It-tabib tiegħek probabbilment ippreskrivielek pillola safra żgħira f'xi punt, hux? Din hija xi ħaġa li ħafna drabi hija indispensabbli għal ommijiet tqal. Dan huwa l-aċidu foliku. Imma ħafna nies jaħsbu li l-importanza tiegħu hija limitata għat-tqala. Imma dan mhux fil-fatt il-każ. Illum, ejja nitkellmu dwar x'inhu l-aċidu foliku, għaliex huwa daqshekk importanti għal ġisimna, u x'affarijiet għandna noqogħdu attenti għalihom meta nużawh.
X'inhu l-aċidu foliku?
Fi kliem sempliċi, l-aċidu foliku huwa forma sintetika ta'
vitamina B9 . Din hija vitamina li twettaq ħafna funzjonijiet importanti f'ġisimna. Aħseb f'ġisimna bħala fabbrika kbira. Din il-fabbrika teħtieġ ħafna ħaddiema differenti biex tibqa' taħdem bla xkiel. Dak hu li huma l-vitamini. L-aċidu foliku huwa wieħed minn dawn il-ħaddiema essenzjali. Xi wħud mill-funzjonijiet ewlenin tiegħu huma:
- Produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm : L-aċidu foliku huwa essenzjali għall-produzzjoni taċ-ċelluli ħomor tad-demm, li jġorru l-ossiġnu madwar ġisimna. Nuqqas f'dan jista' jwassal għal anemija .
- Saħħa tal-moħħ: Dan huwa wkoll importanti ħafna għall-funzjoni tal-moħħ tagħna.
- Għal tqala b'saħħitha: Matul l-ewwel ftit ġimgħat tat-tqala, il-moħħ u l-korda spinali tat-tarbija jkunu qed jiżviluppaw. Li tieħu biżżejjed aċidu foliku matul dan iż-żmien jgħin biex jipprevjeni difetti serji fit-twelid (Difetti tat-Tubu Newrali) fil-moħħ u l-korda spinali tat-tarbija. Huwa għalhekk li t-tobba definittivament jirrakkomandawh għal nisa li qed jistennew tarbija u matul l-ewwel xhur tat-tqala.
Affarijiet li għandek tgħid lit-tabib tiegħek qabel ma tuża din il-mediċina
Qabel ma tibda tieħu l-aċidu foliku, għandek definittivament tinforma lit-tabib tiegħek dwar il-kundizzjonijiet li ġejjin, għax jistgħu jaffettwaw l-effikaċja ta’ din il-mediċina.
| Is-sitwazzjoni tiegħek | Għaliex għandek tinforma? |
|---|
| Dipendenza fuq l-alkoħol jew ċirrożi tal-fwied | L-alkoħol inaqqas l-assorbiment tal-aċidu foliku mill-ġisem. |
| Anemija Pernuża jew Nuqqas ta' Vitamina B12 | (Importanti ħafna) It-teħid tal-aċidu foliku jista' jgħin biex inaqqas is-sintomi tan-nuqqas ta' vitamina B12. Madankollu, in-nuqqas ta' vitamina B12 jista' jikkawża ħsara permanenti lis-sistema nervuża. Għalhekk, dijanjosi preċiża hija importanti ħafna. |
| Allerġiji għall-aċidu foliku, vitamini B oħra, mediċini oħra, ikel, jew preservattivi | Biex jiġu evitati reazzjonijiet allerġiċi. |
| Jekk inti tqila, qed tipprova toħroġ tqila, jew qed tredda' | Huwa essenzjali li t-tabib ikun jaf dan biex jiddetermina d-dożaġġ korrett għalik u għat-tifel/tifla tiegħek. |
Kif tieħu l-pilloli tal-aċidu foliku b'mod korrett?
- Ixrob din il-mediċina ma’ tazza ilma.
- Ħu d-doża preskritta mit-tabib tiegħek, eżattament kif preskritt, u fil-ħin it-tajjeb. L-aħjar li tidra tieħodha fl-istess ħin kuljum.
- Tieqafx tieħu l-mediċina tiegħek mingħajr il-parir tat-tabib tiegħek.
- Jekk jingħata lit-tfal, dan għandu jsir biss taħt parir mediku. Id-dożaġġ ivarja skont l-età u l-bżonn.
Dożaġġ eċċessiv
Jekk aċċidentalment tieħu wisq minn din il-mediċina, jiġifieri, jekk tieħu doża eċċessiva, tippanikjax u mur immedjatament fl-Unità tat-Trattament ta' Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar. Jew ċempel liċ-Ċentru Nazzjonali ta' Informazzjoni dwar il-Veleni fl-Isptar Nazzjonali ta' Colombo għal parir.
Xi ngħidu jekk nitlif doża ta' mediċina?
Immaġina li tieħu pillola fit-8 ta' filgħodu. Jekk tinsa tieħodha u tiftakar f'nofsinhar, ħu l-pillola li ma ħadtx f'dak il-ħin u mbagħad erġa' ħuha fit-8 ta' filgħodu l-għada. Imma jekk tiftakar fis-7 ta' filgħaxija, jiġifieri qrib il-ħin tat-8 ta' filgħodu tiegħek, aqbeż id-doża li ma ħadtx u ħu l-pillola fit-8 ta' filgħodu l-għada.
Qatt m'għandek tieħu żewġ pilloli f'daqqa. Effetti sekondarji possibbli
L-aċidu foliku ġeneralment huwa vitamina sikura. L-effetti sekondarji huma rari. Madankollu, tajjeb li tkun konxju tal-effetti sekondarji okkażjonali.
| Effett sekondarju | X'għandek tagħmel? |
|---|
| Meta għandek tfittex parir mediku immedjat |
|---|
| Reazzjonijiet allerġiċi: raxx fil-ġilda, ħakk, nefħa tax-xufftejn, wiċċ, ilsien jew gerżuma. | Waqqaf il-mediċina immedjatament u ara tabib. |
| Diffikultà biex tieħu n-nifs. | Mur fl-eqreb sptar immedjatament. |
| Uġigħ, tnemnim, jew telf ta’ sensazzjoni fir-riġlejn/dirgħajn. | Avża lit-tabib. |
| Affarijiet li għandek tgħid lit-tabib tiegħek jekk jippersistu |
|---|
| Tibdil fit-togħma, gass, telf ta' aptit, dardir, skumdità ġenerali, u għeja. | Dawn ġeneralment jgħaddu fi ftit jiem, imma jekk jippersistu jew ikunu tedjanti, kellem lit-tabib tiegħek. |
Ftit punti importanti oħra
Interazzjonijiet mediċinali
L-aċidu foliku jista' jinteraġixxi ma' xi mediċini oħra. Pereżempju, xi mediċini għall-aċċessjonijiet, methotrexate, u nitrofurantoin.
Għalhekk huwa importanti li tgħid lit-tabib tiegħek dwar il-mediċini kollha li qed tieħu (inklużi vitamini, rimedji tal-ħxejjex, u supplimenti). L-importanza tad-dieta
Żomm f'moħħok, li tieħu din il-pillola tal-vitamini mhijiex sostitut għal dieta tajba u nutrittiva.
Li tiekol dieta bilanċjata hija wkoll importanti ħafna. Ikel bħal ħaxix bil-weraq aħdar (spinaċi, kale), fażola, għads, u larinġ naturalment fihom folate.
Ħażna tal-mediċina
- Żomm fejn ma jintlaħaqx mit-tfal.
- Aħżen f'temperatura tal-kamra (bejn 15-30 grad Celsius).
- Din il-mediċina tiddeterjora malajr u ssir inattiva jekk tkun esposta għad-dawl u s-sħana. Għalhekk, żommha 'l bogħod mix-xemx diretta u mis-sħana.
- Armi wara d-data ta' skadenza.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-aċidu foliku (vitamina B9) huwa vitamina essenzjali mhux biss għal ommijiet tqal, iżda wkoll għall-formazzjoni ta' ċelluli ħomor tad-demm u s-saħħa tal-moħħ.
- Qabel tibda tieħu din il-mediċina, kun żgur li tgħid lit-tabib tiegħek dwar kwalunkwe kundizzjoni medika oħra li għandek u l-mediċini kollha li qed tieħu.
- Ħu l-mediċina tiegħek eżatt kif preskritt mit-tabib tiegħek, fil-ħin it-tajjeb. Jekk tinsa tieħu doża, qatt m'għandek tieħu żewġ dożi f'daqqa.
- Ftakar li t-teħid ta' pilloli tal-aċidu foliku mhuwiex sostitut għal dieta bilanċjata u nutrittiva.
- Fittex attenzjoni medika immedjata jekk tesperjenza sintomi ta’ reazzjoni allerġika serja, bħal nefħa fil-wiċċ, fil-gerżuma , jew diffikultà biex tieħu n-nifs.
- Jekk aċċidentalment tieħu wisq mediċina, mur fid-dipartiment tal-emerġenza tal-eqreb sptar (ETU) jew ikkuntattja ċ-Ċentru Nazzjonali ta' Informazzjoni dwar il-Veleni .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment