Għandek ukoll diffikultà biex tlesti xi kompitu? Spiss tinsa xi ħaġa? Tħoss li ma tistax tagħti kas anke meta ħabib ikun qed jitkellem? Kultant tħossok bla kwiet u ma tistax tibqa' f'post wieħed? Għalkemm ħafna nies jaħsbu li dawn huma affarijiet normali, forsi wara dan hemm kundizzjoni msejħa ADHD , li ħafna nies mhumiex konxji tagħha, iżda taffettwa wkoll lill-adulti. Ejja nitkellmu dwar dan b'mod sempliċi u amikevoli llum.
X'inhu eżattament l-ADHD?
Fi kliem sempliċi, l-ADHD (Disturb ta' Nuqqas ta' Attenzjoni/Iperattività) hija kundizzjoni newro-żviluppata li taffettwa l-mod kif jiffunzjona moħħna. Tista' taffettwa l-abbiltà ta' persuna li żżomm l-attenzjoni, tikkontrolla mġiba impulsiva (impulsività), u xi kultant iperattività .
Il-kundizzjoni ħafna drabi tiġi djanjostikata fit-tfulija bikrija, ġeneralment madwar l-età ta’ 7 snin. Fil-passat, it-tobba ħasbu li l-kundizzjoni kienet se "tegħleb" hekk kif it-tfal jikbru. Iżda riċerka reċenti sabet li aktar minn 60% tat-tfal bl-ADHD ikomplu jkollhom il-kundizzjoni fl-età adulta .
Sorprendentement, ħafna studji jissuġġerixxu li inqas minn 20% tal-adulti bl-ADHD huma konxji li għandhom il-kundizzjoni. U minn dawk li huma konxji, madwar kwart biss qed jirċievu trattament .
Is-sintomi tal-ADHD fl-adulti huma differenti minn dawk fit-tfulija?
Iva, assolutament. Jekk kellek ADHD bħala tifel, is-sintomi tiegħek jistgħu jinbidlu bħala adult. Il-malizzja u l-iperattività li kellek bħala tifel setgħu naqsu. Iżda minflok jistgħu jitfaċċaw problemi oħra.
Immaġina li ma ġejtx iddijanjostikat bl-ADHD meta kont tifel. Imbagħad, bħala adult, is-sintomi tiegħek aktarx jiġu żbaljati ma’ xi ħaġa oħra. Pereżempju, madwar 50% tal-adulti bl-ADHD għandhom ukoll kundizzjoni msejħa ansjetà . Għalhekk xi kultant, anke tabib jista’ jħares lejn is-sintomi tiegħek u jaħseb li hija depressjoni, ansjetà, jew disturb bipolari.
Din id -differenza tista' tinftiehem b'mod aktar ċar mit-tabella t'hawn taħt.
| Sintomi komuni tal-ADHD fit-tfulija | Sintomi komuni tal-ADHD fl-età adulta |
|---|---|
| Tħawwad wisq, ma tistax tibqa' f'post wieħed. | Tħossok bla kwiet u aġitat minn ġewwa. |
| Inkapaċità li wieħed joqgħod attent fil-klassi. | Tkun għażżien biex tlesti kompitu anke wara li tkun bdejtu, tipposponi. |
| Nuqqas ta’ paċenzja, inkapaċità li wieħed jistenna d-dawran tiegħu. | Teħid ta’ deċiżjonijiet malajr mingħajr ma taħseb (Impulsività). Pereżempju: infiq f’daqqa, rabja f’daqqa. |
| Titlef l-affarijiet kontinwament. | Diffikultà biex timmaniġġja l-ħin, ħafna drabi tasal tard. |
| Titkellem b'mod li jinterrompi lil ħaddieħor. | Problemi biex iżżomm relazzjonijiet, tinsa spiss. |
Id-differenza bejn is-sessi taffettwa l-ADHD?
Dan huwa wkoll punt importanti ħafna. Matul it-tfulija, is-subien għandhom aktar mid-doppju ta’ ċans li jiġu djanjostikati bl-ADHD milli l-bniet . Iżda b’mod sorprendenti, din id-differenza tonqos xi ftit hekk kif nidħlu fl-età adulta.
Imma l-ħaġa speċjali hawnhekk hija li n-nisa spiss jiġu djanjostikati bl-ADHD aktar tard fil-ħajja. Forsi fit-tletinijiet jew l-erbgħinijiet tagħhom. Għaliex dan?
Ix-xjentisti jgħidu li s-sintomi tal-ADHD fin-nisa huma aktar sottili milli fl-irġiel. Dan ifisser li spiss ikollhom sintomi bħal nuqqas ta’ attenzjoni , aktar milli iperattività, bħal fis-subien. Dan jista’ jagħmilha aktar faċli għall-għalliema u l-ġenituri li jinjorawh.
L-ADHD mhux trattat jagħmel lill-bniet u lin-nisa aktar probabbli li jsofru minn dipressjoni, ansjetà, u stima personali baxxa.
Ħafna drabi, in-nisa jsiru jafu li għandhom ADHD biss wara li t-tifel/tifla tagħhom stess jiġi/tiġi djanjostikat/a bl-ADHD. Huwa meta jħarsu lejn is-sintomi tat-tifel/tifla tagħhom li jirrealizzaw, "Ara, kelli dan minn mindu kont żgħir/a."
L-eredità taffettwa l-ADHD? (Fatturi Ġenetiċi)
Iva, assolutament. Għalkemm il-kawża eżatta tal-ADHD għadha ma ġietx skoperta, huwa ċar li hija ereditarja fil -familji .
- Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandu l-ADHD, għandek erba' sa sitt darbiet aktar ċans li tiżviluppah ukoll.
- 40% tat-tfal bl-ADHD għandhom mill-inqas ġenitur wieħed b'sintomi tal-ADHD.
Studji fuq tewmin urew li l-ereditabilità tal-ADHD hija għolja sa 60% sa 90% . Dan ifisser li l-ġeni tiegħek għandhom influwenza qawwija fuq jekk tiżviluppax ADHD.
Minbarra l-ġeni, instabu diversi fatturi ta' riskju oħra li jikkontribwixxu għall-iżvilupp tal-ADHD.
| Fattur ta' Riskju | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Korrimenti fir-ras | Speċjalment korrimenti fil-lobu frontali tal-moħħ. |
| Espożizzjoni għal tossini ambjentali | Pereżempju, l-espożizzjoni għal affarijiet bħaċ-ċomb matul it-tfulija. |
| Twelid prematur | Li titwieled qabel id-data dovuta. |
| Piż baxx fit-twelid | Li tkun taħt il-piż mat-twelid. |
| L-imġieba tal-omm waqt it-tqala | L-użu tat-tabakk u l-alkoħol mill-omm waqt it-tqala. |
Jekk qed taħseb, "Jien ukoll għandi dawn is-sintomi," wara li qrajt dan l-artiklu, tinkwetax. Mhijiex tort tiegħek. L-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li tkellem ma' tabib li għandu esperjenza f'dan il-qasam. Hu jew hi se jkun jista' jiddijanjostika l-kundizzjoni tiegħek u jagħtik l-aktar trattament u pariri xierqa. Se jkun ta' għajnuna kbira biex ittejjeb ix-xogħol tiegħek, ir-relazzjonijiet tiegħek, u ħafna aspetti oħra ta' ħajtek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-ADHD mhijiex biss xi ħaġa li taffettwa lit-tfal. Hija komuni wkoll fost l-adulti, iżda ħafna nies mhumiex konxji tagħha.
- Is-sintomi tal-ADHD fl-adulti jistgħu jkunu differenti minn dawk fit-tfulija. In-nuqqas ta’ attenzjoni u l-prokrastinazzjoni jistgħu jkunu aktar prominenti mill-inkwiet.
- L-ADHD spiss jiġi konfuż ma' kundizzjonijiet oħra tas-saħħa mentali, bħall-ansjetà jew id-dipressjoni.
- L-influwenza ġenetika għal din il-kundizzjoni hija għolja ħafna. Dan ifisser li tista' tkun ereditarja.
- Jekk inti jew xi ħadd li taf qed tesperjenza xi wieħed minn dawn is-sintomi, toqgħodx lura milli tfittex parir mediku. Dijanjosi u trattament korretti jistgħu jagħmlu l-ħajja aktar faċli.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek