Kita semua takut akan kolesterol tinggi, bukan? Betapa kita bimbang tentang serangan jantung atau strok. Kita mengawal diet kita, bersenam, dan mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor kita. Tetapi tahukah anda bahawa kolesterol yang terlalu rendah kadangkala boleh menjadi gejala masalah kesihatan yang lain? Dalam istilah perubatan, kita memanggil keadaan ini hipokolesterolemia. Hari ini kita akan membincangkan topik ini yang ramai orang tidak perhatikan, tetapi ia berbaloi untuk diketahui.
Apakah kolesterol? Seberapa rendah itu terlalu rendah?
Secara ringkasnya, kolesterol ialah bahan seperti minyak yang terdapat dalam darah kita. Ia diperlukan dalam jumlah yang betul untuk kekal sihat. Ia membantu badan kita melakukan banyak perkara, seperti membina sel, menghasilkan hormon dan menghasilkan vitamin D.
Sekarang lihat, terdapat dua jenis utama kolesterol. Anda mungkin pernah mendengar tentang ini.
1. LDL (Lipoprotein berketumpatan rendah): Inilah yang kita panggil kolesterol "buruk". Jika ia meningkat, ia boleh melekat pada dinding saluran darah kita dan menyumbatnya. Inilah punca utama penyakit jantung.
2. HDL (Lipoprotein berketumpatan tinggi): Kami memanggilnya kolesterol "baik". Kerana ia membuang kolesterol "buruk" (LDL) dari saluran darah dan membawanya ke hati. Ia kemudian disingkirkan dari badan.
Anda boleh mengetahui tahap kolesterol anda dengan ujian darah mudah. Kami memanggilnya ujian profil lipid. Ini menunjukkan tahap LDL, HDL dan jumlah kolesterol anda.
| Tahap kolesterol | Tahap sihat/disyorkan | Tahap yang dianggap 'sangat rendah' |
|---|---|---|
| Jumlah Kolesterol | Lebih kurang 150 mg/dL | Kurang daripada 120 mg/dL |
| LDL ("kolesterol jahat") | Kira-kira 100 mg/dL | Kurang daripada 50 mg/dL |
Ingat, nilai-nilai ini adalah cadangan umum. Doktor anda akan menentukan tahap kesihatan untuk anda berdasarkan umur, keadaan perubatan lain dan faktor lain.
Mengapa kolesterol menurun secara tidak normal?
Terdapat banyak sebab mengapa tahap kolesterol boleh menurun ke tahap yang sangat rendah. Ini bukan sekadar kebetulan, tetapi selalunya boleh menjadi tanda masalah lain dalam badan.
Berikut adalah beberapa sebab utama:
- Keadaan genetik yang diwarisi dalam keluarga: Sesetengah penyakit genetik yang sangat jarang berlaku boleh menyebabkan tahap kolesterol rendah sejak lahir.
- Malnutrisi: Tidak makan makanan yang berkhasiat atau tidak cukup makan boleh menyebabkan kolesterol rendah.
- Malabsorpsi: Sesetengah orang mempunyai masalah usus yang menghalang badan mereka daripada menyerap lemak dalam makanan mereka dengan betul. Ini juga boleh menyebabkan tahap kolesterol rendah.
- Anemia: Ini bermaksud penurunan sel darah merah dalam darah.
- Masalah tiroid: Keadaan seperti kelenjar tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme).
- Penyakit hati: Oleh kerana hati memainkan peranan utama dalam menghasilkan dan mengawal kolesterol, penyakit hati boleh menjejaskannya.
- Sesetengah jangkitan: Sesetengah keadaan berjangkit seperti Hepatitis C.
- Kanser: Sesetengah jenis kanser juga boleh menyebabkannya.
- Sakit tenat atau menjalani pembedahan: Apabila badan berada dalam tekanan yang hebat, tahap kolesterol boleh menurun buat sementara waktu.
Apakah risiko menurunkan kolesterol?
Kebanyakan masa, kolesterol rendah tidak menyebabkan sebarang masalah besar. Walau bagaimanapun, sangat jarang, doktor bercakap tentang risiko menghidap masalah kesihatan tertentu disebabkan oleh keadaan ini.
Mereka ialah:
- Kebimbangan
- Kemurungan
- Pendarahan otak
- Kanser
- Kelahiran pramatang atau berat lahir rendah ibu hamil
Tetapi kita tidak seharusnya panik di sini. Ini adalah perkara yang sangat jarang berlaku. Selain itu, kajian masih dijalankan mengenai hubungan antara kolesterol rendah dan keadaan ini. Jadi jangan panik dan fikirkan perkara ini sebaik sahaja anda mengetahui bahawa kolesterol anda rendah. Perkara yang paling penting adalah berbincang dengan doktor anda tentang perkara ini.
Bagaimanakah ini dirawat?
Jika ujian darah menunjukkan tahap kolesterol anda terlalu rendah, doktor anda mungkin akan menjalankan beberapa ujian lagi untuk mencari puncanya. Kerana, seperti yang telah dibincangkan sebelum ini, ini mungkin merupakan gejala keadaan lain.
- Merawat punca yang mendasari: Dalam kebanyakan kes, sebaik sahaja keadaan yang mendasari yang menyebabkan kolesterol rendah (contohnya, masalah tiroid, penyakit hati) dirawat, tahap kolesterol akan kembali ke tahap yang sihat.
- Vitamin: Kadangkala doktor anda mungkin mengesyorkan pengambilan vitamin larut lemak seperti vitamin A, D, E dan K. Tetapi ingat, jangan ambil vitamin ini tanpa berunding dengan doktor anda. Ia disimpan di dalam badan, dan pengambilan terlalu banyak boleh memudaratkan.
- Tiada rawatan diperlukan: Dalam beberapa kes, bergantung kepada punca kolesterol rendah anda, doktor anda mungkin memutuskan bahawa tiada rawatan diperlukan.
Tahap kolesterol tinggi atau rendah tidak menunjukkan sebarang gejala tertentu. Anda mungkin hanya mengetahuinya selepas ujian darah.
Itulah sebabnya penting untuk memeriksa kolesterol anda secara berkala , biasanya setiap 4-6 tahun. Jika anda mempunyai penyakit jantung, diabetes, atau sejarah keluarga yang mempunyai masalah kolesterol, adalah lebih baik untuk menjalani pemeriksaan dengan lebih kerap.
Mesej Bawa Pulang
- Kedua-dua tahap kolesterol yang tinggi dan rendah secara luar biasa boleh menjadi tanda masalah kesihatan.
- Selalunya, kolesterol rendah disebabkan oleh punca lain yang mendasari, seperti kekurangan zat makanan, penyakit hati, atau masalah tiroid.
- Memandangkan tiada simptom khusus kolesterol rendah, adalah sangat penting untuk anda menjalani ujian darah pada waktu yang dijadualkan seperti yang dinasihatkan oleh doktor anda.
- Jika anda mendapati tahap kolesterol anda rendah, jangan panik, berbincanglah dengan doktor anda mengenainya dan apa yang perlu dilakukan. Jangan sekali-kali mengambil vitamin atau perkara lain berdasarkan tekaan.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment