Qatt qomt f'daqqa waħda mis-sodda jew minn fuq siġġu u ħassejt li kollox madwarek kien qed idur? Din l-esperjenza hija tant skomda li lanqas biss tista' tqum bilwieqfa, rasek tħossha tqila, u tħossok qisek se tirremetti. Dan huwa dak li nsejħulu " Sturdament ". Din hija biss xi ħaġa oħra, jew huwa sintomu ta' xi marda? Tinkwetax, illum se nitkellmu dwar dan kollu b'mod ċar.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
X'inhu eżattament dan is-sturdament?
Fi kliem sempliċi, sturdament huwa sensazzjoni ta’ żbilanċ f’ġisimna. F’dan il-mument, tista’ tesperjenza dan li ġej:
- Tħossok sturdut ħafna, bħallikieku titlef sensik.
- Mingħajr kontroll tal-ġisem, iħossu diffiċli li tibqa' f'post wieħed.
- Anke jekk tkun f'post wieħed, l-affarijiet ta' madwarek, forsi l-kamra kollha, iħossuhom qishom qed iduru.
Xi kultant din is-sensazzjoni tgħaddi wara ftit żmien. Iżda għal xi nies tista’ tiggrava. Flimkien ma’ dan, jistgħu jidhru wkoll sintomi oħra bħal uġigħ ta’ ras u rimettar.
Għaliex nisturdu hekk?
Aħseb dwarha b'dan il-mod: il-bilanċ ta' ġisimna huwa bħal sport ta' tim. Għajnejna, moħħna, widna ta' ġewwa, u n-nervituri f'riġlejna u daharna jaħdmu flimkien biex iżommuna milli naqgħu. Jekk ikun hemm anke problema żgħira fi kwalunkwe parti ta' dan is-sistema, nibdew inħossuna sturduti.
Hemm ħafna affarijiet li jistgħu jikkawżaw sturdament.
| Kategorija tar-raġuni | Deskrizzjoni u eżempji |
|---|---|
| Problemi fil-widna interna | Vertigo, infezzjonijiet fil-widna ta' ġewwa (Labirintite), marda ta' Meniere. |
| Mard tal-qalb u problemi taċ-ċirkolazzjoni | Pressjoni tad-demm baxxa (Ipotensjoni), attakk tal-qalb, irregolaritajiet fir-ritmu tal-qalb. |
| Kawżi komuni oħra | Deidrazzjoni, zokkor baxx fid-demm (ipogliċemija), defiċjenza tal-ħadid (anemija), ċerti mediċini, stress, u konkussjoni. |
Vertigo: Sturdament ikkawżat minn problema fil-widna ta' ġewwa
Jekk tħoss li l-kamra kollha qed iddur madwarek anke jekk int wieqaf, insejħu dik il-kundizzjoni Vertigo . Dan huwa tip ta’ sturdament. Ħafna drabi, ikun ikkawżat minn problema fil-widna ta’ ġewwa.
- BPPV (Vertigo Pożizzjonali Parossismali Beninn): Din hija l-aktar kawża komuni ta’ vertigo. Biċċiet żgħar ta’ kristalli tal-kalċju fil-widna ta’ ġewwa tagħna joħorġu minn posthom u jiċċaqalqu lejn post ieħor. Dan jibgħat sinjali żbaljati lill-moħħ tagħna dwar il-bilanċ tagħna. Dan l-isturdament jiġi f’daqqa meta ndawru rasna, indawru fis-sodda, jew inqumu mis-sodda. Dan mhux perikoluż, u ħafna drabi jgħaddi waħdu. It-tabib tiegħek jista’ jgħallmek xi eżerċizzji sempliċi biex tpoġġi dawk il-kristalli tal-kalċju lura f’posthom.
- Marda ta' Meniere: Din il-kundizzjoni tikkawża żieda fil-fluwidu fil-widna ta' ġewwa. Dan jista' jikkawża vertigo sever li jdum għal sigħat sħaħ. Jista' wkoll jikkawża sintomi bħal pressjoni fil-widna, tisfir fil-widnejn, u telf tas-smigħ.
- Infezzjonijiet fil-Widna Interna: Infezzjoni virali tista' tikkawża vertigo severa minħabba nefħa tan-nervituri fil-widna interna (newrite vestibolari jew labirintite).
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Il-mard tal-qalb huwa wkoll kawża ta’ sturdament?
Iva, xi kultant is-sturdament jista’ jkun sinjal bikri ta’ mard tal-qalb. Pereżempju, meta l-kolesterol jiddepożita fil-vini tad-demm u jimblokkahom (aterosklerożi), l-ammont ta’ demm li jiċċirkola lejn il-moħħ jonqos. Dan jista’ jikkawża sturdament.
Jekk tesperjenza palpitazzjonijiet flimkien ma’ sturdament, dan jista’ jkun sinjal ta’ mard tal-qalb. Jekk tħossok hekk, ara tabib mill-aktar fis possibbli.
Pressjoni baxxa tad-demm (ipotensjoni) hija kawża ewlenija oħra ta’ sturdament. Moħħna jeħtieġ provvista kostanti ta’ demm rikk fl-ossiġnu biex jiffunzjona sew. Meta l-pressjoni tad-demm tinżel, l-ammont ta’ demm li jiċċirkola lejn il-moħħ jonqos, u jikkawża sturdament, vista mċajpra, u anke ħass ħażin. Dan huwa speċjalment komuni meta tqum f’daqqa minn pożizzjoni bilqiegħda .
Xi kawżi komuni oħra ta’ sturdament
Deidrazzjoni
Ġisimna jitlef ħafna fluwidu kuljum permezz tal-għaraq, in-nifs, u l-awrina. Jekk ma nixorbux biżżejjed ilma, il-pressjoni tad-demm tagħna tista’ tinżel u nistgħu nħossuna sturduti.
Xi mediċini
Sturdament jista’ jkun effett sekondarju ta’ xi mediċini li tieħu. Dan hu veru speċjalment għal mediċini għal pressjoni għolja, dipressjoni, epilessija, u xi antibijotiċi. Jekk għandek xi tħassib, kellem lit-tabib tiegħek dwar dan.
Zokkor baxx fid-demm (Ipogliċemija)
Nies bid -dijabete jistgħu jesperjenzaw sturdament jekk il-livelli taz-zokkor fid-demm tagħhom jinżlu f'daqqa. Flimkien ma' dan, jistgħu jidhru wkoll sintomi bħal għaraq, rogħda, u ġuħ eċċessiv. Xi nies mingħajr dijabete jistgħu wkoll jesperjenzaw din il-kundizzjoni.
Konkussjoni
Jista' jkollok sturdament ukoll jekk ikollok ferita severa fir-ras, bħal konkussjoni. Din hija emerġenza. Jekk tesperjenza sintomi bħal sturdament, rimettar, u vista mċajpra wara ferita fir-ras, mur immedjatament fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-isptar.
Ansjetà u Stress
Titgħaġibx, stress u ansjetà eċċessivi jistgħu wkoll jikkawżaw diversi sintomi fil-ġisem. Sturdament huwa wieħed minnhom.
Anemija bin-Nuqqas ta' Ħadid
Din il-kundizzjoni hija komuni fost ħafna nies f’pajjiżna, speċjalment in-nisa. Meta ma jkunx hemm biżżejjed ħadid fid-demm, it-trasport tal-ossiġnu fil-ġisem kollu jkun imfixkel. Dan jista’ jikkawża sintomi bħal sturdament, għeja estrema, idejn u saqajn kesħin, u diffikultà biex tieħu n-nifs.
Sinjali ta' twissija li jeħtieġu attenzjoni medika immedjata
Sturdament normali jgħaddi waħdu wara ftit żmien. Madankollu, jekk l-isturdament ikun akkumpanjat minn xi wieħed mis-sintomi li ġejjin, jista' jkun sinjal ta' kundizzjoni medika serja. F'każ bħal dan, issuqx waħdek, iżda mur immedjatament fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-isptar.
| Sinjali ta' Twissija (Bnadar Ħomor) - Mur għand l-ETU immedjatament! | |
|---|---|
| ⚫ Uġigħ ta' ras qawwi f'daqqa | ⚫ Uġigħ fis-sider jew diffikultà biex tieħu n-nifs |
| ⚫ Tnemnim jew dgħufija fuq naħa waħda ta' driegħ, sieq, jew wiċċ | ⚫ Diffikultà biex titkellem jew tgerger bil-kliem |
| ⚫ Vista doppja jew vista mċajpra | ⚫ Diffikultà fil-mixi, telf ta' kontroll |
| ⚫ Konfużjoni jew aċċessjoni | ⚫ Rimettar persistenti |
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-isturdament huwa komuni ħafna. Mhuwiex dejjem xi ħaġa li wieħed għandu jibża' minnha. Madankollu, lanqas mhi idea tajba li jinjoraha.
- Meta tħossok stordut, imtedd għal ftit minuti mingħajr ma tippanikkja. Meta tqum, qum bil-mod u mingħajr ma tgħaġġel.
- Jekk l-isturdament tiegħek huwa frekwenti, jiggrava jum wara jum, jew ifixkel l-attivitajiet ta' kuljum tiegħek, kun żgur li tara tabib biex issir taf x'inhi l-kawża.
- Jekk tesperjenza sturdament wara ferita fir-ras jew ikollok xi wieħed mis-sinjali ta’ twissija elenkati hawn fuq, hija emerġenza. Mur l-isptar immedjatament.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.