Perlukan bantuan untuk kecederaan sukan anda? Mari kita berkenalan dengan Pakar Perubatan Sukan!

Pernahkah anda terseliuh lengan atau kaki semasa bersukan, bersenam, atau hanya berjalan? Apabila itu berlaku, kita tertanya-tanya, "Doktor jenis apakah yang perlu saya jumpa sekarang?" Hari ini kita akan bercakap tentang pakar yang boleh membantu anda dalam situasi sedemikian. Itulah pakar perubatan sukan, atau ' doktor Perubatan Sukan'.

Siapakah Doktor Perubatan Sukan ini?

Secara ringkasnya, pakar perubatan sukan ialah seorang doktor yang telah menerima latihan khas dalam sistem pergerakan badan kita, yang merangkumi tulang, otot, sendi, tendon, ligamen dan tisu penghubung. Sistem ini yang kita panggil secara perubatan sebagai "Sistem Muskuloskeletal." Sama ada anda seorang atlet atau tidak, doktor-doktor ini boleh merawat jenis kecederaan yang timbul daripada gaya hidup aktif anda.

Bayangkan, anda seorang yang berlari setiap hari. Atau anda bermain kriket atau bola tampar dengan rakan-rakan anda pada hujung minggu. Apabila anda melakukan perkara seperti ini, anda boleh mengalami kemalangan dan kecederaan ringan, bukan? Ketika itulah kepakaran ini menjadi penting.

Siapakah Pembantu Doktor Perubatan Sukan?

Kadangkala anda mungkin menemui Pembantu Doktor (PA) yang bekerja dengan pakar perubatan sukan. Mereka ini adalah orang yang terlatih dan diperakui dalam perubatan sukan. Mereka boleh melakukan beberapa perkara yang sama seperti yang dilakukan oleh doktor, tetapi mereka melakukan semuanya di bawah pengawasan doktor. Walaupun mereka tidak bersekolah perubatan, mereka juga sangat berpengetahuan dalam bidang ini.

Apakah perbezaan antara doktor sukan dan pakar bedah ortopedik?

Ramai orang keliru di sini. Doktor sukan dan pakar bedah ortopedik kedua-duanya pakar dalam perkara seperti tulang, otot dan sendi kita. Tetapi perbezaan utamanya ialah pakar bedah ortopedik melakukan pembedahan pada bahagian-bahagian ini, manakala doktor sukan secara amnya tidak.

Anehnya, kira-kira 90% kecederaan berkaitan sukan tidak memerlukan pembedahan ! Ini bermakna dalam kebanyakan kes, doktor sukan boleh membantu anda pulih tanpa pembedahan, menggunakan rawatan lain.

Jadi, apabila anda mengalami kecederaan, doktor sukan boleh memutuskan sama ada pembedahan diperlukan atau tidak, dan jika pembedahan tidak diperlukan, mereka boleh memberikan rawatan yang paling sesuai. Jika perlu, mereka akan merujuk anda kepada pakar bedah ortopedik .

Apakah tugas pakar perubatan sukan ini?

Pakar perubatan sukan boleh membantu anda dalam pelbagai cara. Berikut adalah beberapa daripadanya:

• Diagnosis, Rawatan dan Pengurusan: Kami mendiagnosis, merawat dan membantu anda menguruskan kecederaan, gangguan dan keadaan asas yang mempengaruhi tulang, otot dan sendi anda.
• Pendidikan dan Kaunseling: Kami mengajar atlet dan bukan atlet cara mencegah kecederaan, pemakanan yang betul , cara bersenam dengan selamat dan cara mengkondisikan badan.
• Perkhidmatan perubatan di acara sukan: Anda mungkin pernah melihat orang-orang ini tersedia untuk memberikan bantuan perubatan segera kepada atlet sekiranya berlaku kemalangan semasa acara sukan utama.
• Kembali ke Panduan Sukan: Selepas kecederaan, kami memberikan nasihat tentang bila paling selamat untuk mula bermain semula dan cara untuk bermula.

Apakah keadaan lain yang dirawat oleh doktor sukan?

Berikut adalah beberapa keadaan biasa lain yang dirawat oleh doktor ini:

• Terseliuh: Peregangan atau koyakan ligamen sendi.
• Ketegangan otot: Tarikan atau koyakan otot.
• Patah tulang atau patah tulang: Perkara seperti patah tulang dan terseliuh. Walau bagaimanapun, perkara yang tidak memerlukan pembedahan adalah yang paling biasa dirawat.
• Kecederaan sendi: Pelbagai kecederaan yang berlaku pada sendi bahu atau lutut.
• Kecederaan akibat penggunaan berlebihan: Kecederaan yang disebabkan oleh gerakan berulang. Contohnya, koyakan rotator cuff di bahu atau patah tulang akibat tekanan pada kaki pelari jarak jauh.
• Tendinitis: Bengkak dan sakit pada tendon.
• Osteoartritis: Kesakitan dan kekakuan yang disebabkan oleh haus dan lusuh sendi .
• Gegaran otak: Kesan pada otak yang disebabkan oleh kecederaan kepala.

Mereka mempunyai rawatan khas untuk semua ini.

Bagaimanakah anda menjadi pakar perubatan sukan?

Menjadi pakar perubatan sukan bukanlah mudah. ​​Ia memerlukan sekurang-kurangnya 12 tahun pendidikan! Bayangkan dedikasi itu. Perjalanannya biasanya seperti ini:

• Pertama, ijazah empat tahun (pengajian sarjana muda).
• Kemudian empat tahun di sekolah perubatan.
• Seterusnya ialah latihan residensi selama tiga tahun.
• Akhirnya, satu lagi tahun latihan pakar (fellowship) dalam perubatan sukan.

Selepas semua ini selesai, anda juga perlu lulus peperiksaan pensijilan kebangsaan dalam perubatan sukan. Di samping itu, seorang doktor perubatan sukan biasanya akan diperakui oleh lembaga dalam satu atau lebih bidang ini:

• Perubatan kecemasan
• Perubatan keluarga
• Perubatan dalaman
• Pediatrik
• Terapi fizikal dan pemulihan

Sekarang anda mungkin faham betapa berpengetahuan dan terlatihnya doktor-doktor ini.

Siapakah yang patut berjumpa pakar perubatan sukan?

Ramai orang beranggapan bahawa doktor sukan hanya untuk atlet terkenal. Ya, mereka membantu atlet semasa pertandingan sukan besar. Walau bagaimanapun, anda tidak perlu menjadi atlet terkenal untuk berjumpa doktor sukan.

Sesiapa yang mempunyai masalah dengan sistem muskuloskeletal mereka yang tidak memerlukan pembedahan boleh berjumpa doktor perubatan sukan.

Ini bermakna, sama ada anda baru bersenam, menyertai program senaman ringan atau atlet yang kompetitif, anda semua boleh mendapat manfaat daripada bantuan doktor sukan.

Bilakah saya perlu berjumpa pakar perubatan sukan?

Adalah idea yang baik untuk berjumpa pakar perubatan sukan jika anda:

• Jika anda cedera semasa bermain sukan: Sama ada terseliuh kecil atau sesuatu yang lebih serius, sebaiknya datang dahulu.
• Jika anda mengalami sebarang kecederaan atau kesakitan yang menjejaskan fungsi tulang, otot atau sendi anda: walaupun ia hanya sakit lutut semasa berjalan.
• Jika anda ingin meningkatkan tahap aktiviti atau prestasi sukan anda: Dapatkan nasihat tentang cara melakukannya.
• Jika anda memerlukan panduan tentang cara bersenam dengan selamat dan sihat: Bukankah lebih baik mengetahui cara melakukannya dengan betul daripada cedera akibat bersenam secara salah?

Contohnya, jika anda mula berjoging dan rasa seperti anda akan menjadi gila selepas beberapa hari, atau jika bahu anda sakit selepas bekerja di pejabat dan bermain badminton pada waktu petang, adalah wajar untuk berjumpa doktor sukan untuk mendapatkan nasihat.

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Baiklah, jadi saya harap anda sekarang mempunyai pemahaman yang baik tentang siapa seorang Doktor Perubatan Sukan dan apa yang mereka lakukan.

Ingat, doktor-doktor ini adalah pakar dalam kesihatan tulang, otot dan sendi (sistem muskuloskeletal) anda. Anda boleh menemui mereka di padang sukan yang besar, serta di hospital, klinik dan pusat pemulihan tempatan anda.

Yang penting, anda tidak perlu menjadi atlet yang hebat untuk berjumpa doktor sukan. Jika anda mengalami sebarang kecederaan atau kesakitan dalam pergerakan badan anda, atau jika anda hanya memerlukan bantuan untuk meningkatkan kesihatan dan kecergasan anda secara keseluruhan, pasti berjumpa pakar perubatan sukan. Mereka akan membantu anda dengan segera!

` Perubatan Sukan, Pakar Perubatan Sukan, gangguan otot, gangguan tulang, sakit sendi, kecederaan sukan, senaman, sistem muskuloskeletal