आई होण्याची आशा बाळगणाऱ्या आईच्या मनात तिच्या गर्भात वाढणाऱ्या बाळाबद्दल हजारो स्वप्ने असतात. कल्पना करा, अनेक आठवडे, महिने त्या स्वप्नांसोबत जगणे आणि मग अचानक त्या सर्व आशा धुळीस मिळणे, ही एक असह्य वेदना असते. गर्भपात हा एक अत्यंत हृदयद्रावक अनुभव असतो. त्यानंतर येणारी उदासी, अपयशाची भावना आणि 'हे माझ्यासोबतच का घडले?' हे प्रश्न अनेक लोकांना नैराश्यात ढकलतात. पण खरंच असं का घडतं? यात कोणाची चूक असते का?
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
गर्भपात म्हणजे नेमकं काय असतं?
बहुतेक लोकांना वाटते त्यापेक्षा गर्भपात अधिक सामान्य आहे. आकडेवारीनुसार, निश्चित झालेल्या प्रत्येक चार गर्भधारणांपैकी एकाचा (१/४) गर्भपात होतो. गर्भधारणेच्या पहिल्या तीन महिन्यांत (पहिल्या तिमाहीत) हा धोका विशेषतः जास्त असतो.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, गर्भपात म्हणजे गर्भधारणेच्या २० आठवड्यांपूर्वी बाळाची वाढ थांबणे आणि ते गर्भाशयातून बाहेर पडणे. बहुतेक वेळा, याचे विशिष्ट कारण शोधणे कठीण असते. बहुतेक वेळा, हे बाळाच्या गुणसूत्रांमधील (क्रोमोझोम्समधील) एका अनपेक्षित समस्येमुळे होते. याचा अर्थ असा की, बाळाचा विकास योग्य प्रकारे होत नाही. यात आईची काही चूक नसते. तुम्ही केलेल्या एखाद्या गोष्टीमुळे, खाल्लेल्या एखाद्या पदार्थामुळे किंवा केलेल्या एखाद्या कामामुळे हे घडत नाही. हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.
गर्भपात हा तुमच्या शरीराचा किंवा तुमच्या कृतींचा दोष नाही. ही अनेकदा एक नैसर्गिक घटना असते, जी नियंत्रणात ठेवता येत नाही.
काही लोकांना गर्भपात होण्याचा धोका जास्त का असतो?
जरी बहुतेक गर्भपात अनपेक्षित असले तरी, काही आरोग्यविषयक समस्या आणि घटक हा धोका किंचित वाढवू शकतात. चला, त्याबद्दल जाणून घेऊया.
| जोखमीचा घटक | एक सोपे स्पष्टीकरण |
|---|---|
| पीसीओएस स्थिती | पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोम (PCOS) ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये अंडाशय गरजेपेक्षा जास्त पुरुष संप्रेरके (अँड्रोजेन्स) तयार करतात. या संप्रेरकांच्या असंतुलनामुळे गर्भधारणेच्या पहिल्या ३ महिन्यांत गर्भपाताचा धोका वाढू शकतो. |
| शरीराचे वजन | लठ्ठपणा किंवा कमी वजन असण्यामुळे हार्मोन्सवर परिणाम होऊ शकतो आणि गर्भपाताचा धोका वाढू शकतो. |
| अनियंत्रित रोग | अनियंत्रित मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि थायरॉईडच्या समस्या यांसारख्या परिस्थितींमुळे गर्भपाताचा धोका वाढतो. |
| गर्भाशयाच्या समस्या | फायब्रॉइड्स, जे गर्भाशयाच्या भिंतीमध्ये तयार होणारी एक प्रकारची कर्करोग नसलेली वाढ आहे, किंवा गर्भाशयाच्या आकारातील विकृतीमुळे कधीकधी गर्भपात होऊ शकतो. |
| वय | जेव्हा आईचे वय ३५ वर्षांपेक्षा जास्त असते, तेव्हा अंड्यांची गुणवत्ता कमी होते, ज्यामुळे गुणसूत्रीय समस्यांचा धोका वाढतो. त्यामुळे, गर्भपाताचा धोकाही वाढतो. |
| योनीतील सूक्ष्मजंतू | संशोधनात असेही आढळून आले आहे की योनीतील निरोगी जीवाणू (योनीतील सूक्ष्मजीव) आणि हानिकारक जीवाणू यांच्यातील संतुलनाचा गर्भधारणेवर परिणाम होतो. |
जीवनशैली आणि सवयी
धूम्रपान, अति मद्यपान आणि अमली पदार्थांचे सेवन यांमुळे गर्भपाताचा धोका स्पष्टपणे वाढतो. त्यामुळे, जर तुम्ही गरोदर राहण्याचा प्रयत्न करत असाल किंवा गरोदर असाल, तर या गोष्टी पूर्णपणे टाळणे अत्यावश्यक आहे.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →वैद्यकीय सेवा मिळण्यात अडथळा आणणाऱ्या काही समस्या आहेत का?
हा एक अतिशय संवेदनशील पण महत्त्वाचा मुद्दा आहे. अमेरिकेसारख्या देशांमधील संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, श्वेतवर्णीय महिलांच्या तुलनेत कृष्णवर्णीय महिलांमध्ये गर्भपात होण्याची शक्यता ४३% अधिक असते. याचे कारण केवळ त्यांच्यातील मधुमेह आणि लठ्ठपणा यांसारख्या आजारांचे प्राबल्य हेच नाही, तर त्यांना मिळणाऱ्या आरोग्यसेवेच्या गुणवत्तेतील आणि उपलब्धतेतील तफावत हे देखील आहे.
श्रीलंकेमध्येही आपल्याला असे फरक दिसून येतात. गर्भवती मातेला मिळणारी काळजी ही आर्थिक अडचण, शिक्षणाची पातळी, राहण्याचे ठिकाण (ग्रामीण आणि शहरी भागातील फरक) आणि चांगल्या आरोग्य सुविधांची उपलब्धता यांसारख्या घटकांवर अवलंबून बदलू शकते.
निरोगी गर्भधारणेसाठी योग्य प्रसूतिपूर्व काळजी घेणे आवश्यक आहे. याचा अर्थ , गर्भधारणा झाल्याच्या दिवसापासून नियमित दवाखान्यात जाणे, डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करणे आणि आवश्यक चाचण्या करून घेणे . कधीकधी, विमा नसणे, आर्थिक अडचणी, जवळ रुग्णालय नसणे किंवा डॉक्टरांकडून मिळणाऱ्या उपचारांच्या भीतीमुळे काही लोक या दवाखान्यात जाणे टाळू शकतात.
तुमच्या गरोदरपणात जास्त रक्तस्त्राव किंवा तीव्र वेदना यांसारखे काही असामान्य जाणवल्यास, रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जाण्यास उशीर करू नका. वेळेवर उपचार केल्यास कधीकधी तुमच्या बाळाचा जीव वाचू शकतो.
गर्भपातानंतरच्या दुःखाचा सामना कसा करावा?
गर्भपातानंतर शारीरिकरित्या बरे होण्यापेक्षा भावनिकरित्या बरे होण्यासाठी जास्त वेळ लागू शकतो. दुःख, राग आणि पोकळीच्या भावना लाटांप्रमाणे येतात आणि जातात. काही दिवस तुम्हाला बरे वाटते, पण दुसऱ्या दिवशी दुःखाची थोडी जरी जाणीव झाली तरी पुन्हा रडू येते. या सर्व भावना अगदी सामान्य आहेत.
- स्वतःला वेळ द्या: स्वतःला दुःख व्यक्त करण्याची आणि रडण्याची मुभा द्या. ही गोष्ट एक-दोन दिवसात बरी होणार नाही.
- तुमच्या जोडीदाराशी बोला: हे दुःख जितके त्यांचे आहे, तितकेच तुमचेही आहे. तुम्ही दोघांनी हे दुःख एकत्र वाटून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.
- तुमच्या विश्वासातील व्यक्तीशी बोला: तुमच्या मनात काय आहे याबद्दल, तुम्हाला समजून घेणाऱ्या व्यक्तीशी, जसे की तुमचा जिवलग मित्र, आई किंवा बहीण, यांच्याशी बोला.
- हे लक्षात ठेवा की तुम्ही एकट्या नाही आहात: तुमच्यासारख्याच अनेक इतर महिला आहेत ज्यांनी हा अनुभव घेतला आहे.
- वैद्यकीय सल्ला घ्या: जर तुम्हाला या दुःखाचा सामना करणे शक्य होत नसेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी याबद्दल बोला. गरज भासल्यास ते तुम्हाला मानसिक समुपदेशन घेण्यासाठी मदत करू शकतात.
प्रसूतीची अपेक्षित तारीख जवळ आल्यावर किंवा त्याच सुमारास एखाद्या मैत्रिणीच्या बाळाचा जन्म झाल्यावर अधिक दुःख होणे स्वाभाविक आहे. पण कालांतराने, तुम्हाला त्या वेदनेला सामोरे जाण्याची शक्ती मिळेल.
मुख्य संदेश
- गर्भपात होण्यामागे अनेकदा आईची चूक नसते. त्यासाठी स्वतःला दोष देऊ नका.
- पीसीओएस, मधुमेह आणि लठ्ठपणा यांसारख्या काही आरोग्य समस्यांमुळे गर्भपाताचा धोका वाढू शकतो. या समस्यांवर योग्य प्रकारे नियंत्रण ठेवणे महत्त्वाचे आहे.
- गरोदरपणाच्या संपूर्ण काळात नियमित वैद्यकीय तपासणी करणे आणि डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करणे आवश्यक आहे.
- गर्भपातानंतर होणारे दुःख आणि भावनिक वेदना सामान्य आहेत. त्याबद्दल बोलण्यास आणि मदत मागण्यास घाबरू नका.
- जर तुम्हाला तुमच्या शरीराबद्दल किंवा आरोग्याबद्दल काही प्रश्न असतील, तर त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी मोकळेपणाने बोला.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.