Pernahkah anda menjalani pembedahan penurunan berat badan (seperti pembedahan pintasan gastrik)? Atau adakah anda kadang-kadang berasa penuh, mengalami kekejangan perut, rasa loya, berpeluh, dan pening selepas makan, terutamanya sesuatu yang manis? Anda tidak keseorangan. Hari ini kita bercakap tentang satu keadaan yang menjejaskan ramai orang tetapi tidak sering dibincangkan. Gejala-gejala ini mungkin agak menakutkan pada mulanya, tetapi ia tidak mengancam nyawa. Perkara terbaik ialah anda boleh mengawalnya dengan membuat perubahan kecil pada tabiat makan anda.
Secara ringkasnya, apakah itu Sindrom Lambakan?
Bayangkan perut anda seperti empangan. Makanan yang kita makan disimpan di dalam empangan ini untuk seketika, dicerna secara perlahan, dan kemudian dihantar ke usus kecil dalam kepingan kecil. Tetapi apa yang berlaku kepada seseorang yang mengalami sindrom lambakan ialah pintu empangan ini tiba-tiba terbuka. Iaitu, banyak makanan tiba-tiba 'dibuang' dari perut ke dalam usus kecil, iaitu, ia jatuh keluar.
Apabila banyak makanan yang tidak dicerna tiba-tiba memasuki usus kecil, ia menjadi gelisah. Ia perlu menyerap banyak air dari badannya untuk mencerna makanan ini. Ia juga melepaskan banyak hormon ke dalam darah. Inilah sebabnya anda mendapat simptom seperti sakit perut, loya, kembung perut, cirit-birit dan degupan jantung yang cepat. Ia juga boleh menyebabkan perubahan pesat dalam paras gula dalam darah anda.
Mengapa ini berlaku? Apakah sebab-sebab utamanya?
Punca utama dan paling biasa bagi sindrom lambakan adalah pembedahan yang melibatkan perut. Secara khususnya:
- Pembedahan penurunan berat badan: Keadaan ini lebih berkemungkinan berlaku selepas pembedahan yang membuang sebahagian perut, seperti "Gastric Bypass" atau "Gastric Sleeve." Antara 20% dan 50% orang yang pernah menjalani pembedahan sedemikian mungkin mengalami simptom-simptom ini sehingga tahap tertentu.
- Pembedahan perut lain: Keadaan ini boleh berlaku walaupun sebahagian perut dibuang kerana kanser perut atau ulser.
Selain pembedahan, ini juga jarang disebabkan oleh keadaan perubatan tertentu. Contohnya, sesetengah penghidap diabetes mellitus juga mungkin mengalami gejala ini.
Selain itu, beberapa makanan yang kita makan boleh memburukkan lagi gejala ini. Keadaan ini boleh menjadi lebih teruk apabila kita makan makanan yang mengandungi gula halus, seperti gula, minuman manis, kek dan aiskrim . Ini kerana gula ini boleh menyerap air dengan cepat di dalam perut. Selain itu, makanan tenusu dan makanan berlemak dan bergoreng boleh memburukkan lagi gejala ini bagi sesetengah orang.
Yang penting ialah simptom-simptom ini sebahagian besarnya akan reda dari semasa ke semasa, jadi jangan risau.
Simptom sindrom lambakan boleh berlaku dalam dua cara:
Dalam keadaan ini, gejala boleh dilihat dalam dua peringkat utama. Sesetengah orang mungkin mempunyai kedua-duanya, dan sesetengahnya mungkin hanya mempunyai satu.
| Masa permulaan simptom | Gejala yang muncul |
|---|---|
| Simptom Fasa Awal (Dalam masa 10-30 minit selepas makan) |
|
| Simptom Fasa Lewat (1-3 jam selepas makan) |
|
Apakah yang menyebabkan gejala muncul pada peringkat akhir?
Ini berlaku kerana paras gula dalam darah tiba-tiba naik dan kemudian tiba-tiba turun. Apabila kita makan makanan manis, gula tersebut cepat diserap ke dalam darah dari usus kecil. Sebagai tindak balas, badan kita menghasilkan banyak hormon insulin sekaligus. Ini menyebabkan paras gula dalam darah menurun secara tiba-tiba (hipoglikemia), dan anda mengalami gejala seperti keletihan dan pening.
Amaran: Jika anda belum pernah didiagnosis dengan sindrom lambakan sebelum ini, dan anda tiba-tiba mengalami kehilangan kesedaran, pening yang melampau, degupan jantung yang sangat cepat, atau pengsan , pergi ke bilik kecemasan hospital (ETU) dengan segera.
Bagaimanakah doktor mendiagnosis perkara ini?
Jika anda pernah menjalani pembedahan perut sebelum ini, doktor anda mungkin akan mendiagnosis sindrom lambakan berdasarkan simptom anda. Mereka mungkin meminta anda mengisi soal selidik yang dipanggil Skala Penilaian Simptom Lambakan.
Walau bagaimanapun, jika pembedahan belum dilakukan, atau gejalanya tidak jelas, beberapa ujian mungkin diperlukan untuk menentukan punca yang tepat.
- Ujian Toleransi Glukosa Oral: Anda diberi minuman manis dan paras gula dalam darah anda akan diperiksa sebelum dan 1-3 jam kemudian. Jika paras gula dalam darah anda menurun secara tiba-tiba, ia adalah tanda sindrom pembuangan gula peringkat akhir.
- Ujian Pengosongan Gastrik: Ini menguji seberapa cepat makanan keluar dari perut anda. Anda diberi sedikit makanan yang dicampur dengan bahan radioaktif dan diperhatikan semasa ia melalui pengimbas.
- Endoskopi Atas: Tiub nipis yang dilengkapi kamera dimasukkan melalui mulut ke dalam perut untuk memeriksa masalah struktur di dalam perut.
- Siri GI Atas: Cecair khas (agen kontras) diberikan untuk diminum, dan mesin sinar-X video digunakan untuk memerhatikan bagaimana ia bergerak melalui saluran penghadaman.
Rawatan dan pengurusan sindrom lambakan
Dalam kebanyakan kes, keadaan ini boleh dikawal dengan mengubah diet dan gaya hidup anda . Ini adalah rawatan utama dan paling penting.
| Perkara yang perlu dilakukan (apa yang perlu dimakan dan tabiat) | Perkara yang tidak boleh dilakukan (perkara yang perlu dielakkan) |
|---|---|
|
|
Beberapa petua penting lain
- Berbaring seketika selepas makan: Berbaring selama kira-kira 30 minit selepas makan boleh mengurangkan gejala seperti pening.
- Berhenti makan apabila anda berasa kenyang: Jangan makan berlebihan.
Jika perubahan diet tidak mengawal simptom anda, doktor anda mungkin akan menetapkan ubat-ubatan. Contohnya, suntikan yang dipanggil Octreotide acetate (Sandostatin) atau tablet yang dipanggil Acarbose (Precose) yang mengawal pencernaan karbohidrat. Ini hanya perlu diambil di bawah pengawasan perubatan. Dalam kes yang teruk di mana tiada satu pun daripada langkah-langkah ini berkesan, pembedahan mungkin disyorkan.
Mesej Bawa Pulang
- Sindrom lambakan adalah keadaan biasa yang berlaku selepas pembedahan gastrik. Ia tidak mengancam nyawa.
- Ini kerana makanan bergerak dari perut ke usus kecil sejurus sebelum dicerna.
- Rawatan utama dan terbaik adalah mengubah diet dan tabiat anda.
- Makan beberapa hidangan kecil sehari. Kurangkan gula dan makanan manis sepenuhnya.
- Elakkan minum cecair semasa makan. Jangan minum air selama 30 minit sebelum dan selepas makan.
- Jika anda tidak dapat mengawal simptom anda walaupun selepas membuat perubahan diet atau jika anda kehilangan terlalu banyak berat badan, pastikan anda berbincang dengan doktor anda.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda