Kultant ikollok uġigħ ta’ ħruq u tnemnim f’għajnejk? Dan jista’ jkun tant tedjanti li ma tistax tagħmel xejn jew issuq karozza. Dan ġeneralment jiġri minħabba irritazzjoni jew nuqqas ta’ umdità fl-għajn, li jfisser li ma jkunx hemm biżżejjed dmugħ. Kultant din is-sensazzjoni ta’ ħruq tiġi f’daqqa u tgħaddi malajr. Iżda għal xi nies, tista’ ddum għal ġimgħat jew xhur. Allura, ejja nitkellmu dwar dan f’aktar dettall.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Għaliex għajnejna jibdew iħakkuna daqshekk?
Jista' jkun hemm ħafna raġunijiet għall-infjammazzjoni tal-għajnejn. Xi wħud huma sempliċi ħafna , iżda oħrajn jistgħu jeħtieġu trattament mediku. Ejja nagħtu ħarsa lejn il-kawżi ewlenin.
| Raġuni | Fi kliem sempliċi... |
|---|---|
| Allerġiji | Jekk għandek allerġiji għal affarijiet bħat-trab, il-polline, il-moffa, jew il-qxur tal-annimali domestiċi, għajnejk jistgħu jiġu irritati. Kultant, dan jista' jiġri jekk tmiss għajnejk b'xi ħaġa bħal din fuq idejk. |
| Infezzjoni tal-tebqet il-għajn (Blefarite) | Dan iseħħ meta t-tarf tal-kappell tal-għajn jintefaħ jew jiġi infettat. Minbarra l-infjammazzjoni tal-għajn, tista' tara wkoll sintomi bħal qoxra madwar l-għajn, ħmura, u nefħa tal-kappell tal-għajn. |
| Għajnejn Xotta | Din il-kundizzjoni sseħħ meta l-għajnejn ma jipproduċux biżżejjed umdità, jiġifieri dmugħ, jew meta d-dmugħ li jiġi prodott jevapora malajr wisq. Dan iwassal biex l-għajnejn jinħarqu, iħossuhom tingiż, iħakk, u jħossuhom qishom hemm qamħa ramel ġewwa. |
| Irritanti esterni | Għajnejna jistgħu jkunu sensittivi għal kimiċi fi prodotti ta' kuljum, bħall-kloru fil-pixxini, id-duħħan tas-sigaretti, il-fwejjaħ, il-makeup, il-ħasil tal-wiċċ, u l-prodotti tat-tindif tad-dar. |
| Tnaqqis fl-umdità fl-arja | L-arja tinxef, speċjalment f'kmamar bl-arja kkundizzjonata (A/C) u f'ambjenti msaħħna. Din l-arja xotta tista' tikkawża ġilda u għajnejn niexfa u ħakk. |
| Rosacea okulari ( Rosacea okulari) | Din hija kundizzjoni assoċjata ma' kundizzjoni tal-ġilda li tikkawża nefħa fl-għajnejn u l-ġilda ta' madwarhom. L-għajnejn jistgħu jkunu infjammati, minfuħin, ħomor, u jkollhom tnixxija b'qoxra. |
| Ħruq mix-Xemx (Fotokeratite) | Biex inkunu preċiżi, din hija "ħruq mix-xemx fl-għajnejn". Din isseħħ minħabba espożizzjoni żejda għar-raġġi ultravjola (UV) tax-xemx. Din il-kundizzjoni tista' saħansitra tkun ikkawżata mid-dawl mill-iwweldjar. |
| Mard tal-għajnejn (Konġuntivite) | Din hija l-"marda tal-għajnejn" li lkoll nafu. Hija infezzjoni tal-membrana li tgħatti l-abjad tal-għajn (konġuntiva). Tista' tkun ikkawżata minn allerġiji, viruses, jew batterji. Is-sintomi ewlenin huma infjammazzjoni tal-għajnejn, qoxra, u ħmura. |
| Pteriġju | Dan jiġri meta t-tessut fuq il-wiċċ tal-għajn jikber b'mod mhux normali. Għall-ewwel, l-għajnejn jistgħu jħossuhom irritati, niexfa, u jħakkuk. |
| Madum tas-Siġar | Mard bl-uġigħ u li jikkawża nfafet ikkawżat mill-istess virus li jikkawża l-ġidri r-riħ (varicella-zoster). Jekk din l-infezzjoni tinfirex għall-għajnejn, tista' tikkawża sintomi simili għal dawk ta' infezzjoni fl-għajnejn (infjammazzjoni, ħmura). |
Liema rimedji jistgħu jsiru fid-dar?
Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, jekk ma jkunx minħabba kundizzjoni medika serja, tista' ssib serħan mill-irritazzjoni tal-għajnejn b'affarijiet sempliċi li tista' tagħmel id-dar.
- Anti-istaminiċi: Jekk għandek ħakk fl-għajnejn minħabba allerġiji, hemm mediċini li tista' tieħu fil-forma ta' pilloli jew qtar għall-għajnejn. Imma ftakar, għandek dejjem tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tuża xi mediċina.
- Tindif tal-tebqet il-għajn: Jekk għandek tebqet il-għajn imqaxxrin minħabba blefarite, ħallat ftit xampù tat-trabi ma’ ftit ilma u naddaf bil-mod il-tebqet il-għajn bih. Imbagħad laħlaħ sew bl-ilma u nixxef bil-mod b’xugaman nadif.
- Qtar għall-Għajnejn Lubrikanti: Qtar għall-għajnejn imsejħa "dmugħ artifiċjali" huma disponibbli fl-ispiżeriji biex jgħinu jtaffu l-għajnejn xotti. Jekk inti allerġiku għal ċerti preservattivi, agħżel marka li tgħid "mingħajr preservattivi".
- Ħasil tal-għajnejn: Jekk xi ħaġa bħal trab jew polline tidħol f'għajnejk, laħlaħhom bil-mod b'ilma nadif.
- Kompressi sħan jew kesħin: Xarrab drapp nadif f'ilma sħun jew kiesaħ u poġġih fuq għajnejk għal 5-10 minuti. Dan jista' jgħin biex itaffi kundizzjonijiet tal-għajnejn bħal fotokeratite u blefarite.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Kif tipprevjeni l-infjammazzjoni tal-għajnejn?
Filwaqt li mhux dejjem nistgħu nevitaw l-irritazzjoni tal-għajnejn, hemm ftit affarijiet li nistgħu nagħmlu biex innaqqsu r-riskju.
- Evita l-allerġeni: Żomm 'il bogħod mit-trab, il-polline, u affarijiet oħra kemm jista' jkun. Żomm it-twieqi magħluqa matul iż-żminijiet fejn ikun hemm ħafna polline.
- Togħrokx għajnejk: Jekk togħrok għajnejk jista' jagħmel aktar ħsara lil għajnejk u jintroduċi mikrobi minn idejk f'għajnejk.
- Uża prodotti mingħajr riħa: Agħżel sapun, kremi u ħasil tal-wiċċ ħfief u mingħajr fwieħa li tuża.
- Ipproteġi għajnejk meta tgħum: Ilbes nuċċalijiet protettivi meta tgħum fil-pixxini. Dan jgħin biex jipprevjeni li l-ilma tal-kloru jidħol f'għajnejk.
- Iġjene tal-idejn: Aħsel idejk sewwa bis-sapun u l-ilma spiss, speċjalment qabel ma tmiss wiċċek u għajnejk, qabel tiekol, u wara li tuża t-tojlit.
- Ipproteġi lilek innifsek mix-xemx: Ilbes nuċċalijiet tax-xemx b'protezzjoni UV ta' 100% meta toħroġ matul il-ġurnata.
- Waqqaf it-tixrid ta' infezzjonijiet fl-għajnejn: Taqsamx oġġetti bħal xugamani, kisi tal-imħaded, qtar għall-għajnejn, u makeup ma' oħrajn.
Meta għandek tara tabib immedjatament?
Huwa importanti ħafna li tkun taf eżattament x'qed jikkawża l-irritazzjoni tal-għajnejn, għax xi kultant tista' tkun kundizzjoni medika li teħtieġ trattament mediku.
Għalkemm l-irritazzjoni tal-għajnejn hija komuni, xi kultant tista' tkun sinjal ta' kundizzjoni serja, għalhekk oqgħod attent ħafna għal dawn is-sintomi.
Jekk għandek xi wieħed mis-sintomi t'hawn taħt flimkien ma' infjammazzjoni fl-għajnejn, ara tabib immedjatament.
- Deni
- Uġigħ ta' ras qawwi
- Telf tal-vista jew vista mċajpra
- Raxx fuq il-wiċċ jew il-ġisem
- Diffikultà biex tħares lejn id-dawl (sensittività għad-dawl)
Peress li għajnejna huma organu li nużaw kuljum, anke skumdità żgħira jista' jkollha impatt kbir fuq ħajjitna. Għalhekk, tinjorax affarijiet bħall-irritazzjoni u l-uġigħ fl-għajnejn. Jekk ir-rimedji tad-dar ma jipprovdux serħan fi żmien ġurnata jew tnejn, kun żgur li tara lit-tabib tiegħek għal parir.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-irritazzjoni tal-għajnejn hija komuni ħafna. Din hija prinċipalment ikkawżata minn għajnejn xotti jew minn irritant.
- Rimedji sempliċi tad-dar bħat-tlaħliħ b'ilma kiesaħ, iż-żamma tal-għajnejn nodfa, u l-użu ta' qtar lubrikanti għall-għajnejn jistgħu jipprovdu serħan.
- Dejjem fittex parir mediku qabel tuża kwalunkwe tip ta’ qtar medikat għall-għajnejn.
- Jekk l-infjammazzjoni ta' għajnejk hija akkumpanjata minn bidliet fil-vista, uġigħ qawwi, uġigħ ta' ras, jew deni, dan jista' jkun sinjal ta' kundizzjoni serja. Għalhekk, ara tabib immedjatament.
- Ħafna infezzjonijiet fl-għajnejn jistgħu jiġu evitati permezz ta’ drawwiet tajbin bħall-ħasil tal-idejn frekwenti u li tevita li togħrok għajnejk.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.