Moħħok ma jieqafx f'post wieħed? Ejja nitgħallmu dwar (Disturb Bipolari)

Tħossok xi kultant daqshekk kuntent u enerġetiku li tista’ tirbaħ id-dinja? Imma ġranet oħra tħossok tant imdejjaq u bla sahha li lanqas biss tista’ tqum mis-sodda? Mhuwiex normali li l-emozzjonijiet tiegħek f’daqqa waħda jitilgħu u jinżlu b’dan il-mod. Dan jista’ jkun sintomu ta’ kundizzjoni mentali msejħa ‘ disturb bipolari’ . Ejja nitkellmu dwar dan b’mod sempliċi u kalm illum.

X'inhu eżattament id-'Disturb Bipolari'?

Fi kliem sempliċi, id-Disturb Bipolari huwa kundizzjoni fejn il-burdata, il-livell ta' enerġija, u l-livelli ta' attività ta' persuna jvarjaw b'mod anormali bejn żewġ estremi. Bħal lanċetti ta' arloġġ li jitbandlu malajr minn naħa għall-oħra. Dawn iż-żewġ estremi huma dak li nsejħu episodji manijaċi u episodji depressivi .

• Manija: Dan huwa perjodu ta’ ferħ, enerġija u attività estremi. Matul dan iż-żmien, persuna tħoss li tista’ tagħmel kollox. Dan l-istat jista’ jdum għal mill-inqas ġimgħa.
• Depressjoni : Dan huwa perjodu ta’ dwejjaq estrem, dwejjaq, u telf komplet ta’ enerġija. Matul dan il-perjodu, ikun hemm sens ta’ diżappunt fil-ħajja u nuqqas ta’ interess li tagħmel xi ħaġa. Dan l-istat jista’ jdum għal mill-inqas ġimagħtejn kull darba.

Ejjew niddistingwu b'mod ċar is-sintomi ta' dawn iż-żewġ każijiet.

Xi kultant kemm sintomi manijaċi kif ukoll depressivi jistgħu jseħħu fl-istess ħin. Dan ifisser li persuna tista’ tħoss enerġija għolja filwaqt li tħoss ukoll dwejjaq kbir. Aħna nsejħu dan ‘episodju b’karatteristiċi mħallta’ .

Ħaġa oħra hija ċ-'ċiklu mgħaġġel ' . Dan ma jfissirx li tħossok imdejjaq f'mument u ferħan fil-mument ta' wara. Huwa xejra ta' erba' episodji jew aktar ta' manija, dipressjoni, jew burdata mħallta f'sena.

Għaliex tiġri xi ħaġa bħal din?

Għalkemm il-kawża eżatta tad-disturb bipolari għadha mhix magħrufa, ix-xjentisti kkonfermaw li għandu rabta ġenetika . Dan ifisser li jista' jaffettwa wkoll lill-familji. Ir-riċerka sabet li din il-kundizzjoni hija kkawżata minn anormalitajiet fil-funzjonament ta' ċerti ċirkwiti tal-moħħ. Fatturi ambjentali jaffettwaw dan ukoll.

Il-fatturi ewlenin li jinfluwenzaw huma:

• Stress qawwi
• Użu ta' alkoħol jew drogi
• Nuqqas ta' rqad

Min hu l-aktar f'riskju għal din il-kundizzjoni?

Id-Disturb Bipolari huwa kundizzjoni li tista’ taffettwa kemm lill-irġiel kif ukoll lin-nisa, irrispettivament mir-razza jew il-klassi soċjali. Madankollu, hemm xi differenzi sottili.

• In-nisa jistgħu jesperjenzaw kemm 'ċikliżmu rapidu' kif ukoll episodji depressivi. Ħafna drabi, din il-kundizzjoni tidher l-ewwel bħala episodju depressiv għal mara.
• Għall-irġiel, din il-kundizzjoni tista’ tidher l-ewwel bħala episodju manijaċi.
• Għalkemm din il-marda tista' sseħħ fi kwalunkwe età, l-aktar komuni hija madwar l-età ta' 25 sena .

Din hija marda ereditarja?

Iva, hemm predispożizzjoni ġenetika għal dan. Jiġifieri, jekk xi ħadd fil-familja għandu disturb bipolari jew dipressjoni, hemm ċertu riskju li oħrajn jiżviluppawha wkoll.

• Jekk ġenitur wieħed ikollu din il-kundizzjoni, hemm riskju ta' 10%-25% li t-tifel/tifla jiżviluppaha.
• Jekk iż-żewġ ġenituri jkollhomha, ir-riskju jiżdied għal 10%-50% .
• Jekk tewmi mhux identiku jkolluha, it-tewmi l-ieħor ikollu riskju ta' 10%-25% li jiżviluppaha.

Imma l-aktar ħaġa importanti li wieħed għandu jifhem hawnhekk hija li din mhix xi ħaġa li hija determinata mill-ġeni biss . Dan huwa ċar ħafna mir-riċerka li saret fuq tewmin identiċi. Anke jekk il-ġeni tagħhom huma 100% identiċi, jekk tewmin wieħed għandu Disturb Bipolari, it-tewmin l-ieħor għandu ċans ta' 40%-70% li jiżviluppah. Jekk il-ġeni biss kienu l-ħatja, għandu jkun 100%, hux?

Dan ifisser li minbarra l-predispożizzjoni ġenetika, fatturi ambjentali u tal-istil tal-ħajja għandhom ukoll rwol . Ix-xjentisti jemmnu li mhuwiex ġene wieħed, iżda taħlita ta’ diversi ġeni u fatturi ambjentali.

Id-drawwiet tal-istil ta’ ħajja tagħna jaffettwaw dan?

Assolutament iva. Ċerti drawwiet jistgħu jaggravaw il-kundizzjoni ta’ xi ħadd b’Disturb Bipolari.

• Nuqqas ta' rqad: In-nuqqas ta' rqad biżżejjed huwa kawża ewlenija ta' episodju manijaċi.
• Alkoħol u drogi: Ir-riċerka turi li madwar 50% tan-nies b'disturb bipolari huma dipendenti fuq l-alkoħol jew id-drogi. Xi wħud jużawhom biex ilaħħqu mad-dwejjaq tagħhom, filwaqt li oħrajn jużawhom biex ilaħħqu mal-episodji manijaċi tagħhom. Dawn iż-żewġ affarijiet jistgħu jaggravaw is-sitwazzjoni.
• Ċerti mediċini: B'mod partikolari, l-antidipressanti jistgħu jikkawżaw episodji manijaċi jekk jintużaw waħedhom, jiġifieri, mingħajr mediċini oħra preskritti mit-tabib tiegħek. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tieħu l-mediċini tiegħek eżattament kif preskritt mit-tabib tiegħek.

L-istress iżid ir-riskju?

Aħseb ftit, xi nies jiżviluppaw allerġiji għall-polline. Imma mhux kulħadd jiżviluppa allerġiji għall-polline. Dawk biss li huma predisposti għalih jiżviluppawhom. L-istress huwa l-istess.

L-istress ma jikkawżax disturb bipolari. Madankollu, jekk xi ħadd ikollu predispożizzjoni ġenetika għalih, stress sever jista' jqanqal il-kundizzjoni.

Pereżempju:

• Tibda xogħol ġdid jew titlef xogħol.
• Tiżżewweġ.
• Mewt ta’ membru tal-familja.
• Sitwazzjonijiet ta’ pressjoni intensa, bħal eżamijiet.

Għalhekk, li tkun taf modi tajbin kif timmaniġġja l-istress tal-ħajja huwa importanti ħafna biex tikkontrolla din is-sitwazzjoni.