Adakah bayi anda berumur sebulan? Mari kita pelajari tentang lawatan kesihatan bulanan!

Si kecil anda kini berusia sebulan, yang merupakan masa yang sangat istimewa untuk anda berdua, bukan? Sepanjang bulan ini, bayi anda perlahan-lahan membiasakan diri dengan dunia dan mempelajari perkara baharu. Jadi, lawatan ke pusat jagaan kanak-kanak semasa bulan pertama ini adalah sangat penting. Mari kita lihat apa yang berlaku semasa lawatan ini dan apa yang anda jangkakan.

Apa yang berlaku dalam ujian ini?

Apabila anda pergi ke klinik bersama bayi anda, doktor atau jururawat akan berjumpa dengan anda dan melakukan perkara-perkara ini.

1. Mengukur pertumbuhan bayi

Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah mengukur berat, tinggi dan lilitan kepala bayi. Ukuran ini kemudiannya diplotkan pada carta pertumbuhan. Ini membantu anda melihat sama ada bayi membesar dengan betul.

2. Soalan yang ditanya oleh doktor dan nasihat yang diberikannya

Seterusnya, doktor akan bertanya tentang bayi anda, menjawab sebarang soalan yang anda ada, dan memberi anda nasihat yang berharga. Beliau akan membincangkan perkara-perkara berikut:

Tentang makanan dan minuman

• Kaedah penyusuan: Susukan bayi anda apabila dia kelihatan lapar. Jika anda menyusu pada usia ini, dia akan menyusu kira-kira 8-12 kali dalam 24 jam. Jika anda diberi susu formula , dia akan menyusu kira-kira 24 auns sehari. Jangan lupa berikan dia beg cenderahati semasa dan selepas menyusu.

Tentang cara membuang air kecil dan membuang air besar

• Bilangan lampin basah: Anda perlu membasahkan kira-kira 6 lampin sehari.
• Kekerapan membuang air besar: Bayi yang disusui badan mungkin membuang air besar 3 kali atau lebih sehari. Walau bagaimanapun, apabila usianya kira-kira 6 minggu, sesetengah bayi yang disusui badan mungkin tidak membuang air besar selama beberapa hari. Bayi yang diberi susu formula harus membuang air besar sekurang-kurangnya sekali sehari. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang perkara ini, berbincanglah dengan doktor anda.

Mengenai tidur

• Tidur: Bayi pada usia ini tidur kira-kira 14-17 jam sehari. Ini termasuk tidur sebentar pada siang hari. Bayi yang disusui badan mungkin kerap bangun pada waktu malam untuk menyusu. Bayi yang diberi susu formula mungkin tidur lebih lama sedikit.

Pencapaian Perkembangan

Menjelang sebulan, bayi anda sepatutnya melakukan perkara seperti ini:

• Mereka melihat dengan teliti wajah dan benda-benda yang bergerak di sekeliling, sambil memusingkan kepala ke arah itu.
• Apabila mereka mendengar bunyi, mereka menjadi senyap, berkelip , memusingkan kepala, tersentak, atau menangis.
• Walaupun anggota badan masih sedikit bengkok, kaki perlahan-lahan mula terbuka.
• Kedua-dua belah tangan dan kedua-dua belah kaki menggeletar ke kedua-dua arah.
• Jika anda meletakkan bayi anda dalam posisi merangkak (Waktu Tummy), mereka akan mengangkat kepalanya seketika.
• Refleks khusus umur ini (Refleks Bayi Baru Lahir) haruslah berkembang dengan baik:
• Refleks Perakaran dan Refleks Menghisap: Apabila sesuatu dibawa dekat dengan bibir, bayi akan memusingkan kepalanya ke arah itu dan cuba menghisap.
• Refleks Genggam: Jika anda meletakkan jari di tangan anda, anda akan menggenggamnya dengan erat.
• Refleks Leher Tonik / Pose Pemain Pedang: Apabila kepala dipusingkan ke satu sisi, lengan di sebelah itu dihulurkan dan lengan di sebelah yang satu lagi dibengkokkan. Seperti pemain pedang.
• Refleks Moro / Gerak Balas Terkejut: Apabila tiba-tiba terkejut, lengan dan kaki diregangkan dan kemudian dibawa masuk semula.

3. Pemeriksaan badan lengkap

Anda akan menanggalkan pakaian bayi anda terlebih dahulu dan melakukan pemeriksaan fizikal yang lengkap. Ini termasuk memeriksa mata bayi, mendengar jantung, memeriksa nadi, memeriksa abdomen dan memeriksa pinggul.

4. Ujian Khas (Ujian Saringan)

Doktor akan menyemak keputusan ujian saringan bayi baru lahir yang dijalankan di hospital. Jika perlu, beberapa ujian akan diulang. Jika ujian pendengaran tidak dijalankan pada masa itu, ia akan dijalankan kali ini.

5. Memberi Vaksin

Vaksin sangat penting untuk melindungi bayi anda daripada penyakit serius. Oleh itu, adalah penting untuk memberi mereka vaksin tepat pada masanya. Jadual vaksin mungkin sedikit berbeza dari satu pusat perubatan ke pusat perubatan yang lain. Jadi, berbincanglah dengan doktor anda mengenainya.

6. Beri perhatian kepada kesihatan mental ibu

Kemurungan selepas bersalin adalah keadaan biasa dalam kalangan ibu selepas melahirkan bayi, jadi doktor anda mungkin bertanya beberapa soalan tentang kesihatan mental anda dan mungkin meminta anda mengisi soal selidik pendek. Ini adalah untuk kebaikan anda sendiri.

Ingat perkara-perkara ini sehingga pemeriksaan bulanan anda yang seterusnya.

Okey, sekarang mari kita lihat perkara-perkara apa yang anda perlukan untuk menjaga bayi anda sehingga pemeriksaan dua bulan.

Jom kita jaga makan minum.

• Berikan anak anjing anda makan apabila dia berasa lapar . Perhatikan juga tanda-tanda kenyang (bergerak menjauhi susu, menutup mulutnya). Antara 6 dan 8 minggu, anak anjing anda mungkin mengalami "Percepatan Pertumbuhan", iaitu apabila dia lebih lapar daripada biasa.
• Jangan berikan makanan pejal atau jus buah .
• Jangan masukkan benda seperti bijirin ke dalam botol susu bayi anda melainkan diarahkan secara khusus oleh doktor.
• Hantarkan cenderahati semasa dan selepas menyusukan bayi.

Jika menyusukan bayi:

- Jika anda belum bermula, anda boleh mengepam dan menyimpan susu ibu anda untuk kegunaan masa hadapan.

-Jika penyusuan susu ibu berjalan lancar, tiada salahnya memberi botol atau puting. Walau bagaimanapun, jika bayi anda enggan menerima botol tersebut semasa anda memberinya, cuba minta orang lain memberikannya.

- Ambil multivitamin untuk ibu setiap hari.

- Tanya doktor jika anda perlu memberi bayi anda titisan Vitamin D.

Jika anda memberi susu tepung:

- Berikan bayi susu formula yang mengandungi zat besi.

- Ikut arahan pada bungkusan susu tepung dengan tepat (semasa membuat dan menyimpan). Jangan tambah air di samping susu.

- Jangan memberi makan bayi dengan meninggalkan botol di suatu tempat, atau menidurkan bayi dengan botol di dalam mulutnya.

- Jika anda ingin bertukar kepada jenis formula yang berbeza, berbincanglah dengan doktor anda terlebih dahulu.

Penjagaan dan kesihatan harian

• Basuh tangan anda dengan teliti sebelum mengendalikan bayi. Minta orang lain yang masuk ke rumah untuk melakukan perkara yang sama. Jauhkan bayi daripada orang yang sakit.
• Jaga bayi, jaga keperluannya . Tak salah pun angkat anak-anak kecil.
• Nyanyikan lagu, berbual dan bacakan buku untuk bayi anda. Bayi belajar dengan lebih baik apabila mereka berada di sekeliling orang ramai.
• Semasa bayi anda terjaga, luangkan sedikit masa dalam "posisi merangkak" (Waktu Perut) di bawah pengawasan anda. Awasi bayi anda sepanjang tempoh ini, dan bantu jika dia kelihatan letih atau bergelut.
• Adalah perkara biasa bagi bayi untuk menangis tanpa sebab pada masa-masa tertentu (haid yang rewel). Walau bagaimanapun, bagi sesetengah bayi, tangisan ini boleh menjadi berlebihan, berlarutan selama berjam-jam sehari. Jika bayi yang tidak mempunyai masalah kesihatan lain mengalami kolik, ia biasanya bermula sekitar usia 3 minggu, memuncak sekitar 6 minggu, dan reda sekitar 3 bulan.
• Jika suhu rektum bayi anda adalah 38 darjah Celsius (100.4 Fahrenheit) atau lebih tinggi, hubungi doktor anda dengan segera . Jika bayi anda kelihatan sakit, hubungi doktor anda. Jangan berikan sebarang ubat kepada bayi di bawah umur 2 bulan tanpa terlebih dahulu berbincang dengan doktor.
• Adalah perkara biasa untuk berasa letih dan tertekan sebagai ibu baru. Tetapi jika perasaan ini terlalu kuat, atau jika anda berasa sedih, cemas, atau sering mudah marah, berbincanglah dengan doktor anda.
• Jika anda mempunyai soalan tentang situasi kehidupan anda (adakah anda mempunyai keperluan untuk menjaga bayi anda? Adakah anda mempunyai makanan yang mencukupi, tempat tinggal yang selamat, insurans kesihatan?), berbincanglah dengan doktor anda. Mereka boleh membantu anda menghubungkan anda dengan sumber komuniti atau pekerja sosial.

Keselamatan bayi (Keselamatan Didahulukan!)

Anda perlu sangat berhati-hati tentang perkara-perkara ini.

Bagaimana untuk mengurangkan risiko Sindrom Kematian Bayi Mengejut (SIDS)?

SIDS ialah kematian bayi yang sihat secara tiba-tiba semasa tidur. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mencegahnya:

• Sentiasa baringkan bayi anda tidur dengan posisi menghadap ke atas, di atas tilam yang rata dan keras, di dalam katil bayi atau buaian bayi. Jangan baringkan bayi anda tidur mengiring atau meniarap. Jangan letakkan bampar katil bayi, selimut, bantal atau mainan lembut di dalam katil bayi.
• Susukan bayi jika boleh.
• Sehingga hari lahir pertama bayi anda, sekurang-kurangnya 6 bulan (risiko SIDS adalah paling tinggi dalam tempoh ini), tidur di katil bayi yang berasingan di bilik anda, di sebelah katil anda . (Jangan di atas katil - dilarang berkongsi katil).
• Pastikan suhu bilik selesa dan elakkan bayi daripada terlalu panas . Pakaikan pakaian bayi yang sesuai dengan suhu bilik, dan jangan pakaikan pakaian yang terlalu ketat. Jangan tutup kepala semasa tidur. Periksa sama ada terdapat peluh dan haba badan.
• Pertimbangkan untuk memberi bayi anda puting untuk dihisap bagi membantunya tidur . Jika bayi anda tidak menyukai puting, jangan paksanya. Jika puting keluar dari mulutnya semasa dia tidur, anda tidak perlu memasukkannya semula. Jika anda sedang menyusukan bayi, berikannya puting selepas dia sudah biasa menyusu.
• Jangan biarkan bayi anda tidur dalam posisi tidur yang tidak sesuai, seperti di tempat duduk (seperti tempat duduk kereta), bantal penyusuan (seperti `Boppy pillow`), atau beberapa alat yang membolehkan bayi berbaring (seperti `Dock-a-Tot`, `Podster`, `Bummzie`).
• Jangan gunakan sebarang peranti (seperti alat posisi tidur, alat monitor kadar denyutan jantung dan pernafasan) yang mendakwa dapat mengurangkan risiko SIDS. Tiada produk yang benar-benar berbuat demikian.
• Pastikan semua yang anda gunakan untuk tidur bayi anda, termasuk cadar dan tilam, memenuhi piawaian keselamatan yang diluluskan oleh agensi yang bereputasi, seperti Suruhanjaya Keselamatan Produk Pengguna AS (CPSC).

Petua keselamatan penting yang lain

• Jangan merokok atau menggunakan rokok elektronik . Jangan benarkan sesiapa merokok atau menghisap vape di kawasan bayi anda berada.
• Sentiasa letakkan bayi anda di tempat duduk belakang kereta, di tempat duduk kereta yang menghadap ke belakang . Jangan sekali-kali meninggalkan bayi anda bersendirian di dalam kereta.
• Jauhkan semua mainan dengan tali, wayar dan gelung daripada bayi anda.
• Jangan tinggalkan bayi anda bersendirian semasa dia terjaga, terutamanya di tempat yang tinggi atau semasa waktu mandi.
• Jangan sekali-kali menggoncang bayi anda! Berbuat demikian boleh menyebabkan pendarahan otak dan juga kematian. Ini dipanggil 'Sindrom Bayi Tergoncang'. Jika anda berasa marah atau bimbang bahawa anda mungkin mencederakan bayi anda, letakkan bayi anda dengan selamat di dalam katil bayi dan pergi selama beberapa minit. Hubungi rakan, saudara mara atau doktor anda untuk mendapatkan bantuan.
• Kurangkan pendedahan cahaya matahari . Pastikan bayi anda dilindungi dan berada di tempat teduh sebanyak mungkin. Pelindung matahari tidak digalakkan untuk bayi di bawah umur 6 bulan. Walau bagaimanapun, jika tempat teduh dan pakaian tidak memberikan perlindungan yang mencukupi, bayi di bawah umur 6 bulan boleh menggunakan sedikit pelindung matahari.

Mesej Bawa Pulang

Jadi, secara ringkasnya, pemeriksaan kesihatan bayi bulanan ini adalah peluang terbaik untuk berbincang dengan doktor anda tentang perkembangan, kesihatan dan keselamatan bayi anda.

Jangan teragak-agak untuk bertanya kepada doktor anda tentang sebarang kebimbangan atau ketakutan yang mungkin anda miliki. Selain itu, sebagai seorang ibu, adalah penting untuk menjaga kesihatan anda sendiri. Hanya jika anda sihat, anda boleh menjaga bayi anda dengan baik.

Saya harap petua ini berguna untuk anda. Saya doakan anda dan si kecil sihat sejahtera!

Kesihatan Bayi , Pemeriksaan Bulanan, Lawatan Kesihatan Anak, Perkembangan Bayi, Vaksinasi, SIDS, Penyusuan Susu Ibu, Kemurungan Selepas Bersalin