Ilkoll inħossuna mdejqin u dipressi xi kultant f’ħajjitna. Hija xi ħaġa normali ħafna. Madankollu, li tħossok imdejjaq b’dan il-mod normali u li tiġi djanjostikat b’dipressjoni, li hija kundizzjoni medika, huma żewġ affarijiet kompletament differenti. Dan għandu jiġi djanjostikat minn tabib kwalifikat. Hu jew hi se jeżaminak u, jekk meħtieġ, juża kwestjonarju għad-dijanjosi tad-dipressjoni biex jiddetermina x’tip ta’ kundizzjoni għandek.
Fi kliem sempliċi, m'hemm l-ebda test tad-demm jew sken wieħed li jista' jgħidlek direttament jekk għandekx depressjoni. Minflok, tabib jagħmillek testijiet biex jeskludi kundizzjonijiet oħra (bħal ipotirojdiżmu), juża kwestjonarju ta' skrinjar għad-depressjoni, u jkollu konverżazzjoni tajba miegħek.
Għaliex huwa diffiċli li tagħraf id-depressjoni?
Id-dipressjoni tista’ tkun daqsxejn diffiċli biex tiġi djanjostikata xi kultant, għax taffettwa lil kulħadd b’mod differenti. Pereżempju, meta xi ħadd ikun dipress, isir kwiet ħafna u jitlef l-interess f’kollox. Jiġifieri, isir iżolat mentalment. Iżda oħrajn jistgħu jsiru irritabbli ħafna u bla kwiet.
L-istess jgħodd għall-ikel, ix-xorb, u l-irqad. Persuna waħda tiekol wisq jew torqod wisq. Imma persuna oħra tabbanduna kompletament l-ikel, ix-xorb, u l-irqad. Kultant, ikun kemm ikun kbir il-kollass mentali li xi ħadd ikollu minn ġewwa, is-sintomi esterni jistgħu jkunu sottili ħafna. Huwa għalhekk li huwa daqsxejn ikkumplikat li tagħraf dan eżattament.
Id-depressjoni hija kundizzjoni medika li tista' taffettwa l-ġisem, l-emozzjonijiet, il-ħsibijiet u l-imġieba ta' persuna b'diversi modi.
X'inhuma t-tipi ewlenin ta' depressjoni?
Fil-passat, il-mard mentali kollu kien jitqies flimkien, iżda issa, bl-avvanzi fix-xjenza medika, huwa possibbli li tidentifika eżattament x'tip ta' depressjoni għandek. Din il-klassifikazzjoni hija importanti ħafna, għaliex it-trattamenti għal kull tip huma differenti .
Biex nagħtu ftit eżempji:
- Disturb Depressiv Maġġuri: Dan huwa t-tip ewlieni li ġeneralment nitkellmu dwaru meta nitkellmu dwar id-depressjoni.
- Distimija: Stat ta’ dwejjaq li jippersisti f’livell baxx għal snin sħaħ.
- Disturb Affettiv Staġjonali (SAD): Għalkemm dan mhux komuni ħafna f'pajjiżna, hija kundizzjoni depressiva li sseħħ matul perjodi ta' dawl baxx tax-xemx (eż. fix-xitwa). Dan juri li l-kawżi jistgħu jvarjaw għal kull tip.
- Depressjoni Perinatali/Postpartum: Depressjoni li sseħħ f'ommijiet (u xi kultant missirijiet) wara li jkollhom tarbija.
Ladarba t-tabib tiegħek ikun identifika t-tip eżatt li għandek, hu jew hi ser jagħtik l-aktar pjan ta’ kura xieraq.
Il-kriterji li juża tabib biex jiddijanjostika d-dipressjoni
Hemm listi ta’ kriterji ċari li jgħinu lit-tobba jidentifikaw tipi differenti ta’ dipressjoni. Ejja nħarsu lejn din l-informazzjoni f’tabella.
| Tip ta’ depressjoni | Karatteristiċi ewlenin li għandhom jiġu identifikati |
|---|---|
| Depressjoni Maġġuri | Wieħed minn żewġ sintomi jrid ikun preżenti: burdata depressa jew telf ta’ interess jew pjaċir fil-ħajja għal ġimagħtejn jew aktar. Barra minn hekk, iridu jkunu preżenti erba’ sintomi jew aktar mis-sintomi li ġejjin:
|
| Disturb Distimiku | Burdata depressa li ilha tippersisti għal mill-inqas sentejn (mingħajr ebda serħan mis-sintomi għal aktar minn xahrejn). Barra minn hekk, iridu jkunu preżenti żewġ sintomi jew aktar mis-sintomi li ġejjin:
|
| Depressjoni Perinatali | Minbarra s-sintomi msemmija hawn fuq, tista’ tesperjenza wħud minn dawn:
|
Testijiet fiżiċi biex tiċċekkja d-dipressjoni
Meta t-tabib tiegħek jeżaminak għall-ewwel darba, x'aktarx jagħmillek xi testijiet mediċi bażiċi. Ftakar, dawn it-testijiet ma jsirux biex jiġi djanjostikat direttament id-dipressjoni. Isiru biex jiġu esklużi kundizzjonijiet fiżiċi oħra li jistgħu jkunu qed jikkawżaw is-sintomi tiegħek.
- Testijiet tad-demm: Iċċekkja affarijiet bħal-livelli tal-ormon tat-tirojde, il-funzjoni tal-fwied u tal-kliewi, u n-nuqqasijiet ta’ vitamini. Bidliet f’dawn jistgħu wkoll jikkawżaw sintomi simili għad-dipressjoni.
- Skens tal-moħħ: Jista' jsir sken ``(CT)`` jew ``(MRI)`` biex jiġi żgurat li m'hemm l-ebda kundizzjoni serja bħal tumur fil-moħħ.
- Testijiet oħra: Jekk tkun issuspettata kundizzjoni tal-qalb, jista' jsir elettrokardjogramma (EKG) jew test EEG biex tiġi ċċekkjata l-attività elettrika tal-moħħ.
Testijiet ta' Skrining biex Jgħinu fid-Dijanjosi tad-Depressjoni
Wara li jkellmek, it-tabib tiegħek jista’ jistaqsik serje ta’ mistoqsijiet. Dawn huma kwestjonarji ddisinjati speċifikament biex jiddijanjostikaw id-dipressjoni. Dawn huma biss parti waħda mill-proċess dijanjostiku. It-tweġibiet għal dawn il-mistoqsijiet se jgħinu lit-tabib tiegħek jikseb fehim aktar profond tas-saħħa mentali tiegħek.
Pereżempju, hemm żewġ mistoqsijiet sempliċi ħafna iżda effettivi ħafna:
1. "Matul l-aħħar xahar, ħassejtek spiss imdejjaq, frustrat, jew bla tama?"
2. "Matul l-aħħar xahar, tlift l-interess jew il-pjaċir f'affarijiet li normalment tieħu gost tagħmel?"
It-tweġibiet tiegħek jiddeterminaw x’se jagħmel it-tabib tiegħek wara. Madankollu, dawn il-kwestjonarji waħedhom ma jistgħux jintużaw biex issir dijanjosi. Mhumiex sostitut għal diskussjoni mat-tabib, iżda pjuttost għajnuna. Għalhekk, huwa importanti ħafna li twieġeb dawn il-mistoqsijiet bl-aktar mod onest possibbli .
X'tista' tagħmel biex tgħin lit-tabib ?
Jista’ jkun daqsxejn diffiċli li tiddeċiedi li tmur għand tabib u titkellem dwar xi ħaġa bħal din. Imma jekk tmur ippreparat, se tħossok ħafna aħjar.
L-aktar ħaġa importanti hija li tkun miftuħ u onest kemm jista’ jkun dwar is-sentimenti u s-sintomi tiegħek meta titkellem mat-tabib tiegħek. Iktar ma jkollu informazzjoni t-tabib tiegħek , iktar ikun faċli għalih li jiddijanjostika b’mod preċiż il-kundizzjoni tiegħek u jipprovdilek pjan ta’ kura ta’ suċċess.
Qabel ma tmur tara lit-tabib, ikteb dawn l-affarijiet fuq biċċa karta:
- Problemi mentali u fiżiċi li qed tesperjenza (eż. uġigħ ta’ ras kostanti, tħossok imdejjaq)
- Bidliet mhux tas-soltu fl-imġieba tiegħek
- Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek kellux depressjoni jew mard mentali ieħor qabel
- Il-mediċini kollha li qed tieħu bħalissa (bi preskrizzjoni u mingħajr riċetta)
- Kwalunkwe vitamini jew prodotti erbali addizzjonali li tieħu
- Id-drawwiet tal-istil ta’ ħajja tiegħek (eżerċizzju, dieta, tipjip, użu tal-alkoħol)
- Kawżi ta’ stress f’ħajtek (eż. problemi matrimonjali, problemi tax-xogħol)
- Mistoqsijiet li għandek bżonn tkun taf dwar id-dipressjoni u l-kura
Kif tkun taf meta għandek titlob l-għajnuna?
L-akbar ostaklu għad-dijanjosi u l-kura tad-dipressjoni huwa li wieħed jirrikonoxxi li xi ħadd għandu l-kundizzjoni. Sfortunatament, madwar nofs in-nies bid-dipressjoni qatt ma jiġu djanjostikati jew ifittxu kura. Li ma jirċevux kura jista’ jkun ta’ theddida għall-ħajja.
Jekk is-sentimenti ta’ niket tiegħek qed jaffettwaw ir-relazzjonijiet, ix-xogħol, jew il-ħajja tal-familja tiegħek, u m'hemm l-ebda soluzzjoni ċara, fittex parir mediku immedjatament qabel ma s-sitwazzjoni tiggrava.
B'mod partikolari, jekk inti jew xi ħadd li taf qed ikollu ħsibijiet suwiċidali, toqgħodx lura. Mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar immedjatament. Tista' tkun kwistjoni ta' ħajja jew mewt, għalhekk tiħux ħafif.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Id-depressjoni mhix biss sentiment ta’ dwejjaq, hija kundizzjoni medika li teħtieġ kura.
- Din il-marda tiġi djanjostikata minn tabib wara li jkun ikellem lilek, jeżaminak, u jaċċerta ruħu li m'għandekx mard ieħor. M'hemm l-ebda shortcuts għal dan.
- Hemm tipi differenti ta’ depressjoni, u tista’ tikseb l-aħjar trattament biss jekk tidentifika t-tip eżatt li għandek.
- Kellem lit-tabib tiegħek bl-aktar mod onest u miftuħ possibbli. Huwa ta’ għajnuna li tieħu nota tas-sintomi tiegħek qabel ma tmur tarah.
- Jekk l-istat mentali tiegħek qed jaffettwa l-ħajja tiegħek ta’ kuljum, jew jekk qed ikollok ħsibijiet ta’ suwiċidju, toqgħodx lura u fittex parir mediku immedjatament .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment