जर तुम्ही ऑटिझम असलेल्या लहान मुलाचे पालक असाल, तर तुम्हाला कदाचित प्रश्न पडला असेल, "मी माझ्या मुलाला शौचालय वापरायला कसे शिकवू?" हे एक मोठे आव्हान वाटू शकते, पण लक्षात ठेवा की इतर सर्व मुलांप्रमाणेच ऑटिझम असलेली मुलेही नवीन गोष्टी शिकल्यावर खूप आनंदी होतात. यामुळे त्यांचा आत्मविश्वासही वाढतो. म्हणून, आपण यावर शांतपणे आणि समजून घेण्याच्या वृत्तीने बोलूया.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
माझं ऑटिझम असलेलं मूल टॉयलेट ट्रेनिंगसाठी तयार आहे हे मला कसं कळेल?
इतर मुलांप्रमाणेच, ऑटिझम असलेली मुलेदेखील शौच प्रशिक्षणासाठी तयार असल्याची लक्षणे दर्शवतात. तथापि, ऑटिझम असलेल्या मुलाला तयार होण्यासाठी थोडा जास्त वेळ लागू शकतो. हे सामान्य आहे. तुमचे मूल या प्रशिक्षणासाठी तयार आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी येथे काही लक्षणे दिली आहेत.
| तयार असल्याचे चिन्ह | सोप्या भाषेत सांगायचं तर... |
|---|---|
| संवाद साधण्याचा प्रयत्न करणे | जेव्हा त्यांचे डायपर ओले होते किंवा त्यांना शौचास होते, तेव्हा ते शब्दांनी, खुणांनी किंवा तसे करण्यास मदत करणाऱ्या उपकरणाद्वारे संवाद साधण्याचा प्रयत्न करतात. |
| सोप्या सूचनांचे पालन करणे | तुम्ही एक किंवा दोन टप्प्यांची साधी सूचना (उदा., "जाऊन टॉयलेटवर बस") समजून त्याप्रमाणे करू शकता. |
| गोपनीयता शोध | लघवी करताना, ते खोलीच्या कोपऱ्यात, जसे की पडद्यामागे लपण्याचा प्रयत्न करतात. |
| किमान २ तास कोरडे राहणे | तुम्ही दिवसातून एका वेळी दोन किंवा अधिक तास डायपर ओला न करता राहू शकता. |
| शौचालयात जाऊ शकणे | मोठ्या व्यक्तीच्या मदतीने तुम्ही शौचालयात जाऊ शकता, कपडे काढू शकता आणि बसू शकता. |
| शौचालय वापरण्याची इच्छा | त्यांना शौचालय वापरण्याबद्दल आवड आणि उत्सुकता असते. ते तुम्हाला त्याबद्दल विचारूही शकतात. |
ऑटिझम असलेल्या मुलाला शौचास जाण्याचे प्रशिक्षण देताना काय करावे?
ऑटिझम असलेल्या मुलाला शौचालयाचे प्रशिक्षण देणे हे प्रत्येक मुलासाठी वेगळे असते. याला एक वर्ष किंवा त्याहून अधिक काळ लागू शकतो. हे मुलाचे व्यक्तिमत्त्व, शिकण्याची पद्धत आणि इतर परिस्थितींवर अवलंबून असते. येथे संयम ठेवणे महत्त्वाचे आहे.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, 'माझं मूल हे करू शकतं' असा तुमचा आधी विश्वास असायला हवा. तुम्हाला मुलाच्या मनात तो विश्वास निर्माण करायला हवा. यालाच आपण 'क्षमतेची पूर्वकल्पना' म्हणतो.
जर तुमचे मूल बोलत नसेल, तर त्याला शौचालयाला जायचे आहे हे सांगण्यासाठी तुम्हाला दुसऱ्या मार्गाची गरज भासू शकते. सांकेतिक भाषा किंवा चित्र कार्ड वापरणारी पद्धत (PECS - Picture Exchange Communication System) मदत करू शकते.
तुमच्या मुलाच्या क्षमतांवर विश्वास ठेवून, त्याला हा प्रवास पार पाडण्यास मदत करण्याचे काही मार्ग येथे दिले आहेत:
- मुलाच्या वयाला योग्य अशा पद्धतीने बोला: लहान मुलाशी बाळबोलीतून बोलणे टाळा. त्याला समजेल आणि तो त्याच्या वयाचा आदर करेल अशा पद्धतीने बोला.
- संवादाच्या पर्यायी पद्धतींमध्ये मदत: जर बोलणे अवघड वाटत असेल, तर आधी सांगितल्याप्रमाणे त्यांना खुणा किंवा चित्रांच्या माध्यमातून स्वतःला व्यक्त करण्यास प्रोत्साहित करा.
- मूल तिथे नाही असे समजून बोलू नका: जेव्हा तुम्ही तुमच्या मुलाबद्दल त्यांच्यासमोर दुसऱ्या कोणाशी बोलत असाल, तेव्हा ते तिथे नाहीत असे समजून बोलू नका. त्यांना संभाषणात सामील करून घ्या.
- वर्तन हे एक प्रकारचे संवादच आहे हे समजून घ्या: तुमचे मूल कदाचित विशिष्ट प्रकारे वागत असेल कारण त्याला काहीतरी सांगायचे असेल. त्या वर्तनामागील कारण समजून घेण्याचा प्रयत्न करा.
- तुमच्या मुलाला शांत होऊ द्या: तुमच्या मुलाला स्वतःला शांत करण्यास मदत करणाऱ्या गोष्टी करू द्या (उदाहरणार्थ, टाळ्या वाजवणे, गोल फिरणे - याला आपण 'स्टिमिंग' म्हणतो). यामुळे त्यांना त्यांचा ताण व्यवस्थापित करण्यास मदत होईल.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ऑटिझम असलेल्या मुलांना शौचास जाण्याचे प्रशिक्षण देताना कोणत्या सामान्य समस्या येतात?
शौचालय प्रशिक्षण सर्वच मुलांसाठी एक आव्हान असले तरी, ऑटिझम असलेल्या मुलांमध्ये काही समस्या विशेषतः आढळतात. या समस्या समजून घेतल्यास आपल्याला उपाय शोधण्यास मदत होऊ शकते.
आंतरसंवेदनेच्या जाणिवेतील समस्या
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आपल्या शरीरात घडणाऱ्या गोष्टी (भूक लागणे, थकवा, तहान लागणे, शौचालयाला जाण्याची गरज ) आपल्याला अशा प्रकारे जाणवतात. ऑटिझम असलेल्या मुलांना कधीकधी हे संकेत ओळखणे कठीण जाते. याचा अर्थ असा की, शौचालयाला जाण्याची गरज असण्याचा नेमका अर्थ काय आहे, हे त्यांना पूर्णपणे समजत नाही.
तुम्ही काय करू शकता? धुता येण्याजोगी ट्रेनिंग पॅन्ट्स किंवा लायनर असलेली अंतर्वस्त्रे वापरल्याने, तुमच्या बाळाला ओले झाल्यावर ते जाणवू लागेल. यामुळे तुमच्या बाळाला त्याच्या शरीराच्या संकेतांबद्दल जागरूक राहायला शिकण्यास मदत होईल.
दैनंदिन दिनचर्येतील बदल सहन करण्यास अडचण
बऱ्याच ऑटिझमग्रस्त मुलांना एकाच नित्यक्रमाचे पालन करायला आवडते, असा नित्यक्रम ज्यात ते दररोज त्याच गोष्टी करतात. शौचालय प्रशिक्षण हा नित्यक्रम पूर्णपणे बदलून टाकते. डायपर बदलण्याऐवजी, आता त्यांना शौचालयात जावे लागते. हा बदल त्यांच्यासाठी तणावपूर्ण असू शकतो.
काय करता येईल?
- बदल कमी करा : शक्य असल्यास, बेबी पॉटीऐवजी थेट टॉयलेटला जोडता येणारी ट्रेनिंग सीट वापरा. यामुळे तुमच्या मुलाला सराव कराव्या लागणाऱ्या नवीन गोष्टींची संख्या कमी होईल.
- सामाजिक कथांचा वापर करा: शौचालयाला जाणे हे रोजच्या दिनचर्येचा भाग बनवा आणि तुमच्या मुलाला चित्रांसहित एक छोटी गोष्ट सांगा.
- टायमर वापरा: एका विशिष्ट वेळेसाठी टायमर लावा आणि तो वाजल्यावर स्वतःला आठवण करून द्या, "शौचालयाला जायची वेळ झाली आहे."
- दृश्यात्मक वेळापत्रकांचा वापर करा: एक दृश्यात्मक वेळापत्रक तयार करा, ज्यात शौचालयाच्या वेळांसहित दैनंदिन दिनचर्या क्रमाने दर्शवलेली असेल. यामुळे तुमच्या मुलाला त्याचा दिवस कसा जाईल याची स्पष्ट कल्पना येईल.
संवेदी समस्या
ऑटिझम असलेल्या मुलांना काही संवेदना खूप तीव्रतेने जाणवू शकतात. उदाहरणार्थ, शौचालयाच्या थंड फरशा, फ्लशचा आवाज, सतत कपडे काढण्याची आणि घालण्याची गरज... या गोष्टी त्यांच्यासाठी खूप अस्वस्थ करणाऱ्या असू शकतात.
काय करता येईल?
तुमच्या मुलाच्या वागणुकीचे बारकाईने निरीक्षण करा आणि त्याला कशामुळे अस्वस्थ वाटत आहे हे समजून घ्या.
- थंड फरशी: बाथरूमच्या फरशीवर एक लहान चटई किंवा दोन मोजे ठेवा.
- आवाजापासून संरक्षण: जर तुम्हाला आवाजाचा त्रास होत असेल, तर तुम्ही इअर डिफेंडर्स वापरू शकता.
- कपडे: बटणे किंवा झिपर नसलेले, सहजपणे घालता आणि काढता येतील असे पॅन्ट, शॉर्ट्स आणि इतर कपडे घाला.
जठरांत्र (जीआय) समस्या
ऑटिझम असलेल्या मुलांना इतर मुलांपेक्षा बद्धकोष्ठता आणि अतिसार यांसारख्या पचनसंस्थेच्या समस्या होण्याची शक्यता जास्त असते. कधीकधी हे निवडकपणे खाण्यामुळे किंवा इतर वैद्यकीय परिस्थितींमुळे असू शकते.
जर तुम्हाला वारंवार अशा पोटाच्या समस्या होत असतील, तर शौचास जाण्याचे प्रशिक्षण सुरू करण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी नक्कीच बोलले पाहिजे. गरज भासल्यास तुमचे डॉक्टर तुम्हाला आहारतज्ञाकडे पाठवतील.
मुख्य संदेश
- ऑटिझम असलेल्या मुलाला शौचास जाण्याचे प्रशिक्षण द्यायला वेळ लागतो. धीर धरा, प्रेमळ रहा आणि तुमच्या मुलाच्या गतीने पुढे जा.
- तुमचे मूल तयार असल्याची चिन्हे ओळखा. प्रशिक्षणासाठी जबरदस्ती करू नका.
- सर्वप्रथम, 'माझं मूल हे करू शकतं' असा विश्वास ठेवा. हाच विश्वास तुमच्या मुलामध्येही निर्माण करा.
- मुलाला भेडसावणाऱ्या दिनचर्येतील बदलांसारख्या संवेदनशील समस्या समजून घ्या आणि त्यावर सोपे उपाय द्या.
- जर तुमच्या मुलाला बद्धकोष्ठतेसारख्या वारंवार शौचाच्या समस्या असतील किंवा तुम्हाला काही चिंता वाटत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेण्यास अजिबात संकोच करू नका.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.