Tissuspetta li għandek id-dijabete? Ejja niskopru eżattament dwar dan it-Test tal-Glukożju fid-Demm! (Testijiet tal-Glukożju fid-Demm għad-Dijabete)

Ħassejtek bil-għatx bla saħħa dan l-aħħar ? Għandek bżonn tmur il-kamra tal-banju ta’ spiss? Qed titlef il-piż b’mod mhux mistenni? Jew qed tesperjenza tnemnim f’idejk u saqajk? Jekk għandek dawn is-sintomi, it-tabib tiegħek jista’ jkun iridek tagħmel test biex jara jekk għandekx id-dijabete. Fil-fatt, xi nies jista’ jkollhom id-dijabete mingħajr ma jkollhom sintomi. Allura llum, ejja nitkellmu dwar it-testijiet tad-demm li jintużaw biex jiġi djanjostikat id-dijabete.

X'inhu z-Zokkor fid-Demm?

Fi kliem sempliċi, iz-Zokkor fid-Demm jew il-Glukożju fid-Demm huwa l-fjuwil ewlieni li jagħti l-enerġija lil ġisimna. Huwa bħall-gażolina għal karozza. Ġisimna jikkonverti l-karboidrati fl-ikel li nieklu f'glukożju (zokkor), li huwa dak li jipprovdi l-enerġija lil kull ċellula fil-ġisem. Il-fwied tagħna jipproduċi u jaħżen ukoll dan il-glukożju. Meta ma nieklux għal xi żmien, il-ġisem jipprova jżomm livelli normali taz-zokkor fid-demm billi juża l-glukożju maħżun fil-fwied.

Issa, hawnhekk l-ormon insulina għandu rwol importanti ħafna. Immaġina li ċ-ċelloli f’ġisimna huma bħal djar, u l-glukożju huwa bħal pakkett ikel li dawk id-djar jeħtieġu. L-insulina hija bħaċ-ċavetta li tiftaħ il-bieb biex dak il-pakkett ikel jidħol fid-dar.

Allura, x'jiġri jekk ġismek ma jipproduċix biżżejjed insulina, jew jekk l-insulina li għandek ma taħdimx sew (il-bibien ma jistgħux jinfetħu)? Dawk il-pakketti tal-ikel (glukożju) ma jistgħux jidħlu fiċ-ċelloli, u jakkumulaw fil-vini tad-demm. Dan huwa dak li nsejħu zokkor għoli fid-demm (Ipergliċemija) .

X'inhuma t-testijiet tad-demm ewlenin li jintużaw biex tiġi djanjostikata d-dijabete?

Hemm diversi tipi ta’ testijiet li t-tobba jużaw biex jiddeterminaw jekk għandekx id-dijabete. Xi wħud jeħtieġu li ssum il-lejl ta’ qabel, filwaqt li oħrajn le. It-tabib tiegħek jagħżel l-aktar test xieraq ibbażat fuq is-sintomi u l-kundizzjoni tiegħek.

1. Test tal-Glukożju fil-Plażma waqt is-Sawm (FPG)

Dan huwa l-aktar test li jsir komunement.

• Kif isir: M'għandekx tiekol jew tixrob xejn għal mill-inqas 8 sigħat qabel it-test (ftit ilma huwa tajjeb). Għalhekk dan it-test ġeneralment isir filgħodu. Kampjun żgħir tad-demm jittieħed minn vina f'dirgħajk u jiġi ttestjat f'laboratorju.
• Ejjew nifhmu r-riżultati:
• 99 mg/dL jew inqas: Livell normali
• Jekk bejn 100 mg/dL u 125 mg/dL:Predijabete. Dan ifisser sitwazzjoni riskjuża.
• Jekk 126 mg/dL jew ogħla (f'żewġ ġranet differenti): Dijanjostikata bħala Dijabete.

2. Test tal-Glukożju fil-Plażma Każwali jew Aleatorju

Dan huwa test rapidu li jsir f'emerġenza jew għal xi ħadd b'sintomi severi.

• Kif isir: M'għandekx bżonn tiswem għal dan. Kampjun tad-demm jittieħed fi kwalunkwe ħin tal-ġurnata u jiġi ttestjat.
• Ejja nifhmu r-riżultati: Jekk il-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek huwa 200 mg/dL jew ogħla , u għandek sintomi ta’ dijabete, x’aktarx li għandek id-dijabete. It-tabib tiegħek se jagħmillek test ieħor biex jikkonferma.

3. Test tat-Tolleranza għall-Glukożju Orali (OGTT)

Dan it-test ikejjel kemm ġismek jista’ jikkontrolla z-zokkor fid-demm tajjeb. Jintuża wkoll biex jiskopri d-dijabete ġestazzjonali.

• Kif isir: L-ewwel, jittieħed kampjun tad-demm waqt is-sawm. Imbagħad tingħata xarba biz-zokkor. Imbagħad jittieħed kampjun ieħor tad-demm siegħa u sagħtejn wara.
• Ejja nifhmu r-riżultati: Jekk il-livell taz-zokkor tiegħek ikun ta' 200 mg/dL jew ogħla wara sagħtejn, din tkun iddijanjostikata bħala dijabete.

4. Test tal-emoglobina A1c (HbA1c)

Dan huwa test importanti ħafna.

• Kif isir: Dan ma jħarisx biss lejn il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek f'ġurnata waħda. Iħares lejn il-livelli medji taz-zokkor fid-demm tiegħek matul l-aħħar 2-3 xhur . M'għandekx bżonn issum għal dan.
• Ejjew nifhmu r-riżultati:
• Jekk inqas minn 5.7%: Livell normali
• Jekk bejn 5.7% u 6.4%: Predijabete
• Jekk 6.5% jew ogħla (f'żewġt ijiem differenti): Dijabete

It-tabella t'hawn taħt tipprovdi fehim aktar ċar ta' dawn it-testijiet.

It-tfal ukoll għandhom id-dijabete?

Iva, it-tfal jistgħu jiżviluppaw id-dijabete wkoll. Hemm żewġ tipi ewlenin.

• Dijabete tat-Tip 1: Dan iseħħ meta l-ġisem jieqaf jipproduċi l-insulina kompletament. Tista’ tiżviluppa fi kwalunkwe età, iżda hija l-aktar komuni fit-tfal u fl-adulti żgħar. Iridu jieħdu injezzjonijiet tal-insulina kuljum biex jgħixu. Is-sintomi jidhru f’daqqa (bħal għatx eċċessiv, awrina frekwenti, telf ta’ piż, u għeja estrema).
• Dijabete tat-Tip 2: Dan iseħħ meta l-ġisem jipproduċi l-insulina, iżda ma jistax jużaha kif suppost. Din il-kundizzjoni ħafna drabi hija assoċjata ma’ piż żejjed jew obeżità . Xi tfal jista’ jkollhomha mingħajr ebda sintomi. Kultant tiġi skoperta b’mod inċidentali waqt test tad-demm jew tal-awrina li jsir għal raġuni oħra.

Jekk taħseb li t-tifel/tifla tiegħek jinsab f'riskju tad-dijabete, kellem lit-tabib tiegħek dwar dan. Jekk tiġi skoperta kmieni, id-dijabete tista' tiġi evitata billi tagħmel bidliet fid-dieta u r-rutina tal-eżerċizzju tiegħek.

X'għandek tagħmel wara li tiġi djanjostikat bid-dijabete? Għandek tibża'?

Tippanikkjax. Id-dijabete hija kundizzjoni li tista’ timmaniġġjaha tajjeb u tgħix ħajja sana. Is-sigriet hu li tikkontrolla l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek. Hawn huma xi affarijiet li jistgħu jgħinuk:

1. Dieta: Kul dieta bilanċjata. Evita xorb biz-zokkor (sakemm ma tkunx fuq dieta baxxa fil-karboidrati). Tgħallem tgħodd il-karboidrati u kul bil-moderazzjoni.

2. Eżerċizzju:Eżerċizzju regolari jtejjeb il-mod kif ġismek juża l-insulina. Kellem lit-tabib tiegħek dwar pjan ta’ eżerċizzju li hu tajjeb għalik.

3. Mediċina: Ħu l-mediċina preskritta mit-tabib eżattament u fil-ħin. Jekk ikun hemm xi problema, għid lit-tabib dwarha.

4. Stress: L-istress jista’ wkoll jikkawża li l-livelli taz-zokkor fid-demm jogħlew. Għalhekk żomm moħħok kalm u ibda xi passatemp li tgawdi.

5. Iċċekkja l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek regolarment: It-tabib tiegħek jgħallmek kif tiċċekkja l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek id-dar. Tista' tuża miter tal-glukożju biex tieħu qatra żgħira demm minn subgħajk u tiċċekkja z-zokkor fid-demm tiegħek. Dan jgħinek tkun taf jekk il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek humiex għoljin (ipergliċemija) jew baxxi (ipogliċemija) u jgħinek timmaniġġja d-dieta u l-mediċini tiegħek kif xieraq.