Si kecil anda baru sahaja mula membiasakan diri dengan dunia, bukan? Saya tahu adalah sangat penting untuk anda memikirkan tentang pemakanan mereka dalam tempoh ini. Hari ini kita akan bercakap tentang penyusuan susu ibu, terutamanya antara umur 1 dan 3 bulan. Dalam tempoh ini, bayi mendapat semua nutrisi yang mereka perlukan daripada susu ibu atau susu formula. Doktor mengatakan bahawa adalah lebih baik untuk memulakan makanan pepejal sekitar 6 bulan. Sesetengah bayi mungkin sudah bersedia untuk makanan pepejal walaupun sebelum 6 bulan, tetapi adalah lebih baik untuk menunggu sehingga sekurang-kurangnya 4 bulan. Mari kita lihat dengan lebih dekat penyusuan susu ibu dalam tempoh tiga bulan pertama.
Apakah perubahan dalam penyusuan susu ibu apabila bayi semakin membesar?
Apabila bayi anda semakin membesar, cara mereka menyusu badan akan berubah, anda tahu? Mereka mungkin kurang berkemungkinan untuk menyusu badan sekerap pada mulanya, dan mereka mungkin boleh minum lebih banyak susu pada satu masa. Kemudian mereka tidak perlu menyusu badan sekerap itu, dan mereka mungkin boleh tidur lebih lama pada waktu malam. Bukankah itu sangat melegakan?
Satu lagi perkara ialah bayi akan melalui sesuatu yang dipanggil 'lonjakan pertumbuhan' dari semasa ke semasa. Anggaplah ia sebagai tempoh apabila bayi tiba-tiba membesar sedikit lebih cepat. Pada hari-hari tersebut, rasa lapar bayi juga mungkin sedikit meningkat. Jangan risau mengenainya pada waktu sedemikian, dan berikan bayi makan mengikut permintaan. Jika perlu, tingkatkan sedikit kekerapan penyusuan.
Semakin minggu berlalu, si kecil anda akan menjadi lebih suka dipeluk, menghabiskan lebih banyak masa berjaga. Dia akan mula tersenyum kepada anda, berdehem, dan sebagainya. Kemudian, penyusuan susu ibu akan menjadi pengalaman yang lebih indah dan penuh kasih sayang antara anda dan bayi anda.
Tetapi ini hanyalah garis panduan umum. Bayi anda mungkin lebih atau kurang lapar daripada ini. Itulah sebabnya penting untuk memberi perhatian kepada isyarat lapar dan kenyang bayi anda. Biasanya, apabila bayi sudah kenyang, dia akan berhenti menyusu, berhenti menyusu, atau mengalihkan pandangan daripada susu ibu atau botol. Faham?
Jika menyusukan bayi: Berapa banyak? Berapa kerap?
Apabila bayi semakin membesar, mereka kurang kerap menyusu badan dan mula tidur lebih lama pada waktu malam. Anda boleh mengetahui sama ada bayi anda mendapat susu yang mencukupi jika mereka mempunyai tanda-tanda ini:
- Jika bayi terjaga sepenuhnya, gembira dan aktif .
- Jika berat badan meningkat secara beransur-ansur dan pertumbuhannya baik.
- Jika anda minum susu kira-kira enam atau lapan kali sehari.
- Jika lampin basah ( kencing ) dan membuang air besar dengan betul.
Walau bagaimanapun, jika anda melihat perkara seperti ini, bayi anda mungkin tidak mendapat susu yang mencukupi :
- Jika anda masih tidak berasa puas selepas minum susu tersebut.
- Jika anda terus menangis.
- Jika anda sentiasa mudah marah walaupun selepas minum susu.
- Jika lampin tidak basah dengan betul (jika jumlah air kencing sedikit).
Jika anda rasa bayi anda tidak mendapat susu yang mencukupi, adakah ia satu idea yang baik untuk berbincang dengan doktor? Jangan risau, ada penyelesaiannya.
Beberapa minggu selepas kelahiran, anda mungkin perasan bahawa pergerakan usus bayi anda (juga dikenali sebagai BM) sedikit kurang kerap berbanding sebelumnya. Menjelang kira-kira dua bulan, bayi anda mungkin tidak akan membuang air besar selepas setiap penyusuan, atau sekali sehari pun. Ini adalah perkara biasa. Jangan risau. Semasa "lonjakan pertumbuhan" yang saya sebutkan sebelum ini, anda akan perasan bayi anda menghisap lebih kerap. Apabila anda menghisap lebih kerap, ia adalah isyarat kepada badan anda untuk "menghasilkan lebih banyak susu." Dalam beberapa hari, bekalan susu anda dan permintaan bayi anda akan berada dalam keseimbangan yang sempurna.
Perkara yang paling penting ialah: Bayi yang disusui secara eksklusif harus diberikan suplemen vitamin D dalam masa beberapa hari selepas kelahiran. Suplemen lain, air, jus buah dan makanan pepejal biasanya tidak diperlukan pada masa ini (4-6 bulan pertama).
Jika formula diberikan: Berapa banyak? Berapa kerap?
Jika anda memberi bayi anda susu formula, ingatlah bahawa susu formula mengambil masa yang lebih lama untuk dihadam berbanding susu ibu. Oleh itu, bayi yang diberi botol mungkin memerlukan lebih sedikit penyusuan berbanding bayi yang disusui badan. Ini bermakna penyusuan mungkin diberikan kurang kerap.
Apabila bayi semakin membesar, jumlah yang mereka boleh minum pada satu masa akan meningkat. Kemudian masa antara penyusuan juga mungkin meningkat. Anda akan perasan bahawa bayi anda akan mula tidur lebih lama pada waktu malam.
Menjelang kira-kira bulan kedua, bayi boleh minum 4 atau 5 auns (kira-kira 120-150 mililiter) pada satu masa. Menjelang kira-kira 3 bulan, mereka mungkin memerlukan satu auns tambahan (kira-kira 30 mililiter) pada satu masa. Walau bagaimanapun, ini hanyalah jumlah purata, dan bayi anda mungkin memerlukan lebih atau kurang.
Ada sedikit perkara tentang penyusuan botol. Iaitu, bayi lebih cenderung untuk minum terlalu banyak susu. Kerana lebih mudah untuk mendapatkan susu daripada botol berbanding daripada payudara. Oleh itu, pastikan lubang pada puting botol adalah saiz yang betul. Susu harus keluar dalam bentuk titisan, bukan sekaligus. Satu lagi perkara penting ialah, jangan paksa bayi minum baki botol apabila dia menunjukkan tanda-tanda kenyang.
Sangat penting: Jangan sekali-kali menopang botol dan membiarkan bayi anda minum sendirian. Berbuat demikian meningkatkan risiko tercekik, jangkitan telinga dan kerosakan gigi. Ini adalah sesuatu yang anda harus ingat.
Perlukah anda risau tentang meludahkan susu?
Adalah perkara biasa bagi bayi untuk meludahkan sedikit susu selepas menyusu atau ketika mereka sendawa. Ini adalah perkara biasa. Sedikit ludah – biasanya kurang daripada satu auns (kira-kira 30 mililiter) – tidak sepatutnya menjadi masalah besar, terutamanya jika ia berlaku dalam masa sejam selepas menyusu dan bayi anda tidak terganggu olehnya.
Pada bulan-bulan awal ini, anda boleh mengurangkan jumlah muntah susu yang anda alami dengan melakukan perkara berikut:
- Beri bayi makan sebelum dia berasa sangat lapar .
- Pegang bayi dalam posisi separa tegak semasa menyusu dan selama kira-kira sejam selepas itu.
- Sentiasa buka mata bayi.
- Jangan memberi makan secara berlebihan .
- Jangan bermain dengan bayi atau menggoncangnya dengan kuat sebaik sahaja selepas menyusu.
Walau bagaimanapun, jika anda melihat perkara seperti ini , anda perlu berjumpa doktor dengan segera:
- Jika bayi muntah susu yang banyak .
- Jika anda muntah susu dengan kuat .
- Jika bayi kelihatan resah dan sukar untuk menyusu , sama ada semasa atau selepas menyusu.
- Jika bayi kelihatan semakin turun berat badan atau tidak bertambah berat badan seperti yang dijangkakan.
Selain itu, jika bayi anda demam atau menunjukkan tanda-tanda dehidrasi (contohnya, lampin tidak cukup basah), hubungi doktor dengan segera.
Jika anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan tentang penyusuan susu ibu, adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor dan mendapatkan penyelesaiannya. Jangan takut atau malu. Kesihatan bayi anda adalah perkara yang paling penting.
Mesej Bawa Pulang daripada Apa yang Kami Katakan
Baiklah, saya harap perkara yang telah kita bincangkan ini dapat membantu semasa menyusukan bayi anda. Secara ringkasnya:
- Susu ibu atau susu formula adalah nutrisi terbaik untuk bayi dalam tempoh 3 bulan pertama.
- Apabila bayi membesar, corak penyusuan susu ibu berubah. Jumlah susu yang diambil pada satu masa mungkin meningkat, dan kekerapannya mungkin berkurangan.
- Semasa 'lonjakan pertumbuhan', bayi mungkin sedikit lebih lapar.
- Beri perhatian kepada isyarat lapar dan kenyang bayi anda.
- Jika menyusukan bayi, periksa sama ada bayi anda mendapat susu yang mencukupi ( pertambahan berat badan , aktiviti, lampin basah). Jangan lupa untuk memberi suplemen Vitamin D.
- Jika anda memberi susu formula, berhati-hati tentang saiz lubang puting dan jangan pegang botol di tempatnya.
- Meludah sedikit susu adalah perkara biasa,Tetapi jika ia tiba-tiba, jika ia dalam jumlah yang banyak, atau jika bayi tidak selesa, beritahu doktor dengan segera.
- Jangan sesekali pendamkan masalah sendirian. Berjumpalah dengan doktor.
Jika anda melakukan perkara-perkara ini dengan betul, bayi anda akan membesar dengan sihat dan gembira. Tahniah!
👩🏽⚕️ Soalan tambahan (Soalan Lazim)
💬 Adakah baik untuk memberi air selain susu ibu kepada kanak-kanak berumur antara 1 dan 3 bulan (Pemberian susu bayi 1-3 bulan)?
Tidak bagus langsung! Jangan berikan bayi setitik air pun sehingga mereka berumur 6 bulan. Susu ibu terdiri daripada 80% air. Oleh itu, semua nutrisi dan air yang diperlukan oleh bayi adalah 100% disediakan oleh susu ibu atau susu formula yang diberikan atas nasihat doktor.
💬 Adakah meludah merupakan penyakit berbahaya untuk bayi seusia ini?
Tidak. Injap antara perut dan esofagus masih belum berkembang sepenuhnya, jadi bayi pada usia ini mungkin menelan udara semasa minum, dan sebahagian daripada susu yang mereka minum akan naik kembali ke kerongkong mereka. Ini adalah perkara biasa jika berat badan bayi bertambah dengan baik.
💬 Perlukah bayi anda sendawa selepas menyusukannya?
Ya, ia adalah suatu kemestian! Terutamanya bayi yang diberi susu botol menelan sejumlah besar udara bersama-sama dengan susu mereka. Oleh itu, selepas menyusu atau di antara penyusuan, anda harus mendukung bayi di bahu anda dan menepuk belakangnya untuk melepaskan udara.
` Memberi makan bayi, bayi 1-3 bulan, penyusuan susu ibu , pemberian susu formula, pemakanan bayi, lonjakan pertumbuhan, regurgitasi
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda