Kultant ikollok uġigħ ta’ ħruq u tnemnim f’għajnejk? Dan jista’ jkun tant tedjanti li ma tistax tagħmel xejn jew issuq karozza. Dan ġeneralment jiġri minħabba irritazzjoni jew nuqqas ta’ umdità fl-għajn, li jfisser li ma jkunx hemm biżżejjed dmugħ. Kultant din is-sensazzjoni ta’ ħruq tiġi f’daqqa u tgħaddi malajr. Iżda għal xi nies, tista’ ddum għal ġimgħat jew xhur. Allura, ejja nitkellmu dwar dan f’aktar dettall.
Għaliex għajnejna jibdew iħakkuna daqshekk?
Jista' jkun hemm ħafna raġunijiet għall-infjammazzjoni tal-għajnejn. Xi wħud huma sempliċi ħafna , iżda oħrajn jistgħu jeħtieġu trattament mediku. Ejja nagħtu ħarsa lejn il-kawżi ewlenin.
| Raġuni | Fi kliem sempliċi... |
|---|---|
| Allerġiji | Jekk għandek allerġiji għal affarijiet bħat-trab, il-polline, il-moffa, jew il-qxur tal-annimali domestiċi, għajnejk jistgħu jiġu irritati. Kultant, dan jista' jiġri jekk tmiss għajnejk b'xi ħaġa bħal din fuq idejk. |
| Infezzjoni tal-tebqet il-għajn (Blefarite) | Dan iseħħ meta t-tarf tal-kappell tal-għajn jintefaħ jew jiġi infettat. Minbarra l-infjammazzjoni tal-għajn, tista' tara wkoll sintomi bħal qoxra madwar l-għajn, ħmura, u nefħa tal-kappell tal-għajn. |
| Għajnejn Xotta | Din il-kundizzjoni sseħħ meta l-għajnejn ma jipproduċux biżżejjed umdità, jiġifieri dmugħ, jew meta d-dmugħ li jiġi prodott jevapora malajr wisq. Dan iwassal biex l-għajnejn jinħarqu, iħossuhom tingiż, iħakk, u jħossuhom qishom hemm qamħa ramel ġewwa. |
| Irritanti esterni | Għajnejna jistgħu jkunu sensittivi għal kimiċi fi prodotti ta' kuljum, bħall-kloru fil-pixxini, id-duħħan tas-sigaretti, il-fwejjaħ, il-makeup, il-ħasil tal-wiċċ, u l-prodotti tat-tindif tad-dar. |
| Tnaqqis fl-umdità fl-arja | L-arja tinxef, speċjalment f'kmamar bl-arja kkundizzjonata (A/C) u f'ambjenti msaħħna. Din l-arja xotta tista' tikkawża ġilda u għajnejn niexfa u ħakk. |
| Rosacea okulari ( Rosacea okulari) | Din hija kundizzjoni assoċjata ma' kundizzjoni tal-ġilda li tikkawża nefħa fl-għajnejn u l-ġilda ta' madwarhom. L-għajnejn jistgħu jkunu infjammati, minfuħin, ħomor, u jkollhom tnixxija b'qoxra. |
| Ħruq mix-Xemx (Fotokeratite) | Biex inkunu preċiżi, din hija "ħruq mix-xemx fl-għajnejn". Din isseħħ minħabba espożizzjoni żejda għar-raġġi ultravjola (UV) tax-xemx. Din il-kundizzjoni tista' saħansitra tkun ikkawżata mid-dawl mill-iwweldjar. |
| Mard tal-għajnejn (Konġuntivite) | Din hija l-"marda tal-għajnejn" li lkoll nafu. Hija infezzjoni tal-membrana li tgħatti l-abjad tal-għajn (konġuntiva). Tista' tkun ikkawżata minn allerġiji, viruses, jew batterji. Is-sintomi ewlenin huma infjammazzjoni tal-għajnejn, qoxra, u ħmura. |
| Pteriġju | Dan jiġri meta t-tessut fuq il-wiċċ tal-għajn jikber b'mod mhux normali. Għall-ewwel, l-għajnejn jistgħu jħossuhom irritati, niexfa, u jħakkuk. |
| Madum tas-Siġar | Mard bl-uġigħ u li jikkawża nfafet ikkawżat mill-istess virus li jikkawża l-ġidri r-riħ (varicella-zoster). Jekk din l-infezzjoni tinfirex għall-għajnejn, tista' tikkawża sintomi simili għal dawk ta' infezzjoni fl-għajnejn (infjammazzjoni, ħmura). |
Liema rimedji jistgħu jsiru fid-dar?
Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, jekk ma jkunx minħabba kundizzjoni medika serja, tista' ssib serħan mill-irritazzjoni tal-għajnejn b'affarijiet sempliċi li tista' tagħmel id-dar.
- Anti-istaminiċi: Jekk għandek ħakk fl-għajnejn minħabba allerġiji, hemm mediċini li tista' tieħu fil-forma ta' pilloli jew qtar għall-għajnejn. Imma ftakar, għandek dejjem tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tuża xi mediċina.
- Tindif tal-tebqet il-għajn: Jekk għandek tebqet il-għajn imqaxxrin minħabba blefarite, ħallat ftit xampù tat-trabi ma’ ftit ilma u naddaf bil-mod il-tebqet il-għajn bih. Imbagħad laħlaħ sew bl-ilma u nixxef bil-mod b’xugaman nadif.
- Qtar għall-Għajnejn Lubrikanti: Qtar għall-għajnejn imsejħa "dmugħ artifiċjali" huma disponibbli fl-ispiżeriji biex jgħinu jtaffu l-għajnejn xotti. Jekk inti allerġiku għal ċerti preservattivi, agħżel marka li tgħid "mingħajr preservattivi".
- Ħasil tal-għajnejn: Jekk xi ħaġa bħal trab jew polline tidħol f'għajnejk, laħlaħhom bil-mod b'ilma nadif.
- Kompressi sħan jew kesħin: Xarrab drapp nadif f'ilma sħun jew kiesaħ u poġġih fuq għajnejk għal 5-10 minuti. Dan jista' jgħin biex itaffi kundizzjonijiet tal-għajnejn bħal fotokeratite u blefarite.
Kif tipprevjeni l-infjammazzjoni tal-għajnejn?
Filwaqt li mhux dejjem nistgħu nevitaw l-irritazzjoni tal-għajnejn, hemm ftit affarijiet li nistgħu nagħmlu biex innaqqsu r-riskju.
- Evita l-allerġeni: Żomm 'il bogħod mit-trab, il-polline, u affarijiet oħra kemm jista' jkun. Żomm it-twieqi magħluqa matul iż-żminijiet fejn ikun hemm ħafna polline.
- Togħrokx għajnejk: Jekk togħrok għajnejk jista' jagħmel aktar ħsara lil għajnejk u jintroduċi mikrobi minn idejk f'għajnejk.
- Uża prodotti mingħajr riħa: Agħżel sapun, kremi u ħasil tal-wiċċ ħfief u mingħajr fwieħa li tuża.
- Ipproteġi għajnejk meta tgħum: Ilbes nuċċalijiet protettivi meta tgħum fil-pixxini. Dan jgħin biex jipprevjeni li l-ilma tal-kloru jidħol f'għajnejk.
- Iġjene tal-idejn: Aħsel idejk sewwa bis-sapun u l-ilma spiss, speċjalment qabel ma tmiss wiċċek u għajnejk, qabel tiekol, u wara li tuża t-tojlit.
- Ipproteġi lilek innifsek mix-xemx: Ilbes nuċċalijiet tax-xemx b'protezzjoni UV ta' 100% meta toħroġ matul il-ġurnata.
- Waqqaf it-tixrid ta' infezzjonijiet fl-għajnejn: Taqsamx oġġetti bħal xugamani, kisi tal-imħaded, qtar għall-għajnejn, u makeup ma' oħrajn.
Meta għandek tara tabib immedjatament?
Huwa importanti ħafna li tkun taf eżattament x'qed jikkawża l-irritazzjoni tal-għajnejn, għax xi kultant tista' tkun kundizzjoni medika li teħtieġ trattament mediku.
Għalkemm l-irritazzjoni tal-għajnejn hija komuni, xi kultant tista' tkun sinjal ta' kundizzjoni serja, għalhekk oqgħod attent ħafna għal dawn is-sintomi.
Jekk għandek xi wieħed mis-sintomi t'hawn taħt flimkien ma' infjammazzjoni fl-għajnejn, ara tabib immedjatament.
- Deni
- Uġigħ ta' ras qawwi
- Telf tal-vista jew vista mċajpra
- Raxx fuq il-wiċċ jew il-ġisem
- Diffikultà biex tħares lejn id-dawl (sensittività għad-dawl)
Peress li għajnejna huma organu li nużaw kuljum, anke skumdità żgħira jista' jkollha impatt kbir fuq ħajjitna. Għalhekk, tinjorax affarijiet bħall-irritazzjoni u l-uġigħ fl-għajnejn. Jekk ir-rimedji tad-dar ma jipprovdux serħan fi żmien ġurnata jew tnejn, kun żgur li tara lit-tabib tiegħek għal parir.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-irritazzjoni tal-għajnejn hija komuni ħafna. Din hija prinċipalment ikkawżata minn għajnejn xotti jew minn irritant.
- Rimedji sempliċi tad-dar bħat-tlaħliħ b'ilma kiesaħ, iż-żamma tal-għajnejn nodfa, u l-użu ta' qtar lubrikanti għall-għajnejn jistgħu jipprovdu serħan.
- Dejjem fittex parir mediku qabel tuża kwalunkwe tip ta’ qtar medikat għall-għajnejn.
- Jekk l-infjammazzjoni ta' għajnejk hija akkumpanjata minn bidliet fil-vista, uġigħ qawwi, uġigħ ta' ras, jew deni, dan jista' jkun sinjal ta' kundizzjoni serja. Għalhekk, ara tabib immedjatament.
- Ħafna infezzjonijiet fl-għajnejn jistgħu jiġu evitati permezz ta’ drawwiet tajbin bħall-ħasil tal-idejn frekwenti u li tevita li togħrok għajnejk.
👩🏽⚕️ Mistoqsijiet addizzjonali (FAQs)
💬 X'inhu Ħruq fl-Għajnejn? Hija din kundizzjoni perikoluża?
Il-ħruq fl-għajnejn ġeneralment ikun ikkawżat minn trab/sapun li jidħol fl-għajnejn. Iżda din il-kundizzjoni ta' 'Ħruq fl-Għajnejn' hija meta tħossok li trid togħrok għajnejk il-ġurnata kollha, bħallikieku hemm sensazzjoni ta' ħruq ġewwa għajnejk, bħallikieku hemm nar ġewwa! Dan ħafna drabi huwa s-sintomu ewlieni ta' għajnejn xotti.
💬 X'inhuma l-kawżi ewlenin tal-ħruq fl-għajnejn?
Hemm diversi raġunijiet ewlenin għal dan: 1) 'Sindrome tal-Għajnejn Xotti' - Meta l-produzzjoni tad-dmugħ fl-għajnejn tonqos/id-dmugħ jinxef malajr, l-għajnejn isiru niexfa u jħakkuk. 2) 'Konġuntivite Allerġika' - Meta t-trab, il-polline, jew il-pil tal-annimali jidħlu fl-għajnejn, l-għajnejn isiru ħomor u jħakkuk (Rilaxx ta' istamina). 3) Din l-infjammazzjoni sseħħ ukoll meta jkun hemm marda infettiva tal-għajnejn, bħal 'Għajnejn Roża / Konġuntivite Virali'. 4) Dan iseħħ ukoll meta tħares lejn it-telefon/kompjuter tiegħek għal żmien twil (Straħ diġitali tal-għajnejn).
💬 X'inhuma r-rimedji tad-dar għall-infjammazzjoni tal-għajnejn? Meta għandi mmur għand tabib?
Tieqaf tħares lejn it-telefon tiegħek waqt li tkun rieqed, laħlaħ għajnejk b'ilma bis-silġ/ilma sħun, u uża dmugħ artifiċjali/qtar lubrikanti li tista' tixtri mill-ispiżerija! Madankollu, jekk 1) il-vista tiegħek issir imċajpra bl-infjammazzjoni, 2) għandek uġigħ qawwi fl-għajnejn (Fotofobija/Ulċera) u ma tistax tħares lejn id-dawl, 3) għandek tnixxija ħadra/isfar minn għajnejk, ifisser li għajnejk qed jibdew jitmermru, għandek tara speċjalista tal-għajnejn immedjatament!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment