Ksirt il-polz tiegħek? (Ksur fil-polz) Ejja nitkellmu dwar dan!

Oh, qatt ikollok xi ġrieħi serji fil-polz meta taqa’? Jew qatt tolqot idejk waqt li tkun qed tilgħab l-isports, u issa ż-żona tkun minfuħa, blu, u b’tant uġigħ li lanqas biss tista’ ċċaqlaqha? Imbagħad jista’ jkollok polz miksur, li jfisser għadma miksura (frattura) . Tibżax meta tisma’ dan, għax dan jiġri lil ħafna nies. Illum, se nitkellmu fid-dettall u sempliċement dwar polz miksur, jew kif isejħulu t-tobba, “Ksur tal-Polz”.

Xi tfisser li tkisser il-polz ta' din l-id?

Fi kliem sempliċi, "Ksur tal-Polz" huwa ksur fil-ġog tal-polz jew f'wieħed jew aktar mill-għadam assoċjati miegħu. Hemm madwar għaxar għadam f'idejna, mill-polz sal-bażi tal-pala ta' idna. Kwalunkwe wieħed minn dawn jista' jinkiser. L-għadam ewlenin huma:

• Radju: Din hija l-akbar għadma fid-driegħ tiegħek, fuq in-naħa tas-sieq il-kbira tiegħek.
• `Ulna` (għadma tal-ulna): Din hija l-għadma ż-żgħira fid-driegħ, fuq in-naħa tas-saba’ ż-żgħir.
• Għadam karpali: Dawn huma tmien għadam żgħar li jinsabu ġewwa l-ġog tal-polz, fil-bidu ta’ idejk.

Minn dawn , l-aktar ksur komuni huwa l-parti tal-għadma "Radjus" l-eqreb tal-polz. It-tobba jsejħulu wkoll "Ksur tar-radjus distali".

Tipi ta’ ksur tal-polz

Il-polz jista’ jinkiser b’diversi modi. Dawn huma kklassifikati skont il-mudell tal-ksur tal-għadam. Hawn huma xi wħud mit-tipi ewlenin:

• Ksur ta' Colles: Dan huwa l-aktar tip komuni. Jekk taqa' b'dirgħajk miftuħ u l-pala ta' idek tħares lejn l-art, il-polz tiegħek jista' jitgħawweġ lura, u jikkawża dan it-tip ta' ksur. Dan huwa fejn it-tarf miksur tal-għadma tar-radju jiġi mbuttat 'il fuq, lejn wara ta' idejk.
• `Frattura ta' Smith`: Dan iseħħ meta d-driegħ ikun mgħawweġ 'il quddiem u wara l-id tolqot l-art. Hawnhekk, it-tarf imkisser tal-għadma `(Radju)` jiġi mbuttat 'l isfel, jiġifieri, lejn il-pala ta' idek.

Minbarra dawn iż-żewġ tipi ewlenin, it-tobba jikklassifikaw dawn il-fratturi b'modi oħra:

• Ksur intra-artikulari: Jekk l-għadam jinkiser u l-linja tal-ksur tidħol ġewwa l-ġog tal-polz, jappartjeni għal dan it-tip.
• Ksur extra-artikulari: Dan huwa fejn l-għadam jinkiser, iżda l-linja tal-ksur ma tidħolx ġewwa l-ġog.
• `Ksur miftuħ`: Dan huwa daqsxejn perikoluż. Għax hawn l-għadam jinkiser, il-ġilda tittaqqab u toħroġ 'il barra. Imbagħad ikun hemm ċans kbir li l-mikrobi jidħlu mill-ferita u jikkawżaw infezzjoni. Jekk jiġri xi ħaġa bħal din, trid tmur l-isptar immedjatament.
• `Ksur imfarrak`: Hawnhekk, l-għadam jinkiser f'diversi biċċiet, minflok f'post wieħed.

Kemm huma komuni l-ksur tal-polz?

Dan fil-fatt huwa aktar komuni milli taħseb. Pereżempju, fl-Istati Uniti biss, jiġu rrappurtati aktar minn 450,000 ksur kull sena. Minn dawn, madwar 1 minn kull 6 ksur huwa "Ksur tar-radju distali", jiġifieri, ksur tal-għadma "Radju" fil-polz li tkellimna dwarha qabel. Din is-sitwazzjoni tista' tkun simili fi Sri Lanka, għaliex il-waqgħat u l-inċidenti jiġru ħafna.

Kif tkun ċert jekk il-polz tiegħek huwiex miksur? (Sintomi)

Jekk għandek polz miksur, tista' tesperjenza wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi:

• Uġigħ qawwi u persistenti: Dan huwa s-sintomu ewlieni. L-uġigħ jista' jkun tant qawwi li lanqas biss tista' ċċaqlaq driegħek.
• Nefħa: Iż-żona madwar id-driegħ miksur hija minfuħa ħafna.
• Tenerezza: Jekk tmiss jew tagħfas fuq iż-żona miksura, dan jikkawża uġigħ insopportabbli.
• Tbenġil: Kultant il-ġilda madwar l-għadma miksura tista’ ssir blu jew vjola.
• Ebusija fl-id: Isir diffiċli li tgħawweġ jew iddritta l-id mill-polz.
• Deformità tal-id: Kultant il-parti miksura tal-id tista’ tidher imġebbda jew mgħawġa b’mod mhux naturali. Xi nies jgħidu li tidher qisha l-id hija “mgħawġa”.
• Tnemnim fil-ponot tas-swaba’: Xi nies jistgħu jħossu qishom qed tnemnim fil-ponot tas-swaba’ tagħhom.

Importanti: Jekk għandek dawn is-sintomi, tassumix biss, "Se titjieb waħedha." Żgur ara tabib u mur għand il-pazjent.

Għaliex il-polz jinkiser hekk? (Raġunijiet)

Ħafna drabi, ksur fil-polz iseħħ meta d-driegħ jaqa’ miftuħ, jew meta l-id tolqot l-art jew ħajt. Imbagħad il-piż tal-ġisem kollu jaqa’ fuq id-driegħ, u l-għadma tista’ tinkiser fil-polz. Immaġina, taqa’ waqt li tipprova taqbad ballun waqt li tkun qed tilgħab il-cricket, jew tiżloq fil-kamra tal-banju, jew taqa’ minn fuq rota... Dan jista’ jiġri fi kwalunkwe ħin.

Il-kawżi ta’ ksur tal-polz fiż-żgħażagħ u f’dawk li għandhom aktar minn 60 sena huma kemxejn differenti.

• Żgħażagħ: Il-ksur tal-polz ta’ persuna żagħżugħa ġeneralment ikun ikkawżat minn inċident b’enerġija għolja . Pereżempju, waqgħa minn għoli, bħal sellum, inċident tat-traffiku, jew waqgħa jew ħabta qawwija waqt li tkun qed tilgħab sport.
• Nies 'il fuq minn 60 sena: Ksur tal-polz f'dan il-grupp ta' età mhux neċessarjament inċident kbir. Jista' jiġri minn inċident b'enerġija baxxa. Pereżempju, żliq u waqgħa żgħira waqt li tkun wieqaf jistgħu jikkawżaw dan. Ir-raġuni ewlenija għal dan hija li l-għadam jitlef is-saħħa hekk kif nixjieħu.

X'inhuma l-fatturi ta' riskju? (Fatturi ta' Riskju)

Xi nies huma aktar f'riskju li jiksru l-polz tagħhom minn oħrajn. Dan hu veru speċjalment għal nies b'kundizzjoni msejħa osteoporożi . L-osteoporożi hija kundizzjoni fejn l-għadam isir dgħajjef u jinkiser faċilment.

Hemm diversi fatturi oħra ta’ riskju fost persuni li għandhom aktar minn 60 sena:

• Densità minerali tal-għadam imnaqqsa (Osteopenija): Dan huwa prekursur għall-Osteoporożi.
• Li tkun mara: In-nisa huma f'riskju ogħla mill-irġiel.
• Li tkun abjad/a: (Dan huwa fatt iddikjarat skont dejta internazzjonali.)
• Li jkollok storja familjari ta’ ksur bħal dan.
• Menopawża bikrija.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet ta' din il-kundizzjoni?

Jekk ma tiġix trattata kif suppost, xi kultant frattura fil-polz tista’ twassal għal diversi kumplikazzjonijiet. Dawn jinkludu:

• Ksur tat-tendon fl-id.
• Sindromu tal-mina karpali: Kundizzjoni li tikkawża tnemnim u uġigħ fl-id minħabba l-kompressjoni ta’ nerv li jgħaddi mill-polz.
• `Sindrome tal-kompartiment`: Kundizzjoni serja fejn in-nefħa tfixkel il-fluss tad-demm lejn it-tessuti tad-driegħ, u żżid il-pressjoni.
• Sindromu ta' uġigħ reġjonali kumpless: Kundizzjoni li tikkawża uġigħ qawwi persistenti u nefħa.
• Artrite tal-polz: Maż-żmien, tista' tiżviluppa artrite tal-ġog.

Huwa għalhekk li jingħad li jekk tissuspetta li għandek driegħ miksur, għandek tara tabib immedjatament.

Kif jiddijanjostika dan it-tabib?

Meta tmur għand tabib, l-ewwel jistaqsik kif ġara u x'inhuma s-sintomi tiegħek. Imbagħad jeżaminalek idejk bir-reqqa, billi jgħawwiġha minn naħa għall-oħra ('eżami fiżiku').

Imma biex tkun taf eżattament jekk hemmx frattura, fejn hi, u kemm hi serja , żgur li għandek bżonn tagħmel test tar-`X-ray` (X-ray). Kultant, minbarra l-frattura, it-tabib jista’ jirrakkomanda wkoll `CT scan` (CT scan) jew `MRI scan` (MRI scan) biex jara jekk hemmx ħsara fil-`ligamenti` (ligamenti), `tendini` (tendini), u `nervituri` (`korda spinali` ) fl-id.

X'inhi l-kura għal dan?

Il-kura għal polz miksur tiddependi fuq numru ta’ fatturi, inklużi:

• Tip ta' ksur: Tipi bħal `Colles` u `Smith` li tkellimna dwarhom qabel.
• Severità tal-ksur: Jekk l-għadam huwiex xi ftit imxaqqaq, jew imkisser f'biċċiet, jew jekk niffiex il-ġilda u ħariġx 'il barra.
• Jekk hemmx korrimenti oħra: Kultant, vina jew nerv jistgħu jiġu mħassra flimkien mal-ksur tal-għadam.
• L-età tiegħek, kemm int attiv, u jekk din hijiex l-id dominanti tiegħek ukoll għandhom rwol.

L-ewwel pass fit-trattament huwa li l-għadma miksura terġa’ titpoġġa f’postha. Imbagħad, l-għadma trid tiġi immobilizzata sakemm tfiq, u b’hekk ma tkunx tista’ terġa’ tiċċaqlaq.

• Jekk il-frammenti tal-għadam ikunu f'posthom: It-tabib jista' immedjatament japplika ġibs (`ġibs`) fuq l-għadam sakemm ifiq.
• Jekk il-frammenti tal-għadam ma jkunux f’posthom: It-tabib imbagħad ikollu jpoġġi l-frammenti tal-għadam lura f’posthom. Dan jissejjaħ ‘tnaqqis’ .

`Tnaqqis magħluq` (trattament li ma jaqtax il-ġilda)

Din hija proċedura mhux kirurġika. Dan ifisser li t-tabib mhux se jaqtagħlek il-ġilda, iżda sempliċement jallinja l-frammenti tal-għadam fuq barra. Imbagħad, se jilbes splint jew ġibs biex iżomm il-frammenti tal-għadam f'posthom. Splint ġeneralment jintlibes għal ftit jiem biex in-nefħa tonqos. Ġejps ġeneralment jintlibes wara ftit jiem jew ġimgħa (meta n-nefħa tkun naqset). Il-ġibs jista' jkollu bżonn jinbidel hekk kif in-nefħa tonqos.

It-tabib tiegħek se jieħu X-rays kull ġimgħa biex jimmonitorja l-fejqan tiegħek, għal mill-inqas tliet ġimgħat. Imbagħad, se jieħu X-ray ieħor f'madwar sitt ġimgħat. F'dak iż-żmien, il-ġibs spiss jitneħħa u tingħata struzzjonijiet biex tibda terapija fiżika biex ittejjeb il-funzjoni u l-moviment ta' idejk. Tista' wkoll tingħata struzzjonijiet biex tilbes splint għal xi żmien biex tipproteġi l-polz tiegħek.

`Tnaqqis miftuħ` (tiswija kirurġika)

Din hija proċedura kirurġika. Kultant il-metodu ta' tnaqqis magħluq ma jaħdimx. It-tabib ikollu jagħmel inċiżjoni fil-polz u jallinja mill-ġdid l-għadam. Imbagħad, juża wieħed jew aktar minn dawn il-metodi biex iżomm l-għadam flimkien sakemm ifiequ:

• `Kast` (ġibs)
• `Pjanċa u viti`: Il-biċċiet tal-għadam jitqiegħdu flimkien, titqiegħed pjanċa tal-metall fuqha, u jintużaw viti biex jitwaħħlu sew.
• `Qafas tal-metall bil-labar`
• `Fissatur estern`: Dan jinvolvi li jiddaħħlu labar fl-għadam u jitwaħħlu ma’ qafas estern. Dan il-qafas iżomm l-għadam flimkien sakemm ifiequ minn ġewwa.

Kemm iddum biex tfejjaq sprain tal-polz?

Il-ħin li jieħu biex tfejjaq frattura fil-polz jiddependi fuq numru ta' fatturi, inkluż is-severità tal-frattura u t-tip ta' trattament.

• Tnaqqis magħluq: Se tkun fi splint għal ftit jiem, segwit minn ġibs għal erba' sa sitt ġimgħat. Wara dan, jista' jieħu tliet xhur jew aktar biex terġa' lura għall-attivitajiet normali tiegħek.
• Tnaqqis miftuħ (tiswija kirurġika): Dan il-metodu jieħu ftit aktar żmien biex ifieq.

Matul il-proċess ta' fejqan, it-tabib tiegħek jgħidlek biex iċċaqlaq subgħajk, minkbejn, u spallejk (kemm jista' jkun) biex tevita ebusija f'dirgħajk. Jgħidulek ukoll biex iżżomm dirgħajk 'il fuq mil-livell ta' qalbek biex tnaqqas in-nefħa. Skont l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek, tista' tintalab ukoll tibda ċċaqlaq il-polzi tiegħek.Tista' wkoll tiġi riferut/a għand fiżjoterapista biex jgħinek terġa' tikseb is-saħħa, il-funzjoni u l-moviment.

Anke wara li jkunu lesti t-trattamenti kollha, xorta tista’ tħoss xi uġigħ jew ebusija. Jista’ jieħu minn sitt sa tnax-il xahar biex terġa’ tikseb il-kumdità, is-saħħa u l-flessibbiltà kollha. Għalhekk kun paċenzjuż bit-trattamenti tiegħek.

Tista' tipprevjeni l-ksur tal-polz?

Il-biċċa l-kbira tal-ksur tal-polz huma kkawżati minn waqgħat u inċidenti, għalhekk huwa diffiċli li jiġu evitati. Madankollu, iż-żamma ta’ saħħa tajba tal-għadam, speċjalment għal dawk li għandhom aktar minn 60 sena, tista’ tgħin biex tnaqqas dan ir-riskju. Jekk għandek kundizzjoni bħall-osteoporożi, kellem lit-tabib tiegħek dwar x’tista’ tagħmel biex iżżomm l-għadam tiegħek b’saħħtu. Dieta bilanċjata, kalċju, vitamina D, u eżerċizzju jistgħu jgħinu.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk għandek xi korriment fil-polz tiegħek jew taħseb li għandek għadma miksura, żgur għandek tfittex attenzjoni medika.

• Jekk il-ferita mhix wisq ta’ wġigħ u ma tidhirx li l-għadma qed toħroġ ’il barra, probabbilment tista’ tistenna ġurnata jew aktar qabel ma tara tabib. Sadanittant, ipproteġi l-polz tiegħek b’splint. Applika s-silġ u żomm driegħek mgħolli ’l fuq.
• Madankollu, jekk il-ferita tkun ta’ wġigħ kbir, jew jekk il-forma tal-id tkun inbidlet b’mod ċar (bħallikieku nġibdet), għandek tmur għand tabib jew f’kamra tal-emerġenza ma’ xi ħadd immedjatament. Tittardjax.

Liema mistoqsijiet għandi nistaqsi lit-tabib?

Jekk għandek polz miksur, hija idea tajba li tistaqsi lit-tabib tiegħek mistoqsijiet bħal dawn:

• X'tip ta' ksur fil-polz għandi?
• X'inhu l-aħjar trattament għal dan?
• X'nista' nagħmel id-dar biex innaqqas l-uġigħ?
• Meta se nkun nista' nuża driegħi mill-ġdid?
• X'għandi nagħmel biex nevita dawn it-tipi ta' ksur fil-futur?

Fl-aħħarnett, messaġġ importanti

Oh, huwa normali li tħossok imbeżża’ meta taqa’ u l-polz tiegħek iweġġagħek u jintefaħ. Imma ftakar, m’intix waħdek.

L-aktar ħaġa importanti hija li tfittex parir mediku mill-aktar fis possibbli. Tabib jista’ jgħidlek eżattament x’tip ta’ frattura għandek u x’inhu l-aħjar trattament għaliha.

Il-proċess tal-fejqan jista’ jieħu xi żmien, iżda bit-trattament xieraq u t-terapija fiżika kif preskritt mit-tabib tiegħek, tkun tista’ tuża driegħek kif kont tuża qabel, u tkun tista’ tevita kumplikazzjonijiet. Għalhekk, ibqa’ qawwi u paċenzjuż bit-trattament tiegħek!

` Ksur tal-polz, ksur tal-id, ksur tal-polz, ksur ta' Colles, ksur ta' Smith, uġigħ fil-polz