Adakah anda mengalami sakit sendi dan ketulan yang pelik? Mari kita ketahui tentang taji tulang ini

Pernahkah anda merasa sakit atau kekakuan yang pelik apabila anda membengkokkan sendi atau melakukan sesuatu? Mungkin apabila anda mengambil sinar-X, doktor akan berkata, "Ia kelihatan seperti benjolan kecil pada tulang." Itulah yang kita panggil osteofit dalam istilah perubatan, tetapi dalam bahasa biasa, ini dipanggil "taji tulang" atau taji tulang . Jangan takut apabila anda mendengar nama ini. Mari kita bincangkan semuanya dengan mudah hari ini.

Apakah sebenarnya taji tulang ini?

Secara ringkasnya, ini adalah taji tulang tambahan yang lembut, keras, dan terbentuk di hujung tulang kita, terutamanya di tempat dua sendi bertemu. Ia kelihatan seperti benjolan kecil di atas tulang. Kebanyakan masa, ini tidak menyebabkan sebarang masalah. Tetapi apabila benjolan ini mula bergesel dengan tulang, saraf atau tendon yang lain, gejala seperti sakit dan kekakuan mula muncul.

Tumor tulang ini boleh berkembang di pelbagai bahagian badan. Contohnya:

• Di tangan
• Di bahu
• Di leher
• Belakang (tulang belakang)
• Dalam tulang pinggul
• Berlutut
• Di tumit

Ramai orang tidak tahu bahawa mereka menghidap keadaan ini. Ia hanya dikesan secara kebetulan apabila imbasan sinar-X diambil atas sebab lain.

Mengapakah ketulan tulang ini terbentuk?

Punca utama dan paling biasa bagi perkara ini adalah haus dan lusuh sendi . Kita panggil ini osteoartritis . Anggaplah ia seperti penyerap hentakan di dalam kereta, di antara dua sendi kita terdapat kusyen yang dipanggil rawan. Inilah yang menghalang tulang daripada bergesel antara satu sama lain dan membantu sendi bergerak dengan mudah. ​​Apabila kita meningkat usia, bertambah berat badan, atau menggunakan sendi untuk jangka masa yang lama, kusyen ini akan haus.

Apabila ini berlaku, badan kita berfikir, "Ada sesuatu yang rosak di sini, saya perlu perbaiki ini." Pada ketika itu, badan cuba membina tulang baharu untuk menguatkan kawasan yang rosak. Tulang tambahan yang terbentuk itulah yang kita lihat sebagai taji tulang.

Selain daripada ini, terdapat beberapa sebab lain:

• Kerosakan lain pada sendi: Ini juga boleh berlaku disebabkan oleh keadaan seperti artritis reumatoid, lupus, dan gout , yang merosakkan sendi.
• Kecederaan :Benjolan ini juga boleh terbentuk selepas kecederaan pada sendi atau tendon semasa badan cuba sembuh.
• Penggunaan sendi secara berlebihan: Bayangkan seseorang terlibat dalam sukan seperti berlari atau menari untuk jangka masa yang lama. Kemudian, ini juga boleh berlaku disebabkan oleh tekanan yang dikenakan pada sendi.
• Pengaruh genetik (Gen): Jika seseorang dalam keluarga anda memilikinya, anda juga mungkin mempunyai kecenderungan untuk menghidapnya.
• Obesiti : Apabila berat badan meningkat, tekanan pada sendi, terutamanya lutut dan pinggul, juga meningkat. Ini boleh menyebabkan sendi cepat haus dan lusuh dan pembentukan benjolan.
• Diet: Sesetengah kekurangan nutrisi juga boleh menjejaskan perkara ini.
• Stenosis Tulang Belakang: Stenosis tulang belakang juga boleh berlaku disebabkan oleh penyempitan laluan saraf tunjang.

Apakah simptom-simptom tumor tulang?

Seperti yang dinyatakan di atas, kebanyakan masa tiada gejala. Walau bagaimanapun, masalah bermula apabila benjolan menjadi lebih besar dan mula menekan saraf, tendon atau tulang lain yang berdekatan. Kemudian gejala ini mungkin muncul.

Kadangkala, taji tulang ini boleh putus dan tersekat di dalam sendi. Ini dipanggil "badan longgar". Jika ini berlaku, sendi boleh terkunci dan tidak dapat bergerak.

Bagaimana untuk mengenali ini?

Jika anda mengalami simptom-simptom ini, berjumpalah dengan doktor keluarga anda terlebih dahulu. Dia mungkin akan merujuk anda kepada pakar reumatologi atau doktor ortopedik.

• Pemeriksaan fizikal: Doktor akan terlebih dahulu meraba sendi anda untuk melihat sama ada terdapat ketulan, bengkak, dan di mana kesakitannya.
• X-ray: Ini adalah ujian yang paling penting dan paling mudah untuk mendiagnosis taji tulang. X-ray dapat menunjukkan taji tulang dengan jelas.
• Ujian lain: Kadangkala, ujian lanjut mungkin diperlukan untuk melihat sama ada saraf telah rosak atau tisu lembut lain terjejas.
• Imbasan CT: Ini seperti sinar-X yang sangat berkuasa. Ia boleh mengambil gambar keratan rentas bahagian dalam badan yang sangat jelas.
• Imbasan MRI: Ini menggunakan magnet dan gelombang radio untuk menghasilkan imej terperinci tentang segala-galanya daripada tulang, rawan, tendon dan saraf.
• Ujian elektrokonduktif: Ujian ini membantu menentukan sama ada taji tulang telah merosakkan saraf.

Rawatan dan remedi rumah

Jika tiada simptom, kebanyakan masa tiada rawatan diperlukan. Walau bagaimanapun, jika terdapat kesakitan dan ketidakselesaan, doktor anda mungkin mencadangkan rawatan ini.

Kawalan kesakitan dan bengkak

Doktor anda mungkin mengesyorkan ubat tahan sakit seperti paracetamol (Acetaminophen) atau ibuprofen atau naproxen untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak.

Rawatan lain

• Rehat: Adalah penting untuk merehatkan sendi yang terjejas apabila kesakitan paling teruk.
• Suntikan steroid: Doktor anda mungkin akan memberikan suntikan steroid terus ke dalam sendi untuk mengurangkan bengkak dan kesakitan pada sendi dengan cepat.
• Terapi fizikal: Ini adalah rawatan yang sangat penting. Senaman yang dilakukan di bawah bimbingan ahli terapi fizikal dapat menguatkan otot di sekitar sendi, meningkatkan julat pergerakan sendi, dan mengurangkan kesakitan.

Pembedahan

Jika rawatan di atas tidak membantu, atau jika taji tulang mengganggu aktiviti harian anda sehingga mengganggu mobiliti anda, pembedahan mungkin diperlukan sebagai pilihan terakhir untuk membuang tulang tambahan .

Tidakkah perkara-perkara ini boleh dicegah daripada berlaku?

Agak sukar untuk mencegah taji tulang yang terbentuk secara semula jadi akibat artritis. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh kita lakukan untuk meminimumkan pertumbuhan taji yang berlaku disebabkan oleh sebab-sebab lain.

• Pakai kasut yang baik: Pakai kasut yang tidak ketat, mempunyai ruang yang baik untuk jari kaki anda, mempunyai sokongan lengkungan yang baik, dan mempunyai kusyen yang menyerap tekanan yang dirasai kaki anda semasa berjalan.
• Pakai stokin tebal: Memakai stokin tebal membantu mengelakkan kasut daripada bergesel dengan kaki anda.
• Senaman yang betul: Senaman mengangkat berat badan secara berkala seperti berjalan dan menaiki tangga membantu memastikan tulang kuat.
• Kawalan berat badan: Menurunkan berat badan berlebihan adalah salah satu cara terbaik untuk mengurangkan risiko terkena taji tulang, kerana ia mengurangkan tekanan pada sendi.

Perkara yang paling penting ialah jika anda mengalami simptom seperti sakit, bengkak, atau kekakuan pada sendi anda, jangan abaikannya dan berjumpa doktor dengan segera. Jika keadaan seperti artritis didiagnosis dan dirawat lebih awal, ia boleh mencegah kerosakan yang boleh menyebabkan taji tulang.