Adakah anda menghidap ADHD ( Gangguan Kurang Perhatian/Hiperaktif )? Atau adakah seseorang yang anda kenali menghidap keadaan ini? Adakah anda mendapati bahawa pada beberapa hari simptom ADHD anda kelihatan sedikit lebih kuat dan pada hari lain ia kelihatan sedikit kurang kuat? Pernahkah anda tertanya-tanya mengapa begitu? Walaupun ramai orang tidak mengetahuinya, doktor kini mendapati bahawa mungkin terdapat hubungan antara hormon dalam badan kita dan ADHD. Untuk lebih tepatnya, ini masih merupakan topik penyelidikan. Tetapi mari kita bincangkannya dengan lebih terperinci.
Apakah hubungan antara ADHD dan hormon?
Secara ringkasnya, saintis baru sahaja mula mempelajari lebih lanjut tentang hubungan ini. Khususnya, mereka sedang mengkaji bagaimana hormon seks, khususnya estrogen pada wanita dan testosteron pada lelaki, mempengaruhi ADHD.
Terdapat banyak kajian tentang bagaimana tahap estrogen berubah sepanjang hayat seorang wanita, yang mempengaruhi mood dan tingkah lakunya. Tetapi masih tiada bukti kukuh bahawa hormon memainkan peranan dalam ADHD. Itu bukan kerana tiada kaitan, tetapi kerana belum banyak kajian mengenai subjek ini. Walau bagaimanapun, kajian baharu menunjukkan bahawa hormon seks ini mungkin mempengaruhi beberapa laluan yang dianggap berfungsi secara berbeza di otak penghidap ADHD.
Oleh itu, saintis mengatakan bahawa kajian lanjut diperlukan mengenainya. Tetapi buat masa ini, terdapat beberapa perkara yang kita tahu. Mari kita lihatnya.
Akil baligh dan ADHD
Lonjakan pertama hormon seks dalam kehidupan kanak-kanak berlaku semasa akil baligh . Dalam tempoh ini, tahap testosteron lelaki meningkat secara tiba-tiba, manakala tahap estradiol, sejenis estrogen, pada perempuan.
Perubahan tahap hormon ini boleh memberi impak yang ketara kepada kanak-kanak yang menghidap ADHD. Contohnya, tahap testosteron yang tinggi boleh menjejaskan litar otak tertentu, menjadikan gejala ADHD lebih teruk. Penyelidik juga mengesyaki bahawa hormon seks lelaki ini mungkin merupakan salah satu sebab mengapa ADHD lebih biasa berlaku pada kanak-kanak lelaki berbanding kanak-kanak perempuan.
Terdapat beberapa perkara yang perlu anda sebagai ibu bapa ketahui dalam tempoh ini. Mari kita lihatnya dalam jadual seperti ini untuk memahaminya dengan lebih jelas.
| Keadaan yang mungkin berlaku semasa akil baligh | Perhatian ibu bapa |
|---|---|
| Disingkirkan oleh rakan sebaya | Kawan-kawan mungkin tidak lagi bertolak ansur dengan tingkah laku ADHD anak anda (cth., kegelisahan, kurang perhatian). Ini boleh menyebabkan anak anda lebih berkemungkinan disingkirkan atau dibuli. Bincanglah dengan anak anda tentang perkara ini. |
| Menukar dos ubat | Apabila berat badan anak anda bertambah semasa akil baligh, dos ubat ADHD mungkin perlu diselaraskan. Bercakap dengan doktor anak anda tentang perkara ini. |
| Kebersihan diri | Disebabkan oleh perkara seperti pertumbuhan bulu badan dan peningkatan peluh, mungkin perlu untuk mengingatkan anak anda untuk mandi setiap hari dan menggunakan deodoran. |
| Perasaan seksual | Perasaan seksual baharu boleh mengelirukan kanak-kanak. ADHD boleh menyebabkan tingkah laku impulsif, yang boleh menyebabkan tingkah laku yang tidak sesuai. Adalah penting untuk menjelaskan perkara ini kepada anak anda dengan cara yang mesra. |
| Keyakinan diri yang berkurangan | Rasa seperti anda tidak boleh menjadi seperti orang lain boleh menjejaskan keyakinan diri seorang kanak-kanak. Adalah penting untuk membantu mereka mengenali kekuatan mereka dan sentiasa membuat mereka rasa disayangi. |
ADHD dan tempoh subur wanita
Kitaran haid wanita merupakan masa perubahan hormon yang besar. Pernahkah anda perasan bahawa simptom ADHD anda - kesukaran memberi perhatian, kegelisahan, kerengsaan - meningkat sekitar waktu haid anda?
Ramai wanita mengalami perkara ini. Kira-kira seminggu sebelum kitaran haid bulanan mereka bermula, tahap estrogen menurun. Penurunan estrogen ini menjejaskan bahan kimia di otak (neurotransmitter) yang mengawal perhatian dan mood. Ini boleh memburukkan lagi gejala ADHD buat sementara waktu.
Walaupun kita tidak tahu dengan pasti, terdapat syak wasangka bahawa mungkin terdapat kaitan antara kitaran haid dan gejala ADHD. Jika anda fikir kitaran haid anda menjejaskan gejala ADHD anda, pastikan anda berbincang dengan doktor anda mengenainya. Selain ubat-ubatan, dia boleh menasihati anda tentang cara lain untuk menguruskan keadaan tersebut.
Menopaus dan ADHD
Menopaus merupakan satu lagi perubahan hormon utama dalam kehidupan wanita. Semasa perimenopaus dan selepas menopaus, tahap estrogen menurun dengan ketara.
Penurunan tahap estrogen ini menjadikan sesetengah wanita lebih cenderung untuk mengalami kemurungan dan masalah kesihatan mental yang lain. Anehnya, ramai wanita mengalami simptom yang serupa dengan ADHD dalam tempoh ini. Mereka mungkin tidak pernah menghidap ADHD seumur hidup mereka.
Simptom seperti ADHD yang berkaitan dengan menopaus:
- Kesukaran menumpukan perhatian (Kabus otak)
- Kesukaran mengatur kerja
- Kehilangan ingatan jangka pendek (contohnya, terlupa sebab anda datang ke bilik)
Ramai wanita berkata, "Oh, saya tidak dapat mengingati sesuatu sekarang, saya tidak dapat menumpukan perhatian." Ini mungkin disebabkan oleh perubahan hormon yang berlaku semasa menopaus.
Penyelidikan masih dijalankan untuk mencari cara terbaik untuk merawat gejala-gejala ini. Terapi hormon , khususnya tampalan estrogen, telah didapati dapat membantu mencegah dan merawat masalah kesihatan mental ini. Selain itu, satu kajian kecil telah menunjukkan bahawa ubat ADHD atomoxetine boleh membantu wanita yang mengalami masalah ingatan dan perhatian dalam tempoh ini, walaupun mereka tidak mempunyai sejarah ADHD.
Perkara yang paling penting ialah jika anda mengalami simptom-simptom ini, jangan hanya duduk di sana berfikir, "Inilah yang berlaku apabila anda semakin tua," tetapi berjumpalah dengan doktor anda dan berbincang mengenainya.
Mesej Bawa Pulang
- Kini diterima bahawa mungkin terdapat kaitan antara ADHD dan hormon seks (estrogen dan testosteron), tetapi kajian mengenainya masih dalam peringkat awal.
- Perubahan hormon yang berlaku semasa akil baligh, kitaran haid bulanan, dan menopaus boleh menjejaskan gejala ADHD.
- Jika anda perasan bahawa simptom ADHD anda atau anak anda berubah pada masa-masa ini, jangan malu atau mengabaikannya, tetapi berbincanglah secara terbuka dengan doktor anda.
- Jangan mengubati sendiri atau mendapatkan nasihat perubatan dalam talian. Nasihat dan rawatan yang paling tepat hanya boleh didapati daripada doktor yang berkelayakan.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment