Huwa diffiċli li tpoġġi fi kliem dak li tħoss meta tisma' li għandek il-kanċer. Moħħok f'daqqa waħda jinqabad, u ħafna emozzjonijiet bħal dwejjaq, rabja, u biża' jiġuk f'moħħok. Jista' jkun diffiċli li taċċetta dan għall-ewwel. Imma wara ftit, ladarba taċċetta din is-sitwazzjoni, tista' wkoll tħossok ftit tama. Dawn is-sentimenti kollha huma normali ħafna. Imma fl-istess ħin, il-mistoqsija l-kbira f'moħħok probabbilment hija "X'nagħmel issa?". Tajjeb, allura ejja naraw x'għandek bżonn tkun taf biex tiffaċċja dan il-vjaġġ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kun af eżattament dwar il-kundizzjoni medika tiegħek
L-aktar ħaġa importanti li għandek tagħmel l-ewwel hija li ssib kemm jista’ jkun informazzjoni dwar it-tip ta’ kanċer li għandek. Kellem lit-tabib tiegħek u skopri eżattament f’liema stadju tinsab il-marda tiegħek.
"Kanċer tas-sider fi stadju bikri" tfisser li l-kanċer għadu ma nfirex lil hinn mis-sider jew mil-limfonodi taħt il-koxxa. Fil-fatt, ħafna nies li jiġu djanjostikati bil-kanċer tas-sider ikunu f'dan l-istadju bikri. Dan jinkludi l-istadji li ġejjin:
- Stadju 0 (Stadju 0 - Karċinoma Duttali in Situ ): F'dan l-istadju, iċ-ċelloli tal-kanċer huma limitati għall-kanali tal-ħalib.
- Stadju I-II: F'dawn l-istadji, jista' jkun hemm tumuri ta' daqsijiet varji fis-sider u fit-testikoli.
- Stadju IIIa: Il-kanċer seta' nfirex għal diversi noduli jew għoqiedi akbar.
It-tip ta’ kura li teħtieġ jiddependi mill-istadju tal-kanċer tiegħek. Ħafna drabi, tingħata taħlita ta’ kirurġija u radjuterapija . Tista’ tingħata wkoll kimoterapija jew mediċini oħra qabel jew wara l-kirurġija.
L-aktar ħaġa importanti hija li tikteb il-mistoqsijiet li trid tkun taf fuq biċċa karta qabel ma tmur tara lit-tabib. Jekk issibha diffiċli tiftakar x’jgħid it-tabib, irreġistrah minnufih, jew ħu miegħek ħabib jew membru tal-familja li tafda. Mhuwiex faċli li tifhem dan kollu waħdek.
Kellem lil nies ta’ fiduċja dwar dan.
Il-kanċer huwa ħaġa personali ħafna, allura f'idejk li tiddeċiedi lil min tgħid u kemm taqsam dettall. Imma minflok ma tipprova tgħaddi minn dan il-vjaġġ waħdek, jista' jkun ta' serħan kbir li taqsam in-niket tiegħek ma' dawk l-eqreb tiegħek. Fl-istadji bikrija, ikkunsidra li tkellem lil dawn in-nies:
- Ir-raġel jew is-sieħeb tiegħek
- Membri oħra tal-familja fid-dar
- L-aqwa ħbieb tiegħek, l-aktar fdati
- Forsi xi ħadd li tafdah fuq il-post tax-xogħol tiegħek.
Jista' jkollok bżonn tieħu leave għal kura , għalhekk għandek tgħarraf lis-superviżur tiegħek jew lir-riżorsi umani sabiex ikunu jistgħu jgħinuk tippjana l-leave tiegħek kif xieraq.
Oħloq grupp li jista' jgħinek.
Ħadd m’għandu jkun waħdu meta jiġġieled il-kanċer. L-appoġġ soċjali li tirċievi jista’ jgħin ħafna biex itejjeb il-kwalità ta’ ħajtek. Ejja nagħtu ħarsa lejn min jista’ jgħinek f’dan u kif tista’ tgħinhom.
| Nies li jistgħu jappoġġjawk | L-appoġġ li rċevejt |
|---|---|
| Konjuġi u familja | Li tkun mentalment b'saħħtek, li tmur għand it-tabib flimkien, li tgħin fil-kompiti ta' kuljum. |
| L-aqwa ħbieb | Nisma' dak li għandek x'tgħid, niddeċiedi, u nipprovdi għajnuna prattika meta jkun hemm bżonn. |
| Nies b'esperjenzi simili (Gruppi ta' Appoġġ) | Jagħtik is-sentiment li m'intix waħdek, naqsam l-esperjenzi, u nagħtik pariri prattiċi. |
| Terapista | L-għoti ta' appoġġ professjonali biex jiġu ttrattati sentimenti ta' biża' u ansjetà. |
| Mexxej reliġjuż | Tipprovdi faraġ spiritwali skont it-twemmin tiegħek. |
Staqsi lit-tabib tiegħek jekk hemmx xi gruppi ta’ appoġġ li tista’ tingħaqad magħhom.
Ippjana ħajtek.
Li jkollok il-kanċer ma jfissirx li trid tieqaf tagħmel l-affarijiet li tħobb. Fil-fatt, l-aħjar li tkompli bir-rutina normali tiegħek kemm jista' jkun. Kellem lit-tabib tiegħek dwar kif tista' ddaħħal il-kura u l-irkupru f'ħajtek.
Xi mistoqsijiet li għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek:
- Nista' nkompli naħdem?
- Nista' nieħu l-kimoterapija fi tmiem il-ġimgħa?
- Irrid nikkanċella l-vaganza ppjanata tiegħi?
- Huwa tajjeb li tivvjaġġa matul l-istaġun tal-festi?
- X'inhuma xi eżerċizzji sikuri li nista' nagħmel?
- Għandi bżonn nibdel id-drawwiet tal-ikel tiegħi?
Matul il-kura u l-irkupru, ser ikollok bżonn għajnuna fix-xogħol ta’ kuljum. Itlob l-għajnuna tal-maħbubin tiegħek matul dan iż-żmien. Hija idea tajba li tagħmel lista ta’ dak li għandek bżonn għajnuna bih. Imbagħad il-ħbieb u l-familja jistgħu jgħinuk tagħżel x’jistgħu jagħmlu. Pereżempju:
- Xogħol tad-dar (tindif tad-dar, ħasil tal-ħwejjeġ)
- Nixtru l-groceries mill-ħanut
- Nieħdu lit-tfal l-iskola, ngħinuhom bil-homework
- Tħejjija tal-ikel
- Jekk għandek annimal domestiku, oħroġh għal mixja.
Ikkunsidra li tikseb tieni opinjoni.
Tista’ tħoss li għandek bżonn tibda l-kura hekk kif tirċievi d-dijanjosi tiegħek. Dan huwa normali. Iżda n-nies b’kanċer tas-sider fi stadju bikri ġeneralment ikollhom ftit ħin biex jifhmu kollox, jiddeċiedu, u jieħdu deċiżjoni. Forsi m’intix 100% ċerta dwar id-dijanjosi tiegħek jew il-pjan ta’ kura li ssuġġerixxa t-tabib tiegħek. M’hemm xejn ħażin li tistaqsi lil tabib ieħor dwar dan qabel ma tieħu xi deċiżjonijiet.
Ikseb riferiment biex tara speċjalista tal-kanċer tas-sider. It-tabib il-ġdid probabbilment jgħidlek l-istess ħaġa bħat-tabib ta’ qabel. Imma xi kultant jista’ jagħtik għażliet oħra biex tikkunsidra. Iċċekkja jekk l-assigurazzjoni tas-saħħa tiegħek tkoprix din it-tieni opinjoni. Ukoll, itlob lit-tabib attwali tiegħek biex jibgħatlek ir-rekords mediċi kollha tiegħek, li t-tabib il-ġdid ikollu bżonn.
Dijanjosi ta’ kanċer tas-sider tista’ tbiddel ħajtek. U tista’ taffettwa lil dawk ta’ madwarek. Iżda hemm modi kif int u l-maħbubin tiegħek tistgħu tippreparaw għal dak li jistennewk.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Huwa normali li tħossok imbeżża’, inkwetat, u mdejjaq meta ssir taf li għandek il-kanċer. Ħalli lilek innifsek tħoss dawk is-sentimenti u tifhimhom.
- Staqsi lit-tabib tiegħek b'mod ċar dwar il-kundizzjoni tiegħek (stadju, għażliet ta' kura). Ikteb il-mistoqsijiet tiegħek.
- Tġorrx dan il-piż waħdek. Kellem lill-familja, ħbieb fdati, u, jekk meħtieġ, konsulent tas-saħħa mentali.
- Toqgħodx lura milli titlob l-għajnuna bil-kompiti ta’ kuljum waqt li tkun qed tirċievi l-kura. Se jkun ta’ serħan kbir għalik.
- Jekk għandek l-iċken dubju f'moħħok, ikkunsidra li tieħu t-tieni opinjoni. Huwa dritt tiegħek.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.