Qatt ħassejtek imdejjaq, waħdek, jew vojt mingħajr raġuni? Tiddejjaq b’kollox u tlift l-interess fl-affarijiet li kont tgawdi qabel? Dan huwa dak li spiss insejħulu dipressjoni, jew Disturb Depressiv Maġġuri . Ħafna nies jaħsbu li din hija biss sensazzjoni ta’ dgħufija u dwejjaq. Iżda fir-realtà, dan mhux sew. Id-dipressjoni hija kundizzjoni medika li tista’ taffettwa lil kulħadd u teħtieġ kura medika. Allura llum, ejja nitkellmu dwar x’verament jikkawża din il-kundizzjoni msejħa dipressjoni.
X'inhuma l-kawżi ewlenin tad-dipressjoni?
Id-dipressjoni hija bħal puzzle b'ħafna aspetti. Ma nistgħux ngħidu li sseħħ minħabba raġuni waħda biss. Normalment, din il-kundizzjoni hija kkawżata minn taħlita ta' diversi raġunijiet. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma dawk ir-raġunijiet ewlenin.
| Kawża | Kif jaffettwa? |
|---|---|
| Ġeni | Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek, speċjalment ġenitur jew ħu, kellu dipressjoni, int f'riskju kemxejn ogħla li tiżviluppaha, iżda dan ma jfissirx li żgur se tiżviluppaha. |
| Avvenimenti trawmatiċi fil-ħajja | Abbuż fiżiku, sesswali, jew emozzjonali matul it-tfulija jew f'xi punt fil-ħajja jista' jwassal għal dipressjoni aktar tard fil-ħajja. Bl-istess mod, niket qawwi kkawżat minn affarijiet bħall-mewt ta' xi ħadd maħbub, firda, jew telf ta' impjieg jista' jwassal ukoll għal dipressjoni. |
| Bidliet kbar fil-ħajja | Aħseb ftit, anke affarijiet tajbin bħal li tibda xogħol ġdid, tiżżewweġ, jew li tmur toqgħod f’dar ġdida xi kultant jistgħu jikkawżaw ħafna stress. Dan l-istress jista’ jwassal għal dipressjoni għal xi nies. |
| Mard ieħor (Mard serju) | Nies b'mard kroniku bħad-dijabete, mard tal-qalb, kanċer, artrite, u ipotirojdiżmu huma f'riskju akbar li jiżviluppaw depressjoni. L-iskumdità u l-uġigħ li wieħed jgħix bil-marda jikkontribwixxu għal dan. |
| Xi mediċini meħuda | Id-dipressjoni tista’ tkun effett sekondarju ta’ xi mediċini. Ejja nitkellmu dwar dan f’aktar dettall. |
| L-użu tad-droga u l-alkoħol | Madwar 30% tan-nies li jużaw drogi jew alkoħol ibatu minn dipressjoni. Filwaqt li xi nies iduru għal dawn id-drogi biex itaffu l-uġigħ tagħhom, fil-fatt huma jaggravaw id-dipressjoni tagħhom. |
| Sess | In-nisa għandhom madwar darbtejn aktar ċans li jiżviluppaw dipressjoni mill-irġiel. Għalkemm il- kawża eżatta mhix magħrufa, huwa maħsub li hija influwenzata minn bidliet ormonali li jseħħu matul il-ħajja ta’ mara. |
X'inhi r-relazzjoni bejn id-dipressjoni u moħħna?
Ix-xjentisti sabu li l-moħħ ta’ xi ħadd bid-dipressjoni juri xi differenzi meta mqabbel mal-moħħ ta’ persuna b’saħħitha. Din hija xi ħaġa importanti ħafna.
Fi kliem sempliċi, moħħna jikkontrolla affarijiet bħall-emozzjonijiet, il-ferħ, l-irqad, u l-memorja permezz ta’ kimiċi msejħa newrotrasmettituri . Bħal messaġġi elettriċi. Wieħed mill-aktar importanti minn dawn huwa s-serotonin .
Instab li persuni bid-dipressjoni għandhom żbilanċ fl-attività ta’ kimiċi bħas-serotonin. Ukoll,
- L-ippokampus, parti tal-moħħ li tgħin biex taħżen il-memorji, instab li huwa iżgħar min-normal f'xi pazjenti depressi.
- Hemm ukoll teorija li l-kortisol , ormon prodott f'ġisimna meta nkunu stressati, jista' jagħmel ħsara liċ-ċelloli tal-moħħ jekk jibqa' f'livelli għoljin għal żmien twil.
Imma dan ma jfissirx li hemm xi ħaġa ħażina f'moħħok. Huwa żbilanċ kimiku. Huwa bħal bidla fl-ormon insulina fid-dijabete. Huwa għalhekk li l-antidipressanti jgħinu biex jerġgħu jibbilanċjaw dawn il-livelli kimiċi.
Jistgħu ċerti mediċini u mard jikkawżaw depressjoni?
Iva, dan huwa veru. Kultant id-dipressjoni tista’ tkun ikkawżata wkoll minn mediċini li nieħdu għal kundizzjonijiet mediċi oħra jew mard fit-tul.
Tipi ta’ drogi li jistgħu jikkawżaw depressjoni
Hawn taħt hawn xi wħud mill-klassijiet ta’ mediċini li jistgħu jżidu r-riskju tiegħek li tiżviluppa depressjoni. Imma jekk qed tieħu waħda minn dawn il-mediċini, tippanikjax. Mhux kulħadd se jesperjenza dan. Jekk għandek sintomi ta’ depressjoni, kellem lit-tabib tiegħek dwar dan. Qatt m’għandek tieqaf tieħu l-mediċina tiegħek mingħajr parir mediku!
| Kategorija tad-Droga | Użat Għal |
|---|---|
| Imblokkaturi tal-beta | Pressjoni għolja tad-demm, mard tal-qalb |
| Kortikosterojdi | Allerġiji, ażma, mard tal-ġilda |
| Benżodijażepini | Ansjetà, insomnja |
| Iżotretinoina | Għal akne severa |
| Opjojdi | Għal uġigħ qawwi (eż. Morfina) |
Mard Kroniku Assoċjat mad-Depressjoni
Il-ħajja b'marda fit-tul tista' tkun ta' sfida kemm fiżika kif ukoll mentali, u huwa għalhekk li n-nies b'dawn il-mard huma f'riskju ogħla li jiżviluppaw depressjoni.
- Dijabete
- Mard tal-qalb
- Artrite
- Mard tal-kliewi
- Kanċer
- il-marda ta' Parkinson
- Puplesija
In-Niket u d-Dipressjoni huma l-istess ħaġa?
Din hija xi ħaġa li tħawwad lil ħafna nies. Huwa kompletament normali li nħossuna mdejqin meta nitilfu lil xi ħadd maħbub jew nitilfu xogħol. Insejħulha niket . Iżda d-dipressjoni hija kundizzjoni differenti u fit-tul.
Ejja naraw x'inhuma d-differenzi ewlenin bejn it-tnejn.
| Karatteristika | Fin-Niket | Fid-Depressjoni |
|---|---|---|
| Sentimenti | Is-sentimenti ta’ niket jiġu u jmorru. Sadanittant, tista’ wkoll tkun kuntent b’memorji sbieħ. | Sensazzjoni ta’ dwejjaq, vojt, u disperazzjoni tippersisti għal kważi l-ġurnata, għal ġimgħat sħaħ. |
| Stima personali | L-istima personali ġeneralment ma tiġix affettwata. | Jinqalgħu sentimenti ta’ inutilità, iħossu li huma inutli u piż għal ħaddieħor. Huma jwaħħlu fihom infushom. |
L-importanti hu li xi kultant niket qawwi jista’ jwassal għal dipressjoni. Jekk in-niket tiegħek ma jgħaddix maż-żmien, iżda pjuttost jiggrava, u qed jaffettwa l-ħajja tiegħek ta’ kuljum, dan jista’ jkun sinjal ta’ dipressjoni. Huwa importanti li tfittex parir mediku f’każijiet bħal dawn.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Id-depressjoni hija kundizzjoni kumplessa. M'hemm l-ebda kawża waħda. Ħafna fatturi jistgħu jingħaqdu flimkien biex jinfluwenzawha, inklużi l-ġeni, il-bidliet fil-kimika tal-moħħ, avvenimenti fil-ħajja, u kundizzjonijiet mediċi oħra.
- Din mhix għażż jew dgħufija tal-moħħ. Din hija marda li tista' tiġi spjegata medikament u li teħtieġ kura.
- Id-dipressjoni tista’ tkun ikkawżata wkoll minn ċerti mediċini li tieħu jew kundizzjonijiet mediċi fit-tul li għandek. Kellem lit-tabib tiegħek dwar dan.
- In-niket u d-dipressjoni huma żewġ affarijiet differenti. Iżda niket intens jista’ jwassal għal dipressjoni.
- L-aktar importanti, jekk int jew xi ħadd li taf għandu dawn is-sintomi, tbatix waħdek u fittex l-għajnuna. Jekk jogħġbok ara tabib jew psikjatra kwalifikat. Bit-trattament u l-konsulenza xierqa, tista' tikkontrolla bis-sħiħ din il-kundizzjoni, tirkupra, u tgħix ħajja kuntenta.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek