Juġgħek il-ġenbejn ukoll? Jista' jkun qsim fil-labral tal-ġenbejn!

Xi kultant tista’ tħoss ukoll uġigħ sottili ġej miż-żona tal-ġenbejn jew tal-koxxa. Forsi tisma’ ħoss ta’ klikk meta timxi jew tgħawweġ sieqek, jew tħoss li hi mwaħħla? Ħafna nies jaħsbu li dan huwa normali, sempliċement post bl-uġigħ fuq il-ġisem, iżda jista’ jkun tiċrita fil-qarquċa fil-ġog tal-ġenbejn. Illum qed nitkellmu dwar kundizzjoni msejħa Tiċrita Labrali Aċetabulari, li ħafna nies ma jafux biha, iżda hija pjuttost komuni.

X'inhi tiċrita labrali tal-ġenbejn?

Fi kliem sempliċi, din hija ħsara lill-qarquċa fil-ġog tal-ġenbejn. Aħseb fil-ġog tal-ġenbejn tagħna bħala ġog ball and socket. Il-ball huwa t-tarf ta’ fuq tal-għadma tal-koxxa tiegħek. Jidħol f’parti bħal socket tal-għadma tal-ġenbejn. F’termini mediċi, dan insejħulu l-aċetabulu.

Issa, madwar din it-tazza (jiġifieri, is-sokit tal-ġenbejn) hemm ċirku qawwi u flessibbli tal-qarquċa. Huwa bħal lastiku. Dan huwa dak li nsejħulu l-labrum. Għandu żewġ funzjonijiet ewlenin:

1. Li tkun kuxxin: Dan jaġixxi bħala kuxxin għall-ġog, u jipprevjeni li ż-żewġ għadam (l-għadma tal-koxxa u l-għadma tal-ġenbejn) iħakkru flimkien.

2. Jipprovdi stabbiltà: Dan il-labrum jgħin ukoll biex iżomm l-għadma ta’ fuq tar-riġel (wirk) stabbli u msakkra sew ġewwa s-sokit tal-ġenbejn.

Għalhekk, jekk ikun hemm xi ħsara f'dan il-labrum, jiġifieri, jekk jiċrita, insejħulha tiċrita fil-labrum tal-ġenbejn.

X'inhuma l-kawżi ta' din is-sitwazzjoni?

Jista’ jkun hemm diversi raġunijiet għaliex dan il-labrum jista’ jinqasam. Kultant jista’ jiġri f’daqqa minn aċċident, jew jista’ jkun minħabba ħsara li sseħħ gradwalment maż-żmien.

Ir-riċerka wriet li madwar 22% tal-atleti li jilmentaw minn uġigħ fil-groin għandhom tiċrita f'din il-ġog tal-ġenbejn. Barra minn hekk, il-kundizzjoni hija pjuttost komuni fost in-nisa.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability → 🛒 View on Amazon →

X'inhuma s-sintomi ta' dan?

Is-sintomi ta’ dan jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra.

Xi nies jistgħu jkollhom din il-kundizzjoni mingħajr ebda skumdità, iżda oħrajn jistgħu jesperjenzaw uġigħ li jagħmilha impossibbli li jwettqu l-kompiti ta’ kuljum.

Il-karatteristiċi ewlenin li jistgħu jidhru huma:

• Uġigħ: Uġigħ qawwi fil-koxxa jew madwar il-ġenbejn. Dan l-uġigħ jista' jinfirex lejn il-koxxa ta' fuq jew il-warrani.
• 'Tikklikkjar' jew 'imwaħħal': Ħoss ta' 'tikklikkjar' jew 'tfaqqiea' ġej mill-ġog tal-ġenbejn meta tiċċaqlaq is-sieq, speċjalment meta titgħawweġ jew iddawwarha. Kultant is-sieq tista' tħossha qisha mwaħħla.
• Firxa limitata ta' moviment: Firxa limitata ta' moviment minħabba uġigħ u inkapaċità li l-ġog tal-ġenbejn jiċċaqlaq kif suppost.

Jekk din il-kundizzjoni titħalla mhux trattata, il-pressjoni żejda fuq il-ġonta tista' tikkawża aktar xedd u kedd maż-żmien, u twassal għal ħsara permanenti.

Kif issib dan eżattament?

Biex inkun onest, din il-kundizzjoni hija daqsxejn diffiċli biex tiġi djanjostikata. Xi studji wrew li persuni b'din il-kundizzjoni jsofru għal aktar minn sentejn qabel ma jirċievu dijanjosi korretta.

Meta tmur tara tabib, l-ewwel ħaġa li jagħmel hu li jeżaminak bir-reqqa. Huwa jeżaminak il-ġenbejn u jitolbok tgħawweġ u ddawwar sieqek f'direzzjonijiet differenti biex jara jekk hemmx xi uġigħ.

Imbagħad, iċċekkja jekk din it-tiċrita hijiex hemm.Jista’ jkun li tintalab tagħmel xi ħaġa bħal sken tal-MRI, iżda xi kultant anke dawn it-testijiet jistgħu jkunu diffiċli biex jiġu identifikati b’mod ċar.

Mod ieħor definittiv biex dan jiġi djanjostikat huwa permezz ta' artroskopija . Dan jinvolvi li jsiru ftit inċiżjonijiet żgħar ħafna u li jiddaħħal strument żgħir mgħammar b'kamera fil-ġog tal-ġenbejn biex tara direttament jekk hemmx tiċrita fil-labrum. Dan ġeneralment isir bħala parti minn proċedura kirurġika.

Kif jiġi ttrattat?

Jekk tiġi djanjostikat b'tiċrita fil-labral tal-ġenbejn, it-tabib tiegħek l-ewwel jipprova jikkuraha mingħajr kirurġija.

Trattament mhux kirurġiku (Trattament Konservattiv)

• Mistrieħ u medikazzjoni: L-ewwel, tista' tistrieħ il-ġog tal-ġenbejn u jingħataw mediċini kontra l-uġigħ.
• Fiżjoterapija: Dan huwa importanti ħafna. Fiżjoterapista jgħallmek kif taħdem biex tnaqqas l-istress fuq il-ġog u eżerċizzji biex issaħħaħ il-muskoli madwar il-ġenbejn. Meta dawn il-muskoli jkunu b'saħħithom, l-appoġġ ipprovdut lill-ġog jiżdied.

Imma l-problema hawnhekk hi li l-biċċa l-kbira tal-labrum tagħna ma jirċevix ħafna provvista ta' demm, għalhekk iċ-ċansijiet li din id-dmugħ ifieq b'mod naturali huma baxxi ħafna.

Kirurġija

Jekk it-trattamenti ta’ hawn fuq ma jipprovdux serħan, it-tabib tiegħek jista’ jirreferik għal kirurġija artroskopika .

Dan jinvolvi d-dħul ta’ kamera u strumenti delikati minn żewġ jew tliet inċiżjonijiet żgħar biex titneħħa l-qarquċa mqatta’ (tneħħija tal-bridju) jew, f’xi każijiet, tissewwa ż-żona mqatta’ billi tinħit lura flimkien.

Iżda hemm ftit affarijiet li għandek tkun taf qabel ma tiddeċiedi dwar din il-kirurġija:

• Għad m'hemm l-ebda evidenza ċara li din il-kirurġija tista' tipprevjeni l-artrite fil-futur.
• Hemm ukoll evidenza li turi li s-suċċess ta’ din il-kirurġija huwa kemxejn aktar baxx f’pazjenti li għandhom aktar minn 45 sena.
• Bħal kull kirurġija, hemm riskji, bħal ħsara temporanja fin-nervituri.
• Għalkemm hemm titjib fuq medda qasira ta’ żmien wara l-kirurġija, huwa diffiċli li wieħed jgħid kemm se jdum. Nies li diġà għandhom problemi oħra fil-ġenbejn (bħal artrite) jista’ jkollhom rata ta’ suċċess aktar baxxa mill-kirurġija.

Wara l-kirurġija, it-terapija fiżika hija definittivament meħtieġa biex terġa' tinkiseb is-saħħa u l-flessibbiltà fil-ġog.

Għalhekk, qabel ma tagħmel operazzjoni, iddiskuti l-vantaġġi u l-iżvantaġġi mat-tabib tiegħek. Jekk possibbli, ta’ min ukoll tikseb it-tieni opinjoni mingħand speċjalista ieħor.