Kebanyakan daripada kita tidak mempunyai satu atau dua pokok lidah buaya di rumah, bukan? Kita telah lama menggunakan lidah buaya apabila kita terbakar matahari atau mengalami sedikit calar. Kita tahu semua tentang sifat penyejukan dan penyembuhannya. Tetapi kadangkala kita tertanya-tanya, "Bukankah boleh menggunakannya sebagai pelembap harian untuk muka dan badan kita?" Jadi hari ini, mari kita bincangkan sama ada lidah buaya adalah bahan terbaik untuk melembapkan kulit kita setiap hari, dan apa yang perlu kita tahu jika kita akan menggunakannya dengan cara itu.
Apa lidah buaya ini?
Lidah buaya merupakan tumbuhan yang telah kita gunakan selama berabad-abad sebagai ubat dan untuk menjaga kulit kita. Apabila anda mematahkan dahan daripada tumbuhan lidah buaya, anda akan melihat dua jenis bahan yang keluar daripadanya. Satu ialah cecair susu kekuningan. Satu lagi ialah gel jernih dan pekat yang kita semua biasa dengannya.
Pada masa lalu, minum cecair berwarna kuning susu ini disyorkan untuk keadaan seperti sembelit. Walau bagaimanapun, kajian terbaru mendapati bahawa meminumnya secara berterusan boleh memudaratkan buah pinggang . Oleh itu, ia tidak lagi disyorkan sebagai julap.
Gel tulen adalah bahagian yang paling biasa digunakan dan paling selamat. Gel aloe vera ini digunakan untuk membuat pelbagai salap, krim dan gel. Ia digunakan terutamanya untuk merawat luka terbakar, mengurangkan jerawat dan melegakan penyakit kulit.
Manfaat kesihatan lidah buaya
Selain melembapkan kulit, lidah buaya mempunyai beberapa manfaat kesihatan yang lain. Mari kita lihat beberapa manfaat utamanya .
| Situasi / Peluang | Manfaat lidah buaya |
|---|---|
| Gigitan Radang Sejuk | Dalam kes kerosakan kulit yang disebabkan oleh kesejukan yang melampau, penggunaan gel aloe vera mempercepatkan pertumbuhan semula tisu kulit dan membantu dalam proses penyembuhan. |
| Luka Selsema dan Herpes | Menyapu sedikit gel aloe vera pada luka sejuk yang menyakitkan di bibir beberapa kali sehari boleh melegakan kesakitan dan menyembuhkan jangkitan dengan cepat. |
| Psoriasis, penyakit kulit | Lidah buaya boleh melegakan tompok kulit merah, bersisik, dan gatal yang disebabkan oleh keadaan ini. Doktor mengesyorkan penggunaan produk yang mengandungi sekurang-kurangnya 0.5% lidah buaya. |
| Tahap gula dalam darah | Jika anda menghidap diabetes atau berisiko menghidap paras gula dalam darah yang tinggi, minum jus lidah buaya boleh membantu mengimbangi paras glukosa dalam darah. Walau bagaimanapun, anda perlu berunding dengan doktor sebelum melakukan ini. |
| Liken Planus Oral | Beberapa kajian menunjukkan bahawa penggunaan gel aloe vera dua kali sehari selama kira-kira dua bulan dapat mengurangkan gejala keadaan keradangan di dalam mulut ini. |
Khasiat istimewa lidah buaya untuk kesihatan kulit
Lidah buaya mempunyai beberapa manfaat istimewa untuk kulit kita yang bukan sahaja melegakan selaran matahari.
Mempercepatkan penyembuhan luka
Lidah buaya boleh meningkatkan penghasilan kolagen dalam luka dan parut. Secara ringkasnya, kolagen ialah protein utama yang membentuk kulit kita. Apabila ia meningkat, kulit membaiki dirinya dengan lebih cepat dan luka sembuh dengan lebih cepat.
Perlindungan daripada kanser kulit?
Sesetengah kajian menunjukkan bahawa lidah buaya boleh membantu melindungi kulit daripada sinaran UV berbahaya daripada matahari sehingga tahap tertentu. Tetapi ini tidak bermakna anda boleh menggunakan lidah buaya sebagai ganti pelindung matahari apabila anda keluar di bawah sinaran matahari.
Lidah buaya tidak pernah boleh menggantikan pelindung matahari. Jika anda akan berada di bawah sinaran matahari, anda pasti perlu menggunakan pelindung matahari yang baik.
Mengawal tanda-tanda penuaan
Lidah buaya mengandungi bahan-bahan yang membantu mengekalkan kelembapan pada kulit . Apabila digunakan sebagai pelembap, ia membantu meningkatkan kolagen, yang bertanggungjawab untuk ketegasan dan keanjalan kulit.Ia membantu merangsang gentian elastin . Hasilnya, garis-garis halus dan kedutan pada kulit dapat dikurangkan, memberikannya penampilan yang lebih muda.
Langkah berjaga-jaga dan kesan sampingan
Walaupun lidah buaya bagus, terlalu banyak makanan tidak pernah membawa kebaikan. Menggunakan gel lidah buaya sebagai pelembap juga bukanlah idea yang baik . Ini kerana sebahagian enzim dalam lidah buaya boleh mengelupaskan sel kulit mati. Jika ini berlaku terlalu kerap, ia kadangkala boleh menanggalkan minyak semula jadi kulit dan menjadikannya kering, atau bagi sesetengah orang, ia boleh menjadikannya lebih berminyak.
Apabila melibatkan pengambilan jus lidah buaya, pengetahuan tentang kesannya kepada kesihatan masih terhad. Minum lidah buaya boleh menyebabkan sakit perut dan cirit-birit pada sesetengah orang. Ia juga boleh menghalang ubat lain yang anda ambil daripada diserap dengan betul.
Interaksi yang mungkin dengan ubat-ubatan
Menyapu gel aloe vera pada kulit anda secara amnya selamat, tetapi minum jus aloe vera boleh menjadi sedikit berisiko jika anda sedang mengambil ubat lain.
| Jika anda menggunakan... | Kemungkinan kesan minum lidah buaya |
|---|---|
| Ubat-ubatan yang mengurangkan pembekuan darah (cth. Antikoagulan , Ubat anti-platelet ) | Ia boleh memperlahankan pembekuan darah selanjutnya, meningkatkan risiko pendarahan. |
| Ubat diabetes | Tahap gula dalam darah boleh menurun dengan sangat rendah. |
| Sebarang ubat yang diambil melalui mulut | Ubat-ubatan tersebut boleh mengurangkan penyerapan badan. |
| Diuretik (ubat yang mengeluarkan air dari badan) | Tahap kalium dalam badan boleh menurun dengan ketara. |
Oleh itu, jika anda ingin minum jus lidah buaya atau minuman lain yang mengandungi lidah buaya, adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu untuk mengetahui sama ada ia sesuai untuk anda dan sama ada ia akan menyebabkan masalah dengan ubat lain yang anda ambil.
Mesej Bawa Pulang
- Gel lidah buaya sangat bermanfaat untuk kulit. Ia boleh melegakan luka terbakar , luka ringan dan pelbagai masalah kulit.
- Jika digunakan sebagai pelembap, gunakan dengan berhati-hati. Penggunaan terlalu banyak boleh mengeringkan kulit.
- Lidah buaya bukanlah pengganti pelindung matahari. Sentiasa gunakan pelindung matahari apabila keluar di bawah sinaran matahari.
- Sentiasa berjumpa doktor sebelum mengambil jus lidah buaya atau minuman lain, terutamanya jika anda sedang mengambil ubat untuk keadaan lain.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda