Jekk għandek id-dijabete, trid taħseb ftit aktar dwar is-saħħa ta’ qalbek, tal-kliewi u tal-moħħ tiegħek. Għax id-dijabete tagħmlek darbtejn aktar probabbli li jkollok kundizzjoni perikoluża msejħa puplesija minn xi ħadd mingħajrha. Imma tinkwetax. B'stil ta' ħajja sana u t-trattament it-tajjeb, nistgħu nikkontrollaw dan ir-riskju sa ċertu punt. Allura, ejja nitkellmu dwar dan b'mod sempliċi.
Blood pressure check
Understand your blood pressure level and its potential risks
X'inhu eżattament puplesija?
Fi kliem sempliċi, puplesija hija interruzzjoni fil-fluss tad-demm lejn il-moħħ. Aħseb fiha bħal sistema ta’ pajpijiet li jippompjaw l-ilma lejn moħħna. Dawn il-vini tad-demm jipprovdu liċ-ċelloli tal-moħħ bl-ossiġnu u n-nutrijenti li jeħtieġu biex jgħixu. Dak li jiġri f’puplesija huwa li wieħed minn dawn il-vini tad-demm f’daqqa waħda jiġi mblukkat jew imħassar. Jekk il-fluss tad-demm lejn parti tal-moħħ jieqaf għal aktar minn 3-4 minuti, iċ-ċelloli f’dik il-parti jibdew imutu. Dan huwa dak li jikkawża li jintilfu diversi funzjonijiet fil-ġisem.
Hemm żewġ tipi ewlenin ta’ puplesiji:
- Puplesija Iskemika: Dan huwa l-aktar tip komuni. Iseħħ meta vina tad-demm li tipprovdi d-demm lill-moħħ tiġi mblukkata minn embolu tad-demm.
- Puplesija Emorraġika: Dan iseħħ meta vina tad-demm fil-moħħ tinfaqa’ u tnixxi d-demm fil-moħħ.
Meta persuna bid-dijabete jkollha puplesija, il-kapaċità tal-ġisem li jirrispondi għaliha titnaqqas ukoll. Normalment, jekk vina waħda tad-demm tiġi mblukkata, il-ġisem jipprova jipprovdi d-demm lill-moħħ permezz ta’ vini oħra tad-demm li huma bħal bypasses. Iżda bid-dijabete, anke dawk il-vini żejda tad-demm jistgħu jiċkienu u jeħxienu maż-żmien b’depożiti ta’ xaħam (plakka). Fil-mediċina, dan insejħulu “Aterosklerożi” . Huwa bħas-sadid li jifforma ġewwa pajp tal-ilma. Imbagħad dak il-fluss vitali tad-demm jiġi ostakolat serjament.
X'inhuma l-kawżi ewlenin ta' puplesija?
Il-fattur ewlieni ta’ riskju għall-puplesija huwa l-pressjoni għolja tad-demm . Barra minn hekk, il-fatturi li ġejjin iżidu wkoll ir-riskju:
- It-tipjip tat-tabakk.
- Livelli ogħla ta’ kolesterol ħażin fid-demm (Kolesterol LDL Għoli).
- Dijabete mhux ikkontrollata.
- Mard tal-qalb.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Oqgħod attent ħafna għal dawn is-sintomi!
Kemm jekk għandek id-dijabete kif ukoll jekk le, puplesija hija emerġenza medika. Jekk inti jew xi ħadd li taf għandu xi wieħed minn dawn is-sintomi, għandek tmur fid-dipartiment tal-emerġenza tal-isptar (ETU) mingħajr dewmien . Il-ħin huwa essenzjali.
| Sintomu ta' emerġenza | Kif tifhem? |
|---|---|
| Tnemnim jew dgħufija | Tnemnim jew dgħufija f'daqqa tal-wiċċ, tad-driegħ, jew tar-riġel (speċjalment fuq naħa waħda tal-ġisem). |
| Diffikultà biex titkellem | Il-kliem jitħabbel, u ma tistax tifhem jew titkellem lanqas sentenza sempliċi. |
| Indebolimenti fil-vista | Il-vista f'għajn waħda jew fiż-żewġ għajnejn f'daqqa waħda ssir imċajpra jew tintilef. |
| Diffikultà biex tibla’ | F'daqqa waħda ma tistax tibla' xi ħaġa. |
| Sturdament, telf ta' bilanċ | Sturdament f'daqqa, telf ta' bilanċ meta timxi u riskju ta' waqgħa. |
| Paraliżi | F'daqqa waħda, ma tistax iċċaqlaq parti minn ġismek, pereżempju, driegħ jew sieq. |
| Uġigħ ta' ras qawwi | Uġigħ ta’ ras qawwi u intens, mingħajr ebda raġuni apparenti, li qatt ma esperjenzajt f’ħajtek. |
X'inhuma t-trattamenti?
Għal puplesija iskemika, jiġifieri puplesija kkawżata minn embolu tad-demm, it-trattament ewlieni huwa mediċina li tħoll l-embolu tad-demm imsejħa (tPA). Iżda din għandha tingħata fl-ewwel 3-4.5 sigħat mill-bidu tas-sintomi . Huwa għalhekk li ngħidu biex wieħed imur l-ETU immedjatament. Iżda din il-mediċina ma tistax tingħata lil kulħadd. Ma tingħatax f'każijiet bħal dawk li dan l-aħħar għaddew minn kirurġija maġġuri jew li kellhom ferita fir-ras.
Barra minn hekk, hemm metodi oħra ta' trattament:
- Endarterektomija Karotide: Din hija kirurġija li tneħħi kirurġikament id-depożiti tax-xaħam (plakka) li jkunu akkumulaw ġewwa l-arterja karotide, arterja ewlenija li tipprovdi d-demm lill-moħħ.
- Anġjoplastija Karotide u Stenting: F'din il-proċedura, apparat bħal bużżieqa jiddaħħal minn ġo tubu rqiq fil-vina tad-demm imblukkata, u jintefaħ biex iwessa'. Imbagħad jiddaħħal stent bħal xibka biex jipprevjeni li l-vina terġa' tiċkien.
- Metodi oħra: Għal xi pazjenti, apparati speċjalizzati bħas-Sistema ta' Rkupru Merci u s-Sistema Penumbra issa qed jintużaw biex ineħħu l-embolu tad-demm.
It-tabib tiegħek se jiddetermina l-aktar trattament xieraq għalik.
Kif tgħix wara puplesija?
Hemm ħafna affarijiet li tista’ tagħmel biex tipprevjeni puplesija jekk għandek id-dijabete. L-inkorporazzjoni ta’ dawn fl-istil ta’ ħajja tiegħek hija l-aħjar difiża.
| X'għandek issegwi | Għaliex huwa importanti dan? |
|---|---|
| Evita t-tipjip għalkollox. | It-tipjip jagħmel ħsara lill-vini tad-demm u jżid ħafna r-riskju ta' puplesija. |
| Ikkontrolla l-livelli taz-zokkor fid-demm. | Kontroll tajjeb tad-dijabete jista' jimminimizza l-ħsara lill-vini tad-demm. |
| Żomm piż tajjeb għas-saħħa. | Il-piż żejjed jikkawża pressjoni tad-demm għolja, kolesterol, u dijabete. |
| Eżerċizzju regolari. | L-eżerċizzju għal mill-inqas 30 minuta kuljum, 5 ijiem fil-ġimgħa, isaħħaħ il-qalb u l-vini tad-demm. |
| Iċċekkja l-livelli tal-kolesterol. | Ipprova żomm il-livell tal-kolesterol LDL (ħażin) tiegħek taħt is-70 mg/dl. It-tabib tiegħek se jagħtik parir dwar dan. |
| Limita l-alkoħol. | Huwa rakkomandabbli li n-nisa ma jixorbux aktar minn xarba waħda kuljum, u għall-irġiel, mhux aktar minn tnejn. |
| Iċċekkja l-pressjoni tad-demm tiegħek regolarment. | Jekk il-pressjoni tad-demm tiegħek hija għolja, segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek biex tikkontrollaha. |
| Ħu l-mediċini eżatt kif preskritt mit-tabib. | Huwa importanti li tieħu l-mediċini li jippreskrivilek it-tabib tiegħek (eż., aspirina, mediċini li jbaxxu l-kolesterol) kif preskritt. Qatt m'għandek tibda jew twaqqaf tieħu mediċini mingħajr parir mediku. |
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Id-dijabete żżid b'mod sinifikanti r-riskju ta' puplesija.
- Huwa importanti ħafna li tmur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) ta' sptar immedjatament jekk tinnota xi sintomi ta' emerġenza, bħal tnemnim/telf ta' sensi fuq naħa waħda tal-ġisem jew diffikultà biex titkellem.
- L-aħjar mod biex tipprevjeni puplesija huwa li żżomm il-livelli taz-zokkor fid-demm, tal-pressjoni tad-demm u tal-kolesterol taħt kontroll tajjeb.
- Li tieqaf tpejjep, tagħmel eżerċizzju regolarment, u tiekol dieta tajba jistgħu jgħinuk issalva ħajtek.
- Dejjem kellem lit-tabib tiegħek u segwi l-parir tiegħu jew tagħha dwar il-kura u l-bidliet fl-istil tal-ħajja.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.