Adakah anak anda sering sakit kepala? Mari kita bincang tentang migrain!

Adakah anak anda tiba-tiba berhenti bermain dan memegang kepalanya sambil berkata, "Mama, kepala saya sakit"? Adakah kerana sakit kepala dia tidak dapat pergi ke sekolah pada beberapa hari? Sebagai ibu bapa, adalah perkara biasa bagi anda untuk berasa sangat takut dan risau pada masa-masa seperti ini. Anda mungkin tertanya-tanya, "Adakah ini hanya sakit kepala? Atau adakah ia sesuatu yang serius?" Hari ini, kita akan bercakap tentang sakit kepala yang dialami oleh kanak-kanak kecil, terutamanya migrain .

Adakah semua sakit kepala sama?

Tidak. Terdapat pelbagai jenis sakit kepala yang dialami oleh kanak-kanak. Sebahagian daripadanya disebabkan oleh tekanan. Kami memanggilnya "Sakit Kepala Ketegangan". Tetapi sesetengah sakit kepala adalah berbeza. Ia adalah apa yang kami panggil "Migrain".

Bayangkan, pada suatu pagi anak anda bangun dan berkata kepalanya sakit seperti hendak meletup. Kesakitannya berterusan sepanjang hari, 24 jam sehari. Dan keesokan harinya, ia tetap sama. Bagaimana jika kepalanya sakit seperti ini selama berbulan-bulan? Betapa mengerikannya itu? Sebagai ibu bapa, kita semua mempunyai fikiran yang menakutkan ini: "Adakah ia tumor otak?"

Selalunya, apabila seorang kanak-kanak mengadu sakit kepala, sesetengah orang, malah doktor, mungkin beranggapan bahawa itu hanya kerana mereka "malas tentang sekolah." Tetapi itu bukanlah kebenarannya. Migrain adalah keadaan neurologi yang sebenar dan menyakitkan bagi seorang kanak-kanak.

Bagaimana membezakan antara migrain dan sakit kepala tegang?

Terdapat perbezaan yang jelas antara kedua-duanya. Jadual di bawah akan membantu anda mendapatkan gambaran kasar tentang perkara ini. Walau bagaimanapun, untuk diagnosis yang tepat, anda pasti perlu berjumpa doktor .

Adakah bayi mengalami migrain?

Ya. Anehnya, bayi dan kanak-kanak kecil yang tidak boleh bercakap pun boleh mengalami migrain. Tetapi memandangkan mereka tidak boleh berkata "Saya sakit kepala," kita perlu mengenalinya melalui perubahan dalam tingkah laku mereka .

• Kanak-kanak itu, yang sedang bermain dengan baik, tiba-tiba berhenti bermain, memegang kepalanya dan menangis.
• Muntah berterusan tanpa sebab.
• Saya sering muntah semasa menaiki kereta (Mabuk Kereta). (Dikatakan bahawa kanak-kanak yang kerap muntah semasa menaiki kereta lebih cenderung untuk menghidap migrain di kemudian hari.)

Apakah pencetus yang meningkatkan migrain?

Terdapat beberapa perkara yang boleh menyebabkan migrain bermula secara tiba-tiba. Kami memanggilnya "Pencetus". Tidak semua kanak-kanak terjejas olehnya, tetapi berikut adalah beberapa "Pencetus" yang paling biasa:

• Makanan: Makanan tertentu boleh memburukkan lagi migrain. Keju, mentega kacang, hot dog, coklat, daging dalam tin dan makanan yang mengandungi MSG (Ajinomoto) adalah makanan utama.
• Tidur: Kurang tidur atau tidur terlalu banyak.
• Tekanan: Perkara seperti peperiksaan, masalah sekolah, tekanan rakan sebaya.
• Perubahan hormon:Migrain boleh berlaku, terutamanya pada kanak-kanak perempuan selepas akil baligh, disebabkan oleh perubahan hormon yang berkaitan dengan kitaran haid bulanan.
• Lampu terang, bau yang kuat, dan bunyi bising.

Apa yang perlu kita lakukan? Apakah rawatannya?

Jangan panik jika anda mengetahui bahawa anak anda menghidap migrain. Kini terdapat rawatan yang sangat berkesan untuk ini.

1. Berhati-hati dengan ubat tahan sakit.

Kita sering tergesa-gesa untuk memberi Paracetamol (Panadol) atau Ibuprofen (Ibuprofen) apabila kita rasa sakit kepala. Walaupun ini mungkin membantu dalam jangka pendek, jika ubat penahan sakit ini diberikan lebih kerap daripada dua hari seminggu, ia boleh menyebabkan masalah yang berbeza.

Ia dipanggil 'Sakit Kepala Rebound '. Ia adalah sakit kepala harian yang berlaku kerana mengambil ubat. Ini boleh memburukkan lagi masalah. Jadi, jika anak anda sentiasa memerlukan ubat tahan sakit, pastikan anda berbincang dengan doktor mengenainya.

2. Dapatkan nasihat daripada doktor.

Jika anda mengesyaki anak anda menghidap migrain, berjumpalah dengan doktor keluarga atau pakar pediatrik anda terlebih dahulu. Dia akan bertanya kepada anda dan anak anda tentang sakit kepala tersebut.

• Bilakah kesakitan itu datang?
• Sudah berapa lama?
• Macam mana rasa sakitnya?
• Adakah terdapat gejala lain?
• Adakah sesiapa dalam keluarga anda menghidap migrain?

Mereka akan menanyakan banyak soalan seperti ini dan, jika perlu, menjalankan ujian untuk membuat diagnosis yang tepat. Anda mungkin diminta untuk menyimpan "kalendar sakit kepala". Iaitu, tuliskan butiran seperti tarikh, masa dan makanan yang anda makan setiap kali anak anda sakit kepala. Ini boleh menjadi sangat membantu dalam mengenal pasti 'Pencetus'.

3. Kaedah rawatan moden

Kini terdapat ubat-ubatan yang sangat baik untuk migrain.

• Ubat-ubatan yang menghentikan migrain sebaik sahaja ia bermula: Ini termasuk kumpulan ubat-ubatan seperti "Triptan".
• Ubat pencegahan migrain: Ubat yang diambil setiap hari jika anda kerap mengalami migrain.
• Ubat-ubatan yang mengawal rasa sakit dan loya.

Ubat-ubatan ini ditetapkan oleh doktor, dengan dos yang diselaraskan mengikut umur dan berat badan kanak-kanak. Ini bukanlah ubat yang berbahaya.

4. Rawatan bukan ubat - Biofeedback

Terdapat rawatan lain selain ubat. Biofeedback adalah salah satu kaedah tersebut. Secara ringkasnya, ia adalah kaedah yang melatih minda kanak-kanak untuk mengawal fungsi badannya (contohnya, penyempitan saluran darah). Ia seperti hipnosis kendiri. Kanak-kanak diajar untuk mengawal kesakitannya melalui latihan pernafasan dan teknik penumpuan mental. Kaedah ini dikatakan kira-kira 75% berjaya. Sesetengah kanak-kanak boleh pulih tanpa ubat dengan kaedah ini. Orang lain mungkin memerlukan kaedah ini bersama-sama dengan ubat.