Jekk għandek id-dijabete, trid tieħu ħsieb żejjed tal-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek, kif ukoll ta’ saqajk. U dawn huma saqajk. Forsi qed tistaqsi, "X'inhi l-konnessjoni bejn id-dijabete u s-saqajn?" Fil-fatt hemm konnessjoni kbira bejn it-tnejn. Jekk id-dijabete ma tkunx ikkontrollata sew, tista' tikkawża ħsara serja lil saqajk. Imma tinkwetax. Jekk int konxju ta' dan u tieħu ħsieb tajjeb ta' saqajk, tista' tevita dan ir-riskju.
Kif taffettwa d-dijabete s-saqajn?
Fi kliem sempliċi, id-dijabete taffettwa saqajk b'żewġ modi ewlenin.
1. Newropatija Dijabetika: Meta l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek ma jkunux ikkontrollati u għoljin għal żmien twil, dan jista' jagħmel ħsara lin-nervituri f'riġlejk u f'saqajk. Dan jissejjaħ "Newropatija Dijabetika Sensorja." X'jiġri meta jiġri dan? Saqajk jitilfu s-sensazzjoni . Titlef il- ħila li tħoss affarijiet bħas-sħana, il-kesħa u l-uġigħ. Immaġina, jekk ikun hemm ċagħqa żgħira fiż-żarbun tiegħek jew xewka żgħira f'sieqek, ma tħosshiex. Imbagħad il-ferita tikber mingħajr ma lanqas biss tirrealizza, u hemm ċans kbir li tiggrava u tiġi infettata.
2. Mard Vaskulari Periferali: Id-dijabete taffettwa wkoll iċ-ċirkolazzjoni tad-demm f’ġismek. Speċjalment fir-riġlejn u r-riġlejn, il-vini tad-demm jirqaqu u l-fluss tad-demm jonqos. B’riżultat ta’ dan, jekk ikollok ferita żgħira jew grif f’saqajk, din tieħu ħafna żmien biex tfiq. Dan għaliex provvista tajba tad-demm hija essenzjali biex ferita tfiq. Jekk iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tkun fqira wisq, il-ferita ma tfiqx u t-tessut jibda jitmermer u jmut (Gangrene) . Din hija kundizzjoni perikoluża ħafna.
Għal dawn iż-żewġ raġunijiet, nieħdu bis-serjetà ħafna anke l-iżgħar grif fuq saqajn xi ħadd bid-dijabete.
Problemi komuni fis-saqajn assoċjati mad-dijabete
Il-problemi t’hawn taħt jistgħu jiġru lil kulħadd, imma jekk jiġru lil xi ħadd bid-dijabete, jistgħu malajr isiru infezzjonijiet serji.
| Problema | Deskrizzjoni u x'għandek tagħmel |
|---|---|
| Sieq tal-Atleta (infezzjoni fungali simili għal ħżież) | Il-ġilda bejn is-swaba’ tas-saqajn tkun maqsuma, ħamra, u tħakk. Dawn ix-xquq jistgħu jippermettu li jidħlu l-mikrobi. Uża krema jew pilloli antifungali preskritti mit-tabib tiegħek. |
| Infezzjoni Fungali tad-Dwiefer | Id-dwiefer isiru kannella-isfar, jeħxienu, u jitfarrku faċilment. L-ambjent sħun u niedi ġewwa ż-żraben jinkoraġġixxi t-tkabbir tal-fungi. Huwa diffiċli biex jiġi kkurat, għalhekk fittex parir mediku. |
| Kallijiet | Normalment ikun ikkawżat minn ħxuna tal-ġilda fuq il-qiegħ tas-saqajn. Wara l-banju, waqt li l-ġilda tkun għadha ratba, uża ġebla tal-ħaffiefa biex togħrok iż-żona. Qatt taqtax b'oġġetti li jaqtgħu. |
| Qamħirrum | Ġilda ħoxna li tifforma fuq in-naħa ta’ fuq tas-swaba’ tas-saqajn jew bejn is-swaba’ tas-saqajn. L-ilbies ta’ żraben li ma joqogħdux sew huwa kawża ewlenija. Ittrattaha bħal kallu. Taqtagħhiex. |
| Folji | Jiffurmaw meta ż-żraben iħakkku mal-istess post ripetutament. Tkissirhomx . Il-ġilda fuq il-folja tipproteġiha mill-infezzjoni. Applika krema antisettika u għattiha b'faxxa nadifa. |
| Ulċeri fis-Saqajn Dijabetiċi | Xquq jew ferita fonda fil-ġilda. Tista’ tibda b’grif żgħir. Dawn jistgħu jiġu infettati malajr. Ara tabib hekk kif tarahom. |
| Dwiefer tas-saqajn li jikbru ġewwa | Il-kantuniera tad-dwiefer tista’ tidħol fil-ġilda, u tikkawża uġigħ, nefħa, u infezzjoni. Meta taqta’ dwieferek, aqtagħhom dritti. Tdawwirx il-kantunieri. Jekk din il-problema tippersisti, ara tabib. |
Nefħa u uġigħ fis-saqajn
L-edema hija wkoll komuni f'nies bid-dijabete. Din tista' tkun ikkawżata minn ċirkolazzjoni ħażina tad-demm, mard tal-qalb, jew problemi fil-kliewi. Barra minn hekk, ħsara fin-nervituri (newropatija) tista' tikkawża uġigħ, tnemnim, u tnemnim fis-saqajn. F'każijiet bħal dawn, l-aħjar li tiddiskuti l-mediċini tiegħek mat-tabib tiegħek biex issib l-aħjar trattament.
Oqgħod attent għal dawn is-sinjali!
Jekk għandek id-dijabete u tinnota xi wieħed mis-sintomi t'hawn taħt f'saqajk, għarraf lit-tabib tiegħek immedjatament .
- Bidla fil-kulur tal-ġilda fuq il-qiegħ tas-saqajn.
- Bidliet fit-temperatura tal-ġilda (sieq waħda tkun iktar sħuna jew iktar kiesħa mill-oħra).
- Nefħa fl-għaksa jew fir-riġel t'isfel.
- Uġigħ fir-riġlejn.
- Feriti li jdumu biex ifiequ jew li joħorġu l-pus.
- Dwiefer tas-saqajn fungali jew imkabbra fil-ġisem.
- Kandalam jew Karagata.
- Ġilda xotta u maqsuma madwar l-għarqbejn.
- Riħa mhux tas-soltu u persistenti ġejja mis-saqajn.
Kun żgur li tagħmel dawn l-affarijiet biex tieħu ħsieb saqajk.
Iġjene tajba tas-saqajn tista' tipprevjeni ħafna problemi serji. Agħmel dawn il-pariri parti mir-rutina tiegħek.
1. Ħu ħsieb tiegħek innifsek u tad-dijabete tiegħek: Segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek rigward id-dieta, l-eżerċizzju, u l-mediċini. Żomm il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek fil-medda rakkomandata.
2. Iċċekkja saqajk kuljum: Ħares sew lejn in-naħa ta’ fuq, ta’ isfel, u bejn subgħajk. Fittex għal feriti, folji, ħmura, u nefħa. Dan huwa faċli li tagħmel b’mera.
3. Żomm saqajk nodfa: Aħsel saqajk kuljum b'ilma fietel u sapun ħafif. Ittestja t-temperatura tal-ilma bil-minkeb l-ewwel, għax idejk jistgħu jkunu tilfu s-sensazzjoni wkoll. Wara li taħsilhom, nixxefhom sew, speċjalment bejn subgħajk.
4. Żomm il-ġilda tiegħek idratata: Jekk il-ġilda tiegħek hija niexfa, applika lotion idratanti wara l-ħasil. Imma tapplikahiex bejn subgħajk . Staqsi lit-tabib tiegħek dwar it-tip ta’ lotion it-tajjeb għalik.
5. Aqta’ dwiefrek sew: Iċċekkja dwiefrek darba fil-ġimgħa. Meta taqta’ dwiefrek, aqtagħhom dritti. M’għandekx iddawru l-kantunieri.
6. Dejjem ilbes żraben jew sandlijiet: Timxix b'saqajk mikxufa, anke ġewwa. Dan jista' jnaqqas iċ-ċansijiet ta' korrimenti żgħar.
7. Ilbes żraben li joqogħdu tajjeb: Agħżel żraben li huma laxki, għandhom ħafna spazju, u huma magħmulin mill-ġilda jew mill-kanvas. Dejjem poġġi idejk ġewwa ż-żraben tiegħek qabel ma tilbsuhom biex tiċċekkja jekk hemmx xi debris.
8. Żomm ċirkolazzjoni tajba tad-demm: Żomm saqajk elevati meta tkun bilqiegħda. Tżommx saqajk imqassmin il-ħin kollu. Mexxi subgħajk u għekiesek diversi drabi kuljum.
9.Jekk tpejjep, ieqaf immedjatament: It-tipjip ikompli jfixkel iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
Dawn huma sitwazzjonijiet serji, jekk jogħġbok kun konxju tagħhom immedjatament.
Jekk il-problemi fis-saqajn ma jiġux ikkurati, jistgħu jiżviluppaw f'kundizzjonijiet serji ħafna.
- Infezzjonijiet: Anke ferita żgħira tista' ssir infezzjoni kbira, xi kultant teħtieġ dħul fl-isptar għall-kura.
- Axxess: L-infezzjoni tista' tinfirex għall-għadam jew għat-tessut u tifforma għoqda mimlija bil-pus.
- Gangrena: Meta l-fluss tad-demm jintilef, it-tessut jibda jmut.
- Sieq ta' Charcot: Ħsara fin-nervituri tikkawża li l-għadam fis-saqajn jiddgħajjef u jinkiser mingħajr ma wieħed jirrealizza. Jekk tkompli timxi fuq dik is-sieq tista' tbiddel kompletament il-forma tas-sieq u tikkawża li tiġi deformata.
- Amputazzjoni: Jekk infezzjoni ma tistax tiġi kkontrollata, jew tiżviluppa kankrena, jista' jkun hemm bżonn li subgħajk, sieq, jew parti minn riġel jitneħħew kirurġikament biex issalva l-ħajja.
Huwa importanti li tkun konxju ta’ dawn il-kundizzjonijiet serji sabiex tkun tista’ tipprevjenihom qabel ma jseħħu. Dan kollu jista’ jiġi evitat bi ftit kura għal saqajk.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Immaniġġja d-dijabete tiegħek sew. Li żżomm il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek fil-medda t-tajba hija l-aktar ħaġa importanti.
- Iċċekkja saqajk bir-reqqa kuljum, mingħajr ma titlef jum wieħed.
- Qatt timxi saqajn mikxufa. Ilbes żraben komdi li jkunu tajbin għalik.
- Tinjorax lanqas l-iċken ferita, grif, jew ħmura f’saqajk.
- Jekk tinnota xi problema jew għandek xi dubji, ara lit-tabib tiegħek mingħajr dewmien. Mur għal check-ups mediċi regolari.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment