Li ssir omm huwa vjaġġ kbir u sabiħ. It-twelid b'mod partikolari huwa waħda mill-aktar esperjenzi memorabbli u emozzjonali ta' dak il-vjaġġ. Matul dan il-vjaġġ, meta t-tarbija tiegħek tkun waslet biex tiġi f'din id-dinja, hemm ċans li ras it-tarbija tibda tidher. Dan il-mument, li ħafna ommijiet jibżgħu minnu, iżda huwa importanti ħafna, huwa dak li nsejħulu 'Inkurunazzjoni'. Illum, se nitkellmu dwar kollox b'mod sempliċi ħafna, b'mod li tista' tifhem.
X'inhu eżattament l-'Inkurunazzjoni'?
Fi kliem sempliċi, l-'Inkurunazzjoni' hija meta l-parti ta' fuq tar-ras tat-tarbija tiegħek tibda tidher mill-vaġina tiegħek waqt il-ħlas. Aħseb fiha bħat-tarbija tiegħek, li ilha fil-ġuf tiegħek għal xhur sħaħ, tħabbat fuq il-bieb biex tiġi fid-dinja.
Dan jiġri matul it-tieni stadju tat-twelid. Dak huwa meta timbotta biex toħroġ lit-tarbija. Ladarba ras it-tarbija tidher hekk, il-ġisem kollu tat-tarbija joħroġ bil-ftit imbuttar li jmiss.
F'dan il-punt, it-tabib jew il-qabla tiegħek jgħidulek biex timbotta bil-mod u b'mod ikkontrollat. Taf xiex? Iridu jagħtu ħin lit-tessuti madwar il-vaġina tiegħek biex jiġġebbdu. Jekk timbotta wisq bil-qawwa tista' tiċrita t-tessuti. Għalhekk huwa importanti li ssegwi l-istruzzjonijiet tagħhom.
Kif jgħin it-tabib
Xi kultant, jekk it-tarbija tkun xi ftit kbira, jew jekk it-tessuti jeħtieġu ftit aktar spazju, it-tabib jista’ jagħmel qasma żgħira biex il-vaġina tikber xi ftit. Din tissejjaħ ‘Episjotomija’ . Imma tinkwetax, ħafna drabi dan mhux neċessarju. Ukoll, jista’ jkollok bżonn tuża apparat li jidher qisu żewġ mgħaref kbar ( ‘Forceps’ ) biex jgħinek toħroġ it-tarbija bir-reqqa, jew jista’ jkollok bżonn tuża ‘Estrazzjoni bil-vakwu’ biex tiġbed it-tarbija ‘l barra. Dan kollu jsir għas-sigurtà tiegħek u tat-tarbija tiegħek.
Kif inħossni f'dan il-mument ta' 'Inkurunazzjoni'?
Din hija xi ħaġa li ħafna ommijiet iridu jkunu jafu, u hija wkoll xi ħaġa li tbeżżagħhom ftit. Hemm diversi affarijiet li se tħoss f'dan il-ħin.
Għall-ewwel, se tħoss ħafna pressjoni fir-rektum tiegħek, bħallikieku qed tagħmel il-musrana . Dan huwa normali ħafna, għax meta ras it-tarbija tinżel, timbotta kollox madwarha.
Li jmiss hija l-esperjenza taċ-“ċirku tan-nar” li ħafna nies jitkellmu dwarha. Hekk kif ir-ras tat-tarbija toħroġ, in-nervituri u t-tessuti fil-vaġina tiegħek jiġu mġebbda sal-limitu tagħhom. Dan jista’ jikkawża sensazzjoni ta’ ħruq, tnemnim, jew tnemnim . Xi ommijiet isejħu wkoll dan l-uġigħ iċ-“ċirku tan-nar.”
Din is-sensazzjoni ta’ ħruq tfisser li t-tessuti tiegħek qed jiġġebbdu sew. Qed tħejji t-triq biex it-tarbija toħroġ. Ftakar, dan l-uġigħ intens idum biss ftit minuti. Ladarba toħroġ ras it-tarbija, l-uġigħ jonqos ħafna.
Madankollu, jekk qed tieħu mediċini kontra l-uġigħ , tista’ ma tħossx dan l-uġigħ daqshekk.
| Uġigħ u skumdità | Modi kif tikkontrolla l-uġigħ |
|---|---|
| 'Ċirku tan-Nar' - Infjammazzjoni severa u sensazzjoni ta' ħruq madwar il-vaġina. | Jekk m'intix tieħu mediċini kontra l-uġigħ, huwa importanti li tieħu n-nifs bil-mod u tikkontrolla l-imbottatura tiegħek. Segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek. |
| Pressjoni - sensazzjoni li jkollok bżonn tagħmel il-bżonnijiet tiegħek. | Dan huwa normali. Huwa sinjal li ras it-tarbija qed tinżel. It-tim mediku tiegħek se jinfurmak dwar dan. |
| Bil-painkillers | Jekk għandek imblokk epidurali , tħoss biss imbottatura qawwija, bi ftit ħruq jew uġigħ. Imblokk tan-nerv pudendu jista' wkoll inaqqas l-uġigħ f'din iż-żona. |
| Serħan mhux mediku | Is-sieħeb/sieħba tiegħek jew xi ħadd fil-qrib jista’ jpoġġilek kompressa sħuna fuq dahrek jew drapp kiesaħ fuq forehead tiegħek. Dan jista’ jgħin biex inaqqas l-iskumdità. |
Kif tista’ tipprepara għal dan minn qabel?
Huwa normali li tħossok xi ftit nervuża u anzjuża dwar it-twelid. Dan huwa komuni għall-ommijiet kollha. Madankollu, li tkun konxja ta’ dan minn qabel u li tkun xi ftit ippreparata jista’ jagħtik ħafna saħħa. Ftakar, kull omm tesperjenza din l-esperjenza b’mod differenti.
Hawn huma xi affarijiet li jistgħu jgħinuk:
- Attendi klassijiet ta’ sensibilizzazzjoni: Il-qwiebel fl-isptarijiet u l-kliniċi tas-saħħa tagħna jmexxu klassijiet ta’ sensibilizzazzjoni għal ommijiet tqal. Attendi dawn u tgħallem dwar x’jiġri waqt il-ħlas, kif tieħu n-nifs, u modi kif tlaħħaq mal-uġigħ.
- Ipprattika eżerċizzji tan-nifs: Ipprattika n-nifs b'mod korrett u profond. Il-kontroll tan-nifs tiegħek meta tkun qed tbati minn uġigħ jista' jgħinek tlaħħaq mal-uġigħ. Il-meditazzjoni tista' wkoll tgħinek tikkalma moħħok.
- Staqsi mistoqsijiet, żżommx lura l-biżgħat tiegħek: Kellem lit-tabib jew lill-qabla tiegħek dwar kwalunkwe mistoqsija jew tħassib li jista' jkollok minn qabel. Staqsi mistoqsijiet bħal "X'inhu crowning?" u "Nista' nieħu epidural?" u tħossok aktar komda.
- Informa lill-persuna li tappoġġjak: Żomm l-eqreb ħbieb tiegħek, bħal żewġek, ommok, jew oħtok, infurmati dwar dawn l-affarijiet. Imbagħad ikun aktar faċli għalihom li jappoġġjawk matul dak iż-żmien diffiċli.
L-inkurunazzjoni hija bħall-ostaklu finali għall-aktar mument memorabbli ta’ ħajtek. Anke jekk jista’ jkun daqsxejn diffiċli, dak li tikseb warajh huwa imprezzabbli. Huwa t-tarbija għażiża tiegħek. Allura, agħmel kuraġġ, afda lit-tim mediku tiegħek u affaċċja dan il-vjaġġ.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-'inkurunazzjoni' hija stadju normali u essenzjali waqt il-ħlas meta ras it-tarbija tibda toħroġ mill-vaġina.
- Huwa normali li tħoss sensazzjoni qawwija ta’ ħruq imsejħa ċ-'ċirku tan-nar'. Din hija temporanja u x'aktarx tgħaddi ladarba toħroġ ras it-tarbija.
- Hemm kemm metodi mediċi (epidurali, imblokk pudendali) kif ukoll metodi mhux mediċi (nifs, applikazzjonijiet ta' sħana/kesħa) biex jikkontrollaw l-uġigħ.
- Tkellem mat-tabib tiegħek bil-miftuħ dwar il-biżgħat u t-tħassib tiegħek kmieni. Li tkun infurmat iżidlek il-kunfidenza fik innifsek.
- Afda f’ġismek u fit-tim mediku li jappoġġjak. Inti b’saħħtek għal dan.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek