राव बाहेर येतो. काही दिवसांनंतर, हा स्राव घट्ट होऊ शकतो आणि त्याचा रंग पिवळा किंवा हिरवा होऊ शकतो. स्रावाचा रंग अशा प्रकारे बदलणे सामान्य आहे. याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला सायनस इन्फेक्शनसारखा जिवाणू संसर्ग झाला आहे. त्यामुळे त्याबद्दल काळजी करू नका.

सर्दी किती काळ टिकते?

सर्दी साधारणपणे एक आठवडाभर टिकते. लक्षणे दिसू लागल्यानंतर पहिल्या तीन दिवसांत, तुमच्याकडून संसर्ग पसरण्याचा धोका सर्वाधिक असतो. याचा अर्थ, तुम्ही हा आजार दुसऱ्या व्यक्तीला देऊ शकता. त्यामुळे त्या दिवसांमध्ये घरी राहून शक्य तितकी विश्रांती घेणे उत्तम. जर एका आठवड्यानंतरही तुमच्या सर्दीची लक्षणे सुधारली नाहीत, तर तुम्हाला जिवाणू संसर्ग (बॅक्टेरियल इन्फेक्शन) असू शकतो. तसे असल्यास, तुम्हाला प्रतिजैविकांची (अँटीबायोटिक्स) गरज भासू शकते. म्हणूनच डॉक्टरांना भेटणे महत्त्वाचे आहे. कधीकधी आपल्याला ॲलर्जी (ॲलर्जिक रायनायटिस / हे फीवर) असताना किंवाहे सायनस इन्फेक्शन (सायनुसायटिस) देखील असू शकते. जर सर्दी असेल, तर लक्षणे अचानक सुरू होतील आणि एका आठवड्यात कमी होतील. याउलट, जर तुमची लक्षणे कायम राहिली, तर ती ॲलर्जी आहे की सायनुसायटिस आहे हे जाणून घेण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

फ्लूची लक्षणे कोणती आहेत?

फ्लूची लक्षणे सहसा सर्दीच्या लक्षणांपेक्षा अधिक गंभीर असतात आणि ती अचानक सुरू होतात . फ्लूची मुख्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• घसा खवखवणे
• उच्च ताप असणे
• डोकेदुखी .
• अंगदुखी आणि स्नायूदुखी
• नाक चोंदणे
• खोकला

काही प्रकारच्या फ्लूमुळे (विशेषतः स्वाइन फ्लूमुळे) उलट्या आणि जुलाब देखील होऊ शकतात. फ्लूची बहुतेक लक्षणे दोन ते पाच दिवसांत नाहीशी होतात. तथापि, एक आठवडा किंवा त्याहून अधिक काळ अस्वस्थ वाटणे सामान्य आहे. न्यूमोनिया ही फ्लूची एक गंभीर गुंतागुंत आहे. हे विशेषतः लहान मुले, वृद्ध आणि फुफ्फुस किंवा हृदयरोग असलेल्या लोकांसाठी खरे आहे. जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना नक्की सांगा. न्यूमोनियाचे आणखी एक लक्षण म्हणजे ताप, जो एक-दोन दिवसांनी जातो आणि नंतर पुन्हा येतो. सर्दीच्या विषाणूंप्रमाणेच, फ्लूचे विषाणू आपल्या नाक, डोळे किंवा तोंडातील श्लेष्मल पटलाद्वारे आपल्या शरीरात प्रवेश करतात. प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही या भागांना स्पर्श करता, तेव्हा तुम्ही तुमच्या शरीराला संक्रमित करू शकता. म्हणूनच आपले हात साबण आणि पाण्याने धुणे आणि ते स्वच्छ ठेवणे खूप महत्त्वाचे आहे.

ही सर्दी आहे की फ्लू? चला, यातील फरक जाणून घेऊया.

तुम्हाला नक्की काय झाले आहे हे कसे कळेल? अनेक डॉक्टर ताप तपासायला सांगतात. तापाची लक्षणे अनेकदा सर्दीच्या लक्षणांसारखीच असतात. तथापि, सामान्य सर्दीमध्ये क्वचितच १०१°F (३८.३°C) पेक्षा जास्त ताप असतो. जर तुम्हाला फ्लू झाला असेल, तर तुम्हाला लगेचच खूप ताप येईल आणि खूप आजारी वाटेल. तापासोबत अंगदुखी आणि स्नायूदुखी अधिक सामान्यपणे दिसून येते. खालील तक्ता तुम्हाला हा फरक अधिक स्पष्टपणे समजून घेण्यास मदत करेल.

लक्षण	थंड	फ्लू
लक्षणे सुरू होणे	हळूहळू (काही दिवसांत)	अचानक (suddenly)
ताप	क्वचितच (हलका ताप)	अनेकदा (तीव्र ताप, १०१° फॅरेनहाइटपेक्षा जास्त)
शरीर वेदना	किंचित	अनेकदा आणि जोरदारपणे
खोकला	श्लेष्मायुक्त किंवा कोरडा खोकला	बहुतेकदा कोरडा आणि खरखरीत खोकला
डोकेदुखी	क्वचितच	अनेकदा
निर्जीव शरीर	किंचित	गंभीर (२-३ आठवडे टिकू शकते)

तुम्हाला डॉक्टरांना भेटण्याची गरज केव्हा आहे?

जर तुम्हाला सर्दी किंवा फ्लूची लक्षणे असतील आणि त्यासोबत खालीलपैकी एक किंवा अधिक गंभीर लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.

• सतत ताप: जर तुम्हाला तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ ताप असेल, तर ते दुसऱ्या जिवाणू संसर्गाचे लक्षण असू शकते.
• गिळताना तीव्र वेदना: घसा थोडा खवखवणे सामान्य आहे. तथापि, जर वेदना इतकी तीव्र असेल की तुम्ही गिळू शकत नसाल, तर ती स्ट्रेप थ्रोटसारखी उपचारांची आवश्यकता असलेली स्थिती असू शकते.
• सततचा खोकला : जर तुमचा खोकला दोन ते तीन आठवड्यांनंतरही जात नसेल, तर तो ब्राँकायटिससारखा आजार असू शकतो. दमा हे देखील सततच्या खोकल्याचे एक कारण आहे.
• सतत नाक चोंदणे आणि डोकेदुखी:जर एका आठवड्यानंतरही तुमचे नाक चोंदलेले असेल, डोळ्यांच्या आणि चेहऱ्याभोवती वेदना होत असतील आणि नाकातून दाट, वाहणारे पाणी येत असेल, तर तो जिवाणूजन्य सायनस संसर्ग असू शकतो.

तातडीच्या वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असलेल्या परिस्थितींमध्ये (ईटीयूमध्ये जा!)

काही प्रकरणांमध्ये, तुम्हाला तात्काळ आपत्कालीन उपचारांची आवश्यकता भासू शकते. तुम्ही प्रौढ असाल , तर खालील लक्षणांबाबत विशेष काळजी घ्या. यापैकी कोणतेही लक्षण आढळल्यास, ताबडतोब आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.

• छातीत तीव्र वेदना
• तीव्र डोकेदुखी
• श्वास लागणे
• चक्कर येणे
• गोंधळ
• सतत उलट्या होणे

जर ते लहान मूल असेल , तर वरील लक्षणांव्यतिरिक्त, या गोष्टींकडेही लक्ष द्या:

• श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा जलद श्वास घेणे
• त्वचेचा निळसर रंग
• लक्ष विचलित करणे
• आळस आणि कोणत्याही गोष्टीत रस नसणे
• असह्य चिडचिड
• लक्षणे कमी होतात, मग अचानक पुन्हा वाढतात.
• तापासह पुरळ

तुम्ही सर्दी आणि फ्लू टाळू शकता का?

हो, तुम्ही घेऊ शकता. सर्दी आणि फ्लू टाळण्याचा सर्वात महत्त्वाचा आणि सोपा मार्ग म्हणजे वारंवार हात धुणे. साबण आणि कोमट पाण्याने किमान २० सेकंद हात स्वच्छ धुतल्याने विषाणू नष्ट होऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, फ्लू टाळण्यासाठी तुम्ही फ्लूची लस घेऊ शकता. लस घेतल्यानंतर दोन आठवड्यांच्या आत, तुमच्या शरीरात अँटीबॉडीज तयार होतात, ज्या तुमचे फ्लूपासून संरक्षण करतात. जर तुम्ही फ्लू झालेल्या व्यक्तीच्या जवळच्या संपर्कात आला असाल, तर आजार टाळण्यासाठी तुम्ही डॉक्टरांनी लिहून दिलेले अँटीव्हायरल औषध देखील घेऊ शकता. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

मुख्य संदेश

• सोप्या भाषेत सांगायचे तर, फ्लू हा सामान्य सर्दीपेक्षा खूपच गंभीर आजार आहे. याची लक्षणे अचानक सुरू होतात आणि शरीराला त्याचा खूप त्रास होतो.
• या दोन्हींमधील फरक ओळखण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे तुमचे तापमान मोजणे. ताप म्हणजे सहसा १०१°F (३८.३°C) पेक्षा जास्त तापमान.
• नियमितपणे साबणाने हात धुणे हा या दोन्ही आजारांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.
• जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होणे, छातीत तीव्र वेदना होणे किंवा तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ ताप राहणे यांसारखी धोक्याची लक्षणे दिसल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.

सर्दी, फ्लू, सर्दी, लक्षणे, सामान्य सर्दी, विषाणूजन्य संसर्ग