Adakah anda kadangkala rasa seperti anda boleh menakluki dunia? Adakah anda rasa gembira dan bertenaga, dan anda bekerja tanpa henti? Tetapi kemudian, selepas beberapa ketika, semuanya menjadi terbalik, dan anda rasa sangat sedih, kesunyian, dan keletihan sehingga anda tidak dapat menyelesaikan apa-apa? Perubahan emosi seperti ini adalah sifat penyakit mental yang kita bincangkan hari ini, gangguan bipolar. Ini bukan sekadar perubahan mood, ia adalah sesuatu yang jauh lebih mendalam daripada itu.
Secara ringkasnya, apakah itu Gangguan Bipolar?
Secara ringkasnya, nama itu sendiri mempunyai maksudnya sendiri. "Bi" bermaksud 'dua' dan "kutub" bermaksud 'kutub' atau 'ekstrem'. Sama seperti Kutub Utara dan Kutub Selatan di dunia, dua ekstrem yang sama sekali berbeza. Jadi, apa yang berlaku dalam keadaan ini ialah mood dan fungsi seseorang berubah-ubah antara dua ekstrem yang bertentangan.
Dua ekstrem ini adalah:
1. Mania atau hipomania : Ini adalah spektrum 'tinggi', dengan kebahagiaan, tenaga dan aktiviti yang melampau.
2. Kemurungan: Ini adalah peringkat 'rendah', dicirikan oleh kesedihan yang mendalam, kehilangan tenaga dan kehilangan minat.
Kedua-dua fasa ini boleh berlaku secara berselang-seli. Kadangkala terdapat tempoh mood normal di antara keduanya. Yang penting, ini tidak seperti perubahan mood ringan yang kita semua alami. Ini jauh lebih kuat , dan ia boleh memberi impak yang ketara terhadap kehidupan seharian, pekerjaan, pendidikan dan hubungan keluarga seseorang.
Apakah simptom-simptom bagi kedua-dua ekstrem ini?
Simptom-simptom yang boleh dilihat pada dua ekstrem ini sangat berbeza antara satu sama lain. Mari kita lihat apakah ini. Mungkin anda pernah melihat simptom yang serupa pada seseorang yang anda kenali.
| 1. Simptom Mania/Hipomania | 2. Simptom-simptom Kemurungan |
|---|---|
| Kebahagiaan yang luar biasa atau kemarahan yang melampau: Terlalu gembira tanpa sebab atau cepat marah kerana perkara-perkara kecil. | Kesedihan dan keputusasaan yang mendalam: Perasaan sedih dan keputusasaan yang berlarutan selama berhari-hari atau berminggu-minggu. |
| Tenaga dan aktiviti yang berlebihan: Berasa terlalu bertenaga untuk berdiri tegak, melakukan pelbagai tugas sekaligus. | Kehilangan tenaga sepenuhnya: Rasa tidak bermaya, terlalu letih untuk melakukan tugas yang paling kecil sekalipun. |
| Bercakap tanpa henti dan fikiran berlumba-lumba: Bercakap dengan cepat tanpa membenarkan sesiapa mengganggu, berasa seperti fikiran datang kepada anda dengan cara yang pantas (Fikiran berlumba-lumba). | Pertuturan perlahan dan kesukaran berfikir: pertuturan perlahan dan tidak jelas. Kesukaran membuat keputusan. |
| Terlalu yakin: Berasa seperti anda boleh melakukan apa sahaja, berasa lebih baik daripada orang lain. | Perasaan tidak berharga: Perasaan tidak berharga, kegagalan, rasa bersalah. |
| Keperluan tidur yang berkurangan: Rasa kenyang selepas dua hingga tiga jam tidur, tetapi tidak berasa letih. | Insomnia atau tidur berlebihan: Tidak dapat tidur pada waktu malam atau berasa mengantuk sepanjang hari. |
| Tingkah laku melulu dan berisiko: Membelanjakan wang secara melulu, melabur dalam usaha berisiko, memandu laju, terlibat dalam hubungan seksual yang melulu, dsb. | Pemikiran untuk membunuh diri: Perasaan tidak berharga, fikiran untuk mati atau membunuh diri. |
| Mudah terganggu: Ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian pada satu perkara. | Kehilangan minat terhadap perkara yang pernah anda gemari: Kehilangan minat sepenuhnya terhadap hobi, bertemu rakan, dsb. |
Bagaimana perasaan ini sebenarnya?
Bayangkan, anda mempunyai seorang rakan bernama Kamal. Dia biasanya seorang yang pendiam. Tetapi tiba-tiba dia mendapat tenaga yang aneh, tidur sepanjang malam dan menghasilkan rancangan perniagaan baharu. Dia bercakap dengan semua orang dan berkata, "Saya akan mengubah dunia," mengambil pinjaman besar dan membeli barang secara melulu. Dia fikir dia tidak akan pernah melakukan kesilapan. Inilah tingkah laku yang dapat dilihat semasa mania .
Tetapi selepas beberapa minggu, Kamal, yang telah pergi untuk menakluki dunia, tidak ditemui. Dia tinggal di biliknya, tidak bercakap, tidak makan, tidak minum. Dia tidak mahu melihat perkara-perkara yang biasa dinikmatinya. Dia rasa seperti seorang yang kalah, orang yang tidak berguna. Inilah sifat kemurungan . Perubahan antara dua ekstrem ini adalah apa yang berlaku dalam Gangguan Bipolar.
Apa yang perlu dilakukan jika anda mengalami simptom-simptom ini?
Ini adalah bahagian yang paling penting. Jika anda mempunyai sedikit pun syak wasangka bahawa anda atau seseorang yang anda kenali, saudara mara, atau rakan mempunyai simptom-simptom ini, jangan risau atau malu mengenainya sendirian, tetapi berjumpalah dengan doktor.
Gangguan Bipolar bukanlah kelemahan atau sesuatu yang direka-reka. Ia adalah keadaan perubatan sebenar yang memerlukan rawatan .
Pakar psikiatri boleh membantu anda mendapatkan diagnosis yang tepat. Adalah berbahaya untuk memutuskan bahawa anda mempunyai penyakit mental berdasarkan apa yang anda baca dalam talian. Doktor akan mendengar dengan teliti simptom anda, melakukan ujian yang diperlukan, dan memberitahu anda sama ada anda menghidap keadaan tersebut atau tidak.
Terutamanya jika anda mempunyai fikiran untuk membunuh diri, jangan berlengah dan segera beritahu orang dewasa yang dipercayai, berjumpa doktor, atau pergi ke bilik kecemasan hospital (ETU) terdekat. Anda tidak keseorangan, ada orang yang boleh membantu anda.
Terdapat rawatan yang sangat berkesan untuk ini, termasuk ubat-ubatan dan psikoterapi. Dengan rawatan yang betul, adalah mungkin untuk mengawal keadaan ini dan menjalani kehidupan yang normal dan berjaya.
Mesej Bawa Pulang
- Gangguan Bipolar adalah penyakit mental yang dicirikan oleh tempoh kegembiraan yang melampau (mania) dan kesedihan yang melampau (kemurungan) yang berselang-seli.
- Ini jauh lebih teruk daripada perubahan mood biasa, dan ia berlarutan selama beberapa hari atau minggu.
- Perkara seperti perbelanjaan melulu, bercakap berlebihan dan kurang tidur boleh dilihat semasa Mania, manakala perkara seperti kesedihan yang melampau, kebosanan dan kebosanan dengan kehidupan boleh dilihat semasa Kemurungan.
- Jika anda mengalami simptom seperti ini, anda tidak perlu malu. Adalah sangat penting untuk berjumpa doktor dengan segera dan mendapatkan nasihat serta rawatan yang sewajarnya.
- Dengan rawatan yang betul, keadaan ini boleh dikawal dengan baik dan anda boleh menjalani kehidupan yang berjaya dan bahagia.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda