Tgħatas ukoll matul dan l-istaġun tal-fjuri? Jista’ jkun allerġija għall-polline!

Qed tagħtas ħafna dawn il-jiem? Għandek imnieħer imblukkat, għajnejn ħomor, u għajnejn ħakk? Tista’ taħseb li hija biss riħ komuni. Imma jekk tiġi biss fl-istess żmien kull sena, il-kawża tista’ tkun xi ħaġa li ma taħsibx dwarha. Dwar dan qed nitkellmu llum. Jiġifieri allerġiji kkawżati mill-polline li jakkumula fl-arja mill-fjuri u s-siġar.

Fi kliem sempliċi, x'inhu l-polline?

Il-polline huwa sustanza trab prodotta mill-pjanti matul il-proċess riproduttiv tagħhom, ġeneralment ta’ kulur isfar. Huwa ħafif ħafna, għalhekk jista’ faċilment itir fir-riħ u jidħol f’imnieħerna, ħalqna u għajnejna. Il-polline ġeneralment ma jagħmilx ħsara.

Madankollu, għal xi nies, meta l-polline jidħol f’ġisimhom, ġisimhom jirreaġixxi għalih. Fi kliem ieħor, is-sistema immunitarja tagħhom tara l-polline bħallikieku kien mikrob perikoluż li daħal f’ġisimhom. Dan jikkawża sintomi bħal imnieħer imblukkat, ħakk fl-għajnejn, għatis, u uġigħ ta’ ras. Pjanti differenti, bħal siġar, ħaxix, u ħaxix ħażin, jirrilaxxaw tipi differenti ta’ polline. Il-polline huwa l-aktar abbundanti fl-ambjent meta dawn il-pjanti jkunu fi blanzun. Dan huwa meta n-nies b’allerġiji jkunu l-aktar f’riskju.

Għaliex ġisimna jirreaġixxi b'dan il-mod?

Jekk għandek allerġija għall-polline, dan huwa x'jiġri: Is-sistema ta' difiża ta' ġismek, is-sistema immunitarja , taħseb bi żball li din il-partiċella tal-polline li ma tagħmilx ħsara hija mikrob li jikkawża l-mard.

Jista’ jkun li inti allerġiku għal ċerti tipi ta’ polline tas-siġar biss. Persuna oħra tista’ tkun allerġika għall-polline tal-ħaxix. Is-sintomi jseħħu skont meta dawn ikunu fi blanzun.

X'inhuma s-sintomi komuni?

Is-sintomi tal-allerġija għall-polline jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra, iżda hemm ftit sintomi komuni. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma.

Jista’ jweġġagħlek gerżumtek?

Iva. Meta jkollok allerġiji, ġismek jipproduċi aktar mukus. Dan il-mukus qiegħed hemm biex jaqbad l-allerġeni u jgħinhom joħorġu minn imnieħrek. Imma xi kultant dan il-mukus ma joħroġx minn imnieħrek, iżda minflok jiċċirkola minn wara ta' gerżumtek. Dan jissejjaħ "dripp postnasali". Dan jista' jirrita t-tessuti delikati f'gerżumtek, u jikkawża nefħa u uġigħ.

Kif tkun ċert jekk din hijiex allerġija?

Jekk għandek dawn is-sintomi u tissuspetta li hija allerġija għall-polline, l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li tara lit-tabib tiegħek. Hu jew hi se jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek u jekk għandhomx tendenza li jiżdiedu matul ċerti żminijiet tas-sena.

Hemm żewġ metodi ewlenin ta' ttestjar biex dan jiġi kkonfermat:

1. Test tad-Demm: Dan isir biex jiġi ċċekkjat jekk għandekx antikorp imsejjaħ `(IgE)` fid-demm tiegħek. Dan l-`IgE` huwa xi ħaġa li l-ġisem jipproduċi biex jikkawża reazzjoni allerġika għal affarijiet bħall-polline. Għalhekk, li jkollok dawn fid-demm tiegħek ifisser li jista' jkollok allerġija.

2. Test tat-Titqib tal-Ġilda: Dan isir minn allerġista. F'dan it-test, labra żgħira ħafna li fiha ammont żgħir ta' polline tittaqqab bil-mod fuq il-wiċċ tal-ġilda tiegħek. Wara ftit minuti, iż-żona tkun ħamra, minfuħa, jew tiħak, u dan jista' jgħin biex jiġi ddeterminat għal liema tip ta' polline int allerġiku/a.

Metodi ta' kura u kif tikseb serħan

Fortunatament, hemm diversi modi kif timmaniġġja l-allerġiji għall-polline u ttaffi s-sintomi. Madankollu, tużax xi mediċina mingħajr parir mediku.

• Irrigazzjoni Nażali: It-tlaħliħ tal-passaġġi nażali b'soluzzjoni salina jgħin biex jitneħħew il-partiċelli tal-polline mill-imnieħer u jipprovdi serħan mill-konġestjoni nażali.
• Mediċini meħuda fuq parir mediku:
• Anti-istaminiċi : Pilloli, likwidi, jew sprejs nażali li jimblokkaw kimika msejħa istamina, li tiġi prodotta mill-ġisem waqt l-allerġiji. L-istamina hija dik li tikkawża affarijiet bħal ħakk u għatis.
• Dekonġestjonanti: Mediċini li jnaqqsu n-nefħa ġewwa l-imnieħer li tikkawża konġestjoni nażali. Dawn jiġu fil-forma ta’ pilloli, likwidi, jew sprejs. Madankollu, għandek tevita li tużahom kontinwament.
• Sprejs Nażali bil-Kortikosterojdi: Dawn inaqqsu n-nefħa fil-passaġġi nażali u jagħmlu n-nifs aktar faċli.
• Tilqim kontra l-Allerġija: Din tista’ tkun soluzzjoni tajba għal dawk li għandhom diffikultà biex jikkontrollaw l-allerġiji tagħhom b’mediċini oħra. F’dan, ammonti żgħar ħafna ta’ polline jiġu injettati f’ġismek maż-żmien, u b’hekk ġismek ikun jista’ jidra l-polline maż-żmien.

X'nistgħu nagħmlu biex nipproteġu lilna nfusna mill-allerġiji?

L-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li tibqa' 'l bogħod mill-polline kemm jista' jkun, aktar milli tipprova tikkurah. Dawn l-affarijiet jgħinu f'dan.

• Oqgħod attent għal ġranet b'ħafna polline: Ġeneralment, ġranet sħan, niexfa u bir-riħ jista' jkollhom għadd ogħla ta' polline. Ibqa' ġewwa kemm jista' jkun f'jiem bħal dawn. Jiem bix-xita u kesħin ikollhom għadd aktar baxx ta' polline.
• Evita li l-polline jidħol f'darek: Huwa aħjar li tuża l-arja kkundizzjonata (AC) milli żżomm il-bibien u t-twieqi miftuħa. It-tnixxif tal-ħwejjeġ barra jista' jaqbad il-polline, għalhekk hija idea tajba li tuża dryer.
• Meta tiġi lura minn barra: Ibdel ħwejġek u ħu doċċa tajba. Speċjalment aħsel xagħrek. Inkella, tista’ tieħu n-nifs tal-polline fuq ħwejġek, xagħrek, u l-friex tiegħek il-lejl kollu.
• Ipproteġi lilek innifsek barra: Ilbes nuċċalijiet tax-xemx. Dan jipprevjeni l-polline milli jidħol f'għajnejk. Ilbes kappell. Dan inaqqas il-polline milli jidħol fuq xagħrek.

Ir-relazzjoni bejn il-polline u ċerti ikel (Sindrome tal-Allerġija bejn il-Pollin u l-Ikel)

Jekk għandek allerġija għall-polline, tħoss sensazzjoni ta’ tnemnim f’ħalqek, xufftejk, ilsienek, jew gerżumtek wara li tiekol ċertu frott, ħaxix, jew ġewż? Din il-kundizzjoni tissejjaħ “Sindrome ta’ Allerġija Orali.”

Fi kliem sempliċi, xi ikel fih proteini li huma simili ħafna għall-proteini fil-polline. Għalhekk, is-sistema immunitarja tagħna xi kultant tħawwad it-tnejn. Pereżempju, meta tara l-proteini f’tuffieħa, is-sistema immunitarja taħseb li huwa polline. Għalhekk tibda reazzjoni allerġika kontrih.

Din ġeneralment mhijiex kundizzjoni perikoluża. Madankollu, rarament ħafna, xi nies jistgħu jesperjenzaw reazzjonijiet severi bħal diffikultà biex jieħdu n-nifs jew "xokk anafilattiku".

L-aħbar it-tajba hija li l-proteini allerġeniċi f’dawn l-ikel jinqerdu meta jissajru. Għalhekk, ikel li jkun ta’ problema biss meta jittiekel nej jista’ jittiekel imsajjar jew fil-laned.