7 Pariri għal Barba B'Saħħitha u Sħiħa (Kura tad-Daqna)

Illum il-ġurnata, saret xejra għal ħafna rġiel żgħażagħ li jkabbru daqna sabiħa. Iżda t-tkabbir tad-daqna mhux biżżejjed, huwa wkoll importanti ħafna li żżommha u tieħu ħsiebha kif suppost. Jekk ma tieħux ħsiebha kif suppost, jistgħu jinqalgħu problemi bħal ħakk fid-daqna, brija , u ġilda xotta. Għalhekk, kemm jekk int xi ħadd li beda jkabbar id-daqna jew xi ħadd li diġà għandu daqna miżmum sew, illum se nitkellmu dwar xi suġġerimenti li jgħinuk iżżomm id-daqna tiegħek b'saħħitha, nadifa, u sabiħa.

1. L-ewwel trid timpenja ruħek għal dan ix-xogħol.

Jieħu ż-żmien biex tikber daqna sabiħa. Ukoll, iż-żamma ta’ daqna mhix biss dwar il-ħasil tax-xagħar u l-moxt. Daqna b’saħħitha tibda bis-saħħa ġenerali tiegħek. Għalhekk, biex tikber daqna b’saħħitha, trid taħseb ukoll dwar dawn l-affarijiet.

• Orqod tajjeb: Huwa importanti ħafna li torqod kemm għandek bżonn matul il-ġurnata.
• Żomm 'il bogħod minn drawwiet ħżiena : Żomm 'il bogħod minn affarijiet bħat-tipjip, l-alkoħol, u l-konsum eċċessiv tal-kafè kemm jista' jkun.
• Kul dieta bilanċjata sew: Kul dieta bilanċjata li tipprovdi l-vitamini u n-nutrijenti kollha li ġismek jeħtieġ.
• Ikkunsidra suppliment ta' vitamini: Jekk meħtieġ, kellem lit-tabib tiegħek u kkunsidra li tieħu suppliment ta' vitamini.

Meta tibda tkabbar id-daqna għall-ewwel darba, xi kultant ix-xagħar tad-daqna jista’ jikber ’il ġewwa. Biex tevita dan, agħmel esfoljazzjoni fuq wiċċek diversi drabi fil-ġimgħa biex tneħħi ċ-ċelloli mejta tal-ġilda . Dan iżomm il-pori tiegħek nodfa u jipprovdi bażi tajba għat-tkabbir tad-daqna.

2. Agħżel it-tagħmir it-tajjeb għad-daqna tiegħek

Hekk kif nagħżlu prodotti speċjali għal xagħarna u l-ġilda tagħna, jeħtieġ ukoll li jkollna xi għodda li huma adattati biex nieħdu ħsieb id-daqna tagħna. Dawn l-affarijiet jeħtieġu investiment żgħir.

• Tindif tal-ġilda jew xampù li jaqbel mat-tip ta' ġilda tiegħek
• Xugaman nadif u niexef
• Scrub esfoljanti
• Moisturizer b'SPF għall-istadji bikrija tat-tkabbir tad-daqna
• Moisturizer mingħajr SPF wara barba sħiħa
• Kondizzjonatur, żejt, jew moisturizer għad-daqna, skont it-tip ta' ġilda tiegħek
• Moxt tad-daqna u xkupilja tad-daqna

3. Kif taħsel id-daqna tiegħek sew?

L-aħjar li tuża cleanser ġentili għal wiċċek u l-leħja tiegħek. Imma jekk għandek problema bħal brija, ikollok bżonn tuża shampoo speċifikament għal dik. Il-ħasil ta' wiċċek u l-leħja kuljum huwa importanti ħafna. Ejja naraw għaliex.

Meta taħsel id-daqna tiegħek, uża ilma fietel għall-aħjar riżultati. Ħu l-cleanser u immassaġġjah fid-daqna u l-ġilda tiegħek. Jekk qed tuża prodott medikat, ħallih għal ftit minuti qabel tlaħlaħ. Fl-aħħarnett, laħlaħ sewwa bl-ilma biex tneħħi kwalunkwe residwu tax-shampoo.

4. Agħżel il-cleanser li l-aktar jaqbel mal-ġilda tiegħek.

Il-kura tad-daqna tibda bl-għażla tal-prodotti t-tajba. Għandek tagħżel cleanser ibbażat fuq it-tip ta’ ġilda tiegħek.

Jekk għandek ġilda żejtnija jew suxxettibbli għall-akne

Jekk għandek ġilda bħal din, bħala ingredjent attivAgħżel cleanser tal-wiċċ li fih aċidu saliċiliku jew aċidu glikoliku . Fittex ukoll għat-tikketta li tgħid "mhux komedoġeniku." Dan ifisser li l-prodott mhux se jimblokka l-pori tiegħek.

Jekk għandek ġilda normali

Jekk għandek ġilda normali, għandek tagħżel ukoll cleanser "mhux komedogeniku". Jekk għandek problemi speċifiċi dwar il-ġilda, tista' tikkunsidra wieħed li fih ingredjenti attivi li jipprevjenu l-akne.

Jekk għandek ġilda xotta jew sensittiva

Jekk għandek dan it-tip ta’ ġilda, agħżel cleanser idratanti. Kun żgur ukoll li ma fihx fwejjaħ, għax il-fwejjaħ jistgħu jikkawżaw allerġiji tal-ġilda. Fittex prodotti li jgħidu "mingħajr sapun" u "mingħajr fwejjaħ" fuq it-tikketta.

5. X'għandek tagħmel dwar il-brija tad-daqna?

Jekk għandek ukoll problema ta' brija fid-daqna, tinkwetax, tista' tiġi kkurata. Il-kawża ewlenija tal-brija fid-daqna hija kundizzjoni msejħa Dermatite Seborrojka . Xi nies jaħsbu li din hija kkawżata minn iġjene ħażina, iżda dan mhux il-każ.

Fi kliem sempliċi, peress li l-ġilda tiegħek hija miksija b'daqna, huwa faċli li l-batterji u l-fungi jikbru taħtha. Pereżempju, tip ta' ħmira msejħa Malassezia xi kultant tista' tikber iżżejjed. Ġisimna jirrispondi għal dan billi jattakka l-ġilda. Dan jirriżulta f'ħmura, tqaxxir , u ħakk.

Jekk għandek din il-kundizzjoni, tista' tikkontrolla s-sintomi tiegħek billi tuża xampù adattat. Prodotti li fihom mill-inqas 1% ketoconazole bħala l-ingredjent attiv jistgħu jgħinu biex itaffu dawn is-sintomi.

Ingredjenti attivi oħra li jistgħu jgħinu f'dan huma Selenium Sulfide jew Pyrithione Zinc . Tista' ssib li l-ġilda tiegħek tirrispondi aħjar għal prodott wieħed milli għal ieħor. Jekk wieħed ma jaħdimx, ipprova ieħor. Jekk il-problema tippersisti, kun żgur li tara tabib.

6. L-idratazzjoni tad-daqna tiegħek hija essenzjali.

Sewwa sew bħal meta tagħżel cleanser, trid tagħżel ukoll moisturizer li jaqbel mad-daqna tiegħek.

• Jekk għandek ġilda suxxettibbli għall-akne:Kondizzjonatur għall-beard jista' jkun aktar adattat.
• Jekk għandek ġilda normali jew xotta: Ipprova żejt għad-daqna.
• Jekk għandek ġilda sensittiva: Uża moisturizer mingħajr fwieħa u "mhux komedoġeniku".

Għall-aħjar riżultati, applika moisturizer immedjatament wara li taħsel u tnixxef bil-mod id-daqna tiegħek b'xugaman. Dan ifisser li għandek tapplikaha waqt li l-ġilda u d-daqna tiegħek għadhom kemmxejn niedja. Tapplikax wisq, inkella d-daqna tiegħek tista' tidher żejtnija.

7. Fl-aħħarnett, moxt u aqta’ d-daqna tiegħek sew.

Moxt jew xkupilja d-daqna tiegħek kuljum biex tevita li titħabbel u titħabbel. Aqta’ d-daqna tiegħek għall-istil li tixtieq. Jekk għandek allerġiji tal-ġilda, huwa aħjar li tuża trimmer elettriku minflok leħja. Billi ssegwi dawn il-passi sempliċi, int ukoll tista’ ssir is-sid ta’ daqna b’saħħitha, mimlija u sabiħa li se tiġbed l-attenzjoni ta’ kulħadd.