Diffiċli tesprimi bil-kliem dak li tħoss meta t-tabib tiegħek jgħidlek li għandek kanċer tas-sider. Matul żmien daqshekk diffiċli, waqt li taħseb dwar il-kura minn naħa waħda, tibda tirċievi muntanja ta’ dokumenti min-naħa l-oħra. Rapporti tat-tobba, riċetti, kontijiet tal-isptar, dokumenti tal-assigurazzjoni... Huwa komuni ħafna li tħossok megħlub b’dan kollu. Imma tinkwetax, illum se nitkellmu dwar kif torganizza kollox b’mod li tista’ ssibu malajr meta jkollok bżonnu.
L-aktar ħaġa importanti li tikseb l-ewwel
Mid-dokumenti kollha li se tirċievi, hemm wieħed li huwa assolutament essenzjali għalik li żżomm . Dan huwa r-rapport tal-bijopsija tiegħek, jew kif insejħulu aħna, ir-'Rapport tal-Patoloġija'. Huwa importanti ħafna li żżomm kopja ta' dan fil-pussess tiegħek.
"Għax dak hu li jiddikjara eżattament x'tip ta' kanċer għandek, liema informazzjoni fih. Hija ħaġa psikoloġika enormi li tħares lejn dik id-dokument u tgħid, 'Okay, din hija d-dijanjosi tiegħi, għandi dan it-tip ta' kanċer,'" jgħidu esperti li jaħdmu ma' pazjenti bil-kanċer. Mhux hekk biss, iżda anke xi kumpaniji tal-assigurazzjoni l-ewwel jitolbuk ir-'Rapport tal-Patoloġija' li jikkonferma din id-dijanjosi.
Liema dokumenti oħra għandna bżonn inżommu?
Xi rekords ikollok titlobhom mill-isptar, oħrajn tista’ tiġborhom int stess. Aħseb ftit kemm dawn l-affarijiet se jkunu ta’ għajnuna fil-futur, kemm għalik kif ukoll għal xi ħadd li jieħu ħsiebek. Li jkollok kollox flimkien se jagħmel il-vjaġġ tat-trattament tiegħek ħafna aktar faċli.
Biex ikun aktar faċli biex nifhmuh, ejja nħarsu lejn dan f'tabella.
| Tip ta' Dokument/Rapport | X'għandek iżżomm u għaliex huwa importanti? |
|---|---|
| Immaġnijiet skanjati | Żomm kopji tal-mammogrammi, l-ultrasounds, l-MRIs, il-PET/CAT scans, u l-X-rays tiegħek fuq CD jew flash drive. Dawn huma importanti ħafna jekk ikollok bżonn turihom lil tabib ieħor. |
| Rekords tal-patoloġija | Rapporti tal-laboratorju dwar iċ-ċelloli jew it-tessut meħuda mill-bijopsija. Dawn fihom l-informazzjoni kollha dwar it-tip u l-karatteristiċi tal-kanċer tiegħek. |
| Rekords tal-kirurġija | Data tal-kirurġija, sptar, isem u numru tat-telefon tal-kirurgu, sommarji ta' wara l-kirurġija. |
| Rekords tat-trattament | Ħu noti dwar it-tip ta’ trattament li rċevejt (eż., kimoterapija, radjazzjoni), il-post tat-trattament, l-isem tat-tabib, id-dati, id-dożaġġ, u kwalunkwe effetti sekondarji. |
| Mediċini | L-isem tal-mediċina, għalxiex tintuża, id-data li ġiet preskritta, id-dożaġġ, it-tabib li ppreskriviha, u dettalji dwar l-effetti sekondarji. |
| Kontijiet mediċi | Żomm il-kontijiet u l-irċevuti kollha minn kull tabib, sptar, u laboratorju li tirċievi, fl-ordni. Dawn huma essenzjali jekk għandek assigurazzjoni. |
| Informazzjoni personali | Ikteb affarijiet bħat-tabib tal-familja tiegħek, l-informazzjoni tal-assigurazzjoni, l-ismijiet u n-numri tan-nies li għandek tikkuntattja f'każ ta' emerġenza, mediċini li normalment tieħu, vitamini, allerġiji, u t-tip tad-demm fuq biċċa karta. |
Kif iżżommhom organizzati? F'fajl? Diġitalment?
Kulħadd għandu l-mod tiegħu kif jorganizza dan kollu. Xi nies iħobbu jżommu d-dokumenti tagħhom f'posthom pulit. Oħrajn jippreferu format diġitali. Jekk possibbli, l-aħjar li żżomm kopji tat-tnejn.
Metodu ta' ħażna ta' fajls
L-aktar metodu sempliċi u effettiv huwa li tuża 'binder bi tliet ċrieki', jiġifieri, fajl kbir. Uża diviżuri simili għall-kartun bejn il-paġni biex tissepara s-sezzjonijiet. Pereżempju, ``Kontijiet'', ``Rapporti tat-Trattament'', ``Tista' toħloq sezzjonijiet separati msejħa 'Rapporti tal-Iskennjar '.
Fl-ewwel paġna ta’ dan il-fajl, ikteb l-ismijiet tat-tobba tiegħek, in-numri tat-telefon tagħhom, u kif tikkuntattjahom wara l-ħinijiet tax-xogħol. Dan ikun ta’ għajnuna kbira għal dawk li jieħdu ħsiebek f’każ ta’ emerġenza.
Ħażna diġitali
Tista' tieħu ritratt jew tiskennja kull wieħed minn dawn id-dokumenti u ssalvahom f'folder fuq il-kompjuter tiegħek. Jew issalvahom fuq 'flash drive', 'hard drive estern', jew 'cloud storage' (eż. Google Drive). Imbagħad tista' tarahom minn kullimkien.
Hemm saħansitra apps mobbli li jagħmlu dan it-tip ta’ ħaġa faċli. Imma jekk tuża app, tinsiex taqra l-politika ta’ privatezza tagħha qabel ma tniżżilha . Jiġifieri, kun konxju ta’ jekk il-kumpanija li għamlet l-app tbigħx jew taqsamx l-informazzjoni dwar saħħtek ma’ oħrajn mingħajr il-permess tiegħek.
Ftakar, dawn huma r-rekords mediċi tiegħek stess!
Għandek id-dritt li taċċessa u tikseb kopji tal-informazzjoni dwar saħħtek. It-tobba, l-isptarijiet, il-laboratorji u l-ispiżeriji huma obbligati bil-liġi li jipprovdulek ir-rekords mediċi tiegħek.
L-aktar ħaġa importanti hija li titlob kopji ta’ dawn ir-rapporti fil-ħin tat-trattament. Tistenniex. Ħafna drabi tista’ tiksibhom mingħajr ħlas.
"Huwa importanti ħafna li l-pazjenti jieħdu r-responsabbiltà għar -rekords mediċi tagħhom. L-isptarijiet iżommu dawn ir-rekords biss għal ċertu numru ta' snin. Immaġina, jekk ikollok bżonn kopja tar-rapport tal-patoloġija tiegħek 20 sena minn issa, tista' ma tkunx tista' ssibha."
Ir-rekords tal-pazjenti tal-isptar ġeneralment jitħassru wara madwar 10 snin, għalhekk l-aħjar li żżomm kopja tar-rekords tiegħek miegħek.
X'tagħmel b'dan il-fajl meta t-trattament ikun lest?
Wara li tlesti b'suċċess it-trattamenti kollha tiegħek, ħu dan il-fajl li ilek iżżomm organizzat pulit għal daqshekk żmien u poġġih f'armarju pulit. Din hija ħaġa simbolika ħafna. Huwa bħal li tgħid lilek innifsek, "Jien poġġejt il-piż tat-trattament tal-kanċer mal-art." Jagħtik is-saħħa mentali biex ittemm dan il-perjodu diffiċli ta' ħajtek u tibda kapitlu ġdid.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Hekk kif issir taf li għandek il-kanċer, l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hu li titlob u tirċievi kopja tar-rapport tal-bijopsija/ patoloġija tiegħek .
- Żviluppa sistema li taħdem għalik biex torganizza d-dokumenti kollha li tirċievi. Jista’ jkun fajl kbir jew fowlder fuq il-kompjuter tiegħek.
- Itlob kopji tar-rekords mediċi fil-ħin tal-kura . Jekk iddum, tista’ ma tkunx tista’ ssibhom.
- Dawn huma r-rekords tiegħek. Għandek kull dritt li tarahom u tieħu kopji. Tibżax titkellem mat-tabib dwar dan.
- Li żżomm kollox organizzat b'dan il-mod huwa ta' konvenjenza u għajnuna kbira mhux biss għalik, iżda wkoll għal dawk li jieħdu ħsiebek (dawk li jieħdu ħsiebek).
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek