Tifhem l-imġieba tal-maħbub/a tiegħek? (Imġieba tal-Alzheimer)

Jekk ommok, missierek, jew xi ħadd qribek għandu l-marda ta’ Alzheimer, int biss taf kemm tista’ tkun diffiċli. B’din il-marda, huma gradwalment jitilfu l-memorja, il-ħsieb, u l-abbiltajiet ta’ raġunar tagħhom. Hekk kif il-marda tavvanza, jistgħu saħansitra jinsew kliem u ma jkunux jistgħu jwettqu l-kompiti ta’ kuljum kif suppost. Jistgħu saħansitra jitilfu l-abbiltà li jikkomunikaw kif nafuh.

Imma, jekk tifhem ir-raġunijiet wara dawn l-imġibiet u titgħallem tirreaġixxi għalihom b'mod xieraq, dan il-vjaġġ se jkun ftit aktar faċli għalik. Il-bidliet fil-moħħ mhumiex l-unika raġuni għal dawn l-imġibiet. L-imġieba tagħhom hija lingwa oħra li tkellimna. Jekk nagħtuha attenzjoni mill-qrib, nistgħu nifhmu ħafna dwar is-sentimenti, l-uġigħ u l-bżonnijiet tagħhom. Ejja nitkellmu dwar dawn l-imġibiet komuni u xi jfissru.

Għaliex f'daqqa waħda huma aġitati u rrabjati? (Aġitazzjoni)

Hekk kif il-marda ta' Alzheimer timxi 'l quddiem, tista' tinnota li l-maħbub tiegħek ikun kontinwament aġitat, irrabjat, u bla kwiet. Jista' jkun bla kwiet, bla kwiet, jew bla kwiet. Jista' jkun qed jiġġerra 'l hemm u 'l hawn, ma jistax jorqod bil-lejl, ikun abbużiv verbalment, jew saħansitra fiżikament aggressiv. Filwaqt li jista' jidher li m'hemm l-ebda raġuni għal dan, jista' fil-fatt ikun qed jipprova jgħidlek xi ħaġa.

Ħares lejn it-tabella t’hawn taħt. Staqsi lilek innifsek dawn il-mistoqsijiet.

Jekk dan l-imġieba tippersisti minkejja dan kollu, u anke f'ambjent kalm, ikkonsulta lit-tabib tiegħek . Hu jew hi jista' jkun kapaċi jiċċekkja għal problema ta' saħħa sottostanti.

Għaliex qed jaħbu l-affarijiet?

Jista’ jkun li nnutajt lil xi ħadd maħbub tiegħek ifittex f’armarji, kxaxen, u forsi jaħbi affarijiet f’postijiet strambi madwar id-dar. Jista’ jkun hemm raġuni sempliċi għal dan. Iżda jista’ jkun ukoll sintomu ta’ xi ħaġa oħra.

• Jaħsbu li qed jitilfu xi ħaġa?
• Jistgħu jgħidulek x'qed ifittxu?
• Huma mdejqin? Huma bil-ġuħ? Għandhom bżonn xi ħaġa oħra?

Jista' jkun li ma tkunx tista' twaqqaf dan l-imġieba, għalhekk huwa importanti li taħseb dwar modi kif tipproteġihom. Neħħi l-oġġetti li ġejjin minn fejn jilħquhom, jew żommhom imsakkra sew.

• Affarijiet perikolużi: affarijiet bħal armi li jaqtgħu u jaqtgħu, sulfarini.
• Oġġetti tossiċi: mediċini, kimiċi tat-tindif.
• Ikel skadut jew imħassar.
• Affarijiet maħmuġin.
• Affarijiet ta’ valur: flus, ġojjelli.
• Dokumenti importanti.

Għaliex ma jibqgħux f'post wieħed imma jmorru jimxu? (Jiġġerrew)

Jistgħu jinsew fejn jinsabu anke wara li jimxu distanza qasira mid-dar. Dan jista’ jwassal biex jiġġerrew ’il bogħod mid-dar. Dan jista’ jsir xi ħaġa regolari.

Minbarra li tipprova tifhem dan l-imġieba, għandek tieħu wkoll passi biex tipproteġi lill-maħbub tiegħek . Huwa importanti li tpoġġi serraturi żejda fuq il-bibien, tħallihom iġorru karta tal-identità jew brazzuletta, u tinforma lill-ġirien u lill-pulizija lokali dwar dan.

Għaliex naraw u nisimgħu affarijiet li fil-fatt mhumiex hemm? (Alluċinazzjonijiet)

Il-maħbub tiegħek jista’ jgħid li jħoss, jara, jew jisma’ affarijiet li mhumiex hemm. Jistgħu saħansitra jidhru mbeżżgħin. Aħna nsejħulhom alluċinazzjonijiet. Dawn ħafna drabi huma r-riżultat ta’ bidliet fil-moħħ ikkawżati mill-marda ta’ Alzheimer. Iżda jista’ jkun hemm kawżi oħra.

• Infezzjonijiet tal-kliewi jew tal-bużżieqa tal-awrina
• Deidrazzjoni - nuqqas ta' ilma fil-ġisem
• Uġigħ
• Użu ta' alkoħol jew drogi
• Indeboliment fil-vista jew fis-smigħ
• Xi mediċini użati

Għalhekk, meta jgħidu xi ħaġa bħal dik, toqgħodx targumenta magħhom dwar jekk hijiex vera jew le. Minflok, aħseb dwar dawn l-affarijiet:

• Jisimgħu xi ħoss li jinterpretaw ħażin?
• Hija xi ħaġa li qed tixxandar fuq it-TV?
• Jaraw dawl jew dell?
• Qatt rajt lilek innifsek f'mera?
• Kien ħolma, jew memorja qadima?

Jekk taħseb li hemm raġuni oħra għal dan, tista' tindirizzaha.

Għaliex tgħid jew tagħmel l-istess ħaġa darba wara l-oħra?

Il-maħbub tiegħek jista’ jgħid jew jagħmel l-istess ħaġa jew l-istess kelma darba wara l-oħra. Jistgħu jistaqsu l-istess mistoqsija għaxar darbiet kuljum. Mhux qed jagħmlu dan biex idejquk.

• Huma mdejqin?
• Qed ifittxu l-kumdità? Is-sigurtà?
• Li tagħmel hekk iġegħelhom iħossuhom familjari?
• Huma inkwetati jew frustrati dwar xi ħaġa?

Minflok ma tiffoka fuq dak li jgħidu jew jagħmlu, ipprova aħseb dwar kif qed iħossuhom dak il-ħin . Wieġeb il-mistoqsijiet tagħhom bil-paċenzja. Jekk l-imġieba ma tiddejqa lil ħadd, aċċettaha u aħdem fuqha.

Għaliex il-marda tiggrava bil-lejl? (Inżul ix-xemx)

Jista’ jkun li nnutajt li l-inkwiet u l-konfużjoni tal-maħbub/a tiegħek jiżdiedu filgħaxija u billejl. Dan jissejjaħ ‘sundowning’. Għalkemm il-kawża eżatta ta’ dan għadha ma nstabitx, hemm ftit affarijiet li għandek tikkonsidra:

• Inti għajjien mentalment jew fiżikament il-ġurnata kollha?
• L-arloġġ intern ta' ġisimhom mhux qed jaħdem sew?
• Jaraw dwal jew dellijiet strambi?
• Ma tistax tagħraf id-differenza bejn il-ħolm u r-realtà?
• Forsi l-ammont ta’ rqad li jeħtieġu naqas bl-età?

Billi tipprova tidentifika l-kawżi ta’ din il-konfużjoni hekk kif il-ġurnata tgħaddi, tista’ ssib modi kif tgħin. Meta dawn l-imġibiet isiru aktar frekwenti, żomm ġurnal ta’ x’ġara matul il-ġurnata. Dan jgħinek tidentifika kwalunkwe xejra (triggers) li jistgħu jkunu qed jikkawżaw dan.

Depressjoni u Alzheimer

Xi kultant jista’ jkun diffiċli li tgħid jekk xi ħadd bl-Alzheimer’s hux qed ibati minn dipressjoni. Iżda 4 minn kull 10 persuni bl-Alzheimer’s jesperjenzaw livelli sinifikanti ta’ dipressjoni. Fittex dawn is-sinjali:

• Apatija.
• Titlef l-interess f'affarijiet li kont tgawdi qabel.
• Irtirar mill-ħbieb u s-soċjetà.
• Nippreferi nkun waħdi.
• Diffikultà biex tikkonċentra.

Jekk għandek xi dubji dwar dan, ara tabib immedjatament. Il-kura tad-dipressjoni tista’ ttejjeb il-kwalità tal-ħajja tagħhom.

Għaliex tirrifjuta li tieħu banju jew tilbes?

Hekk kif il-marda timxi 'l quddiem, jistgħu jkollhom bżonn l-għajnuna tiegħek b'affarijiet bħall-ħasil, il-ħasil tas-snien, u l-ilbies. Dan jista' jġegħelhom iħossuhom imbarazzati u rrabjati. Jekk tara li mhumiex kapaċi jissodisfaw dawn il-bżonnijiet bażiċi, trid issib modi kif tgħinhom.

Kif nista' ngħin bl-għawm?

• Jibżgħu jinħaslu? Jew ma jistgħux?
• Jistħu bl-għajnuna tiegħek? Jekk iva, x'tista' tagħmel biex tnaqqas dik l-imbarazzament?
• It-temperatura tal-ilma hija adattata għalihom?

Kif nista' ngħinek tilbes?

• Għandek bżonn għajnuna biex tagħżel il-ħwejjeġ? Jekk iva, tista' tirranġali l-ħwejjeġ?
• Ikunu aktar faċli biex tilbes ħwejjeġ bil-Velcro jew biż-żippijiet minflok buttuni u lazzijiet taż-żraben?
• Bl-istess mod, huwa tajjeb li żżomm ftit settijiet ta’ ħwejjeġ li jogħġbuhom?

L-aħjar mod kif tirrispondi għal dan l-imġieba huwa

L-aktar ħaġa importanti hija li tiftakar li l-maħbub tiegħek jista’ ma jkunx jista’ jesprimi l-bżonnijiet tiegħu bil-kliem. Imma tista’ tara mill-imġieba u l-espressjonijiet tal-wiċċ tiegħu li xi ħaġa mhix sew. Billi tibqa’ kalm u tipprova tifhem is-sitwazzjoni, tista’ tidentifika oqsma fejn tista’ tgħin.

Segwi approċċ fi tliet passi għal dan:

1. Ivvalida: Għidilhom li tifhem x’qed iħossu u li tirrispettah. Li tgħid xi ħaġa bħal, “Tidher imbeżża’, hux?” “Tidher irrabjat” jista’ jgħin biex itaffi l-ansjetà tagħhom.

2. Assikurahom: Għidilhom li int magħhom. Tkellem b’leħen kalm. Isma’ x’għandhom xi jgħidu. Urihom li huwa normali li tħossok imbeżża’ jew irrabjat.

3. Idderieġi mill-ġdid: Assigurahom u idderieġi l-attenzjoni tagħhom lejn attività jew konverżazzjoni pożittiva oħra li jgawdu. Tista’ tgħid xi ħaġa bħal, “Nieħdu ftit te flimkien?” “Nisma’ l-kanzunetta favorita tiegħek?”

Fl-aħħar nett, jekk int imħasseb ħafna dwar dawn l-imġibiet, kellem lit-tabib tiegħek. Hemm speċjalisti (Newroloġisti, Psikjatri), terapisti, u kunsilliera li jistgħu jgħinuk f'dan.