Subgħajk saqajk miġbuda 'l barra bħal 'dwiefer'? Ejja nitkellmu dwar dawn (Suba' b'Dwiefer)!

Saqajna huma tassew parti siewja minn ġisimna, iġorru l-piż ta’ ġisimna kollu u jġorruna 'l hemm u 'l hawn. Imma xi kultant, dawn is-saqajn, speċjalment is-swaba’ tas-saqajn, jista’ jkollhom xi problemi żgħar. Qatt innotajt li tiegħek jew xi ħadd li taf għandu subgħajh saqajh mgħawġin 'il ġewwa bħal dwiefer ta' għasfur? Dwar dan se nitkellmu llum, u dan huwa dak li nsejħulu (Claw Toes) . Dan jista’ jkun daqsxejn ġdid għal xi nies, imma huwa importanti li nkunu konxji ta’ dan.

X'inhu (Claw Toes)?

Fi kliem sempliċi, is-swaba’ tad-dwiefer huma meta s-swaba’ tas-sieq tiegħek, speċjalment is-saba’ l-kbir, ikunu mgħawġa ’l ġewwa f’forma mhux naturali ta’ ‘dwiefer’. Speċifikament, il-ġonta tan-nofs u l-ġonta tat-tarf (iż-żewġ ġonti l-aktar ’il bogħod mill-għaksa) tas-sieq ikunu mgħawġa b’dan il-mod.

Din il-kundizzjoni spiss tidher f'nies b'arkati għoljin (imsejħa sieq cavus), żbilanċi fil-muskoli fir-riġlejn, jew ċerti kundizzjonijiet newroloġiċi. Speċjalment f'nies bid-dijabete, is-sensittività tas-saqajn titnaqqas, u b'hekk l-ulċeri jkunu aktar probabbli li jiffurmaw f'dawn iż-żoni.

L-aktar ħaġa importanti hija li jekk ma tikkurax din il-kundizzjoni (swaba’ tas-saqajn b’dwiefer) malajr, dawn is-swaba’ tas-saqajn jistgħu jsiru iebsin b’mod permanenti u ma jkunux jistgħu jiddrittaw ruħhom mill-ġdid.

Is-Suba’ tas-Saqajn b’Dwiefer Jikkawżaw Uġigħ? Għaliex Jiġri?

Iva, ħafna drabi (swaba’ tas-saqajn b’dwiefer) jistgħu jkunu ta’ wġigħ. Immaġina, x’jiġri meta tilbes żarbun b’subgħajk miġbuda ’l ġewwa b’dak il-mod? Dawk is-swaba’ tas-saqajn jeħlu fil-qiegħ taż-żarbun. Dak huwa meta jibdew il-problemi.

• Kallijiet u Kallijiet: Il-kallijiet u l-kallijiet jistgħu jiżviluppaw minħabba li s-swaba’ tas-saqajn ikunu qed iħakkku kontinwament mal-parti ta’ fuq u ta’ isfel taż-żraben.
• Uġigħ: Dan l-imbuttar u l-ġbid jikkawża uġigħ.
• Infezzjonijiet: Għalkemm rari, xi kultant jistgħu jseħħu infezzjonijiet f'dawn iż-żoni.

Hemm stadji ta' Claw Toes?

Iva, hemm prinċipalment żewġ stadji:

1. Stadju Flessibbli: Dan huwa l-istadju l-aktar bikri. F'dan l-istadju, subgħajk ikunu xi ftit iebsin, imma xorta tista' tgħawwiġhom fil-ġogi. Dan ifisser li jekk tipprova tiddrittahom bil-mod billi żżommhom b'idejk, tista' tagħmel dan.

2. Stadju Riġidu: Dan huwa l-istadju tard. Sa issa, is-swaba’ huma riġidi ħafna u ma jistgħux jiċċaqalqu.

Jekk ikun hemm bżonn ta' kirurġija, din tkun l-aktar ta' suċċess fl-istadji bikrija u sensittivi. Huwa għalhekk li nirrakkomandaw li tfittex parir mediku mill-aktar fis possibbli.

X'inhi d-differenza bejn (Claw Toes) u (Hammertoes)?

Issa forsi qed taħseb, 'Okay, hemm razza msejħa Claw Toes, imma hemm ukoll razza msejħa Hammertoes, x'inhi d-differenza bejn it-tnejn?' Iva, dik hija mistoqsija tajba.

Is-swaba’ martell huma kkawżati minn dgħufija fil-muskoli. Barra minn hekk, f’swaba’ martell, is-saba’ jitgħawweġ.Il-ġonta tan-nofs biss. Imma f'sieq b'forma ta' dwiefer, kemm il-ġonta tan-nofs kif ukoll il-ġonta tat-tarf jitgħawġu. Dik hija d-differenza ewlenija.

X'inhi d-differenza bejn (Claw Toes) u (Mallet Toes)?

Is-Suba’ Mallet hija tip ieħor ta’ deformità tas-saba’. F’dan il-każ, l-aħħar ġonta tas-saba’ biss hija mgħawġa. Fil-Claw Toes, kif semmejna qabel, kemm il-ġonta tan-nofs kif ukoll l-aħħar ġonta huma mgħawġa.

Min hu aktar probabbli li jiżviluppa swaba' tad-dwiefer?

Ġeneralment, nies b'arkati għoljin jew dawk li jdawru saqajhom 'il ġewwa meta jimxu huma aktar probabbli li jiżviluppaw dan it-tip ta' deformità tas-sieq.

Hija din xi ħaġa li ġejja minn ġenerazzjoni għal oħra?

Iva, dawn it-tipi ta’ deformitajiet tas-swaba’ xi kultant jistgħu jkunu ereditarji. Dan ifisser li jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandu l-kundizzjoni, hemm ċans li tiżviluppaha int ukoll.

X'inhuma l-kawżi tas-swaba' tad-dwiefer?

Il-kawża ewlenija tas-swaba’ tas-saqajn bil-klampi ħafna drabi hija żbilanċ fil-muskoli tas-sieq. Fi kliem sempliċi, xi wħud mill-muskoli fis-swaba’ tas-saqajn jikkuntrattaw wisq, u b’hekk l-għeruq jissikkaw u jiġbdu l-ġogi. Hemm diversi raġunijiet għaliex dawn il-muskoli jistgħu jsiru żbilanċjati:

• Influwenzi ġenetiċi (Ġeni): Kif imsemmi qabel, dan jista' jiġi mill-eredità.
• Żraben li ma joqogħdux sew: Dan huwa żball li ħafna nies jagħmlu mingħajr lanqas biss jirrealizzaw. Speċjalment jekk tilbes żraben li huma stretti wisq minn quddiem u għoljin fit-takkuna, dan jista’ jwassal biex subgħajk jinqabdu. Immaġina kif iħossuhom subgħajk il-ġurnata kollha!
• Ħsara fin-nervituri kkawżata mid-dijabete: Persuni bid-dijabete (Diabetes Mellitus) jista’ jkollhom nervituri dgħajfa f’saqajhom. Dan jista’ jikkawża problemi bħal dawn meta s-sinjali ma jintbagħtux kif suppost lill-muskoli.
• Artrite rewmatojde jew osteoartrite: Nies b'dawn it-tipi ta' mard tal-ġogi huma wkoll f'riskju li jiżviluppaw swaba' tad-dwiefer.
• Ħsara fin-nervituri kkawżata mill-alkoħoliżmu: Il-konsum eċċessiv tal-alkoħol jista' wkoll jikkawża din il-kundizzjoni billi jagħmel ħsara lis-sistema nervuża.
• Mard newroloġiku ieħor:
• Xi mard newroloġiku rari bħal `(Il-Marda ta' Charcot-Marie-Tooth)`.
• Tumuri tal-korda spinali.
• Il-Poljo u l-Paraliżi Ċerebrali.
• Puplesija: Din tista’ taffettwa s-sieq fuq in-naħa tal-paraliżi.
• Trauma: Jista' jkun ikkawżat ukoll minn korriment gravi fir-riġel jew fis-swaba' tas-saqajn.

X'inhuma s-sintomi ta' Claw Toes?

Minbarra s-swaba’ li qed jinġibdu, hemm diversi sintomi oħra li jistgħu jidhru:

• Kallijiet: Fuq in-naħa ta’ fuq tas-swaba’ tas-saqajn jew fuq il-qiegħ taż-żraben.
• Kallijiet: Dawn huma ġilda ħoxna kkawżata mill-ħakk.
• Folji: Xi kultant, il-folji jistgħu jiżviluppaw f'żoni li jkunu ġew imħakkrin wisq.
• Uġigħ: Uġigħ meta timxi jew tilbes iż-żraben.
• Nefħa: Is-swaba’ affettwati jistgħu jintefħu.
• Ulċeri: Rarament, jistgħu jseħħu ulċeri, speċjalment f'nies b'kundizzjonijiet bħad-dijabete.

X'jagħmel il-kundizzjoni (Claw Toes) agħar?

Jekk din il-kundizzjoni titħalla mhux trattata, tiggrava gradwalment maż-żmien. Dan ifisser li s-swaba’ jistgħu jsiru aktar miġbuda ’l barra, aktar iebsin, u aktar bl-uġigħ.

X'inhuma l-granit u l-ġebla tal-ġir?

Dawn huma komuni f'nies b'dwiefer tas-saqajn. Iseħħu għaliex il-ġog tas-sieq togħrok mal-parti ta' ġewwa taż-żarbun u l-qiegħ tas-sieq jagħfas kontra ż-żarbun. Il-kallijiet huma ħotob żgħar u tondi. Il-kallijiet huma ġilda akbar u ħoxna ta' diversi forom. Jistgħu jkunu jew ma jkunux ta' wġigħ.

Kif tagħraf (Claw Toes)?

Meta tmur tara tabib, hu jew hi se jeżamina saqajk u subgħajk bir-reqqa. Spiss se jmisslek subgħajk u jiċċekkja l-moviment u l-flessibbiltà tagħhom.

Xi kultant tista’ tiġi riferut għal testijiet newroloġiċi, peress li xi mard newroloġiku jista’ jikkawża dgħufija fil-muskoli tar-riġlejn, żbilanċi, u tkexkix tas-swaba’.

Għandi mmur għand speċjalista?

It-tabib tal-kura primarja tiegħek (it-tabib tal-familja tiegħek) jista' jirreferik għand podjatra jew kirurgu ortopediku tas-saqajn u l-għekiesi.

Liema mistoqsijiet jista' jistaqsi t-tabib biex jiddijanjostika (Claw Toes)?

Meta żżur it-tabib, tista’ tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn:

• Meta bdejt tinnota dawn is-swaba' jitriegħdu?
• Għandek qarn?
• Hemm kallijiet?
• Ippruvajt xi trattamenti fid-dar?
• Il-familja tiegħek għandha swaba’ tas-saqajn b’dwiefer?
• Taf għaliex jagħmlu hekk?

Kif tikkura (Claw Toes)?

Hemm kemm trattamenti kirurġiċi kif ukoll mhux kirurġiċi għas-swaba' tad-dwiefer, li ħafna minnhom tista' tagħmel id-dar.

Trattamenti mhux kirurġiċi:

• Ilbes żraben xierqa: Ilbes żraben b'kaxxi tas-swaba' wesgħin, takkuna baxxa, u appoġġ tajjeb għall-arkata tas-saqajn. Agħżel żraben li huma wesgħin u fondi, b'qiegħ artab, u b'inqas ħjatat madwar is-swaba'.
• Inserzjonijiet taż-żraben: Uża affarijiet bħal pads u appoġġi tal-arkata biex tipprovdi ikkuttunar għal subgħajk.
• Eżerċizzji tas-swaba’: Agħmel eżerċizzji li jsaħħu u jiġġebbdu l-muskoli f’subgħajk.
• Splint jew tejp: Splint jew tejp jistgħu jintużaw biex iżommu s-swaba’ fil-pożizzjoni korretta.
• Evita takkuna għolja u żraben stretti: Dawn se jaggravaw biss il-problema.

Trattamenti kirurġiċi:

It-tip ta’ kirurġija li għandek bżonn jiddependi mis-severità tas-swaba’ tad-dwiefer tiegħek. It-tabib tiegħek jiddeċiedi dwar it-tip ta’ trattament abbażi ta’ jekk il-kundizzjoni tiegħek hijiex fi stadju bikri jew tard, flessibbli jew riġida. Hemm diversi tipi ta’ kirurġija:

• Titwil u tibdil fir-rotta tat-tendini: Jillaxka t-tendini ssikkati.
• Tqassir tal-għadam tal-falanġi: Porzjon żgħir tal-għadam (falanġi) tas-saba' jitneħħa u jiġi ddrittat.
• Daħħal temporanju ta' pin tal-azzar: Pin żgħir jiddaħħal biex iżomm is-saba' fil-pożizzjoni korretta sakemm ifiq.
• Fużjoni tas-swaba': Il-ġonta tingħaqad flimkien b'mod permanenti u s-swaba' tiġi dritta.

Liema eżerċizzji nista' nagħmel?

Dawn huma eżerċizzji sempliċi ħafna.

• Uża subgħajk biex tistira subgħajk saqajk bil-mod.
• Imbagħad, ipprova iġbor oġġetti żgħar mill-art billi tuża subgħajk. Affarijiet li tista’ tuża għal dan jinkludu:
• Xugamani
• Irħam
• Blalen żgħar

Jekk tagħmel dawn diversi drabi kuljum se ssaħħaħ il-muskoli f'subgħajk u żżid il-flessibbiltà.

L-kirurġija titwettaq fuq bażi ta' pazjent inpatient jew outpatient?

L-operazzjoni tas-swaba’ tad-dwiefer ġeneralment issir fuq bażi ta’ pazjenti esterni. Dan ifisser li m’għandekx għalfejn toqgħod l-isptar. Tista’ tmur id-dar fl-istess jum.

X'inhuma r-riskji tal-kirurġija?

Bħal kull kirurġija, hemm xi riskji. Ir-riskji speċifiċi għall-kirurġija Claw Toe huma:

• Ħsara fin-nervituri
• Ebusija
• Infezzjoni
• Rikorrenza: Din il-kundizzjoni tista’ terġa’ sseħħ wara t-trattament. Staqsi lit-tabib tiegħek dwar modi kif tipprevjeniha.

Kemm se nħossni aħjar wara t-trattament?

Normalment, tibda tħossok aħjar wara madwar erba' sa sitt ġimgħat.

Jistgħu jiġu evitati s-swaba’ tad-dwiefer? Kif nista’ nnaqqas ir-riskju?

It-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda dan li ġej:

• Eżerċita subgħajk: Iftaħ subgħajk beraħ u aqbad oġġetti żgħar b'subgħajk.
• Ilbes żraben tajbin: L-aħjar żraben għal xi ħadd li huwa suxxettibbli li jiżviluppa swaba’ b’dwiefer huma dawk li jipprovdu appoġġ tajjeb għall-arkata tas-sieq, mhumiex għoljin wisq, u għandhom ħafna spazju fuq quddiem (`extra wide toebox`).
• Uża ġebla tal-ħaffiefa: Uża ġebla tal-ħaffiefa biex tneħħi l-kallijiet u l-kallijiet tiegħek.

X'inhuma l-prospetti għal nies b'(Claw Toes)?

Jekk ma tirċevix kura, is-swaba’ ta’ saqajk jistgħu jissewwew. Il-mixi u l-ġiri jistgħu mbagħad isiru ta’ wġigħ u diffiċli. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tara tabib hekk kif jidhru s-sintomi u żżomm is-swaba’ ta’ saqajk milli jsiru iebsin.

Huwa possibbli li tgħix ħajja normali b'(Claw Toes)?

Iva, tista'. Madankollu, is-swaba' tad-dwiefer tiegħek jistgħu jagħmlu l-mixi u l-ġiri ftit diffiċli. Huwa għalhekk li t-trattament bikri huwa importanti.

Kif nieħu ħsieb tiegħi nnifsi?

Agħmel l-eżerċizzji tiegħek kif suppost, żomm subgħajk miftuħa, u toqgħodx lura milli tagħmel operazzjoni jekk ikun hemm bżonn. Dejjem segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek.

Meta għandi mmur għand tabib?

Mur għand tabib hekk kif tħoss li qed issibha diffiċli biex tgħawweġ il-ġogi ta’ subgħajk. Iktar ma tistenna, iktar il-problema tista’ ssir ikkumplikata.

X'mistoqsijiet għandi nistaqsi lit-tabib dwar (Claw Toes)?

Tista’ tistaqsi dawn il-mistoqsijiet meta żżur it-tabib:

• Għandi (Suba’ tas-saqajn iffurmati b’dwiefer), (Suba’ tas-saqajn b’forma ta’ martell), jew (Suba’ tas-saqajn b’forma ta’ mazza)?
• Liema rimedji tad-dar tirrakkomanda?
• F'liema stadju jinsabu (swaba' tad-dwiefer) tiegħi?
• Taħseb li se jkolli bżonn operazzjoni?
• X'taħseb li tista' tkun il-kawża tas-swaba' tad-dwiefer tiegħi?
• X'tip ta' żraben tirrakkomandali?

Messaġġ importanti ħafna (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Ħu ħsieb saqajk. Ilbes żraben tajbin u li joqogħdu sew. Jekk hemm xi kallijiet jew qrun, neħħihom bil-mod b'ġebla tal-ħaffiefa. Eżerċita subgħajk saqajk. Ftakar, huwa importanti ħafna li tfittex kura għal swaba' tas-saqajn imdawra b'dwiefer hekk kif jibdew is-sintomi. Jekk tittardja, jistgħu jsiru iebsin u ma jkunux jistgħu jitgħawġu, u jista' jkollok bżonn saħansitra kirurġija. Allura, ħu ħsieb tajjeb saqajk! Għax huma dawk li jġorruk kullimkien!

` Ġbid tas-swaba’, dwiefer tas-saqajn, bunions, kallijiet, uġigħ fis-saqajn, problemi fiż-żraben