Li tolqot rasek waqt li tkun qed tilgħab, issuq rota, jew tagħmel xogħol tad-dar hija xi ħaġa li tiġrilna l-ħin kollu. Kultant tkun biss daqqa żgħira u tinsieha. Imma kultant wara li tolqot rasek, tħossok xi ftit stramb, stordut , jew bħallikieku se tirremetti? Dak huwa meta nkunu qed nitkellmu dwar xi ħaġa li rridu noqogħdu ftit attenti dwarha. Din hija kundizzjoni msejħa 'konkussjoni'.
X'inhi eżattament konkussjoni?
Fi kliem sempliċi, dan huwa wkoll tip ta’ korriment trawmatiku fil-moħħ. Iżda mhuwiex l-aktar tip sever. Moħħna huwa tessut artab ħafna, bħal ġelatina. Jinsab ġewwa l-kranju, imdawwar b’likwidu simili għall-ilma (fluwidu ċerebrali), u qisu qed jgħum.
Immaġina x’jiġri meta rasek tolqot xi ħaġa iebsa, jew meta karozza tibbrejkja f’daqqa? Il-moħħ ġewwa l-kranju jitħawwad ukoll ’il quddiem u lura minn dak ix-xokk. Bħal meta tħawwad vażett ġelatina. Dak il-ħin, jista’ jkun hemm tbenġila żgħira fil-moħħ, ħsara fil-vini tad-demm, jew xi effett fuq in-nervituri. Dan ifixkel temporanjament il-funzjonament normali tal-moħħ. Dan huwa dak li nsejħu konkussjoni.
X'inhuma l-kawżi ewlenin ta' konkussjoni?
Konkussjoni tista’ tiġri lil kulħadd ta’ kwalunkwe età. Il- kawżi ewlenin huma:
- Inċidenti sportivi: Dan ir-riskju huwa speċjalment għoli fi sports ta' kuntatt bħar-rugby, il-futbol, u l-boxing.
- Waqgħat: It-tfal żgħar u l-anzjani huma f'riskju ogħla għax jaqgħu ta' spiss.
- Inċidenti tat-traffiku: Korrimenti fir-ras f'inċidenti tal-karozzi, muturi u roti .
- Ġlied: Minħabba daqqa f’rasu.
- Inċidenti fid-dar: affarijiet bħal żliq u waqgħa, xi ħaġa li taqa’ fuq rasek minn fuq.
L-importanti hu li konkussjoni m'għandhiex għalfejn tinvolvi daqqa fir-ras. Anke korriment ta' whiplash jista' jikkawża li l-moħħ jitħarrek ġewwa l-kranju.
Kif tagħraf b'mod preċiż is-sintomi ta' konkussjoni?
Il-konkussjoni xi kultant tista’ tkun diffiċli biex tagħrafha għax mhijiex xi ħaġa li tidher immedjatament, bħal ferita fir-ras b’fsada. Xi sintomi jidhru immedjatament wara l-inċident, filwaqt li oħrajn jistgħu jidhru sigħat jew saħansitra jiem wara.
Ejjew nikkategorizzaw dawn il-karatteristiċi għal fehim aktar faċli.
| Tip ta' karatteristika | Sintomi komuni |
|---|---|
| Karatteristiċi fiżiċi | Uġigħ ta’ ras, dardir jew rimettar, sensazzjoni ta’ sturdament, sturdament, vista mċajpra jew doppja, sensittività għad-dawl u l-ħoss, u tisfir fil-widnejn. |
| Karatteristiċi mentali (tal-ħsieb) | Konfużjoni, diffikultà biex tikkonċentra, telf ta’ memorja (tinsa ġrajjiet qabel jew wara l-inċident), u diffikultà biex twieġeb mistoqsijiet. |
| Karatteristiċi emozzjonali u tal-irqad | Tirrabja faċilment, tħossok imdejjaq jew anzjuż, tkun aktar emozzjonali mis-soltu, ma tkunx tista’ torqod jew tkun aktar bi ngħas mis-soltu. |
Jekk isseħħ konkussjoni fi tfal żgħar u trabi...
It-tfal żgħar huma f'riskju ogħla ta' konkussjoni għaliex rashom hija akbar meta mqabbla mal-bqija ta' ġisimhom. Barra minn hekk, it-trabi u t-tfal żgħar mhumiex kapaċi jesprimu eżattament dak li qed iħossu, għalhekk aħna bħala ġenituri rridu nkunu aktar viġilanti.
Karatteristiċi komuni tat-tfal:
- Uġigħ ta' ras u sturdament
- Stonku mqalleb u rimettar
- Aktar għajjien mis-soltu
- Huwa diffiċli li tikkonċentra.
- Li tkun faċilment irrabjat jew imdejjaq
Oqgħod attent b'mod speċjali għal dawn il-karatteristiċi tat-trabi:
- Bidla fix-xejriet tal-ikel jew tax-xorb
- Biki kontinwu mingħajr waqfien
- Nuqqas ta’ interess anke f’ġugarell favorit
- Instabbiltà meta timxi
- Inħares lejn post wieħed
- Tbenġil jew nefħa kbira kullimkien għajr il-forehead
L-aktar importanti: Tagħtix mediċina lil tifel jew tarbija li tkun ħabtet rasha mingħajr ma l-ewwel tkellem mat-tabib.Il-mediċini, speċjalment l-aspirina jew l-ibuprofen, jistgħu jżidu r-riskju ta’ fsada.
Kif jaf it-tabib jekk din hijiex konkussjoni?
Meta tara tabib, hu jew hi jistaqsik dwar kif ġara l-inċident u s-sintomi tiegħek. Jistgħu jistaqsuk ukoll mistoqsijiet sempliċi biex jittestjaw il-memorja u l-konċentrazzjoni tiegħek, bħal "X'jismek?" u "Liema jum huwa llum?" Il-bilanċ u r-riflessi se jiġu ttestjati.
Ħafna drabi, konkussjoni tista' tiġi djanjostikata b'dan it-test. Madankollu, jekk tiġi suspettata kundizzjoni aktar serja, bħal fsada ġewwa l-moħħ, tista' tiġi ordnata CT scan jew MRI scan biex tiġi kkonfermata d-dijanjosi.
| Jekk għandek dawn is-sintomi, mur l-ETU (Unità ta' Trattament ta' Emerġenza) immedjatament! |
|---|
|
Kif tiġi trattata u kkurata konkussjoni?
L-aħjar u l-aktar kura importanti għal konkussjoni hija l-mistrieħ . Huwa essenzjali li l-moħħ jingħata l-ħin u l-mistrieħ li jeħtieġ biex ifejjaq lilu nnifsu.
- Mistrieħ fiżiku: Evita li tilgħab sport, terfa’ l-piżijiet, u tiġri u taqbeż kompletament.
- Mistrieħ mentali: Żomm 'il bogħod minn attivitajiet li jisforzaw moħħok għal ftit jiem. Limita affarijiet bħall-ħars tat-TV, l-użu tal-kompjuters u t-telefowns, u l-qari tal-kotba fil-jiem bikrija. Żomm 'il bogħod minn dwal qawwija u ħsejjes qawwija.
- Immaniġġjar tal-uġigħ: Ħu biss analġeżiċi preskritti mit-tabib tiegħek għal uġigħ ta’ ras. Qatt ma tieħu analġeżiċi bħal Aspirina jew Ibuprofen mingħajr il-parir tat-tabib tiegħek. Jistgħu jżidu r-riskju ta’ fsada. Normalment huwa rakkomandat paracetamol.
- Irkupru:Hekk kif is-sintomi tiegħek jonqsu, tista' gradwalment terġa' lura għall-attivitajiet normali tiegħek. Madankollu, jekk ċerta attività (eż. li tħares lejn it-telefon tiegħek) tikkawża li sintomi bħal uġigħ ta' ras jerġgħu jidhru, waqqaf dik l-attività u strieħ għal ftit.
- Il-Prevenzjoni ta' Korriment Mill-Ġdid: Jekk terġa' tolqot rasek qabel ma l-konkussjoni tkun fieqet għalkollox, il-ħsara tista' tkun serja ħafna. Għalhekk, tidħolx f'attivitajiet sportivi jew attivitajiet riskjużi oħra sakemm tabib ma jagħtikx l-approvazzjoni .
Għalkemm konkussjoni hija inevitabbli, jista' r-riskju jitnaqqas?
Għalkemm ma nistgħux nikkontrollaw il-perikli, hemm diversi passi li nistgħu nieħdu biex innaqqsu r-riskju.
- Ilbes tagħmir tas-sigurtà: Meta tkun qed issuq rota jew tilgħab sport bħar-rugby, kun żgur li tilbes elmu tad-daqs xieraq u tagħmir ieħor tas-sigurtà.
- Meta ssuq u tivvjaġġa: Dejjem ilbes iċ-ċinturin tas-sigurtà. Issuqx taħt l-influwenza tal-alkoħol jew tad-drogi.
- Sigurtà fid-dar: Oqgħod attent/a għall-perikli potenzjali ta’ żliq u waqgħa fid-dar tiegħek (eż. fil-kamra tal-banju). Tħallix oġġetti żejda mal-art. Jekk għandek tfal żgħar, uża protezzjonijiet tas-sigurtà fuq it-taraġ u t-twieqi għoljin.
- Eżerċizzju: Eżerċizzju regolari jista’ jtejjeb il-bilanċ u s-saħħa tiegħek, u dan jista’ jgħin biex inaqqas il-waqgħat.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-konkussjoni hija effett temporanju fuq il-funzjoni tal-moħħ ikkawżat minn daqqa jew xokk fir-ras.
- Uġigħ ta’ ras, sturdament, rimettar, konfużjoni, u problemi ta’ memorja jistgħu jkunu s-sintomi ewlenin.
- Oqgħod attent ħafna jekk dan jiġri lit-tfal u lit-trabi. Oqgħod attent ħafna għall-bidliet fl-imġieba tagħhom.
- Jekk tesperjenza sintomi bħal rimettar kontinwu, uġigħ ta’ ras insopportabbli, telf ta’ sensi, jew diffikultà biex titkellem, mur l-ETU (Unità ta’ Trattament ta’ Emerġenza) immedjatament.
- Il-kura ewlenija hija l-mistrieħ . Tieħux xi mediċini kontra l-uġigħ (speċjalment Aspirina/Ibuprofen) mingħajr il-parir ta' tabib.
- Evita l-isports jew l-irfigħ ta' piżijiet tqal sakemm tkun fieqt għalkollox. Jekk għandek xi dubju, dejjem ikkonsulta lit-tabib tiegħek.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek