L-imġieba ħażina ta' wliedek hija normali? Jew hija ADHD? (Disturb ta' Nuqqas ta' Attenzjoni u Iperattività)

It-tfal żgħar mhumiex eċċezzjoni. Huma jsibuha diffiċli meta jintalbu joqogħdu fuq siġġu, jiġru meta jintalbu jitilqu, u jibdew jilagħbu bil-ġugarelli meta tipprova tpoġġihom fil-ġenb. Dawn huma affarijiet normali ħafna. Imma xi kultant dawn l-imġieba huma aktar minn sempliċiment inkwiet normali, jistgħu jkunu sintomu ta’ kundizzjoni msejħa attention deficit hyperactivity disorder, jew kif nafuha lkoll, ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder) . Allura kif inkunu nafu d-differenza bejn it-tnejn? Billi nħarsu lejn il-livell ta’ inkwiet tat-tifel/tifla tiegħek u l-abbiltà tagħhom li jżommu l-attenzjoni, nistgħu nifhmu jekk din hijiex imġieba normali għall-età tat-tifel/tifla jew kundizzjoni li teħtieġ appoġġ speċjali.

Hemm tliet tipi ewlenin ta' ADHD.

Fi kliem sempliċi, nistgħu naqsmu t-tfal bl-ADHD fi tliet kategoriji ewlenin.

• Iperattiv /Impulsiv: Is-sintomi ewlenin huma tħawwid eċċessiv u inkapaċità li tikkontrolla l-impulsi.
• Nuqqas ta' attenzjoni : Is-sintomu ewlieni huwa l-inkapaċità li wieħed jiffoka.
• Kombinazzjoni: Il-karatteristiċi taż-żewġ tipi msemmija hawn fuq jidhru flimkien.

Issa ejja nitkellmu dwar kull wieħed minn dawn it-tipi f'aktar dettall.

Iperattività jew iperattività

Huwa diffiċli għat-tfal żgħar li jibqgħu f'post wieħed. Huma kurjużi ħafna dwar id-dinja. Imma jekk it-tifel/tifla tiegħek ikun/tkun kontinwament jitħawwad/titħawwad, jiġri/tiġri, u jaqbeż 'l hemm u 'l hawn b'mod li ma jaqbilx ma' fejn ikun jew ma' dak li jkun qed jagħmel, dan jista' jkun sinjal ta' iperattività.

Karatteristiċi ta’ tifel iperattiv:

• Anke ġewwa d-dar, jgħajtu, jiġru 'l hemm u 'l hawn, u jilagħbu.
• Li toqgħod f'post wieħed, pereżempju waqt li tiekol jew tistudja, huwa diffiċli ħafna.
• Huma kontinwament iċaqalqu b'idejhom u saqajhom, jagħmlu ħsejjes b'subgħajhom, u jduru 'l quddiem u lura.
• Minħabba li jiċċaqlaq daqshekk malajr, spiss jaħbat ma' affarijiet u nies.
• Meta tilgħab, għandek it-tendenza li tilgħab ftit malajr wisq u b'mod aħrax.
• Dejjem jitkellem. Iwieġeb mistoqsijiet qabel ma jkunu lesti, jinterrompi lil ħaddieħor meta jkunu qed jitkellmu.
• Nirrabja malajr fuq affarijiet żgħar.

Anke jekk it-tfal żgħar (adolexxenti) jistgħu joqogħdu f'post wieħed għal xi żmien, jekk ikollhom ADHD, se jsibuha diffiċli biex joqogħdu fuq siġġu, jew jippruvaw jagħmlu xi ħaġa b'idejhom.

Nuqqas ta' attenzjoni (X'inhuma l-karatteristiċi tan-nuqqas ta' attenzjoni ?

It-tfal żgħar għandhom medda ta’ attenzjoni iqsar mill-adulti. Dan huwa normali. Hekk kif jikbru, din il-ħila tiżdied gradwalment. Imma jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha problema bl-attenzjoni, tista’ tinnota sintomi bħal dawn:

• Anke l-iżgħar ħaġa tista’ ttelliflek l-attenzjoni.
• Ladarba tibda xi ħaġa, malajr tiddejjaq biha.
• Huwa diffiċli ħafna li żżomm l-affarijiet u l-kotba tiegħek organizzati.
• Minħabba l-għaġla, spiss nagħmel żbalji żgħar.
• Spiss jitilfu l-affarijiet tagħhom u jinsew fejn poġġewhom.
• Anke jekk jidhru li qed jisimgħu meta jitkellmu, fil-fatt mhumiex qed jisimgħu.
• Ma tlestix il-homework jew assignments żgħar.

Imġieba impulsiva u kontroll ħażin tal-impulsi

L-awtokontroll tat-tfal jiżviluppa malajr bejn l-etajiet ta’ 5 u 6 snin. Jekk it-tifel/tifla tiegħek ikollu diffikultà biex jikkontrolla l-impulsi tiegħu/tagħha, dan jista’ jkun minħabba:

• Tagħmel affarijiet strambi biex tiġbed l-attenzjoni ta' ħaddieħor.
• Huwa diffiċli li ssegwi r-regoli.
• Jista' jkun daqsxejn aggressiv.
• Huma jħossuhom imdejqin u mqalleb ħafna meta jagħmlu żball jew meta xi ħadd jikkritikahom.
• Ma jifhmux kif kliemhom jew l-azzjonijiet tagħhom jaffettwaw lil ħaddieħor.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk it-tifel/tifla tiegħek xi kultant jista’ jibqa’ f’post wieħed, jagħti kas, u jikkontrolla l-impulsi tiegħu/tagħha, dan jista’ jkun normali għal dik l-età. Imma jekk dawn l-affarijiet huma problema l-ħin kollu—id-dar, l-iskola, mal-ħbieb, kullimkien— jista’ jkun ADHD. L-ADHD hija kundizzjoni komuni. Imma hemm problemi oħra tas-saħħa li jistgħu jikkawżaw sintomi simili.

• Indeboliment tas-smigħ
• Diżabilitajiet fit-tagħlim
• Ansjetà jew Depressjoni
• Problemi bl-irqad (eż. apnea waqt l-irqad jew nuqqas ta' rqad biżżejjed)

Kif tiddijanjostika l-ADHD? (Valutazzjoni)

M'hemm l-ebda test tad-demm jew sken wieħed li jista' jgħidlek fiċ-ċert jekk għandekx ADHD. It-tabib se jagħmel valutazzjoni bir-reqqa. 1. Eżami fiżiku: It-tifel/tifla se jiġi ttestjat/a għal affarijiet bħall-vista u s-smigħ, u se jfittex kawżi fiżiċi oħra għal dawn is-sintomi. 2.Ġbir ta’ informazzjoni: It-tabib se jkellem lilek u lill-għalliema ta’ wliedek. Huwa se jirrevedi r-rekords tal-iskola u r-rekords tas-saħħa ta’ wliedek. 3. Skali ta’ klassifikazzjoni: Stampa ċara tal-imġieba ta’ wliedek tinħoloq permezz ta’ kwestjonarji (skali ta’ klassifikazzjoni) li jimlew il-ġenituri u l-għalliema. Huwa biss wara li dan kollu jkun ġie mqiegħed flimkien li t-tabib jasal għal konklużjoni dwar jekk it-tifel għandux ADHD jew le.

X'inhuma t-trattamenti?

Il-kura ġeneralment tinvolvi taħlita ta' terapija tal-imġieba u medikazzjoni .

Ġestjoni tal-Imġieba

Għat-tfal taħt is-6 snin, huwa rakkomandat li l-ġenituri jirċievu taħriġ dwar il-ġestjoni tal-imġieba qabel ma jagħtu l-mediċina. Terapista jgħallem lill-ġenituri kif jgħinu lit-tfal tagħhom ibiddlu l-imġieba tagħhom, kif iżommu d-dixxiplina, u kif jipprovdu inkoraġġiment.

Mediċini

Għal tfal akbar, it-terapija komportamentali ħafna drabi tiġi kkombinata ma' medikazzjoni. Dawn huma ż-żewġ tipi ewlenin.

• Stimulanti: Dawn huma l-aktar użati komunement. Iżidu l-attenzjoni tal-moħħ u d-dopamina kimika motivazzjonali, li tikkontrolla malajr is-sintomi. Eżempji jinkludu methylphenidate u amphetamine . Madankollu, jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji bħal telf ta' aptit u insomnja. Huwa estremament importanti li tuża dawn il-mediċini biss kif ordnat mit-tabib tiegħek u fid-dożaġġ korrett.

• Mhux Stimulanti: Dawn jintużaw jekk l-istimulanti ma jaħdmux. Eżempji jinkludu Atomoxetine u Guanfacine. Dawn jieħdu ftit aktar żmien biex jaħdmu, iżda l-effetti tagħhom jistgħu jdumu għal madwar 24 siegħa.

X’nistgħu nagħmlu iktar bħala ġenituri?

• Iffoka fuq affarijiet tajbin għas-saħħa: It-tfal bl-ADHD iħobbu jieħdu riskji. Minflok ma tiskoraġġihom, għallimhom id-differenza bejn riskji tajbin u ħżiena. Pereżempju, huwa tajjeb li titħarreġ skont ir-regoli ta’ klassi tal-arti marzjali, iżda huwa ħażin li tiġġieled ma’ oħrajn fl-iskola.
• Għinhom ikunu soċjali: Dawn it-tfal jistgħu jsibuha diffiċli biex jagħmlu ħbieb għax jistgħu ma jifhmux is-sinjali soċjali. Għalhekk oħloq opportunitajiet għalihom biex jissoċjalizzaw ma’ sħabhom. Meta jagħmlu dan, agħżel attivitajiet għal żmien qasir b’regoli ċari.
• Limita l-ħin liberu: Iktar ma tifel ikun impenjat, inqas ikun probabbli li jkollu mġiba ħażina. Li jqatta’ wisq ħin jara t-TV u jilgħab logħob tal-kompjuter jista’ jżid is-sintomi tal-ADHD .
• Apprezza u inkoraġġixxi rebħiet żgħar:Agħti lit-tifel/tifla tiegħek miri żgħar u li jistgħu jintlaħqu. Pereżempju, minflok ma tgħid, "Irrid nieħu A jew B fuq ir-rapport card," agħtihom mira żgħira bħal, "Ejja nlestu l-homework tagħna llum." Faħħru meta jagħmluha.
• Agħmel pjan tajjeb: Aħdem mat-tabib tiegħek biex toħloq pjan ta’ kura li jkun tajjeb għal ibnek/bintek. Dak il-pjan għandu jinkludi medikazzjoni, terapija, u l-imħabba u l-inkoraġġiment tiegħek.