Adakah anak anda sangat nakal? Ia mungkin ADHD (Gangguan Hiperaktif Kekurangan Perhatian)

Adakah anda sering menerima aduan tentang anak anda di sekolah? Adakah anda sering mendengar perkara seperti, "Dia tidak pernah tinggal di satu tempat di dalam kelas," "Dia mengganggu kanak-kanak lain," dan "Dia tidak mendengar apa yang anda katakan?" Adakah perkara yang sama berlaku di rumah? Dia tidak menyelesaikan tugasan yang dimulakannya? Adakah dia meninggalkan barang-barang dan kemudian kehilangannya? Jika perkara-perkara ini kedengaran biasa bagi anda, maka kita mungkin bercakap tentang sesuatu yang lebih daripada sekadar kenakalan. Itulah ADHD, atau gangguan hiperaktif kekurangan perhatian.

Secara ringkasnya, apakah itu ADHD?

ADHD (Gangguan Hiperaktif Kekurangan Perhatian) lebih merupakan penyakit daripada gangguan, ia merupakan perubahan halus dalam perkembangan dan fungsi otak. Ini boleh menyukarkan kanak-kanak untuk memberi perhatian dan mengawal tingkah laku mereka. Ini adalah keadaan yang sangat biasa di kalangan kanak-kanak. Malah, ia adalah salah satu gangguan otak yang paling biasa dilihat pada kanak-kanak. Walaupun keadaan ini sering didiagnosis pada zaman kanak-kanak, ia boleh berterusan sehingga dewasa.

Apakah simptom utama ADHD?

ADHD boleh berbeza-beza dari kanak-kanak ke kanak-kanak, tetapi secara amnya, kita boleh mengenal pastinya di bawah tiga kategori gejala utama.

1. Tidak memberi perhatian : Kesukaran memberi perhatian kepada sesuatu.

2. Impulsivity: Bertindak cepat tanpa berfikir.

3. Hiperaktif: Terlalu gelisah untuk kekal di satu tempat.

Mari kita lihat jadual ini untuk menerangkan dengan lebih lanjut ciri-ciri ini.

Ciri-ciri Kanak-kanak Kecil

Doktor biasanya tidak mendiagnosis ADHD pada kanak-kanak di bawah umur 4 tahun kerana tingkah laku biasa kanak-kanak seusia ini sangat serupa dengan gejala ADHD. Walau bagaimanapun, jika si kecil anda sentiasa menghadapi masalah di prasekolah atau pusat jagaan harian dan tingkah laku mereka sangat berbeza daripada kanak-kanak lain yang seusia dengan mereka , adalah wajar untuk memberi perhatian kepada perkara ini.

Apakah punca-punca ADHD? Apakah salah tanggapan yang ada?

Ramai ibu bapa berfikir, "Adakah ini salah saya? Bukankah saya membesarkan anak saya dengan betul?" Tidak, ADHD bukanlah salah ibu bapa.

Doktor masih belum dapat menemui punca pasti ADHD, tetapi kajian telah menemui perkara berikut:

• Ia keturunan: ADHD boleh menjadi keturunan. 1 daripada 4 kanak-kanak dengan ADHD mempunyai ibu bapa atau adik-beradik yang menghidap keadaan ini.
• Perubahan otak: Kanak-kanak dengan ADHD didapati mengalami perubahan tertentu pada bahagian otak yang mengawal perhatian, pergerakan dan kemahiran sosial. Mereka juga mungkin mengalami perubahan dalam fungsi bahan kimia ('neurotransmitter') yang membantu sel otak berkomunikasi.

Diagnosis dan rawatan ADHD

Tiada ujian tunggal (seperti ujian darah atau imbasan) untuk mendiagnosis ADHD. Diagnosis dibuat oleh doktor atau pakar kanak-kanak, yang memeriksa kanak-kanak, mengambil maklumat daripada ibu bapa dan guru, dan memerhati tingkah laku kanak-kanak dalam tempoh masa yang panjang.

Biasanya, kriteria berikut mesti dipenuhi untuk mendiagnosis kanak-kanak dengan ADHD:

• Mempunyai sekurang-kurangnya enam gejala ADHD.
• Simptom-simptom tersebut berterusan selama lebih daripada 6 bulan.
• Ciri-ciri ini boleh menyebabkan masalah dalam lebih daripada satu aspek kehidupan kanak-kanak (contohnya, di rumah dan di sekolah).
• Simptom-simptom bermula sebelum usia 12 tahun.

Apakah rawatan-rawatan tersebut?

Berita baiknya ialah ADHD merupakan keadaan yang boleh diurus. Untuk hasil terbaik, gabungan dua rawatan biasanya digunakan.

1. Terapi Tingkah Laku: Ini melibatkan pengajaran kemahiran kanak-kanak seperti cara mengawal tingkah laku mereka, cara mengatur rutin mereka, dan cara menguruskan masa mereka. Ibu bapa juga diberi nasihat tentang cara menangani tingkah laku anak mereka, cara memberi galakan, dan cara menerapkan disiplin.

2. Ubat: Bagi kanak-kanak berumur lebih 6 tahun, doktor mungkin akan menetapkan ubat jika perlu. Ubat-ubatan ini (dipanggil "Psikostimulan" dan "Bukan Perangsang") membantu mengimbangi bahan kimia dalam otak kanak-kanak yang mengawal perhatian, membantu mereka kekal fokus dan mengawal pemikiran mereka.

• Kadangkala kesan sampingan seperti sakit kepala dan hilang selera makan boleh berlaku. Tetapi selalunya kesan sampingan ini adalah kecil dan hilang selepas beberapa hari. Bercakap secara terbuka dengan doktor anda tentang apa sahaja. Ia mungkin mengambil sedikit masa untuk mencari ubat dan dos yang paling sesuai untuk anak anda.

Bagaimana untuk mendisiplinkan kanak-kanak ADHD?

Oleh kerana kanak-kanak dengan ADHD menghadapi kesukaran untuk mengawal diri mereka sendiri, peraturan dan rutin yang konsisten dan jelas adalah sangat penting bagi mereka.

• Galakkan secara positif: Daripada terus-menerus memarahi anak anda, pujilah perkara baik yang mereka lakukan. Malah perkara sekecil "Baguslah awak simpan mainan awak" boleh menjadi rangsangan besar untuk mereka.
• Jelaskan peraturan: Lekatkan peraturan rumah di tempat yang mudah dilihat, seperti senarai tugasan.
• Berikan akibat dengan segera: Jika anda memberi hukuman, jangan lakukannya dalam keadaan marah atau kecewa. Bertenang, relevan dengan kejadian itu, dan laksanakannya dengan segera.
• Kaedah "Tamat masa": Ini sangat berguna. Apabila anak anda melakukan kesilapan, beritahu mereka untuk berada di tempat yang tenang untuk tempoh masa yang sesuai dengan usia (kira-kira satu minit setiap tahun). Perkenalkan ini sebagai peluang untuk bertenang, dan bukannya hukuman.

Jika tidak dirawat, ADHD boleh menjejaskan pendidikan, hubungan sosial dan masa depan kanak-kanak. Oleh itu, jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang anak anda, adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar pediatrik atau pakar psikiatri untuk mendapatkan nasihat.