Tbati wkoll minn irjiħat , imnieħer imblukkat, u għatis is-sena kollha? Kultant naħsbu li huwa biss it-trab jew xi allerġija oħra. Imma qatt ħsibt li l-kawża ta’ dan tista’ tkun il-'moffa' li tikber ġewwa djarna, speċjalment f’postijiet umdi? Iva, din il-moffa hija wkoll kawża ewlenija ta’ allerġiji f’ġisimna. Ejja nitkellmu dwar dan illum.
X'inhi l-moffa? Għaliex insiru allerġiċi għaliha?
Fi kliem sempliċi, il-moffa hija tip ta’ fungus. Bħall-faqqiegħ, hija membru tal-familja tal-fungi. Il-moffa għandha rwol kbir fin-natura. Jiġifieri, tiddekomponi affarijiet bħal siġar mejta u weraq u żżidhom mal-ħamrija. Iżda dawn it-tipi ta’ moffa ma jinfirxux permezz taż-żerriegħa bħalma jagħmlu l-pjanti. Jinfirxu billi jirrilaxxaw spori żgħar u inviżibbli fl-arja.
Dawn l-ispori huma dawk li jikkawżaw l-allerġiji. Meta nieħdu n-nifs, jidħlu f’ġisimna minn imnieħerna. Mhux kulħadd jirreaġixxi għalihom. Iżda s-sistemi immunitarji ta’ xi nies jagħrfu dawn l-ispori bħala għadu u jibdew jiġġieldu kontrihom. Bħala riżultat ta’ dik il-ġlieda, niżviluppaw sintomi bħal imnieħer inixxi, imnieħer imblukkat, u ħakk . Imma ftakar, mhux it-tipi kollha ta’ moffa fid-dinja jikkawżaw allerġiji. Ftit tipi speċifiċi ta’ moffa biss jagħmlu dan.
X'inhuma s-sintomi ta' allerġija għall-moffa?
Is-sintomi ta’ allerġija għall-moffa huma simili ħafna għal dawk ta’ allerġiji nażali oħra. Ara jekk għandekx dawn is-sintomi wkoll.
- Għatis frekwenti.
- Imnieħer inixxi jew imnieħer imblukkat.
- Għajnejn ħakk, ħomor u mdemmgħin .
- Ħakk fl-imnieħer, fil-palat, jew fil-gerżuma.
- Sogħla u tagħfis fis-sider (speċjalment f'nies bl-ażma).
- Xi nies jistgħu wkoll jesperjenzaw irritazzjoni jew ħakk fil-ġilda .
Jekk dawn is-sintomi jitħallew mhux trattati għal żmien twil, jistgħu jwasslu għal aktar kumplikazzjonijiet, bħal infezzjonijiet tas-sinus. Għalhekk tassumix li dawn huma biss riħ komuni.
Kif tikkontrolla t-tkabbir tal-moffa fid-dar?
L-aħjar u l-aktar ħaġa importanti li tista’ tagħmel biex tikkontrolla l-allerġiji għall-moffa hija li tevita li l-moffa tikber. L-aħjar ambjent biex tikber il-moffa huwa l-umdità u d-dawl baxx. Dan ifisser li jekk nikkontrollaw l-umdità fid-dar tagħna, nistgħu nnaqqsu b’mod sinifikanti t-tkabbir tal-moffa.
Speċjalment il-kamra tal-banju u l-kċina., trid toqgħod attent f'postijiet fejn takkumula l-umdità, bħall-kantina. Ejja naraw kif tagħmel dan.
| Post / Okkażjoni | X'għandek tagħmel |
|---|---|
| Kamra tal-banju | Kun żgur li tiftaħ it-tieqa jew tixgħel il-fann tal-egżost meta tkun qed tieħu doċċa. Dejjem naddaf il-madum tal-kamra tal-banju u l-purtieri tad-doċċa bis-sapun u l-ilma. |
| Kċina | Iftaħ tieqa jew ixgħel il-fann tal-egżost meta tkun qed issajjar jew tħaddem il-magna tal-ħasil tal-platti. Dejjem żomm is-sink u ż-żoni ta’ madwaru nodfa u niexfa. |
| Żoni komuni fid-dar | Irranġa kwalunkwe tnixxija jew tnixxija mis-saqaf immedjatament. It-tnixxif ta’ żona mxarrba fi żmien 48 siegħa jista’ jgħin biex jipprevjeni t-tkabbir tal-moffa. Jekk l-umdità ġewwa darek hija għolja, uża deumidifikatur. Jekk għandek twapet, ikkunsidra li tneħħihom għax jistgħu jaqbdu l-umdità. |
| Barra mid-dar | Naddaf il-kanali tal-ilma tiegħek regolarment. Jekk jinstaddu, l-ilma jista’ jinżel mal-ħitan u jikkawża li tinbena l-umdità ġewwa darek. Kun żgur li m’hemmx għadajjar ta’ ilma madwar darek. |
Kif teħles mill-moffa fid-dar tiegħek?
Jekk tara moffa tikber x'imkien fid-dar tiegħek, għandek tneħħiha mill-aktar fis possibbli, għax mhux biss tista' tikkawża allerġiji, iżda wkoll tagħmel ħsara lill-uċuħ li tkun fuqhom.
Żomm dawn l-affarijiet f'moħħok qabel ma tnaddaf:
- Is-sigurtà l-ewwel: Dejjem ilbes ingwanti u nuċċalijiet protettivi qabel ma timmaniġġja l-moffa. Jekk possibbli, ilbes maskra tajba għall-wiċċ. Qatt m'għandek timmaniġġja l-moffa b'idejk vojta.
- Jekk l-allerġiji tiegħek huma severi: Jekk l-allerġiji tiegħek huma severi, tippruvax tnaddaf dan int stess. Ħalli lil xi ħadd ieħor jagħmel dan.
- Żona kbira: Jekk iż-żona tal-moffa hija akbar minn 10 piedi kwadri (ġeneralment id-daqs ta' poster kbir), l-aktar sikur huwa li tħalli kuntrattur inaddafha.
Metodu ta' tindif:
Naddaf uċuħ iebsin bħal madum bis-sapun u ilma sħun. Imbagħad ħalli ż-żona tinxef kompletament. Xi aġenziji tas-saħħa barranin jirrakkomandaw li tuża soluzzjoni ta' bliċ biex tnaddaf uċuħ li jistgħu jinħaslu.
Imma ftakar, il-moffa tista’ ma titneħħax kompletament minn oġġetti porużi bħal twapet, madum tas-soqfa, u saqqijiet. F’każijiet bħal dawn, l-aħjar li tneħħi dawk l-oġġetti.
L-aktar importanti: Qatt ma żebgħa jew tpoġġi tikħil fuq il-moffa. Il-moffa għandha titneħħa kompletament l-ewwel, u mbagħad biss tista' tagħmel xi ħaġa oħra.
Kif twaqqaf il-moffa milli tidħol ġewwa d-dar?
L-ispori tal-moffa spiss jidħlu f’ġisimna minn barra. Jistgħu jidħlu fid-djar tagħna mit-twieqi u l-bibien, kif ukoll fuq iż-żraben u l-ħwejjeġ tagħna.
- Matul temp tax-xita u umdu, żomm il-bibien u t-twieqi magħluqa kemm jista' jkun. Minflok, jekk tuża air conditioner (AC), iċċekkja jekk għandux filtru HEPA . Dan il-filtru jista' jaqbad partiċelli żgħar.
- Qabel ma tidħol fid-dar, neħħi ż-żraben tiegħek u ħallihom ħdejn il-bieb.
- Wara li toħroġ barra, aħsel ġismek u ibdel ħwejġek.
- Naddaf it-trab u uża l-vacuum cleaner f'darek regolarment. L-aħjar li tuża vacuum cleaner b'filtru HEPA .
X'għandek tagħmel jekk l-allerġiji tiegħek ma jonqsux anke wara li tagħmel dawn l-affarijiet?
Jekk għamilt dawn l-affarijiet kollha biex tevita l-moffa, iżda s-sintomi tiegħek għadhom jippersistu, jista' jkollok bżonn trattamenti oħra. Mediċini mingħajr riċetta bħal anti-istaminiċi u dekonġestjonanti jistgħu jipprovdu serħan temporanju.
Madankollu, l-aktar ħaġa importanti u korretta li għandek tagħmel hija li tikkonsulta lit-tabib tal-familja tiegħek jew tabib ieħor. Imbagħad it-tabib jeżamina l-kundizzjoni tiegħek eżattament u jippreskrivilek l-aktar trattament adattat għalik. Jista' jkollok bżonn ukoll mediċini oħra jew testijiet speċjali għall-allerġiji.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-allerġija għall-moffa hija kundizzjoni li tista' tippersisti s-sena kollha, għaliex il-moffa tista' tinstab kullimkien, kemm ġewwa kif ukoll barra.
- Il-kontroll tal-umdità fid-dar tiegħek huwa l-aħjar u l-aktar mod importanti biex tipprevjeni t-tkabbir tal-moffa.
- Dejjem segwi l-prekawzjonijiet ta' sigurtà bħall-ilbies ta' ingwanti u maskra meta tnaddaf il-moffa fid-dar.
- Jekk is-sintomi jippersistu minkejja li tagħmel dawn l-affarijiet kollha, kun żgur li tfittex parir mediku mingħajr ma timmedika lilek innifsek.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment