Adakah anda sedang mengimpikan untuk menimang cahaya mata? Ia merupakan satu harapan yang sangat indah dalam hidup. Tetapi sebelum harapan indah itu menjadi kenyataan, kita perlu melakukan sedikit persediaan untuk melahirkan si kecil anda ke dunia ini dengan sihat dan selamat. Sama ada ini bayi pertama anda atau bayi kedua anda, ia adalah sesuatu yang mesti anda lakukan. Jadi hari ini kita akan membincangkan tentang pemeriksaan kesihatan penting yang dilakukan sebelum kehamilan (Pemeriksaan Pra-kehamilan).
Mengapakah pemeriksaan pra-kehamilan penting?
Bayangkan anda akan berjumpa doktor kira-kira setahun sebelum anda hamil. Sesetengah orang mungkin berfikir, "Saya baik-baik saja, jadi mengapa perlu berjumpa doktor?"
Secara ringkasnya, ini membantu memastikan kesihatan anda berada pada tahap terbaik untuk kehamilan. Maka anda mempunyai peluang yang lebih baik untuk menjalani kehamilan yang selamat dengan bayi yang sihat . Ini tidak seperti mengambil ubat untuk penyakit biasa. Ini adalah perbualan yang sangat mesra dengan doktor anda dan pemeriksaan kesihatan yang lengkap.
Apa yang doktor cakapkan dengan awak?
Semasa perbincangan ini , doktor akan menanyakan beberapa soalan kepada anda. Ini seperti mendapatkan gambaran lengkap tentang kesihatan anda.
| Topik perbincangan | Mengapakah itu penting? |
|---|---|
| Sejarah perubatan anda dan keluarga anda | Adalah penting untuk mengetahui sama ada sesiapa dalam keluarga anda mempunyai penyakit keturunan seperti diabetes, tekanan darah tinggi atau talasemia. Dengan cara ini, anda boleh mengenal pasti risiko yang mungkin dihadapi oleh bayi anda lebih awal. |
| Sejarah vaksinasi anda | Sesetengah penyakit (contohnya rubella, cacar air) boleh menjadi sangat berbahaya untuk bayi semasa kehamilan. Oleh itu, adalah penting untuk memastikan anda telah menerima semua vaksinasi yang diperlukan terlebih dahulu. Adalah idea yang baik untuk mencari dan menyimpan kad vaksinasi anda. |
| Gaya hidup anda | Ini termasuk perkara seperti diet anda, sama ada anda bersenam, merokok, mengambil alkohol, dan sebagainya. Gaya hidup sihat adalah hadiah terbaik untuk bayi yang sihat. |
| Ubat-ubatan yang anda gunakan | Jika anda sedang mengambil sebarang ubat untuk keadaan perubatan lain, pastikan anda memberitahu doktor anda mengenainya. Sesetengah ubat boleh menyebabkan kecacatan kelahiran pada bayi anda. Doktor anda akan dapat mengesyorkan alternatif yang selamat. |
| Cara meningkatkan peluang anda untuk hamil | Anda akan diberi nasihat yang diperlukan untuk memudahkan kehamilan dan mengenal pasti masa terbaik untuknya. |
Seterusnya, apakah jenis ujian perubatan yang dilakukan?
Selepas perbualan itu, doktor akan memeriksa anda dengan teliti. Ini akan memberi anda pemahaman yang jelas tentang status kesihatan badan anda.
- Pemeriksaan Fizikal: Keadaan kesihatan asas anda seperti ketinggian, berat badan dan tekanan darah akan diukur.
- Pemeriksaan Payudara: Memeriksa sebarang masalah dengan payudara.
- Pemeriksaan Pelvis dan Ujian Pap: Pemeriksaan untuk jangkitan atau masalah lain pada rahim dan sistem pembiakan. Ujian Pap juga boleh mengesan kanser serviks lebih awal.
- Ujian Darah: Ini sangat penting. Melalui ini, anda:
- Tahap gula dalam darah (Glukosa) - lihat risiko Diabetes.
- Kolesterol dan Trigliserida - Ketahui tentang kesihatan jantung.
- Fungsi hati
- Jenis darah dan faktor Rh - Ini sangat penting semasa kehamilan.
Jika ujian ini menunjukkan bahawa anda mempunyai keadaan perubatan, jangan panik. Doktor anda akan membimbing anda untuk menguruskan keadaan ini dengan baik sebelum anda hamil.
Keadaan yang boleh menjejaskan kehamilan
Keadaan perubatan tertentu boleh menyukarkan kehamilan atau menyebabkan komplikasi semasa kehamilan. Contohnya:
- Tekanan darah tinggi
- Diabetes atau pradiabetes
- Berat badan berlebihan atau obesiti
- Masalah tiroid
- Masalah kesihatan mental seperti kemurungan
Anda juga boleh menjalani ujian untuk penyakit kelamin (STD) jika anda mahu. Semua ini dilakukan untuk memastikan keselamatan maksimum untuk anda dan bayi anda.
Bagaimana untuk menyediakan badan untuk kehamilan?
Selepas ujian, doktor akan memberi anda beberapa nasihat untuk menyediakan badan anda bagi perjalanan yang indah ini.
1. Asid Folik: Ini adalah satu kemestian. Anda harus mula mengambil asid folik (400mcg) setiap hari sekurang-kurangnya sebulan sebelum cuba hamil. Ini banyak membantu dalam mencegah kecacatan tiub saraf pada otak dan saraf tunjang bayi.
2. Omega-3: Omega-3, terutamanya asid lemak DHA, sangat penting untuk perkembangan otak dan sistem saraf bayi anda. Periksa sama ada vitamin pranatal anda mengandunginya.
3. Vaksin: Seperti yang dinyatakan sebelum ini, dapatkan vaksinasi anda terlebih dahulu. Malah suntikan selesema adalah penting dalam tempoh ini, kerana sistem imun anda mungkin sedikit lemah semasa kehamilan.
Mari kita juga belajar tentang ujian genetik.
Dalam sesetengah kes, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda menjalani ujian genetik. Ini bukanlah ujian wajib , tetapi kadangkala ia sangat penting.
Ujian ini mencari gen yang boleh menyebabkan anda atau pasangan anda mempunyai keadaan tertentu, khususnya:
- Jika sesiapa dalam keluarga mempunyai penyakit genetik
- Jika anda menghadapi masalah untuk hamil
- Jika anda pernah mengalami beberapa keguguran sebelum ini
Dalam kes ini, doktor anda mungkin merujuk anda kepada kaunselor genetik yang akan menerangkan kebaikan dan keburukan ujian tersebut kepada anda.
Semua ini dilakukan untuk membantu anda melahirkan bayi impian anda ke dunia ini, bayi yang sihat dan bahagia. Jadi jangan takut, dan berbincanglah dengan doktor anda tentang perkara ini secara terbuka.
Mesej Bawa Pulang
- Jika anda merancang untuk menimang cahaya mata, berjumpalah dengan doktor sekurang-kurangnya 3 bulan lebih awal, dan sebaik-baiknya setahun lebih awal, untuk mendapatkan nasihat.
- Ini bukan sekadar ujian rutin, tetapi perbualan penting dengan doktor tentang gaya hidup dan sejarah kesihatan anda.
- Mula mengambil asid folik sebelum mengandung adalah penting untuk kesihatan bayi.
- Jika anda mempunyai masalah kesihatan seperti diabetes atau tekanan darah tinggi, adalah sangat penting untuk mengawalnya dengan baik sebelum hamil.
- Jangan takut untuk bercakap secara terbuka dengan doktor anda tentang sebarang masalah atau kebimbangan kesihatan yang mungkin anda alami. Dia akan membimbing anda ke arah yang betul.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda