Meta ħafna nies jitkellmu dwar il-kolesterol, jaħsbu li huwa kkawżat minn dieta ħażina, nuqqas ta’ eżerċizzju, jew ġenetika. Imma kont taf li xi kultant kolesterol għoli jista’ jkun ikkawżat minn problema b’glandola żgħira f’għonqok? Illum, se nitkellmu dwar din il-konnessjoni akbar milli maħsub bejn il-marda tat-tirojde u l-kolesterol. Fil-fatt, madwar 13% tan-nies b’ipotirojdiżmu huma f’riskju li jkollhom livelli għoljin ta’ kolesterol "ħażin".
X'inhi l-konnessjoni bejn dawn it-tnejn?
Fi kliem sempliċi, il-kolesterol huwa sustanza xama’ li tinsab fid-demm tagħna. Jiġi prodott minn ġisimna u ġej ukoll mill-ikel tal-annimali. Hemm diversi tipi ta’ kolesterol u x-xaħmijiet relatati miegħu. Ejja nifhmuhom b’mod ċar.
| Tip ta' kolesterol/xaħam | L-isem li nsejħu | Kif jaffettwa l-ġisem |
|---|---|---|
| Lipoproteina ta' Densità Għolja (HDL) | "Kolesterol tajjeb" | Dawn jgħinu lill-ġisem ineħħi l-kolesterol mhux mixtieq mill-ġisem għall-fwied. Livelli baxxi ta’ dawn mhumiex tajbin għall-qalb. |
| Lipoproteina ta' Densità Baxxa (LDL) | "Kolesterol ħażin" | Meta dawn il-livelli jiżdiedu, jiddepożitaw fuq il-ħitan tal-vini tad-demm, u jnaqqsuhom u jimblukkawhom. Din hija kawża ewlenija ta’ attakki tal-qalb u puplesiji. |
| Trigliċeridi | "Xaħmijiet fid-demm" | Dawn mhumiex tip ta’ kolesterol, iżda xaħmijiet li jiġu mill-ikel li nieklu. Livelli ogħla ta’ dawn iżidu wkoll ir-riskju ta’ mard tal-qalb. |
Mela, issa ejja nagħtu ħarsa lejn il-glandola tat-tirojde. Hija glandola żgħira, forma ta' farfett, li tinsab fuq quddiem ta' għonqna. L-impjieg ewlieni tagħha huwa li tipproduċi ormoni li jikkontrollaw il-metaboliżmu tagħna, ir-rata li biha ġisimna juża l-enerġija.
Meta xi ħadd ikollu tirojde mhux attiva biżżejjed, jew ipotirojdiżmu , il-ġisem ma jipproduċix biżżejjed ormoni tat-tirojde. Hawnhekk tinqala’ l-problema tal-kolesterol.
Aħseb fil-fwied tiegħek bħala filtru li jnaddaf sustanzi mhux mixtieqa mid-demm tagħna, speċjalment il-kolesterol ħażin (LDL). L-ormoni tat-tirojde huma s-swiċċ li jikkontrolla l-veloċità ta’ dan il-filtru.
Meta l-livelli tal-ormon tat-tirojde jonqsu, il-funzjoni tal-fwied tonqos ukoll. Hekk kif tonqos il-veloċità tal-filtru. Imbagħad, ir-rata li biha l-kolesterol ħażin (LDL) jitneħħa mid-demm tonqos ukoll. Ir-riżultat huwa li l-kolesterol jakkumula fid-demm u gradwalment jibda jiddepożita fil-vini tad-demm. Kif uriet ir-riċerka, anke tnaqqis żgħir fil-livelli tal-ormon tat-tirojde huwa biżżejjed biex f'daqqa waħda jiżdiedu l-livelli tal-kolesterol.
Mill-banda l-oħra, teżisti kundizzjoni msejħa ipertirojdiżmu, fejn il-glandola tat-tirojde tkun attiva żżejjed. Mhijiex komuni daqs l-ipotirojdiżmu. Ħaġa waħda li tista’ tiġri f’dik il-kundizzjoni hija tnaqqis fil-livell ta’ “kolesterol tajjeb” (HDL). Għalhekk, jekk għandek din il-kundizzjoni, it-tabib tiegħek se jkun qed jagħti attenzjoni mill-qrib ukoll għal-livelli tal-kolesterol tiegħek.
Kif jiġu trattati dawn il-kundizzjonijiet?
L-aqwa aħbar hawnhekk hija li meta l-marda tat-tirojde tiġi ttrattata kif suppost, tista' wkoll ittejjeb b'mod sinifikanti l-livelli tal-kolesterol tiegħek.
It-tobba jikkuraw l-ipotirojdiżmu billi jagħtu lill-ġisem pilloli biex jissostitwixxu l-ammont baxx ta’ ormon tat-tirojde. Dan jista’ jkun trattament tul il-ħajja . L-importanti li wieħed jinnota huwa li filwaqt li l-kura tal-mard tat-tirojde tista’ tnaqqas il-kolesterol, it-teħid ta’ mediċini li jbaxxu l-kolesterol ma jfejjaqx il-mard tat-tirojde.
Huwa għalhekk li t-tobba jirrakkomandaw li l-adulti kollha li jkunu għadhom kif ġew dijanjostikati b'livelli għoljin ta' kolesterol jagħmlu test tal-funzjoni tat-tirojde tagħhom. Dan huwa pass importanti ħafna.
Xi ngħidu jekk il-livelli tal-kolesterol għadhom għoljin wara t-trattament?
Xi kultant, anke meta tieħu l-mediċina tal-ormon tat-tirojde b'mod korrett, il-livelli tal-kolesterol ta' xi nies ma jonqsux daqs kemm mistenni. Jekk dan huwa l-każ għalik, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda ftit passi oħra.
- Dieta sana: Naqqas iż-żejt, iz-zokkor, u l-ikel ipproċessat u żid ikel rikk fil-fibra bħal ħaxix, frott, u legumi.
- Teżerċita regolarment:Anke eżerċizzju sempliċi bħal mixi għal 30 minuta kuljum jista' jagħmel differenza kbira.
- Mediċini oħra li jbaxxu l-kolesterol: Jekk ikun meħtieġ, tista’ tintalab tuża mediċini speċjali (pereżempju, statini) biex tnaqqas il-kolesterol flimkien mal-mediċina tat-tirojde tiegħek.
Dan kollu jiġi determinat mit-tabib tiegħek wara li jeżamina t-testijiet tad-demm u l-istat tas-saħħa tiegħek. Għalhekk, m'għandekx tibda jew twaqqaf il-medikazzjoni fid-diskrezzjoni tiegħek stess.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-mard tat-tirojde, speċjalment l-ipotirojdiżmu, jista' jkun kawża ewlenija ta' livelli għoljin ta' kolesterol.
- Jekk ġejt iddijanjostikat b'kolesterol għoli, kellem lit-tabib tiegħek dwar li tiċċekkja l-livelli tal-ormon tat-tirojde tiegħek.
- Kura xierqa tal-mard tat-tirojde spiss tista' tgħin biex tikkontrolla l-livelli tal-kolesterol.
- F'xi każijiet, jistgħu jkunu meħtieġa bidliet fl-istil tal-ħajja u mediċini oħra li jbaxxu l-kolesterol flimkien mat-trattament tat-tirojde.
- Dejjem tkellem bil-miftuħ mat-tabib tiegħek dwar il-problemi ta’ saħħa tiegħek u l-għażliet ta’ kura. Evita li tieħu deċiżjonijiet ibbażati fuq suppożizzjonijiet.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment