Bagaimana cara menggunakan inhaler anda dengan betul? Mari kita ketahui!

Anda juga mungkin telah diberitahu oleh doktor untuk menggunakan inhaler untuk asma, demam alergi atau masalah pernafasan yang lain. Tetapi adakah anda mempunyai sedikit masalah dengan cara menggunakannya dengan tepat, bila, dan mengapa terdapat dua atau tiga jenis? Sesetengah orang berpendapat bahawa mereka akan menjadi ketagih kepada inhaler. Itu semua salah. Jangan risau, kita akan membincangkan semuanya dengan sangat mudah hari ini.

Terdapat dua jenis inhaler - mari kita fahami perbezaannya

Secara ringkasnya, terdapat dua jenis inhaler utama yang akan diberikan oleh doktor anda. Satu adalah untuk kegunaan harian bagi mengawal asma anda, dan satu lagi adalah untuk digunakan apabila anda mengalami serangan secara tiba-tiba. Mencampurkan kedua-duanya boleh membahayakan.

1. Alat Sedut 'Kawalan' Harian

Inhaler ini mengandungi ubat yang mengurangkan bengkak dan sensitiviti di saluran pernafasan anda. Sama seperti anda mengambil ubat untuk diabetes atau tekanan darah setiap hari, anda perlu menggunakannya setiap hari mengikut kekerapan yang ditetapkan oleh doktor anda.

• Anda harus menggunakannya walaupun anda tidak mempunyai masalah .
• Anda harus menggunakannya sebaik sahaja anda berasa lebih baik.
• Jika anda diberitahu untuk menggunakannya dua kali sehari, pastikan jarak 12 jam antara setiap dos jika boleh (cth. 7 pagi dan 7 petang).

2. Inhaler Penyelamat (digunakan dalam kecemasan)

Ini adalah "penyelamat" anda. Inhaler ini memberikan kelegaan segera apabila anda tiba-tiba mengalami kesukaran bernafas, rasa dada anda sempit, batuk, atau mendengar bunyi "soo-soo" yang datang dari dada anda.

• Sentiasa bawa alat sedut ini bersama anda. Jangan sekali-kali meninggalkannya di rumah semasa anda melancong.
• Gunakannya apabila anda letih .
• Gunakan sebelum anda terdedah kepada perkara yang anda alah, seperti habuk dan bulu haiwan.

Inhaler untuk memudahkan senaman dan aktiviti

Sesetengah orang mengalami sesak nafas ketika bersenam. Ini dipanggil " Asma Akibat Senaman ". Jangan berhenti bersenam hanya kerana anda melakukannya. Senaman menguatkan paru-paru anda, membantu anda mengawal berat badan anda, dan meningkatkan sistem imun anda.

• Sedut sedutan 'penyelamat' (biru) anda 15-30 minit sebelum bersenam.
• Pastikan alat sedut anda bersama anda walaupun semasa bersenam.
• Jika terlalu sukar untuk anda, beralihlah kepada senaman ringan seperti berenang atau berjalan.

Cara yang betul untuk menggunakan inhaler (MDI dan DPI)

Terdapat beberapa jenis inhaler. Mari kita lihat cara menggunakan yang paling biasa, iaitu "Metered Dose Inhaler - MDI" dan "Dry Powder Inhaler - DPI".

Cara menggunakan inhaler dos bermeter (MDI)

Ini adalah jenis yang datang sebagai semburan apabila anda menekannya.

1. Mula-mula sediakan alat sedut (Priming):

Ini adalah perkara wajib jika anda baru sahaja membeli inhaler atau yang tidak digunakan selama lebih daripada dua minggu.

• Goncangkan alat sedut dengan baik.
• Jauhkan daripada mulut anda dan tekan sekali di bahagian atas (semburan).
• Lakukan ini tiga kali lagi. Alat sedut kini sedia untuk digunakan.

2. Cara penggunaan tanpa spacer:

'Pengatur jarak' ialah peranti seperti tiub plastik yang disambungkan ke alat sedut. Jika anda menggunakannya tanpanya, berikut ialah caranya.

• Tanggalkan penutup dari alat sedut. Goncangkan dengan baik selama 5 saat.
• Pegang alat sedut dengan kuat dengan jari telunjuk di atas dan ibu jari di bahagian bawah.
• Hembuskan semua nafas di dalam paru-paru anda.
• Letakkan corong mulut alat sedut di antara gigi anda dan tutup rapat-rapat dengan bibir anda. Jangan biarkan lidah anda menutup lubang tersebut.
• Sebaik sahaja anda menekan alat sedut, tarik nafas perlahan-lahan dan dalam-dalam (kira-kira 4-6 saat).
• Tahan nafas anda selama yang mungkin (5-10 saat sudah memadai). Kemudian hembus nafas perlahan-lahan.
• Jika anda ingin menyedut untuk kali kedua, tunggu kira-kira 30 saat, goncangkan semula alat sedut dan lakukan dengan cara yang sama.

3. Cara menggunakan spacer:

Menggunakannya dengan spacer adalah kaedah yang paling berkesan, terutamanya untuk kanak-kanak dan warga emas.

• Pasangkan inhaler pada spacer. Goncangkan dengan baik.
• Hembuskan semua nafas.
• Letakkan corong mulut spacer di dalam mulut anda dan tutupnya dengan bibir anda.
• Tekan alat sedut sekali. Ubat akan terkumpul di dalam spacer.
• Sekarang tarik nafas perlahan-lahan dan dalam melalui spacer.
• Tahan nafas anda selama 5-10 saat dan hembus nafas perlahan-lahan.

Cara menggunakan Inhaler Serbuk Kering (DPI)

Ubat jenis ini berbentuk serbuk. Cara penggunaannya sedikit berbeza.

• Tanggalkan penutup (sesetengahnya memerlukan kapsul dimasukkan).
• Tarik nafas keluar semua udara , tetapi jangan hirup ke dalam inhaler.
• Letakkan corong mulut di dalam mulut anda dan tarik nafas dengan cepat dan dalam .
• Keluarkan inhaler dari mulut anda, tahan nafas anda selama kira-kira 10 saat, dan kemudian hembus nafas perlahan-lahan.

Adalah penting untuk memastikan inhaler bersih!

Jika anda tidak membersihkan inhaler anda, serbuk boleh tersumbat dan ubat tidak akan dihantar dengan betul. Jadi bersihkan sekurang-kurangnya sekali seminggu.

• Inhaler MDI: Tanggalkan kanister dan ketepikannya. Basuh hanya penutup plastik (mulut mulut) dengan teliti menggunakan air suam. Bilas dengan air dan biarkan ia kering sepenuhnya. Jangan sekali-kali masukkan kanister ke dalam air.
• Inhaler DPI: Jangan basuh ini dengan air. Lap hanya corong mulut dengan kain kering.