Mempunyai anak kembar merupakan satu kegembiraan yang besar. Tetapi ia juga datang dengan banyak cabaran bagi seorang ibu baharu , terutamanya apabila melibatkan pemberian makanan kepada mereka. 'Patutkah saya menyusukan bayi? Atau adakah lebih mudah untuk memberi susu formula?' Soalan ini mungkin bermain di fikiran anda. Mungkin sesetengah orang akan memandang anda dengan pelik jika anda menyusukan bayi. Jika anda memberi mereka sebotol susu formula, sesetengah orang akan berkata, 'Mengapa anda tidak memberi mereka yang terbaik secara semula jadi?' Tidak kira apa yang orang katakan, perkara yang paling penting adalah membuat keputusan yang tepat untuk anda dan bayi anda. Jadi mari kita bincangkan perkara ini secara terperinci .
Manfaat penyusuan susu ibu yang mengejutkan
Semua organisasi kesihatan utama di dunia, termasuk Akademi Pediatrik Amerika (AAP), bersetuju bahawa penyusuan susu ibu adalah nutrisi terbaik untuk bayi. Mereka mengesyorkan penyusuan susu ibu secara eksklusif untuk 6 bulan pertama kehidupan. Mereka menggalakkan penyusuan susu ibu diteruskan sehingga usia 2 tahun, atau selama yang diingini oleh ibu dan bayi, walaupun makanan lain diperkenalkan.
Susu ibu bukan sekadar susu. Ia berharga kepada bayi dalam pelbagai cara.
| Manfaat utama penyusuan susu ibu | |
|---|---|
| Manfaat untuk bayi | Faedah untuk ibu |
| Ia mengandungi antibodi semula jadi, yang meningkatkan daya tahan terhadap penyakit seperti jangkitan telinga. | Mengurangkan risiko kanser payudara, kanser ovari, diabetes, penyakit jantung dan osteoporosis. |
| Ia lebih mudah dihadam berbanding susu tepung, jadi ia kurang menyebabkan sembelit dan gas . | Ikatan dengan bayi menjadi sangat kuat. Ia satu pengalaman yang indah. |
| Ia boleh mengurangkan risiko sindrom kematian bayi mengejut (SIDS) semasa tahun pertama bayi. | Kosnya sangat rendah. Ini bermakna ia hampir percuma! |
| Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa ia boleh membantu perkembangan kecerdasan kanak-kanak. | - |
| Ia mengurangkan risiko menghidap obesiti, asma, Diabetes Jenis 1 & Jenis 2, kolesterol tinggi, dan kanser seperti penyakit Hodgkin, leukemia, dan limfoma di kemudian hari. | - |
Ikuti petua ini untuk berjaya menyusukan bayi kembar
Menyusu bayi kembar pada masa yang sama bukanlah tugas yang mudah, tetapi terdapat beberapa perkara yang boleh membantu anda berjaya.
- Bercakap dengan doktor anda: Tanya pakar pediatrik anda tentang cara terbaik untuk menyusukan bayi kembar.
- Berlatih postur yang berbeza: Terdapat pelbagai posisi di mana anda boleh mendukung kedua-dua bayi pada masa yang sama dan menyusukan bayi. Adalah sangat penting untuk mempelajari tentang perkara ini terlebih dahulu.
- Belajar menggunakan pam susu ibu: Memandangkan bayi kembar sering dilahirkan pramatang, mereka mungkin perlu ditempatkan di unit rawatan rapi neonatal (NICU). Jika ini berlaku, anda tidak akan dapat menyusukan bayi anda secara langsung. Bersedialah untuk memerah (mengepam) susu anda dan memberinya kepada bayi anda pada masa itu.
- Tinggal bersama bayi anda: Jika bayi anda tidak perlu tinggal di NICU, tinggallah di bilik yang sama dengan bayi anda di hospital (rooming-in). Dengan cara ini, anda boleh menyusukan mereka bila-bila masa mereka mahu.
- Beri makan kedua-duanya sekaligus: Sehingga sukar untuk mengawal kedua-dua bayi sekaligus, cuba beri makan kedua-duanya pada masa yang sama sebanyak mungkin. Ini akan menjimatkan masa anda.
- Tukar sisi: Daripada menyusukan setiap bayi hanya dengan satu payudara, tukar sisi pada setiap penyusuan. Ini akan membantu memastikan penghasilan susu daripada kedua-dua payudara adalah baik.
- Makan dan minum dengan baik: Makan makanan yang seimbang, ambil snek secara berkala, dan minum banyak cecair seperti air, jus buah atau susu. Jika anda mendapat nutrisi yang mencukupi, bayi anda akan menghasilkan susu yang baik.
- Dapatkan bantuan dari rumah: Ini adalah perkara yang paling penting. Minta suami, ibu, kakak, rakan-rakan, dan sebagainya untuk membantu kerja-kerja rumah dan memasak. Kemudian anda boleh memeluk kedua-dua bayi anda dan menyusukan mereka selama yang mereka perlukan tanpa rasa letih.
Mari kita juga belajar tentang pemberian susu formula.
Jika penyusuan susu ibu merupakan satu cabaran atau anda memutuskan untuk memberi susu formula atas sebab lain, janganlah berasa sedih mengenainya. Susu formula juga merupakan pilihan yang sihat untuk bayi anda. Jika anda menggunakan susu formula, bayi anda akan mendapat alternatif terbaik untuk susu ibu.
Sangat penting: Jangan sekali-kali cuba membuat susu tepung di rumah atau memberikan susu lembu kepada bayi. Ia sangat berbahaya untuk kesihatan bayi.
Ramai ibu memilih susu formula atas pelbagai sebab . Mari kita lihat apakah sebab-sebab tersebut.
| Sebab-sebab memilih susu tepung | Penerangan |
|---|---|
| Kemudahan | Sesiapa sahaja boleh menyusukan bayi pada bila-bila masa. Ia tidak terhad kepada ibu sahaja. |
| Fleksibiliti | Jika anda seorang yang bekerja, anda tidak perlu mengepam susu semasa bekerja. Anda boleh memberi susu formula kepada pengasuh bayi anda atau pergi ke pusat jagaan harian. |
| Sumbangan suami | Bapa juga boleh bangun pada waktu malam dan membantu menyusukan bayi. Ini akan mengeratkan ikatan antara dia dan bayi. |
| Kemudahan merancang hidangan tenusu | Oleh kerana susu formula mengambil masa yang lebih lama untuk dihadam berbanding susu ibu, bayi yang minum susu formula tidak kerap berasa lapar, terutamanya dalam beberapa bulan pertama. |
| Tiada sekatan ke atas makanan | Ibu-ibu yang menyusukan bayi kadangkala perlu mengelakkan makanan yang tidak baik untuk bayi mereka (contohnya makanan pedas dan berminyak). Itu bukanlah satu isu apabila memberi susu formula. |
| Minum sekali-sekala | Adalah lebih baik bagi ibu yang menyusukan bayi untuk mengelakkan alkohol, kerana sejumlah kecil alkohol akan masuk ke dalam susu ibu. Jika anda memberi susu formula, anda boleh minum segelas wain sekali-sekala (tetapi adalah penting untuk tidak menjadikannya satu tabiat). |
Perkara yang paling penting ialah, tidak kira kaedah apa yang anda pilih - susu ibu, formula atau gabungan kedua-duanya - kedua-dua bayi mendapat khasiat yang baik, dijaga dengan baik dan menerima kasih sayang anda.
Mesej Bawa Pulang
- Susu ibu adalah nutrisi terbaik yang boleh didapati oleh bayi, tetapi susu formula juga merupakan alternatif yang sangat selamat dan sihat.
- Keputusan ini sangat peribadi. Jangan biarkan pendapat orang lain memberi tekanan kepada anda. Perkara yang paling penting ialah memilih apa yang paling sesuai untuk anda dan anak kembar anda.
- Jika anda memutuskan untuk menyusukan bayi, dapatkan sokongan. Ketahui posisi penyusuan bayi untuk bayi kembar, gunakan pam susu jika perlu, dan minta bantuan ahli keluarga dengan kerja-kerja rumah.
- Jika anda memutuskan untuk memberi susu formula, ia bukan sahaja akan memudahkan anda, tetapi ia juga akan memberi peluang kepada bapa bayi untuk terlibat dalam proses penyusuan susu ibu.
- Jangan buat susu tepung di rumah atau berikan susu lembu kepada bayi atas apa jua sebab.
- Sentiasa berbincang dengan doktor anda tentang pelan penyusuan susu ibu anda dan sebarang kebimbangan yang mungkin anda miliki.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda