Ġieli tħossok megħlub, imdejjaq, u vojt? Ilkoll ikollna dawk il-jiem f’ħajjitna. Imma jekk dawn is-sentimenti jippersistu, jekk jikkontrollawk sal-punt fejn ma tistax tagħmel l-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek, tista’ tkun kundizzjoni msejħa dipressjoni. L-aqwa parti hi li hija kundizzjoni li tista’ tiġi kkurata. Jekk int u t-tabib tiegħek tiddeċiedu li tikkurawha flimkien, l-antidipressanti jistgħu jkunu ta’ għajnuna kbira.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
X'inhuma dawn l-antidipressanti?
Fi kliem sempliċi, dawn huma mediċini li jgħinu biex jibbilanċjaw l-attività ta’ ċerti kimiċi (newrotrasmettituri) f’moħħna u jtejbu l-burdata tagħna. Iżda ħaġa waħda li wieħed għandu jiftakar hija li dawn il-mediċini ma jipproduċux riżultati immedjati. Jista’ jieħu diversi ġimgħat biex tara r-riżultati sħaħ. Għalhekk huwa importanti ħafna li wieħed ikun paċenzjuż.
Ukoll, l-aħjar kura għad-dipressjoni mhix biss medikazzjoni, iżda taħlita ta’ konsulenza jew terapija bit-taħdit u bidliet fl-istil tal-ħajja (bħal eżerċizzju regolari). Għandek tiddiskuti dawn kollha mat-tabib tiegħek.
Ftakar, m'hemm l-ebda soluzzjoni waħda li tgħodd għal kulħadd. Dak li jaħdem tajjeb għal persuna waħda jista' ma jaħdimx daqstant tajjeb għal oħra. Jista' jieħu ftit ħin biex issib is-soluzzjoni t-tajba għalik. Dan huwa normali.
Issa ejja naraw x'inhuma t-tipi ewlenin ta' mediċini li t-tobba ġeneralment jirrakkomandaw.
1. Medikazzjoni tat-tip SSRI (Inibituri Selettivi tar-Riassorbiment tas-Serotonin)
Din hija l-aktar klassi ta’ mediċina preskritta komunement għad-dipressjoni fid-dinja llum. Normalment hija l-ewwel mediċina li tinbeda biha.
Kif jaħdmu dawn?
Immaġina li moħħna għandu messaġġier kimiku msejjaħ 'Serotonin'. Dan huwa dak li jikkontrolla ħafna affarijiet bħall-ferħ, il-burdata u l-irqad tagħna. Meta jkollna dipressjoni, dan il-livell ta' serotonin jista' jonqos. Il-mediċini SSRI jaħdmu billi jwaqqfu r-riassorbiment tas-serotonin fil-moħħ. Imbagħad, l-ammont ta' serotonin disponibbli fil-moħħ jiżdied, u l-burdata tagħna titjieb gradwalment.
Effetti sekondarji possibbli
Meta mqabbla ma' mediċini oħra, l-SSRIs għandhom relattivament ftit effetti sekondarji, iżda xi nies jistgħu jesperjenzaw:
- Diffikultà biex torqod
- Uġigħ ta' ras
- Bidliet fil-piż (żieda jew telf)
- Żieda żgħira fl-ansjetà għall-ewwel
- Sturdament
- Dardir u rimettar
- Ħalq xott
- Bidliet fil-funzjoni sesswali
Il-biċċa l-kbira ta’ dawn l-effetti sekondarji se jgħaddu hekk kif ġismek jadatta għall-mediċina. Imma jekk jippersistu, kun żgur li tgħid lit-tabib tiegħek.
Affarijiet li m'għandhomx jittieħdu ma' din il-mediċina
Jekk qed tieħu SSRI, huwa importanti ħafna li tgħid lit-tabib tiegħek dwar il-mediċini l-oħra kollha li qed tieħu. B'mod partikolari, mediċini oħra li jżidu l-livelli ta' serotonin (eż. antidipressanti oħra, xi analġeżiċi) jistgħu jikkawżaw kundizzjoni perikoluża msejħa sindromu tas-serotonin . Għalhekk, m'għandekx tieħu xi mediċina waħdek.
2. Medikazzjoni tat-tip SNRI (Inibituri tar-Riassorbiment tas-Serotonin u n-Norepinephrine)
Dawn huma simili ħafna għall-SSRIs, iżda hemm differenza żgħira.
Kif jaħdmu dawn?
L-SNRIs mhux biss iżidu l-livelli ta' serotonin, iżda wkoll messaġġier kimiku ieħor fil-moħħ imsejjaħ norepinephrine. In-norepinephrine jaffettwa wkoll affarijiet bħall-attenzjoni u l-viġilanza tagħna. Għal xi nies, jekk l-SSRIs waħedhom mhumiex biżżejjed, it-tabib tagħhom jista' jibdilhom għal SNRI.
Effetti sekondarji possibbli
Minbarra l-istess effetti sekondarji bħall-SSRIs (bħal dardir, ħalq xott, sturdament), dawn jistgħu jseħħu wkoll:
- Aktar għaraq
- Għeja
- Stitikezza
- Aptit
- Xi SNRIs jistgħu jżidu l-pressjoni tad-demm xi ftit.
3. Mediċini tat-tip TCA (Antidipressanti Triċikliċi)
Dawn huma klassi ta’ mediċini aktar antiki li ġew introdotti għall-ewwel darba għad-dipressjoni. M’għadhomx jintużaw daqshekk spiss għax għandhom aktar effetti sekondarji mill-SSRIs u l-SNRIs. Madankollu, jistgħu jkunu ta’ għajnuna għal xi nies li ma rrispondewx għal mediċini oħra.
Meta tuża mediċini TCA, jistgħu jseħħu effetti sekondarji bħal ħalq xott, stitikezza, vista mċajpra, u ipotensjoni ortostatika (pressjoni tad-demm baxxa meta tqum bilwieqfa) u sturdament.
4. Medikazzjoni tat-tip MAOI (Inibituri tal-Monoamine Oxidase)
Din hija l-eqdem klassi ta’ antidipressanti disponibbli. Għalkemm jistgħu jkunu effettivi ħafna, hemm xi regoli stretti ħafna dwar l-ikel u x-xorb meta tieħu dawn il-mediċini. Għalhekk ġeneralment jintużaw biss jekk xejn aktar ma jaħdem.
Ikel li m'għandekx tiekol waqt li tieħu MAOIs
L-aħjar li ma tiekolx ikel li fih kimika msejħa 'Tyramine' waqt li qed tieħu l-mediċina MAOI. Jekk tagħmel dan jista' jikkawża pressjoni tad-demm għolja b'mod perikoluż. Għalhekk, persuna li qed tieħu din il-mediċina għandha definittivament tevita l-ikel li ġej.
| Tip ta' ikel | Eżempji |
|---|---|
| Ġobnijiet ippreservati u ffermentati | Ġobon bħall-Parmesan |
| Laħam u ħut ippreservat u affumikat | Zalzett, salami, perżut, ħut affumikat |
| Ikel iffermentat | Pikles, soy sauce, tofu |
| Xi frott u ħaxix | Banana, avokado u żbib misjura ħafna |
| Alkoħol | Speċjalment il-birra u l-inbid aħmar |
Din il-lista mhijiex kompluta. Jekk tiġi preskritt MAOI, it-tabib tiegħek se jispjega dan f'aktar dettall.
Kundizzjonijiet severi li jeħtieġu attenzjoni speċjali
Meta tuża antidipressanti, minbarra l-effetti sekondarji komuni, huwa importanti li tkun konxju ta’ xi kundizzjonijiet rari iżda perikolużi ħafna li jistgħu jseħħu.
| Status | X'għandek tagħmel |
|---|---|
| Ħsibijiet suwiċidali Dawn il-ħsibijiet jistgħu jseħħu, speċjalment f'żgħażagħ taħt il-25 sena, fl-ewwel ġimgħat wara li tibda l-mediċina. | Għid lit-tabib tiegħek immedjatament jew mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar. Tipposponix dan. |
| Sindrome tas-Serotonin Livelli perikolużament għoljin ta’ serotonin fil-ġisem. Is-sintomi jinkludu għaraq eċċessiv, taħbit tal-qalb mgħaġġel, konfużjoni, u rogħda. | Din hija emerġenza medika. Mur l-ETU immedjatament. |
| Sindrome ta' Twaqqigħ Kundizzjoni li sseħħ jekk tieqaf tieħu l-mediċina f'daqqa mingħajr il-parir tat-tabib. Is-sintomi jinkludu deni, dardir, sturdament, u insomnja. | Qatt m'għandek tieqaf tieħu l-mediċina waħdek. Għandek tnaqqas id-doża gradwalment kif jgħidlek it-tabib tiegħek. |
| Doża eċċessiva Tieħu wisq mediċina bi żball jew intenzjonalment. | Din hija emerġenza li tista’ thedded il-ħajja. Ħu lill-pazjent immedjatament fl-ETU tal-isptar. Jekk meħtieġ, ċempel liċ-Ċentru Nazzjonali tal-Informazzjoni dwar il-Veleni fl-Isptar Nazzjonali ta’ Colombo għal parir. |
Kif tagħżel il-mediċina t-tajba għalik?
Din hija deċiżjoni li int u t-tabib tiegħek għandkom tieħdu flimkien. It-tabib tiegħek se jikkunsidra l-fatturi li ġejjin meta jagħżel mediċina għalik:
- In-natura tas-sintomi tiegħek.
- Effetti sekondarji possibbli.
- Kundizzjonijiet mediċi oħra li għandek (eż. mard tal-qalb, dijabete).
- Mediċini oħra li qed tieħu.
- Kemm jekk inti tqila jew qed tredda'.
- Il-prezz tal-mediċini.
Min-naħa tiegħek, huwa importanti ħafna li titkellem b'onestà mat-tabib tiegħek dwar kwalunkwe effett sekondarju li qed tesperjenza u jekk qed tħossx xi serħan mill-mediċina. Imbagħad biss tista' tinbidel id-doża jew tinbidel mediċina differenti jekk ikun meħtieġ.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Id-dipressjoni mhijiex xi ħaġa li wieħed għandu jistħi minnha jew dgħufija. Hija kundizzjoni li tista’ titfejjaq bit-trattament.
- Jista’ jieħu ftit ħin biex issib il-mediċina t-tajba għalik. Jeħtieġ paċenzja. Żomm kuntatt mat-tabib tiegħek.
- Tistenniex riżultati immedjatament wara li tieħu l-mediċina. Jista' jieħu diversi ġimgħat biex tħossok irkuprat għalkollox.
- Qatt, għal ebda raġuni, m'għandek tieqaf tieħu l-mediċina jew tibdel id-dożaġġ mingħajr ma tikkonsulta lit-tabib tiegħek.
- Billi tgħaqqad il-medikazzjoni mal-konsulenza u stil ta’ ħajja sana (eżerċizzju, dieta tajba), tista’ tikseb irkupru malajr u permanenti.
- Jekk qed ikollok ħsibijiet suwiċidali, iżżommhomx għalik innifsek. Fittex parir mediku immedjatament. M'intix waħdek.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.